Тёмный
No video :(

Θεραπεύοντας τη συνεξάρτηση, 5 τρόποι να χτίσεις μια ισχυρή ταυτότητα | Αλεξάνδρα Κουσουνάδη 

Alexandra Kousounadi
Подписаться 20 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

Θεραπεύοντας τη συνεξάρτηση, 5 τρόποι να χτίσεις μια ισχυρή ταυτότητα.
Κάνοντας κάποιος θεραπεία για τη συνεξάρτηση, αυτό που γρήγορα ανακαλύπτει είναι ότι βιώνει την "ασθένεια" του χαμένου εαυτού. Σ αυτό το επεισόδιο ξετυλίγω 5 τρόπους, με τους οποίους κάποιος θα μπορέσει να ανακτήσει- δημιουργήσει μια ισχυρή ταυτότητα. Την οποία σίγουρα έχει ανάγκη, για να μπορεί ξεκάθαρα να προστατεύει τον εαυτό του από κάθε τοξική συμπεριφορά.
❤️ ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου για να μη χάνεις τα νέα επεισόδια, πατώντας ΕΔΩ: bit.ly/Alexand...
❤️ Κατέβασε τον δωρεάν οδηγό "5 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις, φεύγοντας από έναν σύντροφο νάρκισσο" πατώντας ΕΔΩ: eepurl.com/h6QOAX
Στείλε μου την ιστορία σου ή τις απορίες σου σε θέματα συνεξάρτησης και εθιστικών συμπεριφορών στο email: info@alexandrakousounadi.gr
Θα χαρώ να τα αξιοποιήσω για να δημιουργήσω καινούργια επεισόδια που θα βοηθήσουν ώστε να απαντηθούν σημαντικοί προβληματισμοί σου.
Για ακόμα περισσότερες πληροφορίες για τις συμβουλευτικές υπηρεσίες μου, επισκέψου την ιστοσελίδα μου κάνοντας κλικ ΕΔΩ: alexandrakouso...
Θα με βρεις επίσης στο:
💗 Facebook: / alexandrakousounadi
💗 Instagram: / alexandrakousounadi
Σημειώσεις-όροι χρήσης:
Το περιεχόμενο του καναλιού έχει ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη θεραπεία.
Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται
#alexandrakousounadi

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 97   
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Γράψε μου στα σχόλια άλλους τρόπους που εφάρμοσες, ώστε να ξαναβρείς το χαμένο σου εαυτό. Είναι πολύ σημαντικό επίσης να αναγνωρίζουμε κάθε βήμα προς ην ανεξαρτησία μας και να το γιορτάζουμε ως ένα μεγάλο δώρο. Αν δεν το γιορτάσουμε εμείς, ως μία πολύτιμη κατάκτηση, ποιος άραγε θα το κάνει για μας;✌💯💫
@Survivor81
@Survivor81 8 месяцев назад
Προσωπικά, αφού ασχολήθηκα πάνω από δύο χρόνια με το ναρκισισμο και το κακό που έχει προκαλέσει στη ζωή μου, αυτό που ήταν άκρως αποκαλυπτικοτερο και συμπλήρωσε το παζλ ήταν η γνώση της διαταραχής της συνεξαρτησης. Ένιωσα ότι έχω όλα τα δεδομένα της ζωής μου στα χέρια μου
@user-rr5oj9tr5q
@user-rr5oj9tr5q 2 месяца назад
❤😂😂😂😂με.βαθια.εκτημεσει.η.κακοπειεμ.επει.47.χρονια.ξηλο.μπονιες...Κολασης😂😂❤
@user-rr5oj9tr5q
@user-rr5oj9tr5q 2 месяца назад
Ο.θεος.να.σου.εχει.παντα.ειγεεις...ένα.μεγαλο.Ευχαριστω..η.φηλις.σου.Αννα.πες.μου.πως.μπωρο.να.χειρεστουμε.εναν.ναρκισω.😅
@kallfo8721
@kallfo8721 8 месяцев назад
Μια σκέψη, που ηθε σαν φως, ένα βράδυ που ήμουν μόνη και έψαχνα για λύση ήταν...αφού αυτό που θέλεις δεν γίνεται, εσύ θα πάψεις να το θέλεις. Την άλλη μέρα σταμάτησα να παρακαλάω την παρουσία του στο σπίτι και την συμμετοχή του στη σχέση του με μένα και τα παιδιά..τον άφησα ελεύθερο...αυτό που έκανε δηλαδή και ήθελε...διάβασα πολύ και έκανα ψυχοθεραπεία, όχι απαραίτητα για συνεξαρτηση. Το πρώτο που ήταν δύσκολο για μένα ήταν η μοναξιά , που ήδη βιωνα στο γάμο μου.. έκανα πράγματα που μου άρεσαν, μπήκα σε ομάδες ( θέατρο, ομιλίες, σεμινάρια) όλα πήγαν καλά..βρήκα ταυτότητα, τον εαυτό μου
@kallfo8721
@kallfo8721 8 месяцев назад
Έφτασα στο να λέω η μεγαλύτερη δυστυχία μου, έγινε η μεγαλύτερη ευλογία μου❤
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Μπράαααβο!
