Είμαι η Αλεξάνδρα Κουσουνάδη, εξειδικευμένη σύμβουλος συνεξάρτησης, εθιστικών συμπεριφορών και τοξικών σχέσεων στο φάσμα του ναρκισσισμού και μέσα από το κανάλι μου, σου προτείνω πρακτικούς τρόπους να αντιμετωπίζεις θέματα συνεξάρτησης και εθισμών.
ΕΔΩ μαθαίνεις πώς να αντιμετωπίσεις:
Τα συνεξαρτητικά μοτίβα συμπεριφοράς Την εξάρτηση από σύντροφο Τη συναισθηματική εξάρτηση από γονείς και στενούς συγγενείς Τον εθισμό στη χρήση κινητού Τον εθισμό στο φαγητό Τον εθισμό στο αλκοόλ Τον εθισμό στις ναρκωτικές ουσίες Και άλλες πολλές εθιστικές συμπεριφορές της καθημερινότητας
❤️ ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου για να μη χάνεις τα νέα επεισόδια, πατώντας ΕΔΩ: bit.ly/AlexandraKousounadi
Είμαι εξειδικευμένη σύμβουλος Συνεξάρτησης και Εθιστικών συμπεριφορών (Addiction Counselor) , πτυχιούχος του Πανεπιστήμιου Bath της Αγγλίας, με 15ετή εμπειρία πάνω στο αντικείμενο της Συνεξάρτησης και των Εθισμών. .
Τι ψυχοπαθολογία κρύβει η συνεξαρτηση!! Πόσο πολύ με βοηθάς Αλεξάνδρα μου και πόσα πολλά ερωτήματα απαντώνται μέσα από αυτά τα βίντεο σου!! Σου είμαι ευγνώμων!! 🌹🌹🌹
Όσα ευχαριστώ καί αν σας πω, δεν φτάνουν!!! Ναι είμαι με έναν νάρκισσο!!! Όσα έχω ακούσει από εσάς με έκαναν να αρχίσω νά θέλω να προστατεύω τόν εαυτό μου!!! Όλα όσα με μπέρδεψαν , εσείς μου δείξατε ,πώς θά τά ξεμπερδεψω!!! Τώρα πια ότι κάνει καί ότι λέει, δεν με αγγίζουν 😂 πρώτα έμενα στο σπίτι του πολύ καιρό!!! Τώρα το αντίθετο!!! ❤ Ο Θεός νά σάς ευλογεί!!!
Κα Αλεξάνδρα. Στην καρδιά μου μιλάτε αλλά και την ακούτε! Όλο αυτό που μας προσκαλείτε να ζήσουμε είναι όντως μια υπέροχη σχέση ! Μας το εύχομαι σε όλους ολόκαρδα!!!
Καλά, αυτο με τα κιλά το χω ακούσει κι απο τους δυο γονείς Πάω να φαωμια μπουκιά παραπάνω και ξεκινούν τα γέλια Πίεση επίσης στο θέμα των σχέσεων Όχι μ αυτον Θα μας κάνεις ρεντικολο
Και σαν να μην έφτανε αυτό, έχω και την αδερφή μου που τους δικαιολογεί Δεν φύτρωσα και καλά πρέπει να τους μιλάω Καλά εσύ δε μιλάς σε άνθρωπο Προτιμώ να έχω επιτέλους την ψυχική μου ηρεμία και κατ επέκταση τη σωματική
Για να αλλάξει κάποιος πρέπει να αναγνωρίσει ότι έχει πρόβλημα. Και οι νάρκισσοι δεν αναγνωρίζουν ότι έχουν πρόβλημα. Γι αυτό και δεν μπορούν να θεραπευτούν.
Τελικά είναι παθολογία ο ναρκισσισμός; Μαθαίνουμε ότι είναι προβληματικό στυλ προσωπικότητας. Η παθολογία γενικά με κάποιο τρόπο γνωρίζουμε ότι θεραπεύεται;
Πως θ αλλάξει ο ναρκισσος οταν βλέπει στο θύμα τον εαυτό του, με την προβολή! Σίγουρα δεν εχει στην οικογένειά νάρκισσο να δεί την..γλύκα. Γιατί οι νάρκισσοι κακοποιούν μόνο συζύγους, παιδιά, τ αδέρφια του κλπ Στους τρίτους;; σκέτη γλύκα, χαμόγελα, ευγένεια..Μια μάσκα φοράει και περιφέρεται. Οποιος του την βγάλει; χάθηκε (αυτά περνάω τώρα με την μεγαλύτερη αδελφή..να μ εξοντώσει θέλει απ το no contact ειδικά, και μετά😢
100% τέλειο βίντεο! Σου είμαι ευγνώμων για όλα τα υπέροχα βίντεο που ανεβάζεις. Η Παναγία να σε οδηγεί πάντα για να φωτίζεις το δρόμο των τόσων ταλαιπωριμένων ψυχών που σ ακούνε!
