Ciao, sono Gennaro Romagnoli, Psicologo e Psicoterapeuta, e creatore di PsiNel
Cos'è?
Il mio progetto per promuovere strategie di sviluppo personale basate su studi scientifici.
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Io i più belli momenti della mia vita li ho passati in compagnia e da solo. Sto bene lunghi periodi da solo completamente e benissimo con amici, l'importante che non sono estranei.il mio problema è il lavoro 😅 mi occupa troppo tempo per divertirmi solo con i miei hobby e i miei amici.
Jenna, posso permettermi di dirti che a volte la musica che metti in sottofondo disturba i video... magari disturba solo me, però siccome non è la prima volta che mi succede mi sentivo di farlo presente
Davvero davvero interessante, sono un aspirante terapeuta all ultimo anno della triennale e non ho mai letto libri sull emdr, ma riguardo la tua critica sei stato chiaro e sono d accordo con te sul discorso del confondere la pseudoscienza e la protoscienza senza la quale la scienza e la scientificità non sarebbero possibili, comprerò un libro sull emdr, grazie mille per avermi instillato curiosità a riguardo e soprattutto un grande grazie perla tua divulgazione sempre molto lucida e aggiornata, hai uno dei canali migliori, un saluto
Salve, sono uno studente di psicologia e sono d'accordo con tutto. Da quello che so la stimolazione bilaterale permette anche di mantenere l'individuo nel presente ed evitare che abbia una reazione dissociativa, tipica del PTSD.
👏🏻👏🏻 e nel frattempo Della Sala non è più presidente. E molte tecniche di PNL (anche quella secondo loro pseudoscienza completa) sono state incorporate in una delle psicoterapie più validate da ricerche che sono in doppio cieco e su esseri umani quindi direi abbastanza solide da essere prese in considerazione. Anche l’EFT compare in un centinaio di ricerche. Senza contare che hanno tolto dal catalogo tutti i libri di Rampin sull’ipnosi. Chissà che frustrazione serpeggia dietro le quinte. Mi sa che un po’ di mindfulness farebbe bene insieme alla rilettura di Ripensaci di Adam Grant. 💪🏻💙
Io ho lasciato due gruppi di crescita personale molto new age proprio perché quasi tutte le persone che li frequentavano usavano questi alibi, con tanto di citazioni da famosi guru, per giustificare condotte relazionali improntate al tradimento e alla mancanza di rispetto dei legami nelle coppie.
Pesavo quasi 90 kg. Un giorno all'improvviso decisi di comprare un'ellittica da Decathlon. Dopo 2 minuti di ellittica morivo. Quei 2 minuti diventarono 3, poi 5, poi 7, poi 10...poi 30. Iniziai ad aumentare la resistenza del volano. Dopo nemmeno 2 mesi 45 minuti li facevo a massima resistenza del volano. Iniziai a perdere peso e la cosa mi galvanizzava ma l'ellittica non mi bastava più. Comprai un tapis roulant...stesso iter...col passare dei mesi divenni quasi una runner...di 51 kg, nonostante mangiassi sano ma tantissimo (perché tra alimentazione e movimento c'è una forte connessione...ed iniziai pure ad eliminare ciò che cresceva pronto sul bancone del supermercato). "TROPPO SECCA" mi dicevano...capii che non sembravo sana...comprai un set di pesi...ma ancora non ero pronta a mettere piede in palestra. Iniziai ad allenarmi in casa con i pesi. Oggi peso 58kg, ho una buona massa muscolare, ho preso il diploma da Personal Trainer (nonostante non sia affatto interessata a farlo per mestiere), vado in palestra minimo 3 volte a settimana, non ho ripreso i kg persi nemmeno con la gravidanza...E NON POSSO FARE A MENO DI MUOVERMI. ❤
Ci sono tantissime persone che cercano di prevalere sugli altri in ogni modo, a parole, A offese, a truffe, a ruberie. Credo che il sistema sia di tenere le giuste distanze con tutti anche prendendo in ridere le mancanze di rispetto e sostanzialmente non facendoci troppo caso. Bel Video, Like 👍
Ciao Gennaro, ma se uno non riesce ad avere dei rapporti stabili e significativi, questa mancanza può NON essere causato per forza dall'individuo? Se sì quando? Da chi? Perché? Ho domande domande su questo.
