啥是历史啥是真相？远的不说，疫情三年啥是真相？别说历史，AI的年代，今天看的人看的事都不一定是真的，过好自己的每一天比啥都重要，因为只有那些才是真实的。

出去玩就好，开心放松啊，记得在国内的时候也经常出差或开会，把全国各地都玩了个遍。最后2年在地方单位也是每年党建出去，一次去韶山一次去井冈山，其实呢，出差也好开会也好党建也好，都是出去玩：）疫情后飞机延误在哪都发生呢。

抑郁症不可怕……我也是中度抑郁症我吃了五年多的药、是的很难受😢现在我以经把药停了…我62岁喜欢天天听音乐、走路…做瑜瑜伽…现在以经好了!😊病了一定要吃药！这种病以经很普遍！不要怕！工作做不好没关系…慢慢的改…不要自责…会好的！加油🙏🙌

土豆要加入熊人族吗

🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

国内的飞机延误是常态！小土豆公司每年的团建去不同的地方真好，就当免费旅游了😆😆😆

去我家乡了🎉

加油土豆！

酷酷酷

我爱你土豆

这些权益真有用，但是一直没机会查看

小土豆,我家人在英國倫敦飛香港延誤五小時😮😮

小土豆萬福金安❤

越往高走越会是这样 是必经之路 .... 人大大咧咧的心态 反而有时是更好一些...

都运动 运动 脑子不要钻牛角尖

小土豆，你挺优秀的，但你不要追求完美啦，没有人是完美的，要求自己完美的人是用别人的标准来虐待自己

哈哈哈，爸爸很开心的呀，真好❤

我对自己超级自信 如果有人对我不好 哪怕我状况再不好 我也是觉得那个人有问题 就是问题都是别人的 错误都是别人的 哈哈哈哈

小土豆你的情况不是太严重，坚持吃药和锻炼身体，状况会改善的，祝你越来越好！

George Orwell 的名句： "Who controls the past controls the future: who controls the present controls the past." - 控制过去的人控制了将来，控制现在的人控制了过去。

今天也去医院看了精神科，结果给我开了几副药，吃了几天，好像没什么用，还是会去害怕，抵触，不断地自我上海。不过很开心博主能够走出来

小土豆，加油，棒棒哒🥔

😫🥴🥶🤮😵🤯😖😣🥵😩💊💊💊💊💉💉💉💉💉

歷史 是人類的高明騙術😫🥴🥶🤣🤢🤮😵🤯😖😣🥵😩😂🤪😭🇺🇸🇯🇵🇹🇼🇨🇳🇬🇧🇨🇦

土豆，给你出个好主意，你该去运动，运动会使你快乐 工作之余你就去挥汗如雨，晚上回家躺下就睡，一段时间你就不想那些乱七八糟的事儿了，人生都是这样，年轻的时候经历那些刻骨铭心的痛苦会让你更加成熟坚强，我们都是这样过来的！加油吧土豆😘😘😍😍

土豆，你们很幸福了，我在德国，私保每月要900欧元医保！加油，你一定会健健康康的！

我以前有個同事也是抑鬱症，斷斷續續住院吃藥休息反正沒斷過，後來據說恢復的不錯上班了。但是，恢復工作沒多久就自殺了，父母就他一個孩子。不是說藥物治療沒用，只是藥物依賴以後如果戒斷怎麼辦？還是要靠強大的個人意志才能戰勝心魔

你很可爱，很天真，这不一定是几件好事，宝宝。可能不会懂别人，也不会懂自己

大厂工作压力这么大？

你工作生活都没受到影响说明你还是轻微焦虑或抑郁，并不严重。根据我以前的经验吃药加出大汗的运动一定会让你恢复到正常的。吃药是必要的，否则你凭自己是走不出来的。

加油哦。国内的环境也越来越包容了。 好好做自己就好。

你没事的，当一个人感到压抑时会想到去看医生时就一定没事，在医生的开导和药物的共同作用下，会很快好起来，怕的就是压抑到什么也不感兴趣包括看医生，那就比较严重了。

舒缓的音乐也可减慢活跃度吧

平安

理工男一看历史就抑郁

小土豆保重

保持乐观的状态，我也开通了我的频道，多向您学习🎉

需要服药，我深有体会，每当我焦虑发作会引起肠胃功能紊乱，所以一定要服药

开玩笑拉，吃一世的

精神类药物一定要慎重，有些人直接停药会有严重的戒断反应，会有自杀念头。能不吃就不吃，停药也要听医生安排。

我周围好几位朋友都是最后靠着自己的调节 然后慢慢走出抑郁 相信自己 你也可以 不用着急 慢慢来 ❤❤

comparison is the thief of joy, let the nature take its course. Cheers🎉

支持你 我覺得找到一款合適的藥 是最好了 很高興你的焦慮有所緩解 有勇氣面對 好樣的