Тёмный
Дмитрий Яшанькин
Дмитрий Яшанькин
Дмитрий Яшанькин
Подписаться
Dmitry Yashankin - это спортивный канал для тех, кому важно оставаться здоровым и разбираться в тонкостях тренировочного процесса. Только здесь вы найдете советы от известных спортсменов и признанных экспертов в области фитнеса и спорта.
Мастера Спорта 2024
2:47
28 дней назад
Комментарии
@onSPEED220MHz
@onSPEED220MHz 9 часов назад
Правильно раздутая демагогия. Для большинства такой подробный расклад будет плюсом!
@___DZ___
@___DZ___ 15 часов назад
Слишком высокий для бодибилдинга. Все, кто 180+ выглядят несуразно, имхо. Идеал 175-180. Да, большой, но выглядит так себе через камеру, по крайней мере.
@Androgennn
@Androgennn День назад
что смех старого напрягает...уж через чур влюбленный дед) а так респект
@user-vr4xe2wg2o
@user-vr4xe2wg2o День назад
Обожаю Дмитрия,познакомилась с ним на fm4m Ярослава Брина,и с тех пор он стал непререкаемым авторитетом'я смотрю все видео с ним многократно,на любых каналах!!!!!!ПреРеспект!!!!!!
@DYashankin
@DYashankin День назад
Друзья! Подписывайтесь на мой телеграмм канал! t.me/DYashankin
@EvgeniyAleksashin1979
@EvgeniyAleksashin1979 2 дня назад
Дмитрий! Отличный выпуск! Будет очень интересно посмотреть видео с другими топовыми бодибилдерами
@user-td8rj2br5p
@user-td8rj2br5p 2 дня назад
Супер выпуск! Половину видео думал, кого мне тренер напоминает. Когда на вопрос "Сколько подтягиваешься?" он ответил "Все", я понял - Гигачад :)
@dag8296
@dag8296 2 дня назад
Антон любит большие чупа чупсы видно, латентный хрен..
@Jorj1118
@Jorj1118 2 дня назад
Для меня говорит прибрались на заводе бля он бог просто
@tonipapperoni678
@tonipapperoni678 3 дня назад
Хороший формат, интересно!
@yurybelozerov3610
@yurybelozerov3610 3 дня назад
Счастливый окорочек, нихера не делает, только жрет, спит и чем-нибудь машет(груши околачивает).
@golden_go3673
@golden_go3673 3 дня назад
Я ещё не досмотрела, правда, но позволю себе не согласится с комментариями. Человек явно в теме)), всю боль описал
@user-ir7do2jg6r
@user-ir7do2jg6r 4 дня назад
Сейчас сколько лет до сих пор занимается
@Jazzmaster108
@Jazzmaster108 4 дня назад
Вперёд качёчки!😃
@user-rb1st4ju9y
@user-rb1st4ju9y 4 дня назад
Дмитрий, разве в кроссовках Hoka можно силовые выполнять? Просто у этих кроссовок сверх амортизация. Я в них даже по улице не хожу, только бегаю.
@DYashankin
@DYashankin 4 дня назад
Друзья! Подписывайтесь на мой телеграмм канал! t.me/DYashankin
@user-in7cc2jd9e
@user-in7cc2jd9e 4 дня назад
Классный позитивный, одаренный парень!))) удачи и новых побед!
@Aaa-wk1nr
@Aaa-wk1nr 4 дня назад
удаляют честный комментарии, фууууууууууууууууу отстой 👎👎👎👎👎👎👎👎👎
@DYashankin
@DYashankin 4 дня назад
Говно удаляю . Зачем оно здесь ?
@maximussentinel639
@maximussentinel639 5 дней назад
Супер выпуск Дима ,Антоха энергичный светлый парень очень заряжает считаю люди есть разные кто-то молча делает и кого-то это восхищает а кто-то горит как Антон и мне такие ближе все мы разные и в этом весь смак , спасибо Дим за выпуск Юрец привет 👋
@user-rx1wr7qf2f
@user-rx1wr7qf2f 5 дней назад
Об отношениях еще детское представление о жизни ))вспомнит лет через 10 эту девочку
@user-vk4md9mk4e
@user-vk4md9mk4e 3 дня назад
Знакомая встречалась с парнем который на химии сидел, ушла от него через пару месяцев, говорит не стоит у него 😂😂😂 а тут он рассказывает что девушку бросил😂😂😂
@user-jy1lj4il6c
@user-jy1lj4il6c 5 дней назад
Давай цыпленкова
@DYashankin
@DYashankin 5 дней назад
Друзья! Подписывайтесь на мой телеграмм канал! t.me/DYashankin
@user-wt4bc9kx1y
@user-wt4bc9kx1y 5 дней назад
Очень путанная речь. Откуда данные , кто исследовал. Трансляция своего мнения?