@chrissifratz
@chrissifratz 8 месяцев назад
Και στα δικά μας... Μακάρι να γινόταν πράξη και σε μένα το θέλω τόσο πολύ αλλά νιώθω να έχω βαρύδια στα πόδια και δε μπορώ να φύγω.@@kallfo8721
@gioulikriempardi5738
@gioulikriempardi5738 8 месяцев назад
κ.αλεξανδρα μπράβο για το θάρρος που μας δίνεται εάν κ φέτος δεν έχω χρόνο παρά ελάχιστο λόγο σπουδών δε θα ξεχάσω την φράση ελλειμματική αγάπη εαυτού που την έμαθα από σας.Καλα κ ευλογημένα Χριστούγεννα με φροντίδα για τον εαυτό μας κ τους γύρω μας Ειλικρινά.Ειλικρινα καλές μέρες να έχετε
@clairec2291
@clairec2291 8 месяцев назад
Καταπληκτικό βίντεο, καλημέρα κ.Αλεξάνδρα είμαι η Κλεοπάτρα.Σας ευχαριστώ θερμά και απο εδώ για τη βοήθεια που μου δώσατε στο θέμα μου με τον ναρκισσιστή πρώην σύζυγο. Υπήρξα συνεξαρτώμενη ,το πάλεψα και έχω βάλει τα όριά μου.Η τεχνική που με βοήθησε ήταν να αναπτύξω μια ιδιαίτερη σχέση με τον εαυτό μου,που τον θεωρώ τον πιο δικό μου άνθρωπο και την καλύτερή μου φίλη.Όταν οι άλλοι συνηθισμένοι από την άμεση δοτικότητά μου στο παρελθόν, ιδιαίτερα οι συγγενείς μου παραβιάζουν τα όριά μου ή και εγώ πάω να παραβιάσω τους κανόνες μου, ρωτάω τον εαυτό μου γιατί να το κάνω αυτό; Ποιά είναι η εσωτερική μου ανάγκη;Και αμέσως αναγνωρίζω τη συνεξάρτηση και επανέρχομαι.Παρατηρώ τον εαυτό μου συνέχεια για να προλάβω τα λάθος βήματα.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Πάρα πολύ ωραία. Σας ευχαριστω
@user-iw2li6rh5u
@user-iw2li6rh5u 8 месяцев назад
Αλεξάνδρα μου τι κανεις? Στα 63 μου βρισκομαι να εχω χάσει πληρως την ψυχή μου! Μου την εχει αποστραγγισει 35 χρονια τώρα σιγά σιγά!! Πριν ενα μήνα αποφασισα να φύγω...Νοιωθω οτι ειμαι μεγαλη και εχω πολλα προβληματα υγείας τα οποια ειναι σοβαρά! Εφτασα να κάνω πρωτά φορα στη ζωή μου κρίση επιληψιας απο ζορισμα !!! Επαθα εμφραγμα, εχω διαβήτη, αρθρίτιδα, κατάθλιψη και βάλε κι αλλα πολλα. ..... Το δίλημμα μου ειναι να φύγω και παλεψω μόνη (δεν εχω στήριξή απο πουθενσ) η να μείνω γιατι αν μείνω μόνη μου φαίνεται πως θα καταληξω να με βρούν ισως και νεκρή απο ολα οδα εχω με την υγεία μου...? Πες μου μια πρωτη αποψη ωσπου να σε δω...σε εχω παρει τηλέφωνο. Εχω μπλοκαρει...αλλα δεν αισθάνομαι συνεξαρτηση, εδω και πστα πολλα χρονια νοιωθω αποστροφη και αηδια... Αν φύγω θα ανασανω? Η ειμαι old lady και τα μπαστουνια που θα βρω μπροστα μου θα με βαρεσουν χειρότερα απο το τέρας...το αντίπαλο δέος που με ροκανιζει. Η υγεία με προβληματιζει και οχι το οτι θα μου λειπει αυτός...Σίγουρα θα με κυνηγήσει να με φάει ζωντανή! Επιτρεπετσι με αυτα τα προβληματα υγείας να το τολμησω? Η να μείνω? Μεταξυ δυο κακών...δεν διακρινω με διαύγεια ποιο ειναι το βελτιστο........ Συγνώμη που σε κουρασα, σε εκτιμω πολυ και σε αγαπω για αυτήν την θέρμη αυρα σου...Να είσαι παντα καλά!!!
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Λυπάμαι τόσο πολύ για όλες αυτές τις συνέπειες στην υγεία σας. Δύσκολο το ερώτημα που βάζετε και δύσκολο το δίλημμα. Δεν μπορεί να απαντηθεί σε ένα σχόλιο. Χρειάζεται συνετή σκέψη και ζύγισμα. Κυρίως για το μέλλον σας στα θέματα υγείας αλλά και την οικονομική σας δυνατότητα. Απλά επειδή είπατε ότι δεν νιώθετε συνεξάρτηση, απλά ένα ερώτημα θα σας κάνω...Πώς φτάσατε μέχρι εδώ όμως...35 χρόνια συναπτά. Η συνεξάρτηση δεν φταίει; Όπως και να έχει εύχομαι καλά Χριστούγεννα και πολύ ευλογία στη ζωή σας. Τη χρειάζεστε.
