Канал для тех, кто изо дня в день хочет становиться лучше🏀 📌Развитие игроков любого уровня 📌Научу играть с нуля 📌Разбор движений и элементов 📌Онлайн и оффлайн тренировки. Консультации, сопровождение и программы тренировок Instagram: @coach_netesov
Я в обед выхожу покидать мяч, я абсолютный новичок. Ваши видео улучшают мою технику броска, я реально вижу прогресс! Смотрю по одному вашему видосу перед каждой тренировкой)) Спасибо большое за качественный контент! Вы есть в ВК видео?
Спасибо! Я бросаю так же как бросал снежки учась в школе, механника совсем другая, мячь летит с боку от плеча, с позиции замаха, как будто бы я подаю мячь в волейболе. Так мне легче бросать трехочковый, я даже применил этот бросок в прыжке, правда играл по правилам регби ( была пробежка) но все получилось инстинктивно, и я забил. Вобщем не от бедра, а из-за плеча. Можно сказать что у меня гандбольная механника. Для кольца стабильности поподаний наверное слабая, но мне именно этот бросок приносит удовольствие. ⛹️♂️
Добрый вечер, Роман, в школе я ходил на секцию по баскетболу.. Зал в котором мы занимались очень хорошо отапливался даже зимой там было +25!! А уж летом когда на улице было +25 в зале было всё +27.. Наш тренер просил мальчиков снимать майки и играть в одних шортах ( после тренировки мальчики буквально блестели от пота) Как вы считаете тренер был прав? Можно в баскетбол играть без майки? Пожалуйста ответьте мне, ваш ответ для меня очень важен!!
Роман,я начал заниматься баскетболом неделю назал, своими видео вы мне очень помогаете,но у меня есть 1 проблема: что делать если во время броска мне не хватает растяжки ладони в области мизинца,это вызывает дискомфорт
Боже Роман вы исправили мою огромную ошибку про то что если убирать вспомогательную руку корпус будет закручивать, постараюсь на next тренировке исправить
Привет, смотрю тебя еще с территории мяча, делаешь хорошие туториалы, играю 3 на 3, подскажи упражнения на выносливость с большим темпом, и может еще какие нибудь силовые упражнения в зале, буду признателен
Привет) А силовые для какой цели именно? По упражнениям на выносливость лучше снимать) Так трудно текстом нормально объяснить все Но по факту, можно любые упражнения поднять до игрового темпа и работать подходами по пульсу Результат будет однозначно, но и огромный профит будет в игре, тк сразу ты отрабатываешь броски, дрибл или завершения на игровых скоростях