人生一度きりなので自分のやりたいことやれるといいですね！！🫶❤ 語学留学とか凄すぎます😳ダイエットも息抜き大事です︎︎👍我慢ばかりは爆発します💦💦

新しい動画をありがとうございます！ 色々乗り越えてきているの非常に凄く勇気をもらえますねΣ（・□・；） 無理せず動画投稿を続けてくださると嬉しいですww

カショオ毎日しててメンタルズタボロでしたが、さいきんももさんのRU-vidよく見て少しずつ克服していこうと前向きに頑張ろうとしてます😢挫けずカショオやめれるように頑張ります😢

新しい動画をありがとうございます！ 蒸し暑くなってきた中食欲をそそるラインナップばかりでした（＾＾） いつも素敵な料理を紹介してくれて助かります。

3食しっかり食べると間食も減るし、夜食も食べなくなったりしますよね‪‪👍🏻🎀でも自分が食べたいものを食べるのが1番です(*´▽｀*)やっぱり疲れたりすると甘いものが無性に食べたくなったりするので、そうゆう時は我慢せず食べるのが1番だと思います(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥自分の気持ちに抗わず食べたい時に食べましょ🎀☆*:.｡.

私はデザートとか罪悪感があるもの、◎な物でも少しでも満腹感があると食べたら太る、と思い不快で不安で出したくなってしまうのですが、momoさんはどう改善されましたか🥲寛解してきている様子が羨ましいです！

がっつり３食でも油取りすぎたりしたらやっぱり太りますよね、、、 どう調整していけばいいんでしょうか momoさんが心掛けていることが動画以外でもありましたら教えて欲しいです

吐くと歯がやられて後年ヤバいそうなので何よりかと(初コメです

食べすぎからの罪悪感で泣いてしまったけど、ももさんの動画みて私だけじゃないって思えてます😢　またゆっくり戻していきたい｡｡｡

初コメです！韓国でお買い物しましたか〜♡❤

新しい動画をありがとうございます！ 僕も小分けのお菓子ってすぐに食べ切れてあっという間になくなるイメージでしたww

韓国人です！韓国へいらっしゃってくれてありがとうございます！でもイケメンの韓国人なん男性はどこにいましたか笑わたくしも見てみますね😅😩🤣🤣🤣

主さんの生き方まじで大好きですし、心の支えにもなってます。食べることが大好きな私にとって、好きなものを好きな時に好きなだけって事を実践できてて幸せそうすぎて私もその幸せ味わいたいと思いそのようにして楽しく今食事出来てます。ありがとうございます。

食べるのは好きだけどこのように動画をまとめるのは苦手って人もいると思うので定期的に上げてくださるの凄いと思います！！ いつもありがとうございます（＾＾）

いつも見させていただいてます。 動画大好きなのですが、リバウンドしたと言ったり体重あまり増えないと言ったり、言ってることに統一感がなくて頭の中が（？）になってしまいます😂また動画楽しみにしてます

更新日が固定されるのは嬉しいです！🫶✨楽しみにしてますね(*ˊᵕˋ*) 韓国ですか！！いいですね❤楽しんできてください(*･ω･)*_ _)❤

マックス体重から痩せるまでにどのくらいの期間かかりましたか？？ ダイエットは特になく過食がなくなり自然と痩せた感じですか？😮

すっげぇお腹すいた

私は毎日爆食してます、夜食に菓子パン10個とか食べちゃいます、止まりません

自分に無理ない程度、ストレス溜めない程度にダイエットしていきたいですよね(›´ω`‹ )💦ローソンのスイーツまじで神です❤(笑)コンビニスイーツって高いけど、でもめっちゃ美味しいですもんね💕🫶🏻コンビニの中だったらローソンのスイーツが1番好きかもしれません🤗💓‪

今回もいい食べっぷりですね！！ 僕もお気に入りの食材や料理だけをついつい食べ続けてしまいますｗｗ

こんばんは！！！動画嬉しい！！！ モモさんの動画を見始めてから本当に拒食症が良くなりだし、今日はずっと行きたかったパキスタンのレストラン大盛りのビリヤニ食べてきました、、、！ 現地のお客様が多いようなお店です。。すごく幸せです。ありがとうございます！！！！ 動画は後でゆっくりみます！！！！

いつもその日のメニューはどうやって決めてますか？その時、食べたいものを食べる直前に決めて作ってますか？前もって何作るか決めてレシピ調べて作ってるんですか？😮 メニューいろいろ盛りだくさんでいいですね❤最近はチーズの登場が減りましたね

はじめまして。ももさんの動画に出会って、食べる楽しみや喜びをまた思い出すことができました。過食症ですが、ももさんのおかげで自炊に力を入れるようになりました。ももさんの考え方、好きです。私もプランク、筋トレに励みます。そして楽しく食べます！w

