¡Tus piernas van a LLORAR con esta combinación! 🦵🔥 

Excelente,como siempre Frank.Les comparto a todas mis amigas porque nadie enseña TAN BIEN la técnica como tu.👏👏Me gustaría un video sobre técnica correcta para hacer Push ups,me cuestan mucho🙆🏼‍♀️.Un saludo desde Cuba🇨🇺

Excelente técnica 👌🏼

Excelente video y Buenísima Explicación...yo me lesione cuando fue x 3 veces al gymm me quedo un dolor en la parte alta de la columna..y el entrenador era mas malooo...no te explicaba biem....sali de ahi mal..con presión baja .oido tapado ..x poquito caigo desmayada...no quise ir mas.......

Hola Frank , me gustaría ver cómo se hace esa combinación pero con una pesa rusa. Te lo agradecería mucho. Saludos desde Ciudad de México.

el que entrenaba atrás ya se estaba matando y eso que tenia ayuda jajajajajajajaja

❤

Cada día me entusiasmo más para entrenar, que manera tan profesional para enseñar

Sería bueno que Frank ponga un gym en los olivos y de paso nos entrene 🤣

Ven el entrenamiento como una ciencia exacta, cada vez más gurúes del fitness enseñando boludeces que uno las aprende en 10 min en un gym. No sé cómo sacan tanto jugo si el discurso es siempre el mismo.

❤❤❤🤩

Excelente ❤