@user-ny8rs6el6i
@user-ny8rs6el6i 5 дней назад
Включаю на тренировке дома как фон вместо музыки . Спокойно, по делу, без пошлятины и матов. Отличные люди, профессионалы своего дела, никакой агитации и показного превосходства над аудиторией
@Qwerty-he7ib
@Qwerty-he7ib 5 дней назад
Нынешние профи это конечно.... позор...
@mutanttr8018
@mutanttr8018 5 дней назад
а на олимпию в классик физик?
@user-it7ec5wx4c
@user-it7ec5wx4c 5 дней назад
Эффект " этажного бегунка" усиливается, когда в руках пудовая гиря. Бегать не люблю, а вот проходки с гирей по лестнице - это супер! Да, и говорить " курящим, выпивающим, и всем неаккуратным не приходилось, всё и всё понимали !
@kozhokara
@kozhokara 5 дней назад
Где видео про Тяжелую Атлетику?
@user-rf2qx3ty9c
@user-rf2qx3ty9c 6 дней назад
Самоуверенный и немного возомнивший о себе любимом думает что поймал бога за бороду но в жизни все немного по другому и скоро всё станет на свои места
@artem_9897
@artem_9897 2 дня назад
Завидуйте пожалуйста молча
@user-rf2qx3ty9c
@user-rf2qx3ty9c 2 дня назад
@@artem_9897 от когда доживёт до моих58 с хорошей формой тогда и позавидую можно и не молча
@voodooman2239
@voodooman2239 6 дней назад
Отличный гость! Дмитрий всегда очень интересно смотреть ваши выпуски! Спасибо
@user-jy2ls4bq7f
@user-jy2ls4bq7f 6 дней назад
Нормально
@maxgoodman3690
@maxgoodman3690 6 дней назад
Нормально Дима нашел выход как пивка попить)
@Nikolaparowoz
@Nikolaparowoz 6 дней назад
Узнал Яшанькина, благодаря Клокову
@dbaluev
@dbaluev 6 дней назад
Очень обаятельный, позитивный, артистичный спортсмен. Смотришь - настроение повышается!
@rockcach.2895
@rockcach.2895 6 дней назад
Дима когда вы в последний раз посещали детские дома? Может стоит показать людям что мы делаем не так? Что с нашим обществом? Взять у карапузиков интервью, подарить подарки, пообщаться смотришь кто нибудь из этих ребят не свернет с пути? А?
@olorin11
@olorin11 6 дней назад
Зачем? Канал не об этом, канал об успехе, лайф стайле, Дима как сыр в масле, везде успех, спорт, карьера, реклама, жена, свои прекрасные одаренные дети, а вы про какие-то детдома…
@rockcach.2895
@rockcach.2895 6 дней назад
Нужно вот как вы сказали такой элите показать и задаться вопросом, чтоб те кто посмотрит задались вопросом: Почему? Почему эти очкастые, конопатые карапузики оказались там? Почему у этих карапузов не может быть тех эмоций, которые испытывают обфчные дети? И такие люди как Дима могут, могут изменить их судьбу, могут изменмть отнощение общества или отдельных людей, которые возможно в шаге от пропасти. Поэтому я верю Диме, и именно поэтому написал такое. Дима поедет, он снимет этих детей так, что у многих екнет. И возможно кто то сделает правильный шаг. Вопрос в том чтобы изменить мир к лучшему. Сеять добро не силой, а умом и милосердием. Вот в чем суть, соль, философия, смысл.
@user-yy3oe7td9g
@user-yy3oe7td9g 5 дней назад
​@@rockcach.2895 вы хотите задать вопрос людям, которые по факту, живут и просто стремятся к чему-то, а про детдома и т.п. подобное нужно спрашивать у власти, и у себя тоже, как такое вышло в вашей стране, что куда ни глянь везде ж..па...так что они в этом повинны ровно настолько же насколько и ты сам!?!
