Перевод перед собой - самый простой перевод в баскетболе. Но при этом многие начинающие игроки и любители упускают важные моменты и совершают ошибки.
В этом видео разберем самые типичные ошибки при переводе перед собой и способы их устранения
Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями
Мой Инстаграм / coach_netesov
Онлайн-проект progress-baske...
00:45 Неправильная работа кисти
01:14 Как отработать кистевое движение
02:15 Перевод для начинающих
02:40 Зажатые руки и плечи и короткая амплитуда
03:19 Какая должна быть амплитуда
03:28 Упражнения на отработку амплитуды
04:06 Прием и обработка мяча
04:55 Как правильно принять мяч
21 сен 2024