Esistono degli sport che dal punto di vista psicologico aiutano di più il cervello a mantenersi in forma Per questo scopo, ad esempio, è meglio uno sport di squadra, di combattimento o la palestra? Immagini che dipende da quello che piace di più alla persona, però nel dubbio lo chiedo lo stesso
Ok a partire da settembre mi hai convinto a iscrivermi a crossfit, il problema che sul momento non è piacevole affaticarsi così tanto o comunque quando studi all'università la camminata spesso non hai il tempo di farla Però capisco che sono solo scuse che non portano a nulla 😅
grazie dottore. apprezzo la sua chiarezza, gentilezza e selezione delle tematiche di approfondimento. ❤❤❤❤❤❤ ascolto ogni video con piacere. un caro saluto da Firenze ❤❤❤❤
5 anni, ed è la settimana più brutta della mia vita senza mangiare e dormire. Per una sua crisi esistenziale, aveva appena iniziato a fare il terapeuta a persone con depressione e ha buttato via la relazione dopo aver conosciuto lo stimolo di una tipa nuova. Una relazione a tratti intensa per dimensioni di vita esterna ma sempre positiva giocosa e leggera... Un lutto vero 😢 sono molto preoccupata per il futuro e il rischio di incontrare sempre persone che agiscono così Io sto usando la strategia di tirare tutto fuori parlando con tante persone care... Mi aiutano a rimanere centrata e a tirare fuori quello che penso. i miei amici mi stanno sostendo tantissimo, e poi calibro in base a con chi parlo. Però sento anche io i rischi potenziali del concentrarsi su una persona
Purtroppo il buon senso non si compra al market ,uno o ce l'ha o non ce l'ha. L'unica cosa è che chi è affascinato da ciò che dici di sicuro può trovare davvero un bellissimo spunto a tal riguardo. p.s. video interessante
Esattamente a 35 anni ho iniziato il mio percorso in palestra perdendo 50kg... Piano piano ogni settimana qualcosa in più. La disciplina e la costanza son state maestre per altre situazioni della mia vita come la musica! I concetti che mi hanno portato ai risultati in palestra li ho trasferiti nello studio con risultati interessanti! Ovviamente il tutto con momenti di stanchezza e paura di sbagliare.
Una cosa non ho molto capito, riguardo la cultura comune. Parlo per mia esperienza personale: ho avuto relazioni con gente che non apparteneva alla mia cultura di provenienza, sembriamo.quindi, per valori culturali si intende magari anche cose riguardo la nostra comune Percezione del mondo? Oppure il fatto di avere relazione con gente non della cultura di appartenenza e qualcosa di abbastanza generale, e magari sono proprio le eccezioni quelle che contemplano una relazione e multiculturale? Poi, parlo della mia esperienza personale perché ma che fare moltissimo con gente di tantissime culture diverse per il lavoro che faccio, e mi è capitato di intraprendere percorsi con gente non italiana, neanche un po’G
Alcuni suggerimenti per film futuri: la percezione subliminale in Profondo Rosso, ptsd e solitudine in Taxi Driver. Se vogliamo stare su film più recenti magari l'attaccamento ambivalente in Beau ha paura
Molto interessante. Ma mi piacerebbe che tu facessi un video sulle persone che amano stare da sole. Io sono una di loro. Amo la compagnia, ma alla fine della giornata adoro rientrare nel silenzio della mia casa, mi godo la solitudine, quel senso di libertà che per me sarebbe irrinunciabile. Sono strana io? Mi piacerebbe tanto che tu ne parlassi, e dicessi cosa ne pensi
Lo ha fatto perché i suoi genitori non gli hanno dato sufficienti ceffoni da piccolo... È venuto su male ed è finita peggio.... La colpa di come crescono i figli è sempre dei genitori...
In pratica, dovremmo mettere da parte l'istinto e lasciare spazio alla razionalità, uscendo dal nostro corpo e osservando costantemente la relazione. Purtroppo questa cosa la facciamo sempre una volta finita la relazione, soprattutto quando non siamo stati noi a chiudere la relazione. Essere razionali in una relazione, implica un'intelligenza emotiva smisurata 😂. Bellissimo video, comunque.
Probabilmente sono io a non avere più neuroni, la prima cosa che ho pensato è stata "Nessuna delle due" purtroppo è una cosa che mi capita spesso di farmi domande sulla domanda che mi fanno, comunque nel secondo caso avrei messo mi piace solo perchè mi hai dato l'impressione di una persona educata, rispettosa e umile, qualità per me molto importanti al pari della gentilezza, che lentamente sta scomparendo.
