Тёмный

«Железная» еда - Доктор Комаровский 

Доктор Комаровский
Подписаться 3,6 млн
Просмотров 235 тыс.
50% 1

Разбираемся с Андреем Маркиным - врачом-гемостазиологом, какую еду можно назвать «железной». Железо и его роль в организме человека. Виды железа - двухвалентное и трехвалентное, железо дефицит и вызываемые им болезни. Рекомендации по питанию и восполнению дефицита железа при вегетарианстве и неполноценном питании. Роль аскорбиновой и фолиевой кислоты в обмене железа. Повышенный и пониженный гемоглобин, ферритин и железо дефицит. Реально ли повысить гемоглобин диетами?
(2 часть выпуска ШДК № 39, эфир от 25 Октября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - “Iron” meals
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Опубликовано:

 

19 июн 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 236   
@user-yt1jh2sj2v
@user-yt1jh2sj2v 4 года назад
Какой молодец молодой человек! Хорошая риторика и лаконичное разъяснение по вопросам.Всё понятно,приятно слушать)
@mederaitbaev8428
@mederaitbaev8428 2 года назад
Лдююррожжжюолэ
@katerinakeeee
@katerinakeeee 4 года назад
Какое счастье, что я живу в одно время с доктором Комаровским.
@guldanakenesbaeva4259
@guldanakenesbaeva4259 4 года назад
спасибо за полезную передачу
@user-rm3fi4ib2r
@user-rm3fi4ib2r 2 года назад
Спасибо большое, дорогие доктора! Все конкретно и понятно!
@user-rp4ms3mm7n
@user-rp4ms3mm7n 6 лет назад
Спасибо доктор! Всегда пользуюсь Вашими советами)))
@emilandiyahappyfamily4800
@emilandiyahappyfamily4800 6 лет назад
Очень интересный креативный подход к педиатрии! Спасибушки Вам!
@user-jp8qu9ej6f
@user-jp8qu9ej6f 2 года назад
Какой умный молодой доктор.Чудо!
@nuriyapridgen4214
@nuriyapridgen4214 2 года назад
Огромное спасибо вам, доктор.
@user-uk5yu7np2c
@user-uk5yu7np2c Год назад
Низкий поклон такому молодому специалисту и доктору Комаровскому, что такими для нас понятными вопросами засыпал молодого специалиста. Теперь будем знать, что если нехватка железа в организме, то лучше пропить препараты, чем два года употреблять мясо и такое длительное время будет страдать много чего в нашем организме. Всё очень понятно объяснил.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@Mrtsaaa
@Mrtsaaa 3 года назад
Спасибо!
@user-pz6fr8pk9b
@user-pz6fr8pk9b 2 года назад
Как приятно видеть молодежь одухотворенную своим делом. Дай ВАМ БОГ, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, СОХРАНИТЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ этот дух
@user-yi5xs8lr9j
@user-yi5xs8lr9j 10 месяцев назад
Лаконично понятно конкретно и быстро. Спасибо!
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 3 года назад
Спасибо
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 года назад
Четко,конкретно,спасибо
@751Malika
@751Malika 2 года назад
Отличное объяснение, спасибо докторам!
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 года назад
Молодой доктор,супер- пупер! Конкретно,четко,без лишней болтовни, будущий профессионал !
@user-zf9gh7jn3x
@user-zf9gh7jn3x 2 года назад
Ģģģģggggg
@SashaMaestro1977
@SashaMaestro1977 Год назад
Почему будущий? Он уже в профессии))
@user-fr9dw1vo6v
@user-fr9dw1vo6v Месяц назад
Спасибо🌺
@user-mz4qb2lg1n
@user-mz4qb2lg1n 3 года назад
У меня с детства так и у меня ише была перелевания крови я родила ребенка 70 гемоглабин мне подняли гемоглабин 96 а час умен 89 что мне делать
@user-et4gi9qz5e
@user-et4gi9qz5e 6 лет назад
Спасибо доктор! Что откликнулись на мой коментарий
@tazakelot5294
@tazakelot5294 2 года назад
Дай Аллах вам здоровье, вы прекрасный доктор , врач высшей котегории, у меня ребенок часто болеет в 7месяца у нас гемоглобин был 117, попали в инфекционное отделение они полечили орви, когда я увидела результаты оак там низкими показателями считалось от 116 я им сказала про это, они мне ничего страшного это не 116 повысится, я пошла своему педиатру показала анализы он сказал зачем вам химия давайте часто свеклу печень и все нормализуется. Нам сейчас 4года до этого времени чем только не болели, врачи ставят предварительный диагноз сдвг,рас и тому подобное... Сейчас гемоглобин 130 но состояние не стояние
@tazakelot5294
@tazakelot5294 2 года назад
@@Obnoryjen_virus спасибо большое,сдадим
@user-od7we2fc1y
@user-od7we2fc1y 2 года назад
У меня под глазсм кожа сушет что делать каке лекарство пить
@isroelchernetskey
@isroelchernetskey 4 года назад
Доктор, скажите что делают если проблема такая называется у нас махсан барзель, т у ребёнка какая то проблема с хранилищем железа..
