Petits déjeûners sans sucre, 

Merci beaucoup Christine.C' est gentil.Il est vrai qu' on peut faire ses recettes pour le diner ou le déjeûner😉 et se régaler.Passes une belle journée.😘

Avec plaisir Khadijaid.Merci beaucoup à toi!Bonne fin de soirée 😘.

Merci beaucoup Michel.Il faudrait que je l' instaure aussi.C' est tellement vrai, plus de fringales incontrolées dans la journées et puis par ailleurs à côtés on apprécie encore plus les petites douceurs lorsque l' on s' en accorde!C' est encore meilleur!

Oh, c' est gentil Nad#ya.Ce que tu me dis là😊🤗😊! Je comprends que tu n' es pas le temps c' est la course le matin.J' essaie de plus en plus de le faire car ça regule mes envies de sucre pour la journée.Petit à petit j' arrive à le mettre en place lol.Eplucher les champignons c' est pas necessaire si tu bien les laves avant je pense. Merci pour tous ces beaux compliments au sujet de mes vidéos .Ça me touche beaucoup, et m' encourage à continuer à vous faire partager quelques petits moments de vie.Bonne fin de week end 😘🤗.Profites en pleinement.

@@Onayad Ccou ma belle, merci surtout à to pour ta spontanéité et ta joie de vivre, sans oublier l'accent chaud du Sud 😎😍Oui je laves bien mes champignons (j'aime tellement ça en plus, avec les oignons cuits😋). Oui je reste convainque que manger salé et proteiné +++ le matin c'est bien mieux que le café au lait +tartines beurre /confiture.. Cela dit c'est ma touche sucrée de la journée.. Fringale sucrée le matin, connais pas.. Mais vers 16h, ouiii🙄🙄😅Après, pour la perte de poids, ce ptit dej est vivement conseillé. Un grand plaisir d'avoir croisée ta chaîne ce matin🥰Belle continuation à toi sur YT et surtout ne change rien💯🔝🌟🌟🌟😘💕🌹A très vite