اهلا بالبطلات هساعدك توصلي لهدفك من البيت و تكوني اقوي 🤍

ب ٣ تمارين جديده كل اسبوع سهله و سريعه و مؤثره!!

تمرينك معايا هيكون مش اكتر من ٢٠ دقيقه و كأنك متمرنه لساعات🔥

اشتركي في القناه و فعلي الجرس 🔔 علشان ميفوتكيش اي تمرين يلا بينا نبدا