@marinaduplonozhenko3949
@marinaduplonozhenko3949 3 года назад
Проверьте на паразитов. Недостаток железа зачастую от кровососущих паразитов. Аскарида, например, выпивает в сутки 40-60 мл крови, а если там не одна особь, то посчитайте какая может быть кровопотеря. И сколько бы Вы не принимали железа, В12, это проблему не решит, нужно избавляться от гостей незванных. Рекомендую подходить к этому вопросу натуральными методами, а не химией. Если интересно подробнее пишите +380963494825
@user-nf1fp3mi7b
@user-nf1fp3mi7b 3 года назад
Круто
@user-ez2mn1fk5u
@user-ez2mn1fk5u 2 года назад
Доктор умница.
@tanyalukina8544
@tanyalukina8544 Год назад
Какие классные врачи!
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
...........Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@user-mz4qb2lg1n
@user-mz4qb2lg1n 3 года назад
Но у меня вод железа дефицитная анемия подскажете пожалуйста что кроме препарата мне можно есть и пить потомушто лекарство дали мне шок отек квинки буду ждать ответа
@user-tp8wk9by8i
@user-tp8wk9by8i 3 года назад
Почитайте,в интернете много информации
@marinaduplonozhenko3949
@marinaduplonozhenko3949 3 года назад
Проверьте на паразитов. Недостаток железа зачастую от кровососущих паразитов. Аскарида, например, выпивает в сутки 40-60 мл крови, а если там не одна особь, то посчитайте какая может быть кровопотеря. И сколько бы Вы не принимали железа, В12, это проблему не решит, нужно избавляться от гостей незванных. Рекомендую подходить к этому вопросу натуральными методами, а не химией. Если интересно подробнее пишите +380963494825
@lia9089
@lia9089 6 лет назад
Через сколько времени после приема в пищу железа можно пить молоко? (А также есть мороженное, пить чай/кофе со сливками и пр.). Если гемоглобин в норме, означает ли это, что и дефицита железа нет?
@user-et4gi9qz5e
@user-et4gi9qz5e 6 лет назад
Нет не означает. Есть скрытая железодефецитная анемия. Это показывают отдельные анализы на ферритин и железо. А употреблять молочное нужно не раньше чем через 3 часа
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 месяцев назад
Раздельно употреблять можно
@Sofia-wv5mg
@Sofia-wv5mg 6 лет назад
Сделайте выпуск про подростков!))))
@user-xl6ir1gq6g
@user-xl6ir1gq6g 6 лет назад
Привет, спасибо, очень кстати, сдали анализы и гемоглобин- 91, врач сказала будем лечить анемию
@user-zs8gx4ic3u
@user-zs8gx4ic3u 2 года назад
Спасибо , мне помог справиться с железодефицитной анемией трехмесячный прием хелатного железа эваларовского, врач сказал, что эта форма легче всего усваивается нашим организма, сейчас гемоглобин в норме, принимаю железо только во время критических дней. Волосы перестали сыпаться и хроническая усталость прошла
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 месяцев назад
У меня от этой формы был понос,подошли только препараты матричного железа тардиферон и сорбифердурулес
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic....
@slavakvachev4628
@slavakvachev4628 2 года назад
У меня ХЛЛ группы В, анализ крови показывает уровень ферритина в крови -5100. Что делать? Чем обернется для меня и моего здоровья такой уровень ферритина? Подскажите пожалуйста, если можете! С уважением Слава
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.... про повышенный ферритин там тоже есть
@user-lo6eo6vz5l
@user-lo6eo6vz5l 4 года назад
Сколько должен быть железо во время беременности? Спасибо
@user-fm2sr9zb9r
@user-fm2sr9zb9r 3 года назад
110 - норма
@ANKonstantinova
@ANKonstantinova 6 лет назад
Добрый день! Подскажите, есть ли привыкание к препаратам железа? Какой максимальный срок их применения? Пока не вылечимся?
