1. Caldo de huesos 2. Pollo y pavo 3. Salmón (caballa, anguila, sardinas) 4. Carnes 5. Clara de huevo (prolina y glicina) 6. Camarones (por tener zinc) 7. Ostras, (tiene antioxidantes, prolina y glicina) 8. Pimiento rojo (por tener vitamina C) 9. Ajo
Me encanta lo q explicas pero por favor hablas tan rápido q no se puede coordinar tanta información A pesar de ser interesante gracias por todas tus informaciones ❤
Hermelinda , porque me doy cuenta de la calidad del colágeno que consumo es por que me ayuda mucho para la salud de mis ojos Cuando paro de consumirlo por largo tiempo me duelen mis ojos y están buy vendibles
Dra. El título de los temas son buenos me gustaría que salgan escritos los alimentos en una lista y luego explique sus beneficios de cada uno Gracias eres muy agradable pero no se salga mucho del tema o título que aparece Ud explica con mucha pasión y su deseo es bueno pero sea mas consisa disculpa espero no incomodarle con mi observación puede ser más directa reiteró se nota que eres una linda persona gracias
Hola doctora muchas gracias x la valiosa información! Ya pasaron 3 meses jeje Cual es el producto q ingresa hasta la dermis para incrementar el colágeno! Xfavor. Gracias!
Gracias Dra.EL CALDO DE BHUESOS ES MUY VSLIOSO PERO VI QUE TENIA MUCHA GRASA Y YO TENGO EL CLLESTEROL LDL MUY ALTO ,¿QUE PUEFO HACER PAFA CONSUMIR ESE CALDO PERO COMO ELIMINAR LA GRASA QUE VONTIENE??
Cuando tenemos caldos o sopas si la ponemos en el refrigerador puedes sacar la capa de grasa, que forma en la parte superior y debajo solo queda la parte del líquido
Mi nombre es Hermelinda yo consumo un colágeno maravilloso este si o si trabaja ,😊cuando boy en el Segundo bote mis uñas y mi piel esta luminosa y radiante te invito a tratar
No sé si me creerán,pero a ver si lguien tiene respuesta,mi hijo de 13años la reír se le forman mucho las patas de gallo,se le hacen pliegues y pensaba que a su edad era imposible ese,yo túbe la primera linea alrededor ojos a los27!me da penita por qué el mismo me dice que tiene arrugas y yo le digo que a su edad es imposible!😢pero es verdad que si
que use protección solar yo desde chiquita tuve hipersensibilidad al sol y mucha gente no le da importancia o cree que no existe pero por eso mismo me salieron más arrugas en la juventud desde los 14 y manchas no ocupas si quieres bloqueador solar porque se que es caro puede usar gorras,mangas largas y si puedes guantes y ve al medico no valla a ser una afección de la piel grave
@@georginabarroso5481 de hecho es una dieta antinatural para muchos médicos pero otros por enfermedad o padecimientos lo recomiendan mientras otros lo hacen por ideología o porque no les apetece la carne por eso hay que tomar suplementos :3 hay que investigar más si eres vegano
