Тёмный

Первая тренировка рук с Александром Федоровым спустя 30 лет! Как накачать руки-базуки 

Дмитрий Яшанькин
Подписаться 141 тыс.
Просмотров 137 тыс.
50% 1

/ dmitryyashankin
/ yuryyashankin
www.aerofit.ru
ru.biotechusa.com
AF-Club
t.me/AF_Club_bot?start=d345

Спорт

Опубликовано:

 

7 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 384   
@CYBERHANDZ
@CYBERHANDZ 6 месяцев назад
Фёдоров - это эталонный тренер! Меня поражает, как он чувствует углы и траекторию движений в мышцах, которые принадлежат не ему, а совсем другому человеку! Смотря в зеркало может увидеть все нюансы, подсказать и поправить для качественного сокращения. Легенда. Просто нет слов. А Дмитрий Яшанькин - потрясающий культурист, всё с первого раза ловит и исполнение сразу в десятку блин! Классный дуэт. Посмотрел на одном дыхании.
@M.r.373
@M.r.373 6 месяцев назад
Спасибо за ваше общение, это было круто. Федоров все таки мастер, делится неимоверно важной информацией, к каждому человеку находит именно тот подход, чтоб человек сам понял и почувствовал о чем именно ему объясняют. Феерично.
@user-ny8rs6el6i
@user-ny8rs6el6i 19 дней назад
Включаю на тренировке дома как фон вместо музыки . Спокойно, по делу, без пошлятины и матов. Отличные люди, профессионалы своего дела, никакой агитации и показного превосходства над аудиторией
@Cruz_Costillo
@Cruz_Costillo 6 месяцев назад
Концентрация кайфа в этом видео зашкаливает! Сделайте ещё несколько видео вместе
@user-bc1oj7gi8d
@user-bc1oj7gi8d 6 месяцев назад
Вывод этого ролика: учиться у других это не стыдно, даже когда ты сам мастер
@nikitajibee9442
@nikitajibee9442 6 месяцев назад
Вывод сделал, что пофиг как ты ебашишь, что говорить о правильности, когда такие ребята друг другу говорят о ней
@Andre-sp8ks
@Andre-sp8ks 6 месяцев назад
главное уколоться правильно и побольше, а как качаться не важно
@user-kw2ud9mm3c
@user-kw2ud9mm3c 6 месяцев назад
@@Andre-sp8ks жаль мозг нельзя инъекциями добавлять, тебе точно не помешало бы ))
@user-rp2uo9pk5y
@user-rp2uo9pk5y 6 месяцев назад
А кто "мастер"?
@nikitajibee9442
@nikitajibee9442 6 месяцев назад
@@Andre-sp8ks в общем-то ты прав, главное это делать.. Качаться ну и кушать еду без жира
@dronraff2858
@dronraff2858 6 месяцев назад
На одном дыхании! Спасибо вам🔥 💪👌
@user-cr9gc4yo8f
@user-cr9gc4yo8f 6 месяцев назад
Очень интересно! Ждём продолжения!
@Mkmr777
@Mkmr777 6 месяцев назад
Наличие качественной информации в деталях -восхищает! Класс! Бесплатно кстати☝🏼👍🏼
@1231234350
@1231234350 6 месяцев назад
Ощущение , что Яшанькин слегка подшофе ))
@metanabob
@metanabob 6 месяцев назад
Сосед алкаш также разговаривает😊
@user-uk5pz4mh6v
@user-uk5pz4mh6v 6 месяцев назад
Да там не слегка похоже 😮
@Sanchoru777
@Sanchoru777 2 месяца назад
@@user-uk5pz4mh6v На "Пампе")))
@SoloAdelante22
@SoloAdelante22 6 месяцев назад
Оооооо, вот это отличный видос будет!!!
@ifkit
@ifkit 6 месяцев назад
Полезное видео, когда встретились два знающих свое дело дядки!
@prozznaniya
@prozznaniya Месяц назад
Хорошее видео. Полезно. При этом все на позитиве. Удачи Вам обоим! 🎉 Приятно видеть таких приятных людей!