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 года назад
Вот меня сейчас тоже волнует.прописывали на три недели,я уже два месяца пью,если не выпью-обморочное состояние
@marinaduplonozhenko3949
@marinaduplonozhenko3949 3 года назад
Проверьте на паразитов. Недостаток железа зачастую от кровососущих паразитов. Аскарида, например, выпивает в сутки 40-60 мл крови, а если там не одна особь, то посчитайте какая может быть кровопотеря. И сколько бы Вы не принимали железа, В12, это проблему не решит, нужно избавляться от гостей незванных. Рекомендую подходить к этому вопросу натуральными методами, а не химией. Если интересно подробнее пишите +380963494825
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 года назад
@@marinaduplonozhenko3949 спасибо,я просто беременна была,у беременных это норма.сейчас родила,уже все нормально
@user-je7re4mc2k
@user-je7re4mc2k 3 года назад
Бедный ребёнок в джинсах и памперсах, ползающий по полу. Сколько сил тратит ребёнок, заключённый в негнущиеся джинсы.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 года назад
Зато по моде и стирать часто не надо,мама продвинутая в моде,а здоровье....
@JannaAgoozarova
@JannaAgoozarova 2 года назад
Света Соколова плевать
@natalieova6783
@natalieova6783 2 года назад
Света Соколова👎 Если состав 98% хлопок + 2% эластан, то это очень комфортная одежда!👍 Квалифицировать удобная одежда = грязная одежда и приписывать молодым мамам нечистоплотность просто некрасиво!☝️ Кроме того, наши бабушки одевали наших родителей в "негнущиеся" пальто, обьемные шубы, неудобные и негнущиеся валенки и никто из них не жалуется... 😉
@Happybaby566
@Happybaby566 5 месяцев назад
​​@@natalieova6783Ты ещё со шкурой мамонта сравни , были времена .. Тоже не жаловались 🤦🏼‍♀️😆 А то что ребенку неудобно в джинсах иногда ходить , не то что ползать - это факт !!!
@user-gw8zh1ci2n
@user-gw8zh1ci2n 2 месяца назад
🤣 какой смешной комментарий 🤣
@user-ss2wn4nn5p
@user-ss2wn4nn5p 10 месяцев назад
Комаровский , Вы были, есть и будите Чудо Природы!!! ❤❤❤Нелли г. Ессентуки
@meus_6
@meus_6 6 лет назад
ну почему-же не говорят нам об этот наши педиатры в поликлиниках(
@Bluesman990
@Bluesman990 4 года назад
Подсказываю... Капитализм
@user-to1xn2ht5g
@user-to1xn2ht5g 3 года назад
Потому что "педиаторы" часто не педиаторы) У нас массажистка мед. прошла курсы педиатора и работает )
@user-mv5du5nn3h
@user-mv5du5nn3h 3 года назад
И не только педиатры.
@user-xc2ds6so9z
@user-xc2ds6so9z 3 года назад
@@user-mv5du5nn3h потому что у нас в Москве врачи из азии😪
@user-gl6gp3pc2p
@user-gl6gp3pc2p 3 года назад
Если у дитини гемоглобін 50 то нужно ли переливання крові робити без нього ніяк???
@user-mv5du5nn3h
@user-mv5du5nn3h 3 года назад
Без него никак
@viktoriyatschekmarew3049
@viktoriyatschekmarew3049 6 лет назад
Ребенку 1.5 года сделали тест на железо. Результат железо понижено. Сказали обязательно принимать железо в каплях для совсем маленьких. Но на данное время в аптеках не возможно было данные капли приобрести в аптеке. Сказали ждите, когда опять появится в продаже. Где-то через 4 месяца купили етот препарат , но ребенок не пил, даже если ети капли были разбавлены в большом количестве сока. Ребенок чувствовал вкус и отказывался пить. Спустя примерно 6 месяцев как был поставлен диагноз железодефицитная анемия был сделан тест повторно. Все в норме. Давали много зерен граната, шпинат, мясо и т.п. Так что можно и без препаратов обойтись
@olgabroude
@olgabroude 4 месяца назад
Как будто из другой жизни, еще не выло войны....😢
@real15real15
@real15real15 4 года назад
Доктор Комаровский,дай ему сказать хоть шо то...
