Hola mi nombre es Yanel Pinto! soy Venezolana y actualmente me encuentro viviendo en los estados Unidos. Empece a nadar a los 6 años de edad porque mis padres querían que mi hermana y yo practicaramos un deporte. Lo que nunca imaginaron fue que llegaría a 2 Juegos Olímpicos.
Después de 18 años de carrera deportiva, hoy en día soy entrenadora de natación. Me apasiona enseñar y compartir todas esas experiencias que viví como olímpica para hacerle la vida más fácil a otros nadadores.
Este espacio es creado para los amantes de la natación y aquellos interesados aprender a nadar. Me encanta enseñar! Estaré compartiendo ejercicios que te ayudaran a mejorar tu técnica en todos los estilos.
Hola Yanel, aún haciendo el drill veo que con el brazo izquierdo en algunas ocasiones estás entrando "plana", es decir, el codo a la misma altura o inclusive antes que la mano. ¿Estoy viendo mal? Es algo que me han estado corrigiendo y ahora estoy viendo como lo hacen los demás
Yanel saludos por aca empezando a seguir tu canal... mi hijo empezo a practicar natacion, bueno realmente ya tiene 1 año practicando, queria preguntarte sobre la talla, él calza 37 y las chapaletas dicen 36-38 sin embargo no le entra el pie tan sencillo, mi pregunta: ¿hay que mojarse los pies y las chapaletas para que pueda deslizar los pies bien ?, y disculpa si mi pregunta es un poco tonta.
Gracias, nado 4 dias lunes,martes .miércoles, jueves y viernes 45minutos, si me dan tecnica y resistencia, en los 4 estilos, esta bien asi?? Los 4diaS?? ,
Muchas gracias, muy informativo, pero yo no soy buena xa ningún estilo, te cuento tengo 61 años y aprendí a flotar y el pánico al agua, el año pasado, pero no logro bracear mucho, no se si mi problema es respiración o flotabilidad o las dos cosas, algún consejo? Gracias desde 🇺🇾
Tengo un sobrino de dos años y le quería enseñar, me hundí junto con él con el movimiento de rodillas y debajo del agua noté su desesperación e inmediatamente lo saqué. Afortunadamente no le pasó nada pero ¿Podría ocacionarle fobia al agua? Una mega disculpa de antemano y ¿cómo se le podría enseñar a sumergirse?
Empece natación pero me cuesta trabajo respirar de lado. Mi entrenador me dice que debo de exhalar por nariz y boca al mismo tiempo, eso también se me dificulta. Gracias por la explicación, lo intentaré.
Es verdad para hacer una ruta de 21 km me entrenó un profesor porque solo no hubiera logrado y me hacía series con aletas con paletas y velocidad ,saque más fuerza y resistencias,solo no lo hubiera logrado,andaba dos veces al día con 45 años ,me dió el vicio y nadaba diario mi vida era nadar solo pensar en eso ,el covid corto la rutina ,y solo nadaba en mar,ahora solo nado domingos para estar en ambiente y no dejarlo ,nadar es un deporte caro en mi pais al mes ,volveré porque es una buena terapia y forma de vida
Hola! Tengo 3 meses que inicie con las clases de natación y la respiración me cuesta mucho trabajo. Me quedo sin aire! Empezaré a hacer ejercicios hiit para mejorar la resistencia. Gracias!
Hola campeona! Yo corro maratones inclusive maratón de Boston y nado 25 Mts y llego muerto jejejejejeje. Pero escuchandote ya entendí. Mil graciassssss por tus palabras y videos😊
Yanel, tocaste un tema tan importante como hablar de resistencia y técnicas, me pasó en un lugar que les comenté que iba a lo hondo pero no hacía bien las técnicas, pasó un mes dos, y lo único que me decían de hacer era ir y volver crol, espalda o pecho, o volver como quisiera, me terminé cansando y hasta aburriendo, no éramos muchos y consulté, resultó que me decían que era para ejercitar la resistencia, lo acepté y seguí, pero pasaron los meses sin ningún otro aprendizaje, ni ejercicios para mejor técnicas, ni elementos nada, me tuve que ir porque hablé con todos los profe y les expliqué que lo único que había echo era fijar las malas técnicas con las que entré, es verdad que mejoré la resistencia pero de técnicas nada, gracias Yanel❤justo hablaste de cosas que no sólo pasé yo, sino que muchos se fueron de ese lugar por la misma razón
Soy nadador de libre, tengo 75 años y nado entre 1 a 3 días por semana, entre 1500 a 2000 metros , lo hago sin parar, me siento muy bien haciéndolo. Gracias por los consejos