@carprotection1854
@carprotection1854 6 месяцев назад
Саня лучший! Особенно понравилось что раз в 30 лет качаемся)))
@yagescom
@yagescom 6 месяцев назад
Две Легенды вместе! Топ выпуск.
@user-od9xk6to4o
@user-od9xk6to4o 5 месяцев назад
"С уважением отнёсся к своему локтю. Не стал задрачивать." Прекрасное отношение к телу 👏👏👏
@user-bt5ox1hq8o
@user-bt5ox1hq8o 6 месяцев назад
Бомба! Даже не ожидал такого тандема , и как всегда уже не разочаровался . Очередной раз убедился что мое чутьё меня не подвело. Многое что перенял и перенимаю у легенды . И в 45 прогрессирую чего не было в молодые годы
@vladislavnikitin4649
@vladislavnikitin4649 6 месяцев назад
Федорова всегда очень интересно слушать
@user-gb8st3zk9m
@user-gb8st3zk9m 6 месяцев назад
М-да, молодцы! Смотрел и заряжался!
@topintheworld9420
@topintheworld9420 5 месяцев назад
Парни , дай Бог Вам здоровья , и при этом самое главное занимаетесь боксом и борьбой , для себя !
@Pycak.
@Pycak. 6 месяцев назад
Вот это я понимаю, толковая получилась тренировка с Дмитрием Яшанькиным и Александром Федоровым.
@user-wh3md5fo1o
@user-wh3md5fo1o 6 месяцев назад
обычная тренеровка в чем толковость то
@user-if8dp4uu2t
@user-if8dp4uu2t 6 месяцев назад
Мужики спасибо!
@bekhruzburiev6290
@bekhruzburiev6290 5 месяцев назад
Ждём отдельный подкаст с Федоровым!!! Будет очень интересно послушать двух ЛЕГЕНД!!!
@user-un1bk1vi7b
@user-un1bk1vi7b 6 месяцев назад
Такое ощущение, что яшанкин на ощущениях от кокаина двигается😂
@user-ll4bi7fp7u
@user-ll4bi7fp7u 4 месяца назад
Сколько смотрю Федорова беру что то для себя,круто!)
@vladimirmolchanov9990
@vladimirmolchanov9990 6 месяцев назад
Камон ребята смотреть этот выпуск... Такие дядьки культовые собрались 💪👏
@user-ep8sl3bm1m
@user-ep8sl3bm1m 6 месяцев назад
Очень нравится смотреть и слушать Федорова. Яшанькина смотрю тоже давно. По его видяшкам тренил . Помню выпуски по тренировкам
@DavidFolin
@DavidFolin 6 месяцев назад
Сам Яшанькин и Федоров в одном видео Дмитрий очень приятно вас видеть в интернет пространстве
@ArKolyshko
@ArKolyshko 6 месяцев назад
Легенды!✊🏻✊🏻
@ArKolyshko
@ArKolyshko 6 месяцев назад
Четко!!!✊🏻
@user-dq7on6ol9k
@user-dq7on6ol9k 6 месяцев назад
"Как ты их делаешь", с языка снял. Делаю все тоже самое , но по другому, прислушиваюсь и пытаюсь включать, то что хочу и получаю нужную нагрузку и необходимое утомление от проделанной не впустую работы!!
@user-qc8ov4bm7f
@user-qc8ov4bm7f 6 месяцев назад
Жду подкаст!💪
@sergiooliva2625
@sergiooliva2625 6 месяцев назад
Добрый день, Дмитрий! Спасибо за видео! А рубрика "к мастеру спорта по ТА" будет продолжаться или ваш сын уже выполнил?
@198121D
@198121D 6 месяцев назад
У Фёдорова походу самые офигенные руки планеты
@maxgoodman3690
@maxgoodman3690 6 месяцев назад
Как же это круто Дим спасибо!!
@dronraff2858
@dronraff2858 6 месяцев назад
Ооооооооо!!! Вот это ребята 💪🔥
@Peresvet321
@Peresvet321 6 месяцев назад
Это высший уровень!