@user-oc1bo7kc7y
@user-oc1bo7kc7y 3 года назад
проходила проф осмотр на работе, сказали, что низкий уровень гемоглобина и поставили анемию. Вроде ем нормально, а врач сказал, что это сейчас частое явление, прописал железо на 3 месяца. Заказала себе на фитомаркете железо хелат эвалар, дозировка нужная и такая форма лучше усваивается. Пропила, сдала повторно, гемоглобин поднялся до нормы. Заметила, что стала меньше уставать.
@user-eu6pg3xq8x
@user-eu6pg3xq8x 2 года назад
Антонина здравствуйте а сколько по времени ушло поднять
@user-wp5yo8fn1p
@user-wp5yo8fn1p 2 года назад
Спасибо Вам
@user-oc1bo7kc7y
@user-oc1bo7kc7y 2 года назад
@@user-eu6pg3xq8x здравствуйте, я пила 3 месяца железо, сейчас принимаю во время критических дней только. Стала заметно лучше себя чувствовать, а то ходила как сонная муха
@user-gz4pf9uy1j
@user-gz4pf9uy1j Год назад
Мг
@user-gz4pf9uy1j
@user-gz4pf9uy1j Год назад
Ю
@sophias2960
@sophias2960 11 месяцев назад
Вот интересно, у меня на веганстве, через год, два года после родов, гемоглобин выше чем был на всеедении. И ещё- на сайте ВОЗ ещё в 2015 году написали статью, выводы, что красное мясо, особенно переработанное(сосиски, колбасы) являются канцерогеном. Как можно советовать такой прикорм деткам?
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
........Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@irodamusaeva5780
@irodamusaeva5780 Год назад
Я уже год даю капли мальтофер ребёнку 2,5
@sFrankov
@sFrankov 6 лет назад
А как же тогда через материнское молоко ребенку поступает железо? Или в нем нет кальция?)
@I_IRA_RA
@I_IRA_RA 6 лет назад
В мат-м молоке и железо и кальций в особенной формуле, которое усваивается очень легко.
@annet.writer
@annet.writer 6 лет назад
Ребенку достанется все то, что надо из молока. Только нюанс, хватит ли маме потом. Надо полноценно питаться.
@amadikarbone2803
@amadikarbone2803 4 года назад
В материнском молоке нет железа. Это единственное чего нет в материнском молоке. У грудничков очень часто низкий гемоглобин.
@user-gq6jq2xo9g
@user-gq6jq2xo9g 2 года назад
Скажите про ферритин?
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.....
@evagold5221
@evagold5221 4 года назад
Не Fe2+, а именно Fe 3+ требует "помощи" для всасывания, и эта "помощь" состоит в его восстановлении до Fe2+ витамин С-зависимой редуктазой. И только после этого негемовое Fe2+ железо проходит по "общему" для всех двухвалентных катионов транспортеру. Доктор Маркин, где Вы учились, позвольте Вас спросить?
@loveispsy1
@loveispsy1 4 года назад
А можно Вам задать вопрос?
@user-rr2ey8rc4z
@user-rr2ey8rc4z 2 года назад
Хотела ответить, а не на то нажала. Витамин С как раз нужен для перевода двухвалентного железа в трехвалентное.
@user-me5yk3bz9q
@user-me5yk3bz9q 11 месяцев назад
👍👍👍👍
@happyv3082
@happyv3082 3 года назад
👍🌞🍀
@gans7777
@gans7777 Год назад
Может обычным питанием и нельзя поднять железо, но вот если утром, в обед или вечером "принимать" кровянку совместно с витаминами и без молочки, то этот продукт вполне может поднять гемоглобин в крови.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic...
@levandkost
@levandkost 4 года назад
🙋🏼‍♂️👍
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 месяцев назад
В рыбе есть,но мало
@user-tp8wk9by8i
@user-tp8wk9by8i 3 года назад
Во время беременности гемоглобин был 82,перед родами месяц железного питания,без таблеток,поднялся 99.После родов не упал,через три месяца после родов 140(первый раз в жизни.Мне диета помогла,таблетки не могла пить,не подходят. Не советую никому поднимать одной диетой,но у меня тогда получилось.Про ситуацию сейчас напи шу позже.
