спасибо...да я себе много лет назад на обычный стул сделала подушки плотные под спину из подложек под ламинат......но все равно временами замечаю что мышцы спины слабые и тянет согнуться...возраст около 70ти ,,остеохондр шеи с 30 лет..боюсь охлаждения шеи..даже после мытья головы..пока волосы сушу...если переохлажу..не укутаю голову..то проблема..но горбика на шее почти нет...в любом деле надо включать голову...часто большое усердие вредит..МЕРА во ВСЕМ! Будьте мне здоровы и нам тоже не хворать..
Не накручивайте себя: от инфаркта и инсульта никто не застрахован, ни проф.спортсмен, ни мы - простые смертные. Работайте с осанкой, следите за давлением и все будет нормально.
Здравствуйте. Я выступаю на сервисе альфа-омега плюс: alfa-omega.plus/sergey_li_in? - там можно подписаться на мои вебинары и пр. 29 января будет открытая тренировка, записаться можно по ссылке.