Πολύ σοβαρό και σημαντικό πράγμα η γνώση!!!! Πραγματικά κι εγώ δεν ήξερα τι σημαίνει Ναρκισσισμος, όμως ευτυχώς λειτούργησε το ένστικτο μου και έφυγα γρήγορα. Ξεκίνησα όμως αμέσως ψυχοθεραπεία γιανα βρω τα δικά μου θέματα. Να βρω το γιατί ήμουν εγώ με το Νάρκισσο και αυτό με βοήθησε πολύ !! Να είστε καλά, είστε αυτή που ξεκάθαρα μου έδειξε το δρόμο, κυρία Αλεξάνδρα!! Και τώρα πια μπορώ να πω, ευλογημένος και ο Νάρκισσος,μόνο καλό μου έκανε η συνάντηση μαζί του.....και η λύση είναι το no contact!!!❤❤❤
Συγγνώμη θα μου επιτρέψετε να κανω τον συνήγορο του διαβόλου αν μπορώ να το πω έτσι. Εγω βλέπω εδω στα σχολεία μετά απο το βιντεακη κ οχι μόνο αλλά κ μετά απο κάποιες συνεδριάσεις απο κάποιον "ψυχοθεραπευτη". Μετά απο κάποιες επισκέψεις σε έναν ψυχολόγο. Διαπιστώνω πως το 80% να μην πω κ παραπάνω. Προχωράμε σε διαζύγιο. Κ τωρα θελω να ρωτήσω: μετά απο 10, 30, η 40 χρονιά γάμου ειναι σωστό??? Ναι καταλαβαίνω πώς υπάρχει πρόβλημα στην σχέση είτε ειναι η δεν εινσι ναρκισσος. Κ ξανα ρωτάω στην αγάπη σας... δεν θα έπρεπε να φτάσουμε το ανδρόγυνο σε έναν ιδικο για να γλυτώσουμε τον γάμο?? Κατα τιν άποψη μου δεν νομίζω να εινσι καλό μετα απο 10 η 30 χρονιά γάμου να χωρίζουμε γιατί ξαφνικά επειδή κατάλαβα μεσα απο ενα βιντεακη η μου είπε κάποιος πως ο/η σύντροφός μου ειναι ναρκισσος.
Και είναι σωστό να υπάρχει κακοποίηση, θα ρωτήσω εγώ; Δηλαδή πρέπει να φτάνουμε στις δολοφονίες για να φύγουμε με άλλους τρόπους από τη ζωή; Τι να πω σε έναν άνθρωπο που υποφέρει μέσα σε ένα γάμο;;;; Μείνε; Για ποιο λόγο;
Είναι καταφανές ότι δεν έχετε ιδέα τι θα πει νάρκισσος και χαίρομαι για αυτό. Μέσα σε αυτή τη σχέση, μετά που θα ενημερωθείς ότι ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ, παιρνείς δύναμη και κουράγιο να χωρίσεις. Δεν καταλαβαίνουν τίποτα από τις συνεδρίες με ειδικό δυστυχώς. Είμαι παντρεμένη με τέτοιο άνθρωπο και υπάρχουν μέρες που παρακαλώ να με έπαιρνε ο Θεός από το να γίνομαι ο κάλαθος των αχρήστων του συζύγου μου κάθε φορά που δεν αντέχει τα αρνητικά του συναισθήματα και πιστέψτε με έχει πολλά και διαρκή. Τα θύματα του νάρκ δυστυχώς πληρώνουν τα ψυχικά ελλειματά του.
@@alexandrakousounadi Να μην παντρεύονται τότε!! Έχουμε έλλειψη αγάπης!! Τότε καλό θα είναι προτού παντρεύονται τα ζευγάρια να κάνουν κάποιες συνεδριάσεις με ειδικό για να μάθουν τι πάνε να κάνουν!! Είναι τραγικό να μεταμορφωνετε ένας γάμος σε αρρώστια όπου μέσα εκεί υποτίθεται πως μεγαλώνουν παιδιά.
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε ένα αγαπημένο πρόσωπο ...και πως θα το πείσουμε να ακολουθήσει πρόγραμμα απεξάρτησης αν αντιδρά...χωρίς να του δημιουργήσουμε ενοχές και αρνητισμο?Ευχαριστούμε πάντως για την εξαιρετική ενημέρωση...
