С такой техникой 3 бассейна проплыть - уже достижение. Дышит вообще неправильно.

А если нету такого босейна а только большой там где я согу у тупица но там есть ступеньки

а как научиться плевать без того что бы голову в воду?

О, это же Hilton в Батуми!!! Тренировал там год назад)))

Кликните по надписи "Как научить ребенка плавать БЕЗ нарукавников?!" в самом коротком видео, это и называется внутренняя ссылка. Перед надписью маленький треугольник-указатель. На мобильном устройстве ссылка сразу под аватаркой канала и кнопкой "подписаться" на компьютере - под названием короткого видео. К сожалению, Ютуб не позволяет размещать короткие видео длинней 60-ти секунд, поэтому приходится использовать функцию "внутренняя ссылка"

Здравствуйте мне 24 я 2 раза чуть не утанул

Под водой как дышать через рот,не поняла

и еще 50 - 150 тренировок (на технику гребка и скольжение), чтобы передняя рука не проваливалась на вдохе )))

Бла, бла, бла, психология самое главное, просто не думайте, что под вами глубина, плывите к берегу потихоньку и плывите, и не вздумайте мерять глубину, если устали, ложитесь на спину отдохните, и потом силу воли, что вы все можете, плывите к берегу.

Ни хрена, у меня 70кг при росте 1, 60,хреновый учитель.

Лучший тренер па плавыню

Занималась с инструктором в бассейне пару месяцев, плавать научилась, под водой в т.ч. но только на мелкой воде все хорошо. На глубине сразу паника, напряг и дикий страх. И в море фиг знает откуда взялся страх наступить/коснуться утопленника😬

Кликните по надписи "Как научить ребенка плавать БЕЗ нарукавников?!" в самом коротком видео, это и называется внутренняя ссылка. Перед надписью маленький треугольник-указатель. На мобильном устройстве ссылка сразу под аватаркой канала и кнопкой "подписаться" на компьютере - под названием короткого видео. К сожалению, Ютуб не позволяет размещать короткие видео длинней 60-ти секунд, поэтому приходится использовать функцию "внутренняя ссылка"

А уши слышат?

Сун Янг значит неправильно плавает, он кисть загибает. Вот балбес :)

Ему надо замерить скорость плавания с поплавком. Если с поплавком поплывет заметно быстрее, то ему надо ноги исправлять.

Спасибо огромное❤,не получается никак,результат усталость.Никак не могу научиться✊️

Круто. Самое лучшее объяснение. Процветание каналу

Кликните по надписи "Коронная ошибка опытных любителей кроля на груди!🙈Кто не может увеличить скорость! Как исправить!!" в самом коротком видео, это и называется внутренняя ссылка. Перед надписью маленький треугольник-указатель. На мобильном устройстве ссылка сразу под аватаркой канала и кнопкой "подписаться" на компьютере - под названием короткого видео. К сожалению, Ютуб не позволяет размещать короткие видео длинней 60-ти секунд, поэтому приходится использовать функцию "внутренняя ссылка"

Почему без шапок?

прям про меня. только у меня гребок нормальный) как мне кажется) а скорость - да, не растет

15 минут саморекламы

Спасибо, что осветили новый аспект! Плавал так. Это , безусловно, комфортнее. И даже не испытывал проблем с дыханием, а наоборот. Но как быть с сильным сопротивлением, которое создаёт большой угол руки в крене? Несколько теряется внутрицикловая скорость.

Спасибо Денис мне 77 лет и поисках в ютубе наткнулась на ваши уроки подписалась и уже держусь на воде секундой 15 а дальше не идёт что-то трушу

Юрий Великий, это вы?

Благодаря этому видео я поняла почему не могла лежать на воде..потому что голову держала в положении солнышка

Очень тихий звук

Кликните по надписи "Как научить ребенка плавать БЕЗ нарукавников?!" в самом коротком видео, это и называется внутренняя ссылка. Перед надписью маленький треугольник-указатель. На мобильном устройстве ссылка сразу под аватаркой канала и кнопкой "подписаться" на компьютере - под названием короткого видео. К сожалению, Ютуб не позволяет размещать короткие видео длинней 60-ти секунд, поэтому приходится использовать функцию "внутренняя ссылка"

У Вас какой разряд по плаванию?

Я просто фигею!!!! С такой техникой держать скорость 1.55 на сто метров!!!! Бычье здоровье должно быть!!!! Это же он на физике вытягивает!!!

Главная ошибка пловца на видео - удар ногой от колена. Он сам себя тормозит, какая уж тут скорость!

