Тёмный
Pavel Nagan
Pavel Nagan
Pavel Nagan
Подписаться
Ребят приветствую на своём канале, здесь вы увидите как я занимаюсь спортом
Делаю грудь и бицепс!
8:29
2 месяца назад
Немного красоты
1:36
2 месяца назад
Создал свой тг канал
1:36
3 месяца назад
Делаем спину как у Ронни
13:55
6 месяцев назад
Мотивация спорт
4:41
Год назад
Жим ногами 300 кг
1:34
Год назад
90 кг, тяга гриф Т
0:27
Год назад
Мои анализы
1:54
Год назад
Делаю бицеганчик
0:55
Год назад
Сходил на 145. Жим
0:21
Год назад
Жим 140 при весе 79?
0:19
Год назад
Жим 120 кг
0:40
Год назад
Сделал спину
9:11
Год назад
Комментарии
@lim0n
@lim0n 25 минут назад
Андрей как то сотрудничает с city gym?
@YoutubeShortzVideos
@YoutubeShortzVideos 49 минут назад
Паша респект , выпускай видосы и развивайся
@yaderi-
@yaderi- 3 часа назад
Ждем видосы каждый день. Мы в тебя верим Наган
@spirit1718
@spirit1718 3 часа назад
Спасибо за выпуск, парни)
@IvanKorolev-do9hw
@IvanKorolev-do9hw 3 часа назад
Паша взял все в свои руки, красава!
@АлександрРогозин-ы9п
Молодчик!👏
@F4ck_usa
@F4ck_usa 4 часа назад
Ну вот,кикайте пиявку московскую и мутите вдвоем контент
@РомчикРамиев
@РомчикРамиев 5 часов назад
Да подожди ,тут вообще песня..ты глянь, ого.
@АлександрРогозин-ы9п
Жестко! Красава!
@HuTp0
@HuTp0 7 часов назад
Блин, ну свежие видео как-то поинтереснее смотреть, чем видео 4-хмесячной давности.)
@LexaPers
@LexaPers 8 часов назад
Паха, где кофту такую же заказать, как у Андрея?
@nikitafedorov5822
@nikitafedorov5822 8 часов назад
что пьешь для сна??
@Creative-fabrika
@Creative-fabrika 8 часов назад
Коммент в поддержку канала , монтаж не хуже
@STASYUK88
@STASYUK88 9 часов назад
Паша четко подтягивается, бородой за перекладину
@егорсилаев-ф4щ
@егорсилаев-ф4щ 10 часов назад
По факту, Андрей, по факту... 😅😅😅
@NikoShurik
@NikoShurik 10 часов назад
Поддержим Павла ,мужики,в его прекрасной и полеzной инициативе? МОЛОДЕЦ,что сказать👍 ТАК держать👍
@erkemen
@erkemen 10 часов назад
Саша смонтирует в следующем году
@Muslim-monster
@Muslim-monster 17 часов назад
Паша красавчик ❤
@Evgeniy_007
@Evgeniy_007 17 часов назад
Вот тебе и фарма, какой-то препарат видно убрал, сколько сразу скинул кг 10-15?
@Siget1488
@Siget1488 5 часов назад
Анаполон может быть? С него как раз так льёт, помню прилипало по 10 кг за недель 8
@notabenchpresser
@notabenchpresser 4 часа назад
видно что-то сильно заливало, тк отеков уже таких больших нет
@сугубоютуб
@сугубоютуб 20 часов назад
Петличку бы
@ruslanokhotkin_hunt5181
@ruslanokhotkin_hunt5181 20 часов назад
интересно о чем Андрей хотел спросить у Сергея Духоты
@СергейЛитвинов-г4щ
@СергейЛитвинов-г4щ 20 часов назад
Андрей при подтягиваниях зачем-то цепляется за пол ногами, а так конечно впечатляет 👍👍👍
@vladimirua1754
@vladimirua1754 22 часа назад
как 100кг залетают еще и жалуется.Отдыхать нужно хотя бы 2 дня в неделю и прогресс будет лучше
@SX-bf4zj
@SX-bf4zj 23 часа назад
Подтягивание до макушки в исполнении Андрея это что то)
@АлександрРогозин-ы9п
музло мешает капец!!!
