@@raquelmorenogarcia5468 Gracias Raquel, luego lo pude visualizar correctamente. Debió ser un fallo temporal en mi tablet. Enhorabuena por tus contenidos. Saludos.
Yo me he dado cuen recien a mis 62 tacos!. Todavía no me lo creo del todo pero estoy empezando a encajar el puzle, yo en cierta medida me sentía raro y ahora lo comprendo todo y tengo excusa para mi mujer de el hecho que me gusta aislarme solo en la habitación y no quiero entrar en los supermercados, también sufro bastante, a veces lloro solo con ver un cuadro de por ejemplo de Frida Kahlo y con canciones, es como dulce y amargo. Cuando investigo algo me quedo solo, veo otros puntos de vista y nuevas ideas, es el hobby que tengo ahora, estudiar cosas que tengo mucha curiosidad, siempre he tenido curiosidad, de pequeñito desmontaba las cosas para ver cómo funcionaban. Ahora lo comprendo todo. En cierta medida uno descansa pero se abren nuevos mundos. Si lo hubiese sabido antes creo que hubiera sido mucho mejor, a veces uno pasa muy malos tragos con esto del PAS. Por allá me dicen bienvenido al Club. Gracias.
Nunca es tarde para descubrirlo porque en el momento en que así ocurre se abren todas las posibilidades que comentas y, además, se puede profundizar en el conocimiento de uno mismo y del rasgo. Gracias por compartir tu experiencia!
Tal cual! Hace sólo un año descubrí que era PAS, pero ésto es nuevo y sí tb soy ésa buscadora de sensaciones, las dos cosas desde que tengo uso de razón, y sí genera una dicotomía interna, porque por periodos quiero estabilizarme y cdo me estabilizo necesito volver a ésas sensaciones! Muchas gracias por la aclaración, abrazos 🌻
Hola Raquel, gracias por la información, me ha ayudado mucho. Querí preguntarte... Yo atraigo siempre personas con problemas, adicciones, enfermedades (casi todas terminales) y me sento con la "obligación" de salvarles y mientras estoy en El proceso de ayudarles, Creo que voy a conseguirlo, hasta que finalmente y por lo contrario a lo que yo Creo, las personas SE van. Es porque mi herida de abandono es muy profunda?? No sé, lo digo porque no es lo mismo que hacerle la cama o El trabajo a alguien, es Algo mucho más profunda para mi. Y, Otra pregunta...veo que, cuando hay alguien en mi vida con El MISMO rol, siento muchísima Rabia hacia esa persona, quizás me HACE de espejo para que yo me Haga consciente de mi rol?? Gracias por escucharme
Tienes que trabajar mucho tu autoestima. Y internalizar la creencia de que no necesitas salvar a nadie para validarte y quererte.El espejo que viste en la otra persona es Perfecto para que tomes conciencia de esta dinámica tóxica de salvador sin antes salvarte tu misma.
Gracias gracias gracias 🫂🙏❤️♾️😘😘😘 Asi es,por estar de baja laboral por ej,(entrar en una monotonia) cuando pasas esas fases te sientes como el ave fenix....
Qué bonita lectura! No se con quien reiniciare pero si mi hay nadie, seguro será mi reinico y reconexiin conmigo después de un tiempo fuerte y muy confortador. Gracias! ❤
PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE. QUE DESTINO SER DELICADITO EXIGENTE DEMANDANTE Y TANTA RIDICULEZ EN FIN POBRE GENTE. GENTE INMADURA. LOS DEMAS NO ESTAN OBLIGADOS A ADAPTARSE A SUS CAPRICHOS NI A SUS CARENCIAS NO SEAN MA MO NES. JAJAJAJA RIDICULOS DAN PENA.
Tengo una pregunta, y cómo pones límites a una persona altamente sensible que se desborda emocionalmente y eso te afecta a ti también? Muchas veces las personas altamente sensibles, cuando se desbordan emocionalmente no se saben regular y pueden volverse agresivas y esto claramente también afecta a quienes se relacionan con ella. Muchas gracias!
Me parece excelente el ejercicio, pero me surge el siguiente pensamiento: no será muy desgastante andar explicandole al mundo que una es PAS? personalmente estoy cansada de andar por la vida explicandole a la gente porqué soy de una forma u otra. Aunque lo haga, he recibido ataques y difamaciones de igual forma (por supuesto que los narcisistas son tema aparte), y al final me desmotiva ya que la gente entiende solo lo que quiere entender. Hay alguna forma de protegerse? porque personalmente ya no me interesa gastar mi energia en personas a las que realmente no les interesa entenderme y que fingen que si.
Hola Raquel. Yo sufrí una infidelidad del que mi marido y al enterarme, no me enfadé, es q sentía un dolor inmenso y lo vivía con gran sufrimiento, ésto y posiblemente el q ya Él no me quería hizo q se fuera de casa y tras 30 años de relación, Él y yo no hemos vuelto ni a vernos. Hace ya 12 años y yo sigo con un dolor enorme. He descubierto q soy PAS y que lo vivo Todo lo q me ocurre a mí y a mi alrededor con intensidad y sin calma. Puedes ayudarme?? Yo no encuentro mucha comprensión. Gracias.
Gracias Elisa por exponer tu situación. Cuando nos quedamos anclados en el dolor, se convierte en sufrimiento. El motivo es porque sigues poniendo foco en el pasado y en lo que crees que has perdido. Gestionarlo desde ese foco te impedirá trabajar la aceptación. Para que la aceptación llegue, el foco hay que ponerlo en el presente, en todo lo bueno que tienes a tu alrededor aunque ya no esté tu pareja contigo. Agradecer es un ejercicio que te servirá para contrarrestar la tristeza.
Me cayeron 20sssss, muchísimos, me comprendí, me valoré, me acepté, lloré por la situación, también por saber y por encontrar lo que por años estaba buscando... Por darme cuenta de cosas, muchas... Y también dí gracias a Dios, me siento agradecida e incluso privilegiada
Yo la estoy pasando muy mal en mi trabajo, siempre me critican, eres muy sensible, todo lo tomas personal, le das muchas vueltas a las cosas…. Tanto es la negatividad que yo misma me he bloqueado y alejando de muchas personas, me siento muy incomprendida.
Lo que te ocurre, les pasa también a muchas PAS. Lo importante es que no les "cedas" el poder a los demás para que influyan en tu autopercepción. Quédate sólo con la gente que no te juzgue :)
Suele ser así en los que somos PAS. Es importante que marques distancia con las personas que te hacen daño. Es importante que tengas personas sensibles en tu círculo de amistades.
Estoy tratando de ser pareja de una PAS. Hasta hace poco y luego de 16 años de matrimonio y de vivir momentos de insertidumbre, mi esposo se dio cuenta de este rasgo. Esta siendo difícil pues me siento en bastante desequilibrio.
Voy a crear mi mundo 🌏 me hago responsable de ser mi mejor versión respetando mi naturaleza PAS no para quedar bien y gustar, sino para estar cómoda y ☺ contenta conmigo misma ... gracias Raquel ... muy útil tus enseñanzas !!!
Que importante aprender a cuidar a nuestr@ niñ@ interior ... Cuando somos conscientes de nuestro rasgo esto sucede con más espontaneidad... gracias Raquel ...
Aceptar que soy PAS ha sido un proceso ... la aceptación es básica ... pero ahora vivo todo más intenso ... y estoy aprendiendo a ser agradecida por el rasgo que me distingue !!! Abrazos Raquel
