Hello les amis, Bienvenue sur ma chaine.Par ici de la cuisine saine et gourmande, du mieux être, amour, rire et bienveillance dans une ambiance chaleureuse Merci à tous ...Bon visionnage 🤗😘,Onaÿad. Tata douceur 🍰🧁🍫😉
Merci beaucoup Veronique pour ce beau retour.Effectivement, je veille à faire des recettes équilibrées en veillant toujours que ce soit bon pour la santé. Merci encore,à bientôt. Onaÿad🤗😘.
C' est une option favorable ou alors diminuer en quantité.Ce que je fais de moitié.Le sucre des fruits est souvent largement suffisant.Belle journée à toi Crismo!
@maria-teresadalba8284.Bonjour Maria, Le miel est un produit de la ruche sans aucun ajout de sucre. Il est composé de sucre naturel.Il a un pouvoir sucrant, riche en calorie mais beaucoup moins que le sucre de table.Il fait monter le taux de glycémie comme les fruits mais demeure sans sucre ajouté si c' est un vrai miel. A consommer avec moderation.
Bonjour Onayäd, J'espère que tu vas bien ?! Tu sais tu n'as pas besoin de mascara pour amener de la douceur, tu es la douceur incarnée 😉🫠...tu m'as fait rire! Les crème de vinaigre balsamique je les ai aussi et c'est...super bon! Le gel de chez Action à l'aloè est top je les utiliser pour coup de soleil...impressionnant comme il est efficace! Merci pour ce bon partage c'est toujours un plaisir de t'écouter...je te souhaite de très bonnes vacances sous le soleil😘😘🏖🌞🏝💕
Coucou Sophie, Ah pour le coup, c' est toi qui m' a fait pleurer de rire avec ton message qui disait que je n' avais pas besoin de mascara pour amener de la douceur dans mon regard 😂😂 et que j' étais la douceur incarnée.J' espère que tu vas bien aussi et que tu profites aussi de ces belles journées d' été enfin...Et non, je ne suis pas en vacances, je travaille cet été dans la vraie vie 😉 (il le faut 😝).Merci beaucoup pour tes adorables messages qui me font droit au coeur à chaque fois 🤗.Prends soin de toi et à bientôt ❤️😘.
Coucou, tes recettes de gaspacho sont très originales. Il y en a pour tous les goûts. C'est joliment présenté, ça donne envie. Merci pour ton partage 🙂 Bonne soirée, à bientôt 🥰😍😘
Bonjour Laura, Merci pour ton commentaire.Il est vrai que le poisson est exclu du végétarisme stricte.Mais certains végétariens moins strictes mangent du poisson, des oeufs et des crustacés.Tout dépend du degré de végétarisme. Belle après midi à toi! 😉
Miam 😋 Vous nous proposez de bonnes recettes pleines de saveurs ! Ça sent l'été ☀️ Merci de nous donner des idées pour un repas équilibré et sans viande, ca nous permet de varier 😊 La dernière recette me donne très envie de tester ! Très bonne idée 👍 Je vous souhaite une bonne soirée 🥰
Merci beaucoup à vous 🤗!!!C' est ça l' été est bien là avec toutes ces saveurs ensoleillées et toujours aussi gourmandes!On y pense pas mais les proteines végétales nous apportent tout autant que celles animales.Et question budget on en parle 😝😝!Je commence aussi à m' y pencher aussi pour ça 🤗!Belle soirée à vous, à bientôt ❤️😘.
Salam Annick, Hamdoullah, avec ce temps mitigé.J' espère que tu vas bien aussi.Prends soin de toi. Des recettes végétariens pour varier l' alimentation sans compter qu' elles sont onéreuses 🤗.A bientôt Annick 😘😘.Merci beaucoup à toi 😉!
Bonjour à tous, pas de fond musical aujourd' hui 🫣🫣, aprés moultes moultes essais je n' ai pas reussi! Bon visionnage à tous, merci beaucoup...à bientôt❤❤
Coucou Onayad, merci pour le partage 😊 j'adore ta lampe, les couleurs des crayons à lèvres sont super mais je trouves que ça ne tient pas parce qu'ils sont gras j'aimerais trouver des crayons secs ça tiendrais mieux je pense 😉 bon week-end bisous 😘
Coucou native, merci beaucoup 🤗🤗!Tu as raison pour les rouges à lèvres.Je m' en suis rendue compre qu' après en avoir porter un qu' il tenait pas 🫣.C' est dommage j' aime beaucoup les couleurs.😒. Passes un bon week end , 🤗😘.
Bonjour ma belle merci pour ta vidéo ❤ 😂j aime trop tes vidéos machahla te 1personne,simple avec 1 gentillesse et ton sourire ❤😂fait plaisir wallah 🙏 merci beaucoup pour tes conseils tes goûts, J AIME beaucoup ❤😂merci et bisous 😚 Myriam ❤❤❤ de Grenoble
Coucou, super ton haul Action ! J'aime beaucoup le plaid, les caches pots et la lampe. Ça irait bien chez moi 😂🤣 Pour la lampe, si tu utilises des piles rechargeables, ça pourrait être bien peut être ? Et j'ai une question stp : qu'est ce que les overlight ? Je ne sais pas si j'ai bien orthographié 😅 Bonne journée 😘
Coucou merci beaucoup c' est gentil.Tu m' as fais rire 😁😁!C' est vrai tu n' as pas tord pour les piles rechargeables.J' y ai pas pensé 🙃😏! C' est overnight!!!Un petit déjeuner.Un porridge que tu prépares la veille à base d' avoine, de graines de chia, lait végétal, yaourt mais aussi fruits chocolat ect.On dit overnight, c' est le temps que le porridge prenne toute la nuit . Passes un belle journée, à bientôt ma belle!Et je yeute tes vidéos 😘.