@user-ud8tw7dq5h
@user-ud8tw7dq5h Месяц назад
Классное упражнение👍
@assasin-9679
@assasin-9679 6 месяцев назад
Блин вот это ручищи конечно, вообще огонь 🔥 👍😎
@davidgabatashvili5008
@davidgabatashvili5008 6 месяцев назад
Когда на тебя смотрит Федоров и говорит: - Давай поехали!... Сразу сила прибавиться!...
@vlad1366
@vlad1366 6 месяцев назад
Я всегда критиковал Федорова) в основном за его зазнайство ,но здесь он был на высоте во всем! Яшанькин или специально тормозил или так прогнулся . или есть подозрение...извините если не прав) но это речь и поведение пьющего человека
@user-to5ll9ec1c
@user-to5ll9ec1c 6 месяцев назад
И я так думаю.Но обоих уважаю
@metanabob
@metanabob 6 месяцев назад
Не похмнлился
@user-ql4xc9qx8t
@user-ql4xc9qx8t Месяц назад
Нюхнул походу
@andyzhu7337
@andyzhu7337 6 месяцев назад
Супер!!!
@AdAm-uj2yi
@AdAm-uj2yi 6 месяцев назад
Дмитрий ТоП и Федоров.. Легенды которые делают многое для продвижентя спорта в стране
@user-fe8eu6yg7x
@user-fe8eu6yg7x 6 месяцев назад
Например?
@MrKerchis69
@MrKerchis69 6 месяцев назад
Легенды чего?
@Roman_Vecks
@Roman_Vecks 6 месяцев назад
На этой тренировке Не хватает очкастого чудаковатого деда с развязанными сапогами и полосатыми труханами😂😂
@ttlarsen
@ttlarsen 6 месяцев назад
Смотреть такое это как есть торт и заедать мороженным... Так много сахара что аж в голову даёт... Очень крутые дядьки))
@1Volchara1
@1Volchara1 5 месяцев назад
И то, и другое супер вредно, так-то
@kocmoc4288
@kocmoc4288 6 месяцев назад
Было бы здорово увидеть тренировку на заднюю и среднюю дельту
@user-kk3iz3nh5u
@user-kk3iz3nh5u 3 месяца назад
Александр спасибо тебе што ты делишься своей тренировкой я смотрю в ютубе и не это помогает спасибо
@VEBMAN
@VEBMAN 6 месяцев назад
Большой привет из Беларусь, Большим звёздам лучшего спорта. Большой поклонник бодибилдинга предположу обхват бицепс 42см. Ребята успеха вам.
@alexeysumarukov2389
@alexeysumarukov2389 6 месяцев назад
52...
@user-xe2xx2zp8y
@user-xe2xx2zp8y 6 месяцев назад
42 это у Яшанькина наверное😅
@VEBMAN
@VEBMAN 6 месяцев назад
@@user-xe2xx2zp8y да, я Дмитрия имел ввиду.
@user-hu1yz1ry5b
@user-hu1yz1ry5b 6 месяцев назад
Красавчики 👍
@user-pg53
@user-pg53 6 месяцев назад
Федоров 52-53см, Яшанькин 38см
@yamal_1973
@yamal_1973 6 месяцев назад
Спасибо за контент, бицепс у АФ 55,4
@user-lv4wr6fk7g
@user-lv4wr6fk7g 6 месяцев назад
Классная тренировка, суровый тренер. Никогда ещё не видел дядю Диму в таком состоянии))) последнее упражнение вообще супере!!!! Прокачайте в следующий раз икры, или шею или предплечья. Вобщем основные отстающие группы мышц большенства! Спасибо за видос, дядя Дима!!!
@user-qi3of5gf2o
@user-qi3of5gf2o 5 месяцев назад
У Дмитрия уже на втором подходе, первого упражнения,руки +2см стали , по ощущениям визуально, круто.... 👍👍👍
@pavlosiera8009
@pavlosiera8009 6 месяцев назад
Интересные ребята)
@user-vj1jw6hq8c
@user-vj1jw6hq8c 6 месяцев назад
Как же вас Дмитрий и Александр приятно видеть и слушать.)С Наступающим вас и привет из Казахстана)🖐
@1good_trade
@1good_trade 6 месяцев назад
Спапсибо за выпуск! Бицепс 56!