@user-iw2li6rh5u
@user-iw2li6rh5u 8 месяцев назад
Χίλια ευχαριστώ για την απαντηση!! Για το θέμα του πως κατέληξε να διαιωνιζεται επαιξε ρόλο η κόρη μου, που τοτε διεγνωσθη με μια σπανια ασθένεια και εκρινα οτι δεν θα μπορουσα να ανταπεξελθω. Τώρα ειναι μεγαλη κοπελα, το ξεπερασε χάριν της " θυσίας " μου, οποτε μπορεσα να σκεφτω και εμενα. Αργησα πολυυυυ, η πληγη εχει βαθυνει και τα τραύματά τα ψυχικά μου ειναι σαν κατραπακιες και σφυριες στην καθημερινότητα συν την αθροισμενη κακόποιηση ολων των ειδών...Εχω φύγει πολλες φορες αλλα ΠΡΑΚΤΙΚΑ το τίμημα της βοήθεια του με εκανε loser! Nα πω οτι εκτιμω τον εαυτό μου, τον θεωρώ επιζησαντα και υπερδυνατο με αντοχές! Εχουμε να πούμε πολλα απο κοντα. Θα καλεσω ξανά οπως εχω πει! Φίλια πολλα με εκτίμησή και θέρμη❤
@kallfo8721
@kallfo8721 8 месяцев назад
Αγαπητή μου, είμαι σίγουρη πως το τοξικό περιβάλλον, θα επιδεινώσει την ήδη, βεβαρυμένη υγεία σου. Δεν εισαι έτοιμη να φύγεις, δεν θα ρώταγες, αν ήσουν... .κανείς δεν θα σου πει τι να κάνεις. Εσύ αποφασίζεις.. Εύχομαι αγάπη προς τον εαυτό σου
@matoulavasou466
@matoulavasou466 6 дней назад
Πάρα πάρα πολύ ωραίο βίντεο κ.Κουσουναδη!!!Μπράβο σας!!! Είναι πολύ καλό το ότι απλοποιείτε αυτά που λέτε θεωρητικά ,με παραδείγματα!!!! Σας ευχαριστούμε πολύ!
@Survivor81
@Survivor81 8 месяцев назад
Με μεγάλη χαρά, βρίσκομαι στο στάδιο 5. Τα πράγματα είναι ακριβώς όπως τα λέτε. Το υπέροχο ταξίδι ξεκίνησε Φεβρουάριο του 21 με διαζυγιο από ναρκισο. (Από τον οποίο ξεκολλήσα 2 χρόνια μετά το διαζύγιο)Ήταν η απαραίτητη κλωτσιά που χρειαζόμουν και μου την έριξε μεταφορικά αλλά και κυριολεκτικά. Επισης, ανεργη με παιδί αυτιστικό. 3 χρόνια μετά βρίσκομαι στην ομορφότερη σχέση της ζωής μου (αν δε με συμβουλεύε η ψυχολόγος μου θα τον είχα διώξει αυτό τον υπέροχο άνθρωπο), εξασκω το επάγγελμα μου, (ωστόσο μου δώσατε κάτι εδώ στο βίντεο... Δυσκολεύομαι να κάνω ένα ανώτερο επαγγ βήμα νομίζω γτ νιώθω ευγνώμον για το αφεντικό μου και δε θέλω να το στεναχωρήσω) Σε αυτή τη φάση, η νέα Σ. Μ κάνει το πιο δύσκολο από όλα. Το 5. Όρια σε γονείς και αδέρφια. Τους είδα να εκπλησσονται πολύ δυσάρεστα. Σας ευχαριστώ από καρδιάς. Η συνεξαρτηση είναι διαρκής αγώνας και με βοηθάτε να μαθαίνω κι άλλα. Είναι συναρπαστικό να χτίζεις ένα νέο εαυτό στα 42
@Survivor81
@Survivor81 8 месяцев назад
Εγώ δεν ήξερα τίποτα περί ναρκισισμου και συνεξαρτησης ένιωθα χαζή, τρελή, πελαγωμενη, έπεσα τυχαία στο youtube σε ένα σχετικό βίντεο και έχω ακούσει πλέον άπειρα βίντεο και έχω διαβάσει αρκετά βιβλία. Είναι τόσο περίεργο σύμπλεγμα που ενώ ήξερα ότι κάτι δεν πάει καλά με εμένα ότι δεν αγαπούσα τον εαυτό μου (έχω μεγαλώσει με πολύ ξύλο από τον πατέρα μου) δεν ήξερα από που να το πιάσω όλο αυτό και πως να το διορθώσω. Νόμιζα ότι φταίω εγώ για όλα όσα παθαίνω...Είναι υπέροχο αυτό που κάνετε αφυπνιζετε ανθρώπους που θέλουν να σωθούν και όπως το λέτε να πάρουν τη δύναμη τους πίσω. Συγχαρητήρια.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Είναι συναρπαστικό να τον χτίζεις και στα 82... Χαίρομαι πολύ για σας που είστε πολύ συνειδητή. Μπράβο
