Dimenticare una Persona Amata: Smettere di Soffrire 

Mi è successo di essere lasciata dopo 6 anni di fidanzamento. Ero giovane e avevo appena perso mio padre. Ho fatto molti mesi senza uscire, mangiando pochissimo e totalmente apatica. Poi una sera ho deciso di uscire e ho passato il periodo più felice della mia vita. A un certo punto ho conosciuto mio marito. Ma chi me lo ha fatto fare 😂 scherzo, siamo insieme da 36 anni

La mia prima enorme delusione d’amore è stata due anni fa, con il mio primo tutto, primo amore adolescenziale durato ben 5 splendidi anni, una di quelle coppie che tutti dicono “vi sposerete!”. Si sa, spesso l’amore, soprattutto quello nato a 18 anni, finisce, ma questo non significa che faccia meno male, anzi. Sono stata mollata di punto in bianco, nessuna avvisaglia, solo tanta codardia da parte sua nel dirmi un pensiero che stava maturando da mesi e di cui io ero ignara. Alla fine io sono rinata, lui è tornato ben 4 volte a chiedermi di tornare insieme. Io ferma sui miei passi ho sempre detto no. Ho mantenuto il non contatto, sono uscita tanto e ho ritrovato me stessa soprattutto nella tristezza. Ho ritrovato l’amore sapendo che attorno a me ne avevo in enormi quantità. Ancora ci penso, sono ferite che continuano a fare male soprattutto in nuove frequentazioni ma sto traendo i migliori strumenti dalla psicoterapeuta da cui sto andando da mesi. Bisogna trovare il coraggio di rialzarsi più forti di prima e soprattutto di essere felici❤

Concordo su quasi tutto tranne quando dici: "Se hai tradito e stai male sono cazzi tuoi" oppure "chi è causa del suo mal pianga sé stesso". Non mi sembrano considerazioni opportune da fare, troppo superficiali, pericolose e distruttive. Ad una persona che ha tradito e che viene in terapia da te risponderesti così? Non credo dai. Se una persona sbaglia la abbandoniamo a sé stessa perché se l'è cercata e quindi che vada a isolarsi in un angolo a tirare le testate al muro a vita?

Sono passate solo 3 settimane quindi ne sono completamente dentro. Per una relazione in cui ho dato tutto, non provo nessun senso di colpa. Solo un forte dolore e un vuoto incolmabile.

Ho provato per anni a dimenticare un uomo che amavo tantissimo. Dopo anni e anni mi è bastato sentire cone parlava di soldi per scoprirlo banale e non adatto a me. Visto che i soldi sono veramente importanti !!!😂

Ciao . Io l ho passato piú volte con ogni storia avuta ho sofferto ...per l ultima durata 5 6 mesi ne sto ancora soffremdo..un piú ho un particolare che mi fa soffrire tamtissimo perché penso che si stancano di me per questo (disfunzione eretile ) da qualche mse vado da uno psicologo ( ne ho cambiati 3) con pochi risultati ...da quando ho cominciato questo percorso mi sono informato tanto sulla psicología e le varíe terapia anche atraverso dei tuoi video e ho scoperto la ipnosi e EMdr ..per caso mi sono imbattuo in uno studio di una psicologa italiana ( vivo al estero ) e cercando info sul suo modo di lavorare ho visto che pratica queste 2 tecniche, la settimana prossima comincio ..spero mi aiuti a superare tutti i miei trauma d amore e altri e i miei conflitti . Grazie per i tuoi video

Non so se può utile e non so se è normale ma io sono stata lasciata dopo tante promesse e circa 7 anni di relazione e quello che mi ha aiutato di più è stato accettare che l'amore può finire - come tutte le cose al mondo. Non è colpa di nessuno. Certo ci sono molte cose che ho sbagliato io e molte che credo abbia sbagliato lui. però è andata così e la realtà non si cambia. Siamo rimasti amici ma senza troppa frequentazione. Credo sia andata bene, ma ancora non ho un nuovo amore : è sbagliato?

Specialmente dopo una certa etá , i lutti oltre a dolorosi sono difficili da metabolizzare , le dinamiche per uscirne con tutta la volontá sono lente e tediose ma , bisogna riconoscerle e accettarle . In un giro di breve ho perso persone molto amate, per decesso e per interruzione di rapporti che hanno creato confusione . Ora mi sembra di stare meglio ho accettato con gentilezza il percorso .... Grazie anche ai suoi consigli 🙏🎈

Il video è veramente molto bello! Tuttavia quando è stata nominata la tecnica EMDR mi è suonato un campanello dell'allarme. Sono uno studente di psicologia a Bari e i professori specializzati in memoria in ambito forense mi hanno spiegato che questo genere di tecniche (nel caso dell'ipnosi) o di psicoterapie (come l'EMDR) sono altamente suggestive e possono portare alla formazioni di falsi ricordi o suggestivi o spontanei. Vorrei avere una sua opinione dottor Romagnoli, se sapeva di questo fattore "suggestionabilità". Grazie mille.

Questo vale anche per gli amori non ricambiati? Nel caso di un' amicizia che non diventa amore, il No Contact è una soluzione?

Grande Genna, sempre efficace e chiaro. Consentimi una battuta stupida per alleggerire…intorno al minuto

Caro Genna grazie mi sono sentita veramente alleggerita dopo aver ascoltato le tue parole.

Ancora una volta, grazie mille per un altro utilissimo video 😀

Concordo .... grazie !!!

Ci sono ancora dentro ❤

Gennaro sei mitico

Ciao Genna! Io sono stata lasciata 8 mesi fa.... Ho provato una sofferenza così grande che ho immediatamente contattato una tua collega perché ho capito che da sola non ce la potevo fare. Ho anche capito che se tutte (o quasi) le mie storie finivano nello stesso modo, avevo bisogno di cambiare qualcosa in me....... Sono 8 mesi circa che vedo questa psicologa e devo dire che ho fatto un sacco di progressi (la strada è ancora lunga però eh😊). Ho applicato la scrittura espressiva e ancora la applico.... SCRIVO TUTTO e mi rileggo ed è di gran sostegno! E poi ho comprato i tuoi libri, passo ore ad ascoltare i tuoi podcast e i video di RU-vid e mi sono scoperta innamorata della psicologia 🥰. Condivido tanto di quello che leggo e ascolto con la psicologa e ne emergono sempre aspetti molto interessanti....