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Опубликовано:

27 июн 2024

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Комментарии : 48

@ottojung1708 11 месяцев назад

Hallo Anika es sind immer wieder tolle Themen die du anstößt. Deine Texte sind so einfühlsam und interessant aber leider habe ich noch keine Möglichkeit gefunden Teile deiner Texte zu kopieren. Ich müsste Sie mühsam abschreiben aus dem Transkription Text. Zum Thema loslassen gibt es wunderbare Weisheiten von klugen Menschen über die es sich lohnt zu meditieren. Ich mache mir über die einzelnen Meditationen von dir Aufzeichnungen zu dem jeweiligen Thema das du besprichst. Ich kann dann immer in Ruhe nachlesen wenn ich mich intensiver mit dem Thema beschäftige. Über folgende Texte zum Thema Loslassen kann man vortrefflich meditieren. Lass los. Das ist der Schlüssel zum Glück." - Buddha Das Loslassen von dem, was du festhalten möchtest, ist der wahre Weg zur Freiheit." - Thich Nhat Hanh Wenn du loslässt, hast du zwei Hände frei, um etwas Besseres zu empfangen." - Ajahn Chah Nichts festzuhalten ist der Weg, um alles zu erreichen." - Laozi Wenn du lernen kannst, mit einem Lächeln loszulassen, wirst du feststellen, dass das Leben leichter wird." - Paramahansa Yogananda Lass deine Gedanken ziehen, wie die Wolken am Himmel vorüberziehen. Sie kommen und gehen, aber du bist der klare Himmel." - Ajahn Brahm Das Leben ist ein Fluss. Lass los und lass dich vom Strom tragen." - Zen-Weisheit "Nur wer loslassen kann, hat die Hand frei für Neues." - Zen-Weisheit "Der Schlüssel zur Freiheit liegt im Loslassen von Anhaftungen." - Jack Kornfield "Sei wie das Wasser, das sich formlos anpasst. Lass alles durch dich hindurchfließen, ohne festzuhalten." - Zen-Weisheit "Das Geheimnis des Glücks liegt im Loslassen dessen, was du nicht ändern kannst." - Zen-Weisheit "Glück kommt zu denen, die bereit sind, das Loszulassen, was nicht mehr dienlich ist." - Jack Kornfield Vielleicht ist ja für die Community etwas dabei das dem ein oder anderen weiterhilft suf srinem Lebensweg. Namaste Liebe Grüße Otto

@Anika-Henkelmann-Meditationen 11 месяцев назад

Dankeschön lieber Otto! ♥️🌸 So schöne Worte! Jack Kornfield ist übrgens einer meiner persönlichen Helden. :-) Den Transkript Text kann man auch herauskopieren - es sind dann lediglich die Uhrzeiten der jeweiligen Worte mit in der Kopie vor dem Text. Viele liebe Grüße Anika

@claudiazieres4844 11 месяцев назад

❤lichen Dank ❤

@melaniegeissbuhler3270 11 месяцев назад

Yes 🫶🏻🫶🏻

@danielastahr7356 11 месяцев назад

Dankeschön dafür❤

@SylviaSpanlang-fp2px 11 месяцев назад

Danke Anika fuer diese wunderschöne Meditation! Deine Stimme ist ungemein beruhigend und deine Worte so wahr und weise! Schön, dass es dich gibt! ❤❤❤

@daisyk8971 11 месяцев назад

Danke, Anika für deine tolle Meditation! Seit gestern bin ich noch nervöser und gestresster wie sonst und hatten nur blöde Gedanken im Kopf, da ich alles verloren habe, was mir wichtig war und ich seit Monaten versuche meine Situation wieder zu verbessern, aber es klappt nicht, wie ich es mir vorgestellt hatte. Aber ich versuche dank deinen Videos wieder ruhiger, positiver und stärker zu werden. Mir geht's schon besser.

@geemail369 11 месяцев назад

🌱

@petrasturtz3697 11 месяцев назад

Danke liebe Anika für deine wunderbaren Meditationen, die mir so viel Hilfe und Unterstützung geben 🙏. Alles Liebe auch für dich. 🫶

@claudialuck8243 11 месяцев назад

Hallo liebe Anika vielen Dank für deine Wunderschönen Worten und die wunderbaren Meditation, ich höre mir regelmäßig an vielen Dank da für ❤ ,