@user-vs6fw1gm2m
@user-vs6fw1gm2m 8 месяцев назад
😢😢 ευχαριστώ για χιλιοστή φορά ήρθες στην ζωή μου κ βρήκα την δυνατότητα με τις ολονύκτιες συμβουλές σου, ως συνεξαρτησωμενη να φύγω αργά κ με σταθερά βήματα από έναν κακοποιητηκα άσχημο γάμο!!!ΜΕΓΑΛΗ ΝΙΚΗ κ Αλεξάνδρα!!!ένα χρόνο με πήρε αλλά φεύγει με το κεφάλι ψηλά χωρίς φόβο να μαζεύει τα μπογαλακια του κ με την πλάτη κ το κεφάλι κάτω,να λέει χαμηλόφωνα εμείς δεν τελειώσαμε!!!😂😂 χαχαχα χαχαχα!!!σας ευχαριστώ πολύ κ πάλι που μου δώσατε την δύναμη κ με ξυπνήσατε έστω μετά από 30 χρόνια κακοποίησης.ΝΑΡΚΙΣΣΟΣ κ η πεθερά μου!! Καλές γιορτές να περάσετε όλοι οι αγαπημένοι σας με υγεία κ συνεχίστε να μας βοηθάτε ❤❤❤❤❤
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Καλές γιορτές αγαπημένη μου. Σ ευχαριστώ από καρδιάς και χαίρομαι για σένα.
@user-asp-282
@user-asp-282 Месяц назад
Σας ευχαριστώ για τα βίντεο σας.
@miaxaraxaroula
@miaxaraxaroula Месяц назад
Πολύ σωστά!!!
@elenisiota3166
@elenisiota3166 7 месяцев назад
Υπηρξα κι εγω συνεξαρτημενη.Αγανακτησα ομως καταλαβα οτι δεν μπορω να ευχαριστω μια ζωη τους αλλους και να παραμελω τα δικα μου θελω .Αρχισα να προσεχω τον εαυτο μου περισσοτερο να γυμναζομαι .Γραφτηκα σε μια ομαδα οπου βρισκομαστε και συζηταμε και βοηθα με ο ενας τον αλλον ψυχολογικα και βοηθαμε κοσμο που εχει αναγκες υλικες. Και το πιο βασικο σταματησα να στεναχωριεμαι και να χαλαω την υγεια μου .Εκανα φιλες και βγαινω βολτες και για καφε κατι που δεν εκανα πριν Ασχολουμε με κατασκευες ζωγραφιζω .Πηγαινω τακτικους περιπατους και χαιρομαι την ζωη .Εχω βαλει τα ορια μου και δεν μπορει να μου τα παραβιασει κανενας πια .Ειχα χασει τον εαυτο μου και τον ξαναβρηκα Με βοηθησε και η πιστη μου και η στροφη προς τα πνευματικα .Παιρνω δυναμη καθε μερα και προχωρω δυναμικα Σπαστε τις αλυσιδες ολες μπορειτε αφου μπορεσα κι εγω
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 7 месяцев назад
Μπράβο! Περνάτε ένα υπέροχο μήνυμα!
@user-yj8it6vb8y
@user-yj8it6vb8y 8 месяцев назад
Αλεξάνδρα τα λόγια σου είναι πολύ ενθαρρυντικά και βοηθητικά. Θα αποθηκεύσω το βίντεο αυτό για να το ακούω τουλάχιστον μια φορά την ημέρα!! Σ ευχαριστώ πολύ, κανείς απ το περιβάλλον μου δε μ ενθάρρυνε ποτέ και για τίποτα. Είσαι η μόνη που το κάνεις.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Θα είμαστε εδώ να βοηθάμε ο ένας τον άλλον.
@mioudako2000
@mioudako2000 7 месяцев назад
Σας ευχαριστώ πολύ που μοιραζεστε ολες αυτές τις πληροφορίες. Ειμαι μονη εδω και ενα χρόνο, μετα απο 6ετη σχεση με κρυφοναρκισσο. Βρίσκομαι σε θεραπεία καθως εχω γινει αποφευκτικη, αλλα πρωτη φορά στα 51 μου πια,ζω την καλύτερη περιοδο της ζωης μου! Ειμαι ελεύθερη να με απολαύσω, οπου οποτε οταν και με οποιον θελω και πραγματικά περναω φανταστικά! Δεν με απασχολεί να βρω σύντροφο, ουτε η έλλειψη σεξ. Αυτη τη στιγμή, απλως με απολαμβάνω.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 7 месяцев назад
Είναι ένα στάδιο και αυτό και το καταλαβαίνω. Απολαύστε ελεύθερα!!!!
