Тёмный
Мика ханым
Мика ханым
Мика ханым
Подписаться
Диетолог Мика Ханым
🌺 Салмақ тастауға көмектесемін
🌺 Дұрыс тамқтануды үйретемін
🌺 Қарапайым тілмен, қолжетімді меню
🌺 Қомағайлыққа қарсы лайфхактар
Комментарии
@РаушанУтепова-ж9л
Рахмет.
@МейрбекТенгебай
Тез тез аитсаңыз не керегін
@АйгульАнарова-ы8у
Рахмет
@ЖумакулЖуримбаева
Рахмет
@Kausarim_123
@Kausarim_123 3 дня назад
Менің жасым 12де, кешеден басталып жатыр, бір біртурлі иіс шығып турд мама айттым сенікі ма деп едім жоқ дед менікі екен суитсем ағамнын мамамнын киімін киетін едім 😢
@АхмаралКуздикбаева
Біипу су аз іш дейді біреу көп іш дейді
@АхмаралКуздикбаева
Тинсульт алғанмын аяғым ісіп кетпей жатыр
@НазираАмирбаева
@НазираАмирбаева 7 дней назад
Алла разы болсын
@РозаПушпакова-ш1у
@РозаПушпакова-ш1у 7 дней назад
Рахмет, бірақ мұның бәрі бұрыннан белгілі
@АйшаБейсембаева-г6т
Кепкен курага, мейізді жаңа қайнаған суға салып, үстіне 1ас қасық ас содасын саламын,араластырып 30 мин. кейін суық сумен жуамын.
@SharigulTulkimanova
@SharigulTulkimanova 8 дней назад
Тан каламда анау болмайды, мынау болмайды деп билгишсинесиндерда.Осы уакытка дейін ундёмей келіп бугінді куні калай біліп калдындар соган таң каламда.Осы уакытка дейын болмайтын заттарды жеп келдік олмей келдік енді неге. болмай калды соган таң кслам.
@GulzakiraAlimkulova-e2t
@GulzakiraAlimkulova-e2t 8 дней назад
Рахмет жаным
@GulzakiraAlimkulova-e2t
@GulzakiraAlimkulova-e2t 8 дней назад
Рахмет
@СалтанатКасынова
@СалтанатКасынова 9 дней назад
Мика ханым сізге көп-көп рахмет
@ҚұттықОрналиев
@ҚұттықОрналиев 9 дней назад
білсеңіз емін айтыңыз,өте көп сөйлемеңіз.
@МеруертДемекбаева
Рахмет
@ЖасуланДемеуов-м9н
Рахмет өте жақсы айттым 🎉🎉🎉🎉
@Саурықбатыр
@Саурықбатыр 9 дней назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-w6iQpXdKUus.htmlsi=rqUguPZa_rmBSRLY
@БакытбекКенесбаев
ӨТЕ ДҰРЫС АЙТАСЫЗ
@КаримбалаАбаева
@КаримбалаАбаева 10 дней назад
Неге толық қазақша атамайсыз отруби демей 😊 т.б. Рахмет .
@МолдирЖуманова-п2я
Сізге көп рахмет!
@МакенДаулетшина
@МакенДаулетшина 10 дней назад
Мен осыддан 45 жыл келін болып түскен жерімде иленген наннан бір домалақ алып қалады да келесі жолы жылы суға езіп нан илеиді келесіге тағы алып қалады ол кезде холадилник жоқ ұнның ішіне салып қойамыз қайып тұрады ден саулықа паидасы бар екен кеиіннен картоптан ашытқы жасадық нпн керемет көтеріліп пісетін содан дрожы шығып соған көштік зиян екен енді біліп жатырмын осыларды естіп алты ай болды нан жемедім нəтижесі жақсы он кг салмақ тастадым өзімді жеңіл сезінем
@КулсараЖамалбекова
Өте тамаша түсіндіріңіз.Сабярмен тыңдау керек.Рахмет қызым.
@АлияКайнолова-т9о
@АлияКайнолова-т9о 11 дней назад
Үлкеен рақмеет. Алла разы болсын.
@АдилУтемисов
@АдилУтемисов 11 дней назад
Кешке барып ішемін таң ертең нен кешке деиін ішпеим шаиды
@АдилУтемисов
@АдилУтемисов 11 дней назад
Түнде екіде тұрамын кеш жатсам да он екіде ұыиқтасамда
@РайханТурекулова-д8н
Орамалды тастады қызым
@РайханТурекулова-д8н
Орталық.үшін.дакьан садаға кет
@РайханТурекулова-д8н
Орамалы ң.қурысын. оранған
@РайханТурекулова-д8н
Мира.не үшін орамалға оранып алған сың.есі бар адамдар сөйлеп турмың
@libbuvargheese
@libbuvargheese 12 дней назад
🎉сулы деген не ол??? Овсянка ма орысшасы
@МаржанЖуманазарова-н1с
Қазіргі малдың майлары да таза емес дидіғой
@БалхияКурмашова-ы2о
Не былшыл аузыңды жапшы орамалыңды шеш суаитсыңдар
@rembo4146
@rembo4146 13 дней назад
Былжырамай тез тез айтсай. Жарты видео бла бла
@НадеждаАйткалиевна
Дәрігерге барып бір ай отырғың келмейді ғой.
@МеруертТуякбаева-у1л
Жаксы керемет тусиндирип жатыр сабырлыкпен тындадым оз денсаулыгын ушин❤😊
@ЛизаЛепеева
@ЛизаЛепеева 14 дней назад
Дұрыс айтады
@КанипаГабдулина
@КанипаГабдулина 15 дней назад
Кызым бізге кенес бергеннен коп коп рахмет кызым жолын ашылсын бакыты бол
@АйтжамалТарыбаева-ъ8д
Пайдалы кеңестерің үшін рахмет
@УзипаКударова
@УзипаКударова 15 дней назад
Неглган шымзыз адамсыз.жаксы тусндрип жатыргой.
@ziloladadamatova3483
@ziloladadamatova3483 16 дней назад
Озадими
@Айгерым-т9и
@Айгерым-т9и 19 дней назад
Тасты калай тазалаймыз
@ТурсынайАлдабергенова-ч6о
Уйкй бези ауырганга ишуге болама
@qIzaki.
@qIzaki. 20 дней назад
Ой оттамаш аяк искенде
@ainagulbeissek1782
@ainagulbeissek1782 20 дней назад
Мақтаның майымен жасап журмін. Бала кезімізде тоң маймен жасаушы еді анамыз
@МажитДжолмурзаев-д7с
Сау бол балам! Жақсы кеңесің үшін рахмет! Өте пайдалы болатынына өз басым сенімдімін.
@ЖанагульМусина
@ЖанагульМусина 23 дня назад
Бауырсакты неге писиремиз кай маймен?
@КулшатСалмурзаева
Көп сөйлейтін бiреу ғой 😅
@КулшатСалмурзаева
Мыжып айтады екен