Еще есть хорошие фиксаторы кистей, в форме восьмерки, можно использовать

Теронозавр 🦕 ошибка называется😅

4 Бесплатных урока по Кролю на Груди swim4life.site/Группа в Телеграме t.me/tarakanovcoach Вступайте! Все видео курсы здесь swim4life.ru/swimming-training-programs? 👆Как же исправить эту ошибку - захват воды при гребке только ладошкой?!👆 ✅ Первое! В ближайший месяц половину времени тренировки - плывем медленно и вдумчиво кролем на груди по много гребков на задержке дыхания или с фронтальной трубкой. Скорость - не выше 30 сек на 25 метровый бассейн. ✅Второе: Плывите на задержке дыхания по 5-10 метров или с фронтальной трубкой ТОЛЬКО. ПРЯМЫМИ. РУКАМИ. ✅Третье. Во время таких заплывов забудьте на время про 3 фазы гребка в кроле на груди. Потому что вам только кажется, что делаете эти 3 фазы правильно, а при этом - именно в них и проблема: вы делаете их с ошибкой! Поэтому совершайте гребки почти прямыми руками. А главный фокус внимания - на отсутствии “крючка”: согнутой кисти по отношению к предплечью во время захвата воды! Четвертое: На каждой тренировке делайте контрольную подводную съемку таких заплывов. Буквально на 20-30 секунд. А если вы зацепитесь резиновым тренажером за край бассейна, как это делаю я, и поставите на дно включенную камеру и свой мобильник, защищенный от попадания воды внутрь, в этом случае вам вообще не нужен помощник для съемок, а само качество съемки будет лучше! Пятое. Обязательно после каждой тренировки смотрите видеозапись, как делаете гребки. Вы будете удивлены, но на первых порах старая ошибка - крючок при гребке, все равно будет постоянно вылезать! ✅Шестое. Спустя 7-10 тренировок в таком ключе начинайте потихоньку увеличивать дистанцию таких заплывов за один подход до 200-300 метров. Но ваша скорость по-прежнему - не выше 50-60 секунд на 50 метров! Если не сдержите себя и снова поплывете на все деньги, начнете делать гребки в привычном быстром темпе, непременно снова начнете загибать кисти при начальной фазе гребка! Потому что просто не успеете проконтролировать старую дурную привычку! ✅И седьмое. Еще спустя примерно 5-7 тренировок попробуйте проплыть в таком же ключе уже на скорость контрольную дистанцию заплыва! И если вы сделаете все правильно, то с чувством удовлетворения увидите, что ваша скорость заплыва уверенно возросла! Что собственно вам и нужно!

Если я на прямых руках поведу кроль,- быстро устану. Мои движения кроле- брасе прежде всего лёгкие,- не загребать слишком много. Наоборот,- уходить,- предельно расслабляясь от "загребания". И только когда в воде становится холодно,- включать силовое движение с целью ,- разогреться. В кроле я устаю очень быстро. Вынимать руки из воды,- это уже тратить излишне силовую энергию. Потратил,- быстрее устал. Так что - Брасс!!! Сквозняк 17 Помойка Москвича или Ураган Йан и Hurricanelace. Москвич 2141 1,7L ,- MT5

Кликните по надписи "Кроль на Груди! Как правильно отрабатывать дыхание на боку, чтобы не задыхаться и не захлебываться?!" в самом коротком видео, это и называется внутренняя ссылка. Перед надписью маленький треугольник-указатель. На мобильном устройстве ссылка сразу под аватаркой канала и кнопкой "подписаться" на компьютере - под названием короткого видео. К сожалению, Ютуб не позволяет размещать короткие видео длинней 60-ти секунд, поэтому приходится использовать функцию "внутренняя ссылка"

Ой... он живой вообще? 😮 Не дышал на протяжении всего ролика

Учился и учусь плавать сам проплыл 2,5 км но дыша на одну сторону . Хочу научиться дышать на две стороны

❤

Как хорошо обесняет

Кликните по надписи "Кроль на Груди! Как правильно отрабатывать дыхание на боку, чтобы не задыхаться и не захлебываться?!" в самом коротком видео, это и называется внутренняя ссылка. Перед надписью маленький треугольник-указатель. На мобильном устройстве ссылка сразу под аватаркой канала и кнопкой "подписаться" на компьютере - под названием короткого видео. К сожалению, Ютуб не позволяет размещать короткие видео длинней 60-ти секунд, поэтому приходится использовать функцию "внутренняя ссылка"

Отлично!❤

Очень вдохновояющее видео. Виден прогресс, результат. Значит можно научиться плавать! Красивые съёмки, красивая музыка. Ролик отменный. Спасибо Денис!

Как научиться плавать сочинским брасом? А то меня с детства научили плавать "правильно", а это значит, что я не могу плавать без очков и вообще без дорожки сбоку не очень вижу, куда я так быстро плыву, постоянно втыкаясь в тех, кто спокойно плавает "неправильно".

Спасибо вам за это видео. Благодаря ему я научил супругу плавать с нуля в 25 лет. Понадобился бассейн и Средиземное море. Научилась в 2022 году, не бросила. Сейчас буду смотреть как нырять, это уже моя цель. Всех благ!

Genius coach

Кликните по надписи "Кроль на Груди! Как правильно отрабатывать дыхание на боку, чтобы не задыхаться и не захлебываться?!" в самом коротком видео, это и называется внутренняя ссылка. Перед надписью маленький треугольник-указатель. На мобильном устройстве ссылка сразу под аватаркой канала и кнопкой "подписаться" на компьютере - под названием короткого видео. К сожалению, Ютуб не позволяет размещать короткие видео длинней 60-ти секунд, поэтому приходится использовать функцию "внутренняя ссылка"

Я плыву брассом на правом боку лучше чем на левом.Движения по-кругу пятками не получается,- а получается протыкать воду всей ступнёй хлыстом, - как ластами. Движения моих ног не симметричны. ,- враскорячку, - ножницами. В понедельник попробую плыть с резиновым ограничителем на коленях,- колготки чёрные бабьи обрежу и нацеплю на колени. Потом напишу. Голова гудит и болит, - посвистывая. .. Но плавать хочется . Сквозняк 17 Помойка Москвича или Ураган Йан и Hurricanelace. Андрей Дубровский

Я так плаваю по 2 часа

Потрясающе понятная методика! Как хорошо, что я её дослушал до конца (вначале много говорилось о том, что нельзя делать).