@annavaf4424
@annavaf4424 8 месяцев назад
Συγχαρητήρια αγαπητή μου ψυχολογε! Είχα συνεξαρτηση ,με την μαμά μου!! Ουσα ορφανή από πατέρα στα 14 χρόνια μου,ήμουν " καλό, συμμορφωμενο παιδί, " προσαρμοζοντας τον εαυτό μου, στις ανάγκες των άλλων ( μαμά, αδελφό)!!
@katerinagavrilaki8782
@katerinagavrilaki8782 8 месяцев назад
Υπήρξα για πολλά χρόνια σε σχέση συνεξαρτησης με αδελφό. Εγώ δεχόμουν, υπέμενα και ανεχόμουν καταστάσεις που δεν μου ταίριαζαν επειδή με συνόδευε πάντα ένας αδιόρατος φόβος πως εάν δεν είμαι όπως με θέλει θα στερηθώ την αγάπη του, δεν θα έχω οικογένεια (δεν υπήρχε πατέρας στην οικογένεια). Έτσι ενέδιδα στις ανάγκες και προτεραιότητες του αδελφού. Με τα χρόνια αυτό έγινε κανονικότητα, με εμένα να αδυνατώ να καταλάβω ότι οι δικές μου ανάγκες παραμελούνταν ολοκληρωτικά. Έξι χρόνια μου πήρε για να διακρίνω τον τρόπο που αλληλεπιδρούσαμε μεταξύ μας και έκτοτε ανσγκάζομαι να γίνομαι "γκρίζος βράχος" και να χρησιμοποιήσω σκληρή αγάπη για να δώσω να γίνουν κατανοητά τα όρια μου και να βάλω ένα τέλος στις διαρκείς παρεμβάσεις του στη ζωή μου, στην πιεστικότητα του, στις πονηρές μεθοδεύσεις και στην άκρατη χειριστικότητά του. Ευχαριστώ για τα βίντεο σας κυρία Αλεξάνδρα, με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ. Ελευθερώνομαι και ... ...το γιορτάζω!🙏🧡🤗🌿
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Κι εγώ μαζί σας...!
@katerinaanastasopoulou815
@katerinaanastasopoulou815 2 месяца назад
Ποτέ ξανά!!!!!σ ευχαριστώ θερμά!!
@user-xq9nz9og2f
@user-xq9nz9og2f 3 месяца назад
Αλεξανδρα μου πόσο όμορφα τα λες!! Τι γίνεται όταν μένεις δίπλα με τοξικούς και νάρκισσους γωνίες που κοντεύουν να σε τρελάνουν . Να ρίχνουν όλα τα λάθη σε σένα να αποποιουνται τις ευθύνες τους να σε κατηγορούν για όλα ότι τους συμβαίνει ,να προσπαθώ να βάλω όρια και πάντα να είμαι η κακια.Ειμαι 60 χρόνων αυτοί υπερήλικες και να τους λυπάμαι αλλά αυτοί να έχουν εμμονή με μένα. Άρχισα να μη μπορώ να κοιμηθώ και είμαι συνέχεια αναστατωμένη. Τώρα δεν μου μιλάνε και με κατηγορούν σε όλους. Έχω φτάσει στα όρια μου. Νευριάζω με το παραμικρό. Μου αρέσουν πολύ τα βίντεο σου κάθομαι συνέχεια τα ακούω από τότε που σε γνώρισα.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 3 месяца назад
Χρόνια πολλά και σας καλωσορίζω στο κανάλι.
@user-ii2ii5ry4m
@user-ii2ii5ry4m 8 месяцев назад
Συγχαρητήρια για μια ακόμη φορά για όλα αυτά τα πολύτιμα που μας προτείνετε!!!
@user-he3yx1ge2q
@user-he3yx1ge2q 8 месяцев назад
Συγχαρητήρια να είστε καλά να συνεχίσετε.Με βοηθάτε και νιώθω ότι με καταλαβαίνετε ότι είστε δίπλα μου.παρακληση αν και όποτε μπορείτε κάντε ένα βίντεο με θέμα συγχώρεση μητέρας με ναρκισσιστικα χαρακτηριστικά. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Ναι βεβαίως. Σας ευχαριστώ
@SibylDreams
@SibylDreams 8 месяцев назад
Έκανα καθημερινά διαλογισμό για πάνω από τρία χρόνια. Μέχρι που το εγώ χάθηκε και ο αληθινός μου εαυτός εμφανίστηκε ως ενέργεια αγάπης. Δοκίμασα και πιο συμβατικές θεραπείες αλλά αυτό το βίωμα ήταν η τελική απελευθέρωση από τη συνεξάρτηση. Όταν γίνεσαι ένα με την αγάπη.
@aliceka9891
@aliceka9891 3 месяца назад
Ακριβώς δεν το κατάλαβα το πώς σε βοήθησε όταν έγινες Αγάπη και απελευθερώθηκες απο συνεξαρτηση
@moli565
@moli565 8 месяцев назад
Εξαιρετική, ουσιαστική κ μεταδοτική. Ευχαριστώ!
@user-cn1fh9zw1b
@user-cn1fh9zw1b 8 месяцев назад
Πόσο όμορφα και εύστοχα τα λέτε Είναι πολύ πολύ βοηθητικά Ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου.μεγαλη αγκαλιά και από εμένα 🥰🥰🥰🥰❤
@Nikonly
@Nikonly 8 месяцев назад
Μ αρέσει μια κοπέλα και μιλούσαμε κάθε μέρα μέχρι που μου είπε ότι είναι με άλλον.Της είπα πως την βλέπω και το γύρισε στο φιλικό.Μου είπε ότι δεν τα πάει καλά με το αγόρι της για αυτό μου μιλάει και δεν θέλει να χωρίσει παρόλο που περνάει χάλια.Με έπαιρνε κλαμένη και ζητούσε παρηγοριά.Της είπα ότι δεν μπορεί να τα έχει όλα δικά της από τη στιγμή που την βλέπω ερωτικά και ζήτησα να μην μου ξανά στείλει.Όπως το είπατε.Έφυγε «τρέχοντας»βρίζοντας με κι όλας.Πειράζει που νιώθω καλά και αναπτέρωσα τον αυτοσεβασμό μου;
@notakavaratzi9529
@notakavaratzi9529 4 месяца назад
Ευχαριστούμε πολυ Αλεξανδρα μου για ολα!!
@joolerico
@joolerico 8 месяцев назад
Εξαιρετική ❤
@user-qt5hy7vv5c
@user-qt5hy7vv5c 3 месяца назад
Είστε υπέροχη...
@georgiaaresti113
@georgiaaresti113 8 месяцев назад
Εξαιρετικό και πολυυυυυ διαφωτιστικό!!! Ευχαριστούμε από καρδιάς!
@Ssp5_8
@Ssp5_8 6 месяцев назад
Ευγνώμων....❤
@zeliageorgiadou9554
@zeliageorgiadou9554 8 месяцев назад
Ευχαριστούμε! Εξαιρετική!
@Nikonly
@Nikonly 8 месяцев назад
Ξεκίνησα ήδη να τα κάνω.Ευχαριστώ εκ καρδιάς❤
@Nikonly
@Nikonly 8 месяцев назад
Πονάω πολύ όμως.Θα πάψει αυτός ο πόνος άραγε;
@user-zw7rk2bm2v
@user-zw7rk2bm2v 7 месяцев назад
Σας αγαπώ μου έχετε αλλάξει πραγματικά το μυαλό καλή χρονιά με υγεία και τύχη
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 7 месяцев назад
Μέσα από την αγάπη σας για μένα, που μου είναι πολύτιμη, πιστεύω ότι αγαπάτε την υγιή πλευρά του εαυτού σας. Μπράβο συνεχίστε τις αλλαγές. Την αγάπη μου και εύχομαι η χρονιά να σας χαρίσει ότι πραγματικά ποθεί η ψυχούλα σας.
@user-iw4yv4zw8v
@user-iw4yv4zw8v 8 месяцев назад
Μα τι ωραίο βίντεο;;; ο χαμένος εαυτός. Το να έχεις συνηθίσει την κακοποίηση. Συνεχίστε έτσι ..
@user-us3st8qu2h
@user-us3st8qu2h 8 месяцев назад
Εξαιρετική τοποθέτηση, ευχαριστούμε!!!!
@penelopegourgourini3975
@penelopegourgourini3975 8 месяцев назад
Σας λατρευω😊
@juliadiam881
@juliadiam881 8 месяцев назад
Συγχαρητήρια.!Εξαιρετική βοηθητική !Το βίντεο σου είναι to the point!Σε ευχαριστώ θερμά!
@michpan6355
@michpan6355 8 месяцев назад
Απίστευτα δυνατό βίντεο. Ευγε!!!!
@leotsambikos
@leotsambikos 2 месяца назад
Αποφασισα μετά από 20 χρόνια να χωρίσω απο τον πατέρα των παιδιών μου. Αλλα με εφερε στο αμην με απειλες και αναγκαστηκα να του κανω μήνυση. Οπότε τραβιομαστε στα δικαστήρια. Μετα απο 1 μηνα ακομα κλαιω και προσπαθω να τον κανω να καταλαβει σε τι σημειο με εφτασε αλλα μάταια! Ειναι πολυ απασχολημενος με το να βγαινει και να λεει στον κοσμο πως είμαι τρελη και τι κακο του εκανα! Περιττό να πω πως σταματησε να χτυπαει το τηλέφωνό μου. Ξαφνικα με μισησαν ΟΛΟΙ ενω πριν μου ελεγαν πως αυτο που περναω με τον αντρα μου ειναι πολυ δυσκολο και θα πρεπει να το ληξω! Παράνοια!! Εγω παντως παρολο που κανω τα τελευταία χρόνια ψυχοθεραπεία, καλα δεν γινομαι. Εχω συνηθισει στο κρυο-ζεστη του ναρκισσιστη και τωρα η ζωη μου φαίνεται κενη.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 2 месяца назад
Ερευνήστε, αν βρίσκεστε σε άρνηση. Είναι πολύ σημαντικό για την πορεία σας.