主さんはBMI的には低体重ですよね…？生理とか止まったりしないですか？？

これからの時期、そうめんとか食べやすいですよねー( ´ᵕ` )❤︎.* あたしも自炊頑張ります(´；ω；｀)❤

今日も美味しそうな動画をありがとうございます！ 夜に見たので目に毒でしたww

いつも楽しみにみてます(＾＾) 計算されてないかもしれませんが、 1日だいたい何kcalほど摂取されていますか？🥺

蓄えた脂肪や頑張って歩いた歩数計を銀行に持っていくとお金に替えてくれるシステムならいいのに……といつも思いながら過ごしています😂笑 お料理、わたしも好きなのですが急にモチベ下がって何もしたく無くなるのめちゃくちゃ分かります……！

また投稿楽しみにしてます、頑張ってください♪　そして機会があればフリー音源作ってますんでよかったらご活用ください♪

どのくらいの期間で過食、痩せましたか？ なかなか体重が落ちなくて、思うように食事ができません。 運動も筋トレ有酸素運動毎日くらいしても思うように落ちていかなくて。痩せるまで何をされましたか？💦

たまねぎは、口で息しながら切るとしみないってきいたことあります！

動画アップ嬉しいです！物価高だから、食費にお金かかりますよね💦あたしは、安いときにまとめ買いしたり近所のスーパーやドラッグストアなどの値段の把握は心掛けてます😭比べてみて安い方で買ったり…あとコンビニ大好きだったんですけど、いまは控えてます💦たまーにのご褒美として行くようにしてますねぇ(´；ω；｀)ほんとは行きたいんですが🥲‎💦我慢ってストレスですよね😣😖

友だちについつい食べ過ぎ太って自分に嫌悪感を感じている人がいるのでこの動画紹介しますね！

私は毎日爆食したら4キロ増量しました！

8㌔以上増えたらリバウンド！あとは誤差！微調整！と思えたら楽なのに😂 食費はどうしてもこれじゃなきゃ嫌！っていうの以外は安いものを狙うしかないですよね😫(冷食やアイスもコンビニでなくスーパー、ヨーグルトや粉チーズもドンキとか業スーとかで単価を落とすとか)

節約って難しいですよね😢 安いスーパーでなるべく買う、コンビニは入ると買ってしまうから行かない、ヨーグルトは自分で作る。これは私がなんとかやっている節約です🥲大変だとおもいますが、ちりつもだと信じてお互い頑張りましょう😭🤍

こんにちは！いちこめ！！！動画嬉しいです☺️今からゆっくりみます！！

元々太りにくい体質でしょうか？ ちなみに骨格診断何タイプですか？

摂食障害です。過食が止まらずダイエットのストレスからまた過食という負のループが止まりません、どうやって克服しましたか？

1日のカロリーで決めてますか？

動画アップ待ってましたー！☺✨ダイエットには自炊が1番です🫶🏻✨あたしも自炊心掛けてます❤自分が満足出来る食事作って食べるのがいいですよね(*ˊᵕˋ*)最近あたしは、鮭のホイル焼きにハマってます☺(笑) 豆腐ハンバーグ美味しそうです！久々に食べたくなったので作りまーす(*ˊᵕˋ*)❤

動画アップロード待ってた！嬉しいです☺️ 納豆のおかげなのかな、、、？

僕もコロナにかかったことがあるので辛さが分かりま💦 復帰してくださってありがとうございます！

夜食私もします！！いいですよね〜！やめなくていいと思います🥰

運動などはなにかされてますか？？

今７年も引きずってる拒食から抜け出そうと食べてます。。毎日外食連れてってもらってます。が罪悪感がすごくてとても苦しいです、、、 モモさんみたいにこのくらい食べてもいいんですかね😭モモさんはお仕事でたくさん動かれてるから食べてもいいんですかね。。。変な文送っちゃってごめんなさい、、応援してますたくさん動画見ます！！！

好きぴと付き合えましたか！？🫶あたしも安いときにまとめて買って冷凍保存したりして、工夫してます😭物価高で辛いですよねー。夜食たべちゃうの分かります！！(笑)癖になっちゃうんですかねー？💦なかなか止められないもんですよね😭動画アップ嬉しかったです( *´꒳`*)

夜食なにかな〜て楽しみに動画観てます😂😂 動画みてると毎回ホットケーキ食べたくなるので、私も明日巨大ホットケーキ食べます😋

今回も素敵な動画をありがとうございます！ 食欲と健康を何とか満たしながら維持しているの凄いです😲 試行錯誤があったのですね（＾＾）