Благодарю Вас за практику, очень нужное,у меня проблмы с коленями,мне очень понравилось, несмотря на то есть проблемы, после практики, чувствуешь себя прекрасно 🙏❤️
Всем доброго дня! Благодарю за видео! Когда я приобретал чашу в Индии тибетец продавец объяснил некоторые приемы с чашами,вокруг тела,головы,меж лопаток,но сразил меня тем,что установил чашу вверх дном на голову и слегка колотушкой её включил,ребята вот это космос! Сразу же стало нагреваться место между бровями,кто в теме,тот поймет,пробуйте,это не прикол,всем добра и удачи!
Девочки, благодарю за видео и всю информацию, очень ценно и полезно ❤ Подскажите что за волшебный шарик был после караталов у Насти? Как звездная пыль, невероятный ✨
Очень позитивная подача знаний👍👍👍, всё так доходчиво, что не научиться просто невозможно, самое хорошее видео для тех, кто первый раз об этом слышит и видит 😊👍👍👍
Благодарю за видео. Анилома вилома как в древности. Задержка дыхания при выдохе называется Шуньяка. При Шуньяке уничтожаются в сознании негативные события.
Упр 2 подъёмы ног при диастазе нельзя, тк некорректное включение прямой мышцы живота может спровоцировать опущение органов малого таза. Также нельзя подъёмы ног при животе домиком. Тоже ищу ответ на вопрос каким упражнением щаменить
Очень интересно . Спасибо за позитив. Попробовала. Сразу согрелась, пошло тепло в ноги, но заболело в левом боку, ближе к почке. Тормознулась. Но продолжу обязательно.
Анастасия, я таааак Вам благодарен! Совмещение этой техники с игрой на флейте любви создаёт неповторимое ощущение восторга, даже эйфории. Спасибо! И рекомендую попробовать, ведь это только увеличивает пользу дыхательных практик, подзвучивая "дыхание победителя" гармоничными по тембру и тону звуками❤🙏