Δεν έχω λόγια να περιγράψω πόσο πολύ μας βοηθάτε!!30 χρόνια συνεξαρτησης .... Τα τελευταία 6 εφαρμόζω no contact...5 χρόνια ψυχοθεραπείας ...βρίσκομαι στην προετοιμασία διαζυγίου...νιώθω ο,τι ακριβώς περιγράψατε!!!!!!!Επιτελείτε ύψιστο κοινωνικό έργο!!!Φανταστείτε να είχατε προετοιμαστεί κιόλας!!!Σας ευχαριστώ από καρδιάς!!! ..
«Είναι κάτι που αισθάνεσαι και είναι οκ. Φοβάσαι και αυτό είναι οκ. Το πώς θα το διαχειριστείς είναι αυτό που μετράει τώρα. Κανε ό, τι θα εκανες αν ήσουν αυτός που αγαπάς πολύ και θες να μην πληγώνεις άλλο»
Έχω ζήσει παρόμοια ιστορία και η πληγή ακόμα υπάρχει...Θα στείλω κι εγώ την ιστορία μου. Πάντως είπατε μία μεγάλη αλήθεια: Κανένας δε φαντάζεται τον εαυτό του σε τέτοιου είδους σχέσεις και όμως έρχεται αυτή η στιγμή...Να είστε καλά!
Πόσο πολύ δίκιο έχετε σε όλα όσα λέτε...!!! Λέτε ΑΚΡΙΒΩΣ όσα αισθάνθηκα και δεν ήξερα πού βρισκόμουν και πού πατούσα... κρίμα που δεν είχε βγει το βίντεο τότε που ένιωθα έτσι, αλλά πόσο τυχερή που σας βρήκα και με έχετε βοηθήσει να βγω την επιφάνεια από αυτή τη δίνη!! Σας ευχαριστούμε!!❤
Κ Αλεξάνδρα με βοηθήσατε να κατανοήσω με ποια%σειρά εμφανίζονται τα%αρνητικά μου συναισθήματα και πως να τα διαχειριστώ.Στη θεραπεία μου προσπαθώ να τα αναγνωρίζω και να βάζω τα%όρια μου.πραγματι όμως όταν συνειδητοποίησα το μέγεθος της συναισθηματική ς κακοποίησης από τον σύζυγο μου,ένιωσα θλίψη άγχος αγωνία αδικία εκμετάλλευση....τώρα είναι στη φάση της αναγνώρισης των αναγκών μου αλλά...έχω πολύ δουλεια%ακόμη..σας ευχαριστώ για%την ουσιαστική ανάλυση..
Ενώ είχα/έχω συνεξαρτητικό σύνδρομο αυτό που με κράτησε/κρατάει μακρια είναι η ασχημη συμπεριφορά του σε επανάληψη στο μυαλο μου....κ το υποστηρικτικό περιβάλλον γύρω μου σε συνεργασία με τη θεραπεύτρια μου κ εσάς ❤🙏
Συγχαρητήρια κυρία Αλεξάνδρα.. ζω παρόμοια κατάσταση και δεν μπορώ να ξεφύγω από την εξάρτηση μου με έναν νάρκισσο… από τη μια θέλω να φύγω και προσπαθώ παρά πολύ το no contact αλλά όταν έρχεται παρασύρομαι..διακόπτομενη ενίσχυση αυτή η «σχέση» εδώ και 6 χρόνια..κάποια στιγμή δεν άντεξα και πήγα σε ψυχολόγο και προσπαθώ να το δουλέψω, να βρω τον εαυτό μου. Ακούω τα βιντεάκια σας και με βοηθάτε πολύ αλλά ο δρόμος είναι ακόμα μεγάλος γιατί δεν έχει φύγει από το μυαλό μου η εξιδανίκευση του σημαντικού αλλου
Θεσατε αψογα τον ορισμο της λεξης Αγαπη ❤επισης πολυ σωστα θεσατε πως η απεξαρτηση απ την συνεξαρτηση προκαλει πονο οπως πονανε οσοι κανουν απεξαρτηση απο ουσιες , γιατι ειναι ενας μεγαλος εθισμος . Για μια εβδομαδα οταν με αφησε ξαφνικα κ εφυγε πιστευα χωρις λογο κ αιτια αλλα τωρα που ηρεμισα κ βλεπω ξεκαθαρα υπηρχε κ λογος κ αιτια! (αλκοολικος κ ναρκισος)Το μονο που παρακαλουσα ηταν οχι να γυρίσει αλλα να πεθανω να μην ποναω ! Σας ευχαριστουμε για την βοηθεια σας να κατανοησουμε τα πραγματα οπως ειναι κ οχι όπως νομιζαμε πως ειναι !!
