Этот канал посвящен вопросам восстановления и укрепления здоровья - как телесного, так и психического с помощью практики Айки-Цигун. Айки-Цигун - это моя авторская система психофизических упражнений, которую я разработал на основе синтеза современных взглядов на физиологию человека, телесно-ориентированных практик и восточной медицины. Основные проблемы, которые решает практика Айки-Цигун: остеохондроз позвоночника, остеоартроз суставов, сниженный тонус и иммунитет. Так же в арсенал системы входят психотренинговые упражнения, которые, как и физические практики ориентированы на прикладное применение. Смотрите видео, пробуйте упражнения и будьте здоровы. И если вам понравилась информация, которую вы здесь нашли - не забывайте поделиться этим со своими друзьями и родственниками.
Спасибо Доктор,что Вы говорите все это присутствует,и сто метровый водопад,6 мес давление было260/150,240/120,а живу постоянно в депрессии,ни кто ни мог помочь из врачей.Спасбо!
Доктор у меня сердьца при эмоции бистра биется а мне терапевт писал беталок зок 50мл и магний ситрат я пила 20 дне потом перестала пить вот у меня начилось экстросистолия и бол за грудини я сразу пила магний б6 1 месяца и витамин д 3 сейчас нет систолия бол за грудини при бистрого ходба ест ДОКТОР тепер у меня стенокардия ?
У меня в 55 лет было операция по женски удалили матку и яичники, хотя яичники были в норме и месячные все было в норме но из- за миомы удалили сказали чтобы больше к ним не пришла. Прошло 3-4 года у меня заболел таз.бедр.сустав ,врачи это артроз и ассептический некроз, занималась в центре Бубновского ,витамины, хондропротекторы ,без уколов. Врачи мне сказали надо операция по замене сустава. На что я не категорически сказала нет. все как бы ничего, но становилось хуже, все тело болело, мышцы и кости болели я не могла понять от чего и только после 9 лет ,я приехала к дочери в Польшу и там врач сразу сказал что это остеопорз, анализы подтвердились на денситометрии, время упущено сечас 63 года еле хоже 2 группа инвалидности. ВРАЧАМ НЕ ВЕРЮ ,по их вине я упустила время .
Здравствуйте! Огромное спасибо Вам, Сергей, за такую полезную, подробную информацию!! У меня к Вам вопрос. Мне 63 года, есть склонность к варикозу, одна нога уже прооперирована. Я еще работаю, - практически весь день на ногах. Можно ли мне пользоваться вибрационной платформой? У меня почти нет внешних проявлений варикоза, только в двух местах маленькие сеточки. Буду бесконечно благодарна за Ваш комментарий! Рекламы таких платформ много, но хочется узнать мнение настоящего специалиста. ❤
Благодарю Вас Сергей.Мне 65 лет в прошлом занималась парашютным спортом....но увы перенесла в 46 лет 4 операции на одну левую ногу по поводу остеомиелита и стала эта нога чуть короче правой....есть варикоз но он с молодости как был так и остался...но в последние 5 лет появилась на правой ноге в голени звёздочка в виде морской водоросли...беспокоит только когда идёт дождь....в осеннюю пору и ранней весной.Хотелось бы узнать что делать с этой проблемой....обращалась к сосудистому хирургу и остехирургу...назначают мази и гели а они только временно снимают боль и коленном суставе тоже боли невыносимые по утрам...
Агрессивность у меня если и проявляется ,то по отношению к пентагону , к европейскому союзу в лице его правителей , к их лживой ,,демократии,, в общем ко всем врагам России. Является ли это признаком ? Ну ещё иногда забываю куда что то положила , мне 84 годика. ,куча болячек ,но на одной ноге стою пока ей не надоест , сделала ваше первое упр-е ,услышала лёгкий щелчёк ,со вторым упр.проблема - слишком далеко ушла шея вперёд ,вряд ли исправлю осанк,у , но спасибо буду пытаться .
Великолепно, грамотно, глубоко,понятно !! Сколько людей уже уберегли !!! Сколько еще сохранят здоровье !!! Доктор,пусть в Вашей жизни все сложится наилучшим образом !!! А.Л.Т
На сколько я знаю, это упражнение придумано Дикулем, он не мог ходить,врачи ничем ему не могли помочь. Он сам себя поднял и вылечил, благодаря своей системе упражнений.
Высший пилотаж!супер!!!буду все делать так что сказал доктор!Лучше прожить меньше но дружить и напрягать мозги чем прожить долгую́ мучительную жизнь овощем.Благодарю вас доктор за лекцию полезную и познавательную❤🎉
Огромная благодарность! Всех Благ Вам, доктор! Скажите,пожалуйста,а ходьба на носочках как влияет на варикоз( рекомендуют после еды ходить на носочках 100 шагов с поднятыми руками)? И еще рекомендуют лежать на полу с поднятыми на 90 градусов ногами. Как относитесь к этому Вы?
100 шагов, для укрепления мышц разве что - для венозного оттока столько не нужно. На 90 градусов тоже поднимать необязательно, достаточно чтобы ноги чуть выше головы были.
Если вы внимательно посмотрите видео, то услышите, что я специально сказал, что так делать нельзя и показываю это дурацкое упражнение (удары пяткой об пол), потому что меня в предыдущем видео, где я рассказывал о вреде этой виброгимнастики, задолбали тем, что я это упражнение не показал.
Другой доктор из Омска наоборот сказал, что лучше не удалять поверхностные вены, а то проблемы пойдут сразу в глубокие, это я так утрированно говорю, смысл такой, я и передумала делать операцию, что это только косметический эффект для вен
Это личное дело каждого. Но следите за свертываемостью крови и боритесь с тромбофлебитами. Ну и упражнения естественно - в описании к видео есть ссылка.
Огромное спасибо за Ваши видео с дельными советами и упражнениями. Расскажите, пожалуйста, почему возникают лимфатические отеки на ногах и как их предотвращать. Будет интересно послушать. Заранее спасибо и успехов в развитии Вшего канала!
Флеболог или сосудистый хирург пусть смотрит и назначает обследования. Моя задача - направить, а не лечить и обследования назначать. А в общем, при тромбофлебите вероятность образования тромба растет.
Здравствуйте. Можно ли заниматься при артрозе суставов? То есть легко воздействовать на них веником? И достаточно ли заниматься 10 мин в день? Какое минимальное время, что бы был результат? Спасибо