@user-rr2ey8rc4z
@user-rr2ey8rc4z 2 года назад
Если не сложно, напишите о своей диете. Спасибо
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic........ Про беременных у Morley Robins много информации, какие должны быть показатели гемоглобина, и ответы на многие другие вопросы… отрывок из Статья о токсичности железа № 81: если вы беременны и на 6-9 месяце, ВЫ НЕ «Анемичны!!!!» Беременность - это состояние дефицита магния! Hgb у небеременных женщин: 12,5-13,5 мг/дл. (показания для США у нас 125-135) Беременные женщины Hgb в 1-й половине беременности: 12,5-13,5 мг/дл Беременные женщины Hgb во 2-й половине беременности: 8,5-9,5 мг/дл Это огромное изменение в статусе гемоглобина, и, учитывая, что гемоглобин составляет около 70% статуса железа в организме, это единственный маркер, который следует использовать. Уровень ферритина в сыворотке не имеет отношения к «железному статусу» во время беременности. Крайне важно понять, что в мире акушерства отсутствует осведомленность и понимание этого основополагающего исследования. Это довольно тревожно для меня.........
@user-hh4vk8zc9p
@user-hh4vk8zc9p 4 года назад
Даже учитывая тот факт, что гемовое лучше всасывается, а растит хуже имеем-в мясе железа от 5-до 15 процентов от нормы, в чечевице 66 процентов от нормы, в хурме одном плоде до 50 процентов. Все равно с чечевицв и хурмы усвоится больше, чем с мяса.Но врачи до сих пор орут и рекомендуют именно мясо. Почему?????
@nilafedneva2625
@nilafedneva2625 4 года назад
Оксана Ярошенко тоже непонятно, тем более что передача относительно «свежая»
@alinateruni6382
@alinateruni6382 4 года назад
Как обычно слепая вера врачам. Посмотрите как выглядят эти врачи, под глпзами отеки, ожирение...
@nilafedneva2625
@nilafedneva2625 4 года назад
еще могу добавить что геморрое железо не регулируется организмом (почему и является более опасной формой) в отличии от негемового
@user-ox9zv5sv6z
@user-ox9zv5sv6z 3 года назад
Негамове залізо засвоюється менше , ніж на 2 % , гамове до 20%
@irodamusaeva5780
@irodamusaeva5780 Год назад
Как долго можно давать мальтофер
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
... Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic ...
@user-cx5cn3jh4n
@user-cx5cn3jh4n 4 года назад
Доктор хот малой но выдно знатокккко 👍👍 .
@user-hi6sz9po1e
@user-hi6sz9po1e 3 года назад
Гематолог ) Как никто в курсе этого
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 года назад
Но железо усваивается только в витам С,печень туши с петрушкой
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.......
@zorgeeeee
@zorgeeeee 2 года назад
Хороший гемоглобин это какой ? Норма? Цифры?
@user-gn8yo3km2i
@user-gn8yo3km2i 2 года назад
Больше 120! 115,118 это уже сильный дефецит отображает и нужно смотреть феретин
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.... Hgb у небеременных женщин: 12,5-13,5 мг/дл. (показания для США у нас 125-135)
@user-zo3ji4kp6p
@user-zo3ji4kp6p 3 года назад
А чем запивать если чай и кофе нельзя?
@mlmukhametshin7491
@mlmukhametshin7491 2 года назад
На сколько я помню час до еды и два после еды нельзя пить чай и кофе.лично я вовсе отказался от чая и кофе,по рекомендации моего лечащего врача.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.........
@user-sw4hv9vr9b
@user-sw4hv9vr9b Год назад
Что взрослым употреблять для железа,, при нехватке железа?
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic.
@nataliamorena5637
@nataliamorena5637 13 дней назад
Спасибо,что написали об этом ​@@GuitarManUa
@Krolik_Ponchik
@Krolik_Ponchik 11 месяцев назад
Еще йол важен для усвоения железа и витамины д3 и в6,в12
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
..........Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic
@user-tp8wk9by8i
@user-tp8wk9by8i 3 года назад
Про яблоки,я бы сказала,что у меня низкий гемоглобин ,и мне очень хочется яблок.
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 года назад
Ешьте больше сушеных яблок,в них железа намного больше,и зеленых яблок больше
@IrynaL26
@IrynaL26 2 года назад
@@user-gm9xh1yo3e Яблоки вам железо не поднимут. Лучше печени и таