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Puede exhalar tanto por la boca como por la nariz. Ambos son métodos válidos para la respiración. La elección entre respirar por la boca o por la nariz puede depender de la situación y de las preferencias personales. Algunas personas encuentran que respirar por la nariz les ayuda a sentirse más relajadas, mientras que otras prefieren exhalar por la boca. Lo importante es respirar de manera consciente y profunda para obtener los beneficios de la coherencia cardíaca. ¡Espero que esto te ayude!
Dear YogaKiddy, I am conducting a breathwork study as part of my MSc in Cognitive Neuroscience. The software I am using has recently removed the function to embed RU-vid videos. Would it be possible to get a downloadable version of this video for use in my study? Many thanks, Ben Smith
Hi Ben, Thanks for reaching out! You can download RU-vid videos directly to your computer using various online tools. Simply search for "RU-vid Download Video" on Google, and you should find several options available. Best regards, Nils, YogaKiddy
Hola Macarena, el significado filosófico es que invoca el poder divino para liberar limitaciones y obstáculos. Sin embargo, estas definiciones no las abordamos con los niños y niñas. Incluso a nuestras alumnas les recalcamos la importancia del estudio de la historia y filosofía del yoga de manera personal, para que cada una encuentre un significado que le haga sentido, de acuerdo a las enseñanzas que sus propios maestros les entreguen. Un abrazo!
Si en algunas ocasiones, por fasebook, he encontrado que venden packs de material (libros y artículos) de diferentes temas incluido yoga para niños a precios muy bajos. Hace unos 2 o 3 meses encontré una formación de un diplomado de yoga para niños a un costo de 20 dólares (se me hizo muy raro el precio, "por todo lo que ofrecían), cuando pregunte ¿si tenían página web? ¿Cuál era el nombre de su escuela? y si daban un contrato por el pago al adquirir el curso, ya no me contestaron. Son de Argentina los que venden este diplomado de yoga. ¡Entiendo su frustración! Yo también soy maestra de yoga para niños y adultos. Carmen le envío un abrazo muy grande y ¡¡BENDICIONES INFINITAS!!
¡Es muy lamentable! ¡Pero existe mucha gente sin escrúpulos! y no les importa ganar dinero a costillas de los demás, con el trabajo de otras personas. (hay dicho aquí en México) EL QUE LA HACE, TARDE O TEMPRANO LA PAGA.