Salam annick, Aidek mabrouk à toi ainsi qu' a toute ta famille!Effectivement la lampe donne un joli rendu mais elle est surtout pas chère!!!Merci Annick, belle journée à toi aussi ❤️🥰😘.
Merci beaucoup Nadine 😊.Effectivement la bonbonnière est magnifique!!!D' ailleurs je savais qu' elle s' appelait ainsi 🫣😂!Prends soin de toi, à bientôt!🤗😘
J'aime beaucoup votre chaîne je me suis abonnée 👍 Des recettes qui donnent l'eau à la bouche sans se dire que c'est impossible à refaire chez soi! J'ai fait votre recette de chili con carne et il a été validé par toute la famille ☺️ Merci beaucoup pour vos partages, je vous encourage à continuer cest top !🥰
Merci beaucoup à vous pour ses encouragements à continuer.Ca me touche., Je suis très contente de savoir que vous vous êtes régalé en famille.Bon dimanche.A bientôt 🤗😘.
J'aime beaucoup tes recettes état simplicité. Comment fais-tu démontage ? As-tu un logiciel particulier ? Ça fait des années que je tente de faire des vidéos et je n'arrive pas à faire les plans. Alors je fais seulement des podcasts.
Passes le cap.C' est un dépassement de soi.Ca permet de se remettre en question en permanence et on apprend tellement sur soi.Pas de logiciel particulier si ce n est pour l' instant Capcut car j' ai des petits moyens.Mais c' est pas plus , je fais avec ce sue j' ai.Donne moi ton adresse de ton post cast.Je m' y abonnerai!🥰🤗.
Hello Je découvre ta chaîne. Je me suis abonnée je vais regarder des vidéos au fur et à mesure. Tu pourrais nous montrer ta recette pour le lait d'avoine. As-tu des recettes avec de la viande ? Et moi aussi j'adore les fruits secs mais c'est vrai que c'est très calorique donc il faut faire attention lol
Hello, merci beaucoup.Je débute,🫣🫣😝.C' est gentil de ta part.Je n' ai pas encore tester le lait d' avoine ou d' amande mais cela ne serait tarder.Quand aux recettes avec de la viande.Il y en a quelques une sur la chaine.Merci encore beaucoup à toi 🤗🥰.Passes une belle journée 😘.
Et puis j' oubliais pour les plans petit à petit.Tu testes les meilleurs angles.Tu prends les actions et petit à petit ce sont des automatismes qui se mettent en place.Il faut tester et voir le rendu.Apres je te cache pas que cela prend du temps .
Bonsoir ONAYAD, Que de belles recettes pas trop onéreuses relativement faciles à préparer ...franchement trop en ie de les faire et me régaler...je pense que ma préférée est la salade de boulgour😋❤...Merci ONAŸAD et toujours un plaisir de vous écouter, vous m'apaisez 😉🥰
Merci beaucoup Sophielerefait.C' est adorable de votre part!Et c' est toujours un plaisir pour moi de découvrir de nouvelles saveurs et de les partager 🤗!A bientôt Sophie 😘!
Oh merci à toi, fatihab 🤗pour ce beau commentaire 🥰 et ses compliments qui me vont droit au coeur.Un accent chantonant du sud qui me colle à la peau 🫣😁.Belle soirée à toi!😘
Salam annick, ça va merci, j' espère que toi aussi.Le pain est très bon chez lidl effectivement voilà des années que je le prends dans ce magasin et j' en suis pas décu!Merci beaucoup annick et passe une très belle soirée.A bientôt, inschallah ❤️🤗.
Coucou ma belle ❤😂jsuis contente de te voir 😂❤hamdouleh wallah merciiii beaucoup 🙏 pour ta vidéo ta gentillesse, tes achats sont Top...bisous 😚 Myriam ❤❤❤ de Grenoble ❤bisous 😚
Bonsoir Onayad🥰🥰🥰 Quel bonheur de vous écouter, vous m'apaisez avec votre voix douce! Vous êtes si solaire et rayonnante...très bon achat dont les bijoux. Jen ai acheté beaucoup selon les arrivage mais ceux en plaqué or tiennent très très bien je me douche avec et ne bougent pas. Merci pour cette vidéo si agréable...prenez soin de vous!...À bientôt avec plaisir 👍🫶🥰🥰🥰
Oh vous êtes adorable Sophie.Ca me touche, j' essaie de dépasser mes peurs 🫣🫣 quand je filme ses hauls et j' essaie d' être moi -même , avec mes fourires et ma bonne humeur, mon franc parlé,😝.Je suis ravie de savoir que vous passer un bon moment.Merci beaucoup pour ce doux message qui me va droit au coeur❤️.Prenez soin de vous Sophie!Merci encore🤗🤗😘😘, A bientôt.
