Обезбол вообще опасно употреблять на мой взгляд на УЛЬТРЕ, поскольку таблетки просто маскируют проблему которая никуда не уйдёт под действием обезболивающего, что может привести к серьёзным последствиям. Лучше сойти с дистанции, чем заглушать боль.
Спасибо Ольга, всем бег, участие во многих городах было бесплатное, у нас в Туле например не было медалей ни у кого, только призовые места награждались грамотой и медалью, на финише всех ждали водичка и мороженое😊 дети думаю были расстроены, но я например был рад просто встретиться с друзьями и пробежаться в хорошей кампании😊
Больше не будет Оля сотки бегать😊, а на стомильнике осенью в Якутах 100 % первой зарегистрируется. Ультра они все такие, постоянно зарекаются покончить с этим проклятым бегом, а через пару дней уже ищут следующую БДСМ-дистанцию
Медаль финишёра пластмассовая, в выцвевших серо-зелёных тонах, НЕКРАСИВАЯ (ПЛОХААААААААЯЯЯЯ) - что даже дети в этот СВОЙ ПРАЗДНИК ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ (01.06.24) загрустили от такой НЕКРАСИВОСТИ, агга !!!!!
Дело не в глюкозе, в защитном механизме утомления ЦНС при запуске, которого нарастает уровень тормозного нейромедиатора гамма-амино-масленной кислоты. И Ваш очень интересный опыт это доказывает лишний раз. Спасибо большое!
Вот недавно я пробежал 3 км, единственные в моей жизни , надеюсь не последние))) тоже болели эти мышцы))) Почему я не бегаю, жалко время тратить на потерю энергии при беге и сомнительном состоянии позже, да я побегу, но надеюсь это будет на победу ...я так решил, я понимаю в беге и многом другом, поэтому сдержанно отношусь к длительному бегу, люблю философию йоги, цигуна, ушу и ...
Очень интересный эксперимент, с одной стороны организм очень крепкий у вас , раз не роняет сахар низки при таких нагрузках, с другой стороны 5,8 натощак это очень высокий уровень для здорового человека.
