Тёмный

¡Con esto tonificarás tu espalda! 

FRANK SERAPIÓN
Подписаться 169 тыс.
Просмотров 3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Entrena con FUA🔥
Si quieres que te ayude con tu rutina y tu dieta, dale clic aquí 👉 membresiafs.co...
Entérate de mis contenidos diarios en mi Instagram y Facebook👇
/ frankserapion
/ frankserapion
www.frankserap...
Mira mis videos en TikTok: bit.ly/3OqzVYD

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@YinetmarinaJaenpalacios-pu5mv
@YinetmarinaJaenpalacios-pu5mv 29 дней назад
Fran. Gracias
@danielsalaschavez5957
@danielsalaschavez5957 26 дней назад
BUENA 👍🏻
@MariaPerez-oo7kp
@MariaPerez-oo7kp 27 дней назад
Esos ejercicios deben ir acompañados de un déficit calórico? Saludos desde Pérez Zeledón Costa Rica.
@nancyrodriguez3915
@nancyrodriguez3915 Месяц назад
Gracias ❤
@jaquechm994
@jaquechm994 29 дней назад
Muchísimas gracias bendiciones
Далее
¿Debo hacer piernas y glúteos juntos? 🦵🤔
8:02
¿Debo hacer piernas y glúteos juntos? 🦵🤔
Просмотров 8 тыс.
EL SECRETO PARA TENER UNA ESPALDA EN "V" | Frank Serapión.
7:41
EL SECRETO PARA TENER UNA ESPALDA EN "V" | Frank Serapión.
Просмотров 23 тыс.
УНИЧТОЖАЕМ КОРОБКУ В ЖЕСТКОМ ТЕСТЕ JAECOO J8.
42:33
УНИЧТОЖАЕМ КОРОБКУ В ЖЕСТКОМ ТЕСТЕ JAECOO J8.
Просмотров 472 тыс.
ну и кто круче разбил шар? мой тг «хей! это марьяна!»
00:10
ну и кто круче разбил шар? мой тг «хей! это марьяна!»
Просмотров 1 млн
TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-25
01:31
TEAM SPIRIT: НОВЫЙ СОСТАВ. SEASON 24-25
Просмотров 250 тыс.
Школьник в шоке от очков Сибсканы 🤯
00:18
Школьник в шоке от очков Сибсканы 🤯
Просмотров 414 тыс.
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть
34:29
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть
Просмотров 318 тыс.
❌ Cómo DESAYUNAR SIN PAN y SIN pasar HAMBRE
25:36
❌ Cómo DESAYUNAR SIN PAN y SIN pasar HAMBRE
Просмотров 47 тыс.
Sorin Parcalab - Sunteți Bogați? | Standup Special Comedy Box
14:11
Sorin Parcalab - Sunteți Bogați? | Standup Special Comedy Box
Просмотров 282 тыс.
¡Esto no agrandará tu espalda! 🙅🏻‍♂️
5:20
¡Esto no agrandará tu espalda! 🙅🏻‍♂️
Просмотров 8 тыс.
¡ENTRENA ASÍ TU ESPALDA! | 04 ejercicios para tu rutina de espalda🔥 - Frank Serapión.
5:26
¡ENTRENA ASÍ TU ESPALDA! | 04 ejercicios para tu rutina de espalda🔥 - Frank Serapión.
Просмотров 10 тыс.
22 Everyday Things That Break Your Cat's Heart
19:22
22 Everyday Things That Break Your Cat's Heart
Просмотров 634 тыс.
¿Debo entrenar mis piernas 2 ó 3 veces por semana? |Frank Serapión.
56:31
¿Debo entrenar mis piernas 2 ó 3 veces por semana? |Frank Serapión.
Просмотров 39 тыс.
Señoras RECUPERA GLÚTEO con 1 ejercicio en casa
5:55
Señoras RECUPERA GLÚTEO con 1 ejercicio en casa
Просмотров 52 тыс.
¡No hagas esto para brazos! 😯❌
6:14
¡No hagas esto para brazos! 😯❌
Просмотров 14 тыс.
La técnica de ABDUCCIONES en máquina | Bajo la 🔍
6:49
La técnica de ABDUCCIONES en máquina | Bajo la 🔍
Просмотров 6 тыс.
УНИЧТОЖАЕМ КОРОБКУ В ЖЕСТКОМ ТЕСТЕ JAECOO J8.
42:33
УНИЧТОЖАЕМ КОРОБКУ В ЖЕСТКОМ ТЕСТЕ JAECOO J8.
Просмотров 472 тыс.