@user-qk9gt9rn8e
@user-qk9gt9rn8e 8 месяцев назад
Φανταστική 👍
@vaswchyma3224
@vaswchyma3224 8 месяцев назад
Σε ευχαριστώ πολύ
@elogo8
@elogo8 8 месяцев назад
Καλημέρα δεν αρνούμαστε τα θέλω μας δεν τα ξέρουμε γιατί μεγαλώνουμε με τα θέλω των άλλων , νομίζοντας ότι είναι και δικά μας. Κοινώς μας έχουν καταπιεί εγώ μεγάλωσα με τέτοια μητέρα και το κατάλαβα πολύ μεγάλη . . Προσπαθώ να βρω τα θέλω μου , η την ταυτότητα μου !!!!!!!!!!!!!!! Να είσαι καλά την αγάπη μου !!!!!!!!!!!!♥♥♥♥
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Εύχομαι από καρδιάς καλή δύναμη
@user-rv2ek4dm4d
@user-rv2ek4dm4d 8 месяцев назад
❤❤φοβερη❤❤
@aesthetico3427
@aesthetico3427 3 месяца назад
@andreasspyrou5902
@andreasspyrou5902 8 месяцев назад
Ωραιο βιντεο, αλλα πως αντιμετωπιζουμε καποιον που μας μεταδιδει το αγχως , τα νευρα του και γενικα τις ανασφαλειες του, αν δεν μπορουμε να απομακρυνθουμε απο κοντα του?
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 8 месяцев назад
Εξασκούμαστε στην τεχνική του γκρίζου βράχου. Παράλληλα με την ψυχική εργασία που χρειάζεται.
@andreasspyrou5902
@andreasspyrou5902 8 месяцев назад
@@alexandrakousounadi Σας ευχαριστω παρα πολυ!! Την εχω ακουσει την τεχνικη αλλα δεν μου περασε απο το μυαλο. Να ειστε καλα!!
@alnefesh3711
@alnefesh3711 Месяц назад
Έκανα σχέση με αλλοδαπό ( Ινδός) που παρά τις επίμονες ερωτήσεις μου, αρνιόταν ότι είναι παντρεμένος… Τελικά το παραδέχτηκε και η σχέση κράτησε περίπου ενα χρόνο, με μεγάλη οικονομική και ηθική υποστήριξη απ´τη μεριά μου. Πολλές φορές προσπάθησα να φέρω τη συζήτηση στις αποφάσεις που πρέπει να πάρει για τη ζωή του, με αυτόν κάθε φορά να αποφεύγει να απαντήσει…Ψυχοφθόρο & συνεξαρτητικό. Θέλω να φύγω και κατά κάποιον τρόπο νιώθω η κακιά της ιστορίας
@user-cm1zv8zz6v
@user-cm1zv8zz6v 8 месяцев назад
👏🏽👏🏽👏🏽🥰
@goldenlady85
@goldenlady85 2 месяца назад
Καλημέρα κυρία Κουσουναδη. Λέμε στο νάρκισσο ότι πλέον γνωρίζουμε τι είναι; Τον Ξεσκεπάζουμε; Του εξηγούμε; Χίλια ευχαριστώ για τα βίντεο
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 2 месяца назад
Αν είναι νάρκισσος, απλά θα μπείτε ακόμα σε μια αντιπαράθεση. Δεν πρόκειται να το δεχτεί επί της ουσίας. Και αν δείχνει να το δέχεται είναι για να σας χειριστεί αργότερα
@goldenlady85
@goldenlady85 2 месяца назад
@@alexandrakousounadi σας ευχαριστώ
@aliceka9891
@aliceka9891 3 месяца назад
Γεια σας ευχαριστούμε για τα βιντεο σας ❤εχετε καποιο βίντεο με την τεχνικη γκριζος βραχος;.
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 3 месяца назад
Θα ανεβάσω πολύ σύντομα επεισόδιο με αυτό το θέμα. Κι εγώ ευχαριστώ!
@user-bm3kp7xe9u
@user-bm3kp7xe9u 7 месяцев назад
🌹🌹🌹🌹
@veronicapalioudakis4787
@veronicapalioudakis4787 8 месяцев назад
🎉🎉🎉🎉🎉🎉.
@elen4gr
@elen4gr Месяц назад
Πώς ξεπερνάμε τον φόβο της απόρριψης και της μοναξιάς;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi Месяц назад
Νομίζω ότι απαντώ στο επεισόδιο.
@antigonidimitsa5985
@antigonidimitsa5985 8 месяцев назад
❤❤❤❤
@dimitraxatz2204
@dimitraxatz2204 8 месяцев назад
Νιώθεις να χάνεις τον εαυτό σου
@user-dw6kf9dj7s
@user-dw6kf9dj7s 4 месяца назад
Στα 65 γίνεται αυτη η αλλαγή??
