Какая у вас невероятная подача материала. Мне очень понравилось, как вы объясняете немного сложные вещи довольно понятным языком. Посмотрев несколько ваших роликов, нашла ответы на свои вопросы и теперь мне гораздо спокойнее) Спасибо вам за ваши старания!

❤ огромное спасибо, очень интересно. Сохранила себе ваши советы, буду думать какие блюда включить. ❤

Прямо сейчас нахожусь в помутнении рассудка из-за тревожных мыслей и держу в руках надкусанный лимон, который недавно купила в перекрестке:D сейчас после вашего видео о том, как запросить поддержку написала друзьям, и они согласились, ура Вы помогаете моей кукухе не слететь с катушек

Спасибо, отличный ролик!

Хотим файлик с табличкой 🥹 Очень пригодится для тревожников🫶🏻 будем в голове не только негативные сценарии прокручивать, а еще и всякие средние и хорошие ✌🏻🤍

Я себе ещё пару лет назад купил толстый журнал и ручек по совету Выровой, чтобы записывать свои мысли. Но он почти пуст. Копаться в себе тяжело, мало кто этим будет заниматься серьёзно. Спасибо за ролики.

Круто! Хотим файлик ❤

Обалденно так разложили 🙏

😁 позитивно , спасибо

Спасибо за видео! Очень интересно Сейчас с тëпленьким компотиком посмотрю😊

Спасибо большое!❤

Тарина, есть ли у Вас возможность порекомендовать какие-либо книги на эту тематику?

Газлайтинг

Сотрудничество = консенсунс = win win 👌

А я всегда думал , что это я отсталый , мол шуток не понимаю, а они такие крутые . А теперь понял , что все не так. Ну почему я этого не услышал в 20 лет , а именно сейчас , когда мне уже 38 😢 . Обидно. И почему мне раньше никто этого не подсказывал

Шутка, это когда я рассказываю анекдот, и смешно всем.А не тупо задеть человека, чтобы ему было не ловко

Если честно, для меня эти основные блюда и салаты выглядят чем-то невкусным. И удовольствие в их случае могу получить только от осознания, что это наконец закончилось. Так что удовольствие в результате кажется сомнительным.

У меня так постоянно. Чем то загораюсь, и всё резко бросаю. Что с учёбой, что с работой, что с хобби. Я уже всем измотала нервы.

Тыкве привет 😊

Хочу

Ни слова про порно😁

Благодарю, очень ценное видео ♥️

Ооо, мне нравится заполнить индивидуальное меню :)

Было бы великолепно получить такую красивую инструкцию в отдельном файле. Спасибо за эту информацию!❤

Классная техника! Спасибо, Тарина! ❤

Видео это - это салат, значит. И слушать интересно, и информация полезная. 😊 Спасибо, Тарина (и Тыковка)! А метод лучше всяких дофаминовых диет, да. Во многом укладывается в поговорку «сделал дело - гуляй смело», т.е. сначала длинные задачи, а только потом - десерт.

Спасибо, очень хочется в одном файле ❤

Просто ловишь шутника в тёмном переулке, заливаешь перцем, а после вворачиваешь шуруп в череп. Кайфа будет больше, чем это всё.

А гормон сна какой?

Это если хорошая нормальная влюбланность

Тем временем субтитры: упрощают нашу эмоц связь 😂🔥👍

Да все в порядке с критическим мышлением

А у бисексуальных людей как работает все?

Отделять свою психику от других ебанутых

Доброкачественная опухоль.. Это точно 😂🔥🎉

❤❤❤

Платоническая любовь???? Это 💯 измена . Если в дружбе проскальзывает флирт, то это так же измена. Я понимаю, что это с феминистическими/матриархальными убеждениями оправдываеться женские измены под лозунгом Нормальности ??????

Как ты классно преобразовалась)))

Немножко лишено сексуального подтекста, - но увлеченность, привязка, интерес, нужда в человеке ... Но не в коем случае не интерес вступить в отношениях. Нарцисстическое, манипулятивное действие девушки, которая получая спектр эмоций, ощущений, внимание мужчины в замен его стараниям даёт ни"*я, тобиш - дружбу.

да

Очень занятно узнать что ты не ленивый а прокрастинирующий тревожный пирожок. Осталось конечно начать что-то делать с этой информацией

Понравилась подача материала и многие примеры, но есть и то с чем не согласен. Русский язык настолько богат и многогранен, что если человек не может адекватно и точно описать своё эмоциональное состояние без использования мата, то это проблема в недостаточном уровне владения языком и культуре конкретного человека. А как обезболивающее средство мат и правда помогает, но не стоит перебарщивать с частотой употребления, а то сформируется резистентность как к любому лекарству)

Спасибо большое!

А у меня это от отвлекающих факторов в первую очередь. Я сначала как наркоман потребляю весь быстрый дофамин, до которого могу добраться, и потом, к середине ночи, когда все соцсети уже прочитаны, а видео просмотрены, начинаю что-то делать. Не переставая тревожиться в процессе! Тут работает метод «сделай работу самой интересной вещью, которой ты можешь заняться в данный момент». Интернет закрыт, на столе нет посторонних предметов, и мозгу для развлечения приходится работать.

Спасибо, Тарина! Очень здорово смотреть на Вас и слушать классную, полезную, структурированную информацию! Буду смотреть за донаты! Мне полезно 🌷

Буквально вчера весь день работала, не ложась спачь. Делаю это нечасто, но регулярно. Качество работы при этом отменное. Хотя скорость рекордная, за 20 часовой марафон сделать объем, который обычно занимает 24 часа, разделенные отдыхом и сном) То есть у меня нет страха неудачи и сомнений. И даже мотивация есть - за это неплохо платят. И даже с перфекционистом внутренним мы вроде договорились давно. А вот повышенная тревожность эт дааа. Просто от мысли о том, как я устану и выложусь, делая это дело, я уже чувствую себя плохо, ощущаю свою несвободу, и вообще не хочу делать ничего.

Шикарное видео! Все по факту! А те кто ниже протестуют , видимо ущемились 😁

Я не зрелая сама...эмоции зашкаливают, и ещё ребёнка одного такого родила.. А сейчас ещё одного думая что я повзрослела. Ничего подобного проблемы и я погружаюсь в детскую позицию. Мне тяжело внутренне, а ещё тяжелее моим детям. Помогите мне

Все зависит от матери,если мать была ГОВНОМ,то дети никогда не будут счастливы.

Самое разумное объяснение!