@Хазбула-Абакаров
Давай видосы сам пили пацанчик 👍норм будет ! Андрюхе леща дай чтоб смотрел в правильном направлении😂😂😂
@МаксимМаксим-й6ю9е
Крайнее упражнение интересное, никогда не делал, надо попробовать
@МагаМагомедов-ъ3о
Андрюху туда позови . Вспомните былое
@XM1nd
@XM1nd День назад
Показал Андрею как тренить спину - звучит примерно как показал Брзенку как бороться на руках)
@pavelnagan339
@pavelnagan339 День назад
Это где я написал так?
@XM1nd
@XM1nd 16 часов назад
​@@pavelnagan339 Пардон, виноват красный шрифт на превьюшке) Пришлось сделать скрин и увеличить в фотошопе, чтобы разглядеть, что там написано АндрюхА, а поначалу показалось что АндрюхЕ. Красный шрифт вообще нечитаем на пестром фоне. Делай хотя бы обводку шрифта белым, и тень можно добавлять.
@Leva-dw3pe
@Leva-dw3pe День назад
Реально снимай сам Саня долго монтирует,а это и канал у тебя попрёт вверх тем более с Андрюхой,давай Пашок есле время есть снимай чаще !!!!
@gespenst9933
@gespenst9933 День назад
Из-за говна, которое у вас на фоне играет, ни одного слова не понятно. А вообще, неужели микрофон так дорого стоит, что вы уже который год снимаете видосы с таким всратым качеством звука?
@Mi-ow7fs
@Mi-ow7fs День назад
Какой можно слушать и вникать в речь если фоновая музыка мешает . Какую то хуйню очередную снял
@Mi-ow7fs
@Mi-ow7fs День назад
Зачем музыка на фоне ? 😮
@antonfedorov3833
@antonfedorov3833 День назад
Вечер в хату, я Санечек! Какого куя здесь мелькает видео не согласовано со мной?
@garilkabuzzer3549
@garilkabuzzer3549 День назад
Давайте сбор Пашку на камеру , Сонька zv 10 например, будет второй оператор
@MsShpak
@MsShpak День назад
А я благодаря Андрею стал подтягиваться.. Пока рекорд 6 раз при весе 130 кг. С уважением Миша мастер спорта 44 года Новосибирск
@MsShpak
@MsShpak День назад
Андрей отлично выглядит!!!
@sparkles7092
@sparkles7092 День назад
Пашган красава!!!
@AndreY11w
@AndreY11w День назад
Воздержание не поможет . После определенного момента наоборот происходит снижение теста .
@alekseyegorov7525
@alekseyegorov7525 День назад
Андрей перекрой борову доступ к деньгам , пусть на работу идет. За твой счет жирует , не нужны тебе такие друзья , вот Пашок норм пацан, честный , добрый , а не то , что этот прохиндей
@maxsikstil0072
@maxsikstil0072 День назад
Короче Андрюх передавай канал Паше он хотя бы не даст ему загнуться
@maxsikstil0072
@maxsikstil0072 День назад
Скажу честно не чем не хуже чем у Сани который выкладывает ролики раз в год 😂
@frozennn666
@frozennn666 День назад
Спасибо за оперативность❤ Если есть возможность возьмите камеру которую вам подписчик когда-то подарил
@maxsikstil0072
@maxsikstil0072 День назад
Пашина молодая жена ему прям спасибо наверное говорит 😂
@baza-w1e
@baza-w1e День назад
Андрюха помолодел и посвежел)
@maxsikstil0072
@maxsikstil0072 День назад
Паш забери доступ от канала и выкладывай видосы к Андрюхе уже было бы 500000 подписчиков
@JugHomik
@JugHomik День назад
Не одобряю тренировки спины. Нужно всё время уделять тренировке жима лёжа. Ибо чтобы перегнать Меддокса нужно пожать больше, чем 361 кг, желательно 370 кг.
@KraftManSirius
@KraftManSirius День назад
Андрей посвежел, стал более позитивным, приятно видеть 👍
@mihailfari2453
@mihailfari2453 День назад
Если Вас и из этого зала выгонят,не удивляйтесь.Блочная рама,с вашими весами, прогибается, и скоро ей будет трындец,если её не усилить.
@romanbellic271
@romanbellic271 День назад
Пусть Брахио учится у Нагана как быстро нужно выкладывать видео, Паш, спасибо)