@user-nc7tr7zf8q
@user-nc7tr7zf8q 6 месяцев назад
Легендарного деда не хватает !
@Pycak.
@Pycak. 6 месяцев назад
Точно! На тренировке не хватает отца Дмитрия Ящаникина легендарного атлета.
@007mauser
@007mauser 6 месяцев назад
А Фёдоров всегда такой серьёзный мужик)))
@natalya11.02
@natalya11.02 6 месяцев назад
Последнее упражнение агонь😂😂😂😂😂
@user-fc2wf3mu1i
@user-fc2wf3mu1i 6 месяцев назад
ВОТ ЭТО МАШИНА) ФЕДОРОВ МОНСТР
@user-pp8xf3iw4e
@user-pp8xf3iw4e 6 месяцев назад
Водянов и Сергеев мимо проходили, подумали, ну на фиг, издеваться над нами не надо😂😂
@user-ex7kd2kn4j
@user-ex7kd2kn4j 6 месяцев назад
Нормально, вежливо прошли мимо.
@user-th1ou6wq2f
@user-th1ou6wq2f 6 месяцев назад
Оооо легенды, мужчины я вырос во всех смыслах на ваших видео!!!! Респекты!
@user-kn1ff3rq2o
@user-kn1ff3rq2o 6 месяцев назад
Маркетинг ребята! В сарае тоже можно подкачать также когда в садить тестостерон по самые помидоры
@user-pb5ne5qr1i
@user-pb5ne5qr1i 6 месяцев назад
Супер
@user-mo8qi5dk8g
@user-mo8qi5dk8g 6 месяцев назад
Спасибо за видео, ждем тренировки с Александром на другие мышцы
@user-qk3up2wh3f
@user-qk3up2wh3f 6 месяцев назад
Хороший выпуск получился ,57см думаю бицепс
@Football.GK_life
@Football.GK_life 6 месяцев назад
не принимал, но экспериментировал... это, как взрыв и хлопок ) Ощущение, что Дмитрий устал от зала.
@user-mb7ml4xf8v
@user-mb7ml4xf8v 6 месяцев назад
Доброго времени суток,подскажите,что за зал,где снимали данную тренировку,и Москва или Питер?
@DYashankin
@DYashankin 6 месяцев назад
Profipump Moscow
@maksimshipilov4321
@maksimshipilov4321 6 месяцев назад
Круто 👍
@Vyoutub
@Vyoutub 6 месяцев назад
10:25 - Думает: Что побери он несёт ? Я всего лишь хотел запилить видос, я на такое не рассчитывал 😂
@DvoePoehavshih
@DvoePoehavshih 6 месяцев назад
О , круто что рассказали про синтол . Интересно было бы еще узнать об этом
@sphinxsphinx6786
@sphinxsphinx6786 6 месяцев назад
Наконец-то нормальные тренировки 👍💪
@user-rs7xi6zq4q
@user-rs7xi6zq4q 6 месяцев назад
Димон, давайте тайские каникулы
@user-jm6kh2ki7e
@user-jm6kh2ki7e 6 месяцев назад
Очень ❤
@linarmukhtarov3557
@linarmukhtarov3557 6 месяцев назад
Молодцы
@user-in7cc2jd9e
@user-in7cc2jd9e 6 месяцев назад
2легенды-кайф!
@user-et4sm4vt3p
@user-et4sm4vt3p 6 месяцев назад
Александр супер тренер!
@user-it7ec5wx4c
@user-it7ec5wx4c 6 месяцев назад
Супер! Синяки на запястьях от клещей Федорова не осталось? Извините, может пропустил , время отдыха?