@user-it7ec5wx4c
@user-it7ec5wx4c 6 дней назад
Спасибо! И поговорили и поработали , и немного классных советов.
@user-bu1hq4te5x
@user-bu1hq4te5x 7 дней назад
В чем терапия-то? Ничего не лечат, а просто предлагают убить свои тестикулы и покупать тест в аптеке на регулярной основе...
@whitemandarin393
@whitemandarin393 7 дней назад
У нас когда полностью отключают свет в Киеве, то бывает ходишь по 5 раз в день пешком. Реально доказано, у нас у всех дыхалка в доме стала лучше и колени не убивает так
@user-be6or8hq9j
@user-be6or8hq9j 7 дней назад
Интерьер топ.
@user-fo4zl6qq4q
@user-fo4zl6qq4q 7 дней назад
Хорошо,что ребята одекватные были,а то начал бы выгонять,а в результате в три смычка отодрали бы солевые тебя и как фамилия не спросили...
@namerrorone2890
@namerrorone2890 7 дней назад
Ты видимо про какую то параллельную реальность, нигде и никогда 3 солевых смычка ничего не скажут спортику, по многим причинам.
@user-fo4zl6qq4q
@user-fo4zl6qq4q 7 дней назад
@@namerrorone2890 могут и молча изнасиловать...
@user-bq3bd4oe2e
@user-bq3bd4oe2e 8 дней назад
Ходил ,я бегаю по этажам .
@sswssw3847
@sswssw3847 8 дней назад
Скажите, пожалуйста, после кардио через сколько можно есть?
@user-ff6vh9oi8f
@user-ff6vh9oi8f 8 дней назад
Сразу
@user-qq3ne7tn2t
@user-qq3ne7tn2t 7 дней назад
Через сутки
@sswssw3847
@sswssw3847 7 дней назад
​@@user-qq3ne7tn2t Спасибо, сенсей
@jameson9334
@jameson9334 8 дней назад
P R O M O S M
@Yasuo718
@Yasuo718 8 дней назад
а если у меня щелкает без боли рука при поднятии вверх, эти упражнение помогаю?
@yuric73
@yuric73 8 дней назад
Я работаю курьером и часто езжу на метро, дак я все экскалаторы поднимаюсь и в домах стараюсь по лестницам подниматься хотя бы до 5-7 этажа, а там на лифте)
@DYashankin
@DYashankin 8 дней назад
Друзья! Подписывайтесь на мой телеграмм канал! t.me/DYashankin
@DYashankin
@DYashankin 9 дней назад
Друзья! Подписывайтесь на мой телеграмм канал! t.me/DYashankin
@user-bv1sy6ms6q
@user-bv1sy6ms6q 9 дней назад
Яшанькин ты меня с детства мотивируешь , но если постареешь отпишусь, даже не думай не хочу в это верить
@user-rz2tn8gp3h
@user-rz2tn8gp3h 10 дней назад
после гзт типа андрогеля ? надо делать пкт ?
@klepikov_v
@klepikov_v 9 дней назад
дружище, разберись лучше что такое «курс», а что такое «гзт». ПКТ делается после «курса» анаболический стероидов.
@user-rz2tn8gp3h
@user-rz2tn8gp3h 9 дней назад
@@klepikov_v хочешь сказать что гзт не подавляет свою дугу ?
@klepikov_v
@klepikov_v 9 дней назад
@@user-rz2tn8gp3h подавляет конечно. дело в том что ГЗТ - это «вечный» курс, на всю оставшуюся жизнь.
@user-rz2tn8gp3h
@user-rz2tn8gp3h 5 дней назад
@@klepikov_v типа гзт не убивает выработку своих гармонов ?
@klepikov_v
@klepikov_v 5 дней назад
@@user-rz2tn8gp3h коммент мой удалили почему то. Я не говорил что ГЗТ не убивает. Разберись что такое ГЗТ, а что такое «курс»
@proFILE-sm8bm
@proFILE-sm8bm 10 дней назад
Что делать если у меня руки так не выгинаются? Когда наверх поднимаю. Даже без штанги не могу вертикально поднять и присесть так