Bienvenu sur la chaine des Chirurgiens Orthopédistes et Médecins du sport de la Clinique Mutualiste de la porte de l'Orient. Cette chaine RU-vid a pour objectif de mettre à disposition des patients de notre service des vidéos éducatives.
Vous pouvez télécharger le canevas d'auto rééducation dans les suites d'une opération du genou à l'adresse suivante : static.eole-web.fr/sites/default/files/documents/Auto-rééducation_post_op_du_genou.pdf
@@Andrea.R07 et j'ai commencé l'aquabike depuis un moi c'est top... j'ai depuis le début de la kiné et le sport récupéré mon extension en passant de 20% de flessum à 10% il y a un mois et là j'ai presque fini... Il y a encore de travail mais ne rien lâcher 😊
@@marie-victoriap.a.8330 sympa ! J’espère que vous allez vite être rétablie. Pour moi il y a encore du travail mais ma croissance n’améliore pas le problème 😅. Bon rétablissement à vous et ne lâchez rien !
Un grand merci pour vos vidéos ! C'est bref, précis et efficace. J'ai légèrement gagné en contrôle de la contraction de mes quadriceps. J'espère pouvoir un jour les remuscler.
Les vidéos sont très bien faites et facile à comprendre,je suis a j+6 après ma ligamentoplastie et intervention sur le ménisque...les exercices de quadrillage se font plutôt bien mais le travail de l'isquio est encore très difficile..est ce normal? Merci encore pour les tutos je les faits tous les jours et je vois déjà une évolution
Bonjour, Merci pour votre retour. Il est tout a fait normal que le travail sur les ischio-jambiers soit difficile dans les premières semaines qui suivent une ligamentoplastie, en particulier si la technique utilisée en a prélevé certains. Comme vous l'indiquez, c'est en effet en réalisant ces exercices de façon quotidienne que vous allez voir une évolution favorable, y compris sur les ischio-jambiers.