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 4 месяца назад
Βεβαιώσεις και γίνεται η αλλαγή! Και στα 85😘😘😘😘 Αρκεί να το θέλει πολύ η ψυχή!!!
@user-dw6kf9dj7s
@user-dw6kf9dj7s 4 месяца назад
Δεν θα ξεχάσω, ένα περιστατικό της ζωής μου που το θυμάμαι και κλαίω. Κλαίω γιατί δεν σεβάστηκα τον εαυτό μου , πρώτα εγώ η ίδια. Πρώτη εβδομάδα στην νέα μου εργασία. Πολλή κούραση όλη την εβδομάδα για να προσαρμοστώ στα νέα μου καθήκοντα που ήταν πολλά γιατί η θέση ήταν μεγάλη. Δύο παιδιά στην εφηβεία, πήγαιναν σχολείο. Την Παρασκευή λοιπόν τι βράδυ μου επεβλήθη, με εξαιρετικα χειριστικο τρόπο, να φιλοξενήσω τα πεθερικά μου για όλο το ΣΚ. Ακολούθησε ένα μαρτυρικό ΣΚ για μένα, έχοντας τόσους ανθρώπους να φροντίσω για τα γεύματα τους την διαμονή τους βέβαια, τον ύπνο τους το μπάνιο τους κλπ, αλλά και την καλή τους διάθεση. Να φύγουν δλδ απολύτως ικανοποιημένοι από την φιλοξενία μου, σερνομενη φυσικά. Ήμουν 40 ετών. Κανείς τους, δεν σκέφτηκε εμένα. Την κούραση μου και την ανάγκη μου για ξεκούραση και χαλάρωση ειδικά εκείνο το ΣΚ (εξαιρώντας φυσικά τα παιδιά μου). Αυτά τα ωραία.
@alexanderal2924
@alexanderal2924 29 дней назад
Δηλαδή εδώ μας λέτε ότι η ενσυναίσθηση, το μεγαλύτερο δώρο του Θεού, είναι λάθος;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 29 дней назад
Το αντίθετο σας λέω. Επειδή είναι τόσο μεγάλη και σπάνια ικανότητα, σας λέω να μην σπαταλιέται άδικα και εκεί που δεν εκτιμάται.
@alexanderal2924
@alexanderal2924 28 дней назад
@@alexandrakousounadi Έχετε απόλυτο δίκιο κυρια. Όμως ετσι προκύπτει ένα άλλο πρόβλημα, ακόμα πιο πολύπλοκο. Εκεί που εκτιμάται η ενσυναίσθηση και τελικά αξίζει να δοθεί, είναι μόνο σε όσους δεν έχουν πάθη. Στους αγίους δηλαδή εκτός της εκκλησίας. Και τότε βρισκόμαστε μπροστά σε ένα ακόμα μεγαλύτερο πρόβλημα. Πως αυτός ο άνθρωπος δεν έχει ανάγκη το έλεος και την βοήθεια μας, διότι είναι απόλυτα αυτάρκης αφού ζει και παίρνει κατευθείαν βοήθεια από τον Δημιουργό. Κάθε θρησκείας εννοώ. Και τότε προκύπτουν δυο μαθηματικα συμπέρασματα. Πως εκείνος που έχει ενσυναίσθηση, δεν χρειάζεται να δώσει πουθενα και τίποτε. Όμως έχει κερδίσει την Βασιλεια των Ουρανών μέσα του, (αφού μέσα του είναι Αυτή), σαν είναι ο μοναδικός που θα ελεηθει τελικά από τον Θεό. «Μακάριοι οι ελεήμονες γιατί αυτοι ελεηθησονται» Ο μοναδικός που θα γλυτωσει από αυτό το καμίνι θα είναι εκείνος που έχει ενσυναίσθηση. Ο ελεημονας, κανένας άλλος.
@evageliakidrou4672
@evageliakidrou4672 4 месяца назад
Πού ήσασταν τόσο καιρό;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 4 месяца назад
Εδώ ήμουν! Σας περίμενα! Καλωσορίσατε ! 🙏😉❤️
@evageliakidrou4672
@evageliakidrou4672 4 месяца назад
Καλώς σας βρήκα λοιπόν! ❤
@user-wi5ns2ss2n
@user-wi5ns2ss2n 8 месяцев назад
Το καλο παιδι τελιωσε.
@sofiantaikou4785
@sofiantaikou4785 3 месяца назад
Ποιες είναι οι υπόλοιπες εντολές κυρία Κουσουναδη;
@alexandrakousounadi
@alexandrakousounadi 3 месяца назад
Τις υπόλοιπες τις καθορίζουμε μόνοι μας, ανάλογα τα προσωπικά βιώματα και τις ανάγκες μας.
@user-ly5pd1bk8h
@user-ly5pd1bk8h 8 месяцев назад
🌺👏👏🤍
Далее
Επεισόδιο #5. Ναρκισσισμός
1:06:20