@manuelaschlich6155 11 месяцев назад

Danke für die wahren Worte ❤❤

@katjadr.5926 11 месяцев назад

Hallo liebe Anika, was für ein schöner Beitrag und für eine heilsame Meditation heute am Tag 7. Ich konnte mir die Visualisierung am Meer, die Lagune sehr gut vorstellen. Der große Widerstand, der immer wieder durch eine Person in mir aufgekommen ist, lag in großen Teilen an dem Verhalten auf beiden Seiten, zwischenmenschlich ist einiges schief gelaufen, leider kam es nie zu einer offenen, bereinigenden Aussprache. Versuche von mir wurden abgelehnt. Ich hab versucht Vergebung zu praktizieren, Frieden zu schließen. Die negative Energie kam durch das immer wiederkehrende reservierte Verhalten der Person leider bei mir immer wieder durch. Allmählich kann ich immer besser und jetzt auch hier in dieser Meditation leichter akzeptieren und leichter Loslassen. Danke für die Erinnerung und diesen so bewussten Satz "Es ist wie es ist." Ich werde weiterhin freundlich auf die Person zugehen, ich kann es nicht ändern und der Kontakt ist mir einfach zu wichtig, dieser Mensch ist mir sehr wichtig. Ich werde diesen Kontakt und die Zusammenkünfte in Zukunft so annehmen wie sie sind, vielleicht wird die Zeit auch diesen Menschen irgendwann offener und weicher werden lassen. Ich akzeptiere und lasse los. Vielen lieben Dank für diesen heilsamen Kurstag. Liebe Grüße 🙏💙💛

@Anika-Henkelmann-Meditationen 11 месяцев назад

Alles hat seine Zeit und das geht uns allen so 🙏🏻💛🌺 Viele liebe Grüße

@Gul-yx8rz 10 месяцев назад

Danke liebe Anika 🍀🍀🍀 Mir geht es momentan schlecht… die Dunkelheit ( negative Menschen) haben sich in meine Ehe eingemischt, wieder Themen über die Vergangenheit geöffnet, obwohl ich alles losgelassen hatte… Deine Meditation hilft mir, mich zu stärken Schön dass es Dich gibt🌺🌹🌞🌞🌞

@Anika-Henkelmann-Meditationen 10 месяцев назад

❤ Ich schicke dir ganz viel Kraft und Liebe

@Gul-yx8rz 10 месяцев назад

Dankeschön Anika 🍀🍀🍀🌞🌞🌞

@Sonja07 7 месяцев назад

Danke dir liebe Anika für diese Meditation, zu akzeptieren was ist, ist eine der schwersten Lektionen im Leben....doch der Widerstand gegen das was ist, macht es noch schwerer ... dafür danke ich dir, dass du mir diese Freiheit wieder näher gebracht hast und dass es Frieden gibt, auch wenn Krankheit und Schmerzen einem bedrängen, der Friede ist immer da, Namaste ❤Sonja

@katiusciagay6058 11 месяцев назад

Danke Annika. Ich habe gerade eine große gesundheitliche Aufgabe. Deine Meditation hilft mir ruhig zu sein

@Anika-Henkelmann-Meditationen 11 месяцев назад

Ich wünsche dir von Herzen gute Besserung. 🙏

@ReenamoMo 11 месяцев назад

Eine wunderschöne Meditation ❤vielen lieben Dank ❤️

@angelika-re3qq 11 месяцев назад

❤ eine wunderbare Meditation, liebe Anika, die mich sehr dankbar sein lässt. 🙏🧘‍♀️

@felicay16 9 месяцев назад

Danke, liebe Anika ❤

@kerstinreckling303 11 месяцев назад

Danke Danke liebe Anika für diese wundervolle entspannte Meditation. Alles liebe auch für Dich.🫶🙏❤️

@ulli4100 11 месяцев назад

Herzensdank liebe Anika, sehr hilfreich. Alles Liebe Ulli🪷

@user-qx5th4dn7k 11 месяцев назад

Hallo liebe Anika vielen lieben Dank für ein neues Video werde es mir nachher zum einschlafen anhören. Mit freundlichen Grüßen Max Schneider

@bernadettelingemann5131 11 месяцев назад

Liebe Annika. Wieder einmal hat mich Dein Video abgeholt. Erst vor einigen Tagen hatte ich mit meinem inneren Widerstand gegen meine Gefühle für einen Mann der gebunden ist, zu kämpfen. Er inspiriert mich, mein Leben in die Hand zu nehmen (Ich bin ebenfalls gebunden und lebe in schwierigen Umständen.) Seit ich diese Gefühle und die Verbundenheit zu ihm zugelassen habe, bin ich erleichtert. Ich vertraue darauf, dass wir weiterhin vertrauensvoll miteinander umgehen werden. Dir, liebe Annika wünsche ich alles Liebe und Gute. ❤Deine Meditationen unterstützen mich dabei, mein Leben in gesündere Bahnen lenken.

