Ho iniziato a esplorare le discipline interne fin da giovanissimo e ho sempre creduto nell'importanza di saper insegnare, non solo praticare, motivo per cui ho studiato discipline psicopedagogiche e ho ottenuto diverse certificazioni come coach.
Ogni anno studio in Cina da quello che considero il più grande Maestro di arti marziali di questo secolo e sono onorato di essere stato nominato da lui Discepolo testamentario e VI Duan delle discipline che insegno.
Insegno Tai Chi e arti marziali a diverse celebrità dello spettacolo.
Sono inoltre Operatore di Medicina Cinese e ho un Master in programmazione neurolinguistica e coaching, strumenti che integro nei miei corsi per un apprendimento più efficace e trasformativo.
Nel 2022 ho lanciato la mia Academy online di Tai Chi con l’obiettivo di far arrivare il benessere, la filosofia e la cultura del Tai Chi in tutte le case italiane.
70 anni non posso farlo ho lussazione congenita alle anche, mi limiterò alle articolazionisuperiori, x questo motivo avevo smesso anxhe aikido che mi piaceva
Scusate una domanda perchè non ci sto capendo molto, avevo interesse ad approcciarmi a questa disciplina e nella mia città cè sia tai chi chuan yang stile che qi gong... Per quello che ho capito qi gong è una pratica all interno del tai chi e consiste in esercizi di respirazione e meditazione, mentre il tai chi chuan è quello che comprende anche l arte marziale? Quu sono le differenze? Mi è stato detto che con il tai chi chuan per riuscire a difendersi in una lotta corpo a corpo protrebbe anche volerci 2/3 anni di esercizio... Ci vuole cosi tanto per apprendere? Grazie in anticipo per le eventuali risposte e scusate il pippone 😅
@@fedred1990 Buongiorno, rispondo con piacere alle tue domande. Il Qi Gong (lavoro magistrale con la propria energia) è un insieme di metodi che mirano a migliorare la propria energia vitale, corporea ed emozionale mediante esercizi e tecniche di respirazione precise. Il Tai Chi Chuan/Taijiquan nasce ed è un'arte marziale interna che pone le proprie basi sul ritrovare una solida connessione con il proprio corpo, "cambiando l'energia corporea", ottenendo movimenti, da un punto di vista Bio strutturale, fluidi e forti allo stesso tempo. Questa qualità, che si sviluppa attraverso una corretta pratica, consente in primis di raggiungere una profonda connessione corporea così da poter generare una forza unitaria (Hun Yuan Jin) ed elastica. Da qui in poi l'aspetto marziale sulla difesa e combattimento ha un successivo percorso, atto a preparare il praticante a questa specialità. Ovviamente il Tai Chi è anche una pratica molto profonda che promuove il benessere fisico, mentale ed emotivo, la pratica regolare aiuta a migliorare la postura, la flessibilità, la coordinazione, la concentrazione e la gestione dello stress. La maggior parte dei praticanti di Tai Chi si concentra sugli aspetti salutistici e meditativi della disciplina. La maggioranza delle scuole e praticanti, per scelta, non approfondisce la seconda parte relativa alla difesa personale o al combattimento. Detto ciò, ci sono anche scuole specializzate come la nostra che offrono un allenamento più intenso e con indirizzo marziale per marzialisti e per coloro che sono interessati a questi aspetti.
@@deborahtrinchi buonasera Debora, purtroppo non ho centri e istruttori da me formati a Roma. Ma per ovviare a questo ostacolo ho creato un'Academy online dove puoi seguire i miei programmi. Puoi iniziare dal corso online introduttivo Tai Chi Start: www.marcogamuzza.it/tai-chi-start/
Il Tai Chi è un'attività a basso impatto che può essere adatta a persone con una varietà di condizioni, inclusi problemi di ernia lombare e cervicale. I movimenti lenti e fluidi del Tai Chi possono aiutare a migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio, che può a sua volta ridurre il dolore e migliorare la funzione. È importante però sottolineare che è fondamentale consultare un medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di esercizi, in particolare se si hanno problemi di salute preesistenti.
Nei paesi orientali si riuniscono in piazze, giardini, sempre all aperto, in gruppo, con il thermos deal the. Tutto e spontaneo, senza inscrizioni , ti unisci a loro e segui 😊😊😊
Mi spiace ma non è esattamente così. In Cina è molto diffuso praticare il Tai Chi nei parchi, spesso gratuitamente. Questo offre un'occasione per entrare nella pratica di questa disciplina ma solo in minima parte. È importante sottolineare che la pratica del Tai Chi nei parchi ha infatti delle limitazioni: Nei parchi, ci si concentra principalmente sulla forma, ovvero i movimenti fisici del Tai Chi e non su i suoi principi interni, che sono unici. L'apprendimento dei principi è la base della disciplina e ne determina l'efficacia, è spesso superficiale o assente durante la pratica gratuita nei parchi. Fare parte degli allievi di un Maestro non solo ti consente di imparare la forma, ma soprattutto i principi più profondi e la filosofia del Tai Chi. Chi fa parte di una scuola di Tai Chi con a capo un Maestro ha il dovere morale di dare uno scambio per l'insegnamento ricevuto, pagando le lezioni. Un saluto Maestro Marco
Buongiorno, sarebbe un piacere. Attualmente non abbiamo in programma dei seminari nella vostra bella città. Se ci saranno gruppi di persone o associazioni che desiderano organizzare dei seminari di Tai Chi e stili interni e invitarmi sarà per me un piacere.
Ciao Vittorio, ti capisco benissimo. Questa disciplina se trasmessa in modo genuino e completo di da molto di più di quanto uno possa immaginare. Seguimi se ti fa piacere e se vuoi molto di più attraverso i miei video corsi. www.marcogamuzza.it A presto
@@MarcoGamuzzaInternalArts voglio scrivermi ai suoi corsi perché nella mia città (Taranto) ce ne sono un paio che mi sembrano un po' improvvisati. 🙋🏼♂️Grazie.
L'Yi Quan non è violento come la mma o gli sport da combattimento. L'Yi Quan si basa su armonia corporea, continuità, controllo e soprattutto sullo sviluppo della forza integrata che si esprime in modo elastico e istintivo il tutto senza causare danni al proprio corpo o a logorarlo nel tempo.
Complimenti! Ho iniziato da poco thai chi, .peccato che con l'erba non si vede la posizione dei piedi..cmq molto bravo,quando c'è la chiarezza nell' insegnamento, ,uno impara più in fretta.
Ciao Vincenzo, praticare la mattina è sempre un momento speciale per riattivare in modo efficace l'energia corporea e proseguire la giornata con uno stato interiore forte e in equilibrio. Tuttavia se non si ha modo di praticare la mattina vanno bene anche le altre ore del giorno.