@user-wz9wy5wq6v
@user-wz9wy5wq6v 6 месяцев назад
КЛАСС
@user-pp7sf1ye5j
@user-pp7sf1ye5j 6 месяцев назад
Дмитрий приведите этого культового тренера к нам в encore уже наконец)
@yaroslav_androgenic
@yaroslav_androgenic 6 месяцев назад
Не знал, что у Александра есть свой канал)
@user-lm5xp7dm6l
@user-lm5xp7dm6l 6 месяцев назад
Всем Привет! подскажите модель часов у Дмитрия?? Спасибо
@2_thumbs
@2_thumbs 6 месяцев назад
По выражению лица Яшанькина стало понятно что он никуя не понял, что ему втирает Федоров
@NikoShurik
@NikoShurik 6 месяцев назад
Просто он ВСЁ знает и ему пох😊
@wolfich4684
@wolfich4684 6 месяцев назад
трицепс у Дмитрия офигительный, невзначай такой пучкан выполз!
@user-ww8ch7sc5k
@user-ww8ch7sc5k 6 месяцев назад
Топ контент. Еще хотелось бы посмотреть тренировку спины с пояснением
@user-nx7hn8wh9p
@user-nx7hn8wh9p 6 месяцев назад
👍👍👍
@itutpapadoma1319
@itutpapadoma1319 5 месяцев назад
Руки базуки здорового человека
@kashaa123
@kashaa123 6 месяцев назад
Какие гламурные батюшки на фоне)
@Vovte1
@Vovte1 6 месяцев назад
Хочу на тренировку к Александру
@user-uw2mt1ux5g
@user-uw2mt1ux5g 6 месяцев назад
Старая школа рулет💪👊
@user-ih3pr9mg2e
@user-ih3pr9mg2e 5 месяцев назад
Просто встреча, Александр больше обниматьси хочет чем Дмитрий. А так повторили пройденный материал😊
@user-yh8ce6yg4v
@user-yh8ce6yg4v 5 месяцев назад
Все говорят вам что я до этого делал а я говорю почему я раньше не начал вас смотреть знания психология на высшем уровне.
@andreydubrovsky9217
@andreydubrovsky9217 6 месяцев назад
мощно базанули
@user-xe2xx2zp8y
@user-xe2xx2zp8y 6 месяцев назад
Как накачать маленькую часть трицепса, которая с внутренней стороны прям около локтя???
@user-gs6ec3bg9n
@user-gs6ec3bg9n 6 месяцев назад
Как накачать базуки? Генетика плюс лютая фарма😂
@Dimuliya
@Dimuliya 6 месяцев назад
- Яша... А у тебя Федя есть кличка?
@user-rz4yl6vl8c
@user-rz4yl6vl8c 6 месяцев назад
Больше упражнений ожидали а так интересно.
@niykeniyke24
@niykeniyke24 6 месяцев назад
Парни будьте честными перед зрителями, чтобы иметь руки Фёдорова, помимо тренировки, нужны дозировки а. с. соответственные.
@EgorZinatullin
@EgorZinatullin 6 месяцев назад
Никто и не скрывал
@user-mx5mp9zt4u
@user-mx5mp9zt4u 2 месяца назад
А кто-то это скрывает ?🙈
@peNNYS__
@peNNYS__ 4 месяца назад
попробую также трицепс поделать, а то у меня установка тянуть руки вниз до выпрямления, а оказывается это неважно
@user-nv4fx4wp7h
@user-nv4fx4wp7h 6 месяцев назад
Мужики норм позанимались.Гипертрофированный бицепс смотрится похуже,чем прокачанный ,нормальный у хорошего тренера.
@Mr.Trenbolon
@Mr.Trenbolon 6 месяцев назад
Дим, в тайских каникулах ты пободрее выглядел, без обид) Если не секрет - сейчас гзт или свой тест удалось восстановить?
@user-xp8ot4ug5k
@user-xp8ot4ug5k 6 месяцев назад
Возраст уже берёт
@EgorZinatullin
@EgorZinatullin 6 месяцев назад
После гзт к своим показателям вы не вернетесь
Далее
Бельгия, что это было!?
0:56
Просмотров 182 тыс.