@mollys132 11 месяцев назад

Herzlichen Dank liebe Anika 💞 Du bist wunderbar Namaste 🌞 🌞 🌞

@user-jt5ur5jc2t 10 месяцев назад

Es ist noch sehr viel Handlungsbedarf bei mir. Diese sinnvolle Meditation hat mir aber schon etwas geholfen. Ich werde sie auch wiederholen. Vielen Dank.

@lichtvoll64 11 месяцев назад

Sehr schön, lieben Dank, alles Gute für dich ❤bringt mich tatsächlich ein Stück "runter" und beruhigt 🤗

@crystalmar 11 месяцев назад

Die ist wie für mich gemacht! Danke! ❤

@samira4343 11 месяцев назад

Wunderschön❣ Danke schön 😊🥰

@MICHAEL-wm1vd 11 месяцев назад

Hallo Liebe Anika ,Ware Worte von dir die Mediation hör ich heut Abend an Vielen Dank was ich noch sagen möchte du sagst so nehmen wie es ist das geht leider nicht immer denn unser Körper kämpft Automatisch dagegen an ich merke das bei mir ist nicht immer einfach Aber Metidiren hilft wenn man kann ist auch immer so eine Sache wie man sich fühlt freu mich auf die Mediation von dir LG Michael

@daisyk8971 11 месяцев назад

Ja,der Körper kämpft leider immer gegen alles an. Ich habe es auch über 9 Monate gespürt. Ich hatte Wahnsinnsschmerzen überall und dann waren sie zack wieder weg. Ich bin fast wahnsinnig geworden. Ich muss auch lernen meinen Körper schneller und besser zu beruhigen.

@vachankehr5403 11 месяцев назад

Dass hast du gut gemacht Liebe Anika

@nobbe5114 11 месяцев назад

Hey Anika ❤😊 wunderbar Meditation wundervolle Worte, mein innerer Wiederstand fühlt sich so oft wie ein Krieg an. Ein Kampf und das ganze kaos, zur Zeit eine schwierige Zeit für mich gesundheitliche und Psychisch Seelische Herausforderung was das Leben gerade bringt. Allerdings bin ich schon ein ganzes Stück weiter gekommen auch dank deiner Hilfe ❤🙏

@Anika-Henkelmann-Meditationen 11 месяцев назад

Hallo Nobbe, ich freue mich total, dass ich dir ein bisschen auf deinem Weg helfen kann. 🙏 Ich wünsche dir von Herzen nur das Allerbeste und dass es dir bald wieder besser gehen wird. Viele liebe Grüße Anika

@geemail369 11 месяцев назад

Top Meditation, hat mich grad aus nem gut verkorksten Wochenende geholt. Danke dafür! 🙏🏻 Da werde ich mir auch mal Dein 10-Tages-Programm zu anschauen. 🌬️⛵

@elisabethvo269 11 месяцев назад

Elisabeth VO Vielen lieben Dank für das Video Vielen Dank für deine Kommentar Danke Anika für die Metitazion

@naimehkadkhah2966 2 месяца назад

❤

@timkorb3881 11 месяцев назад

🥰🥰🥰

@claudiopomillo848 10 месяцев назад

Liebe Anika ich werde gerne you tube kanal mitglied und ist nicht so teuer brauche aber noch die bestàtigung kann ein bischen dauern grûsse claudio

@friederikeh.2402 11 месяцев назад

Sorry aber hier muss ich widersprechen was kann ich lernen daraus wenn ein mir geliebter Mensch plötzlich stirbt ne Sorry aber diese Meditation kann ich nicht machen

@Anika-Henkelmann-Meditationen 11 месяцев назад

Das ist wohl eine der schmerzhaftesten Erfahrungen und es tut mir von Herzen Leid, dass du einen geliebten Menschen verloren hast. 😔🙏🏻❤️ Man kann daraus zum Beispiel lernen, den Lauf des Lebens zu akzeptieren. Den Wechsel aus Entstehen und Vergehen. Dass unsere Zeit hier begrenzt ist. Dass wir jeden Tag so bewusst wie möglich leben sollten. Dass wir Konflikte immer möglichst schnell wieder auflösen. Man kann lernen, in Dankbarkeit an die gemeinsame Zeit zurück zu denken. ❤️

@friederikeh.2402 11 месяцев назад

Ja ich glaube das ist auch das was ich a Erfahrung gemacht habe und immer noch versuche mit um zu gehen etwas was nicht zu begreifen ist zu akzeptieren ist sehr sehr hart wenn es einfach so passiert und ich immer und immer wieder versuche Erklärungen zu finden die es nicht gibt. Danke für deine Antwort

@Anika-Henkelmann-Meditationen 11 месяцев назад

Ja, es ist hart. 😔 Fühl dich ganz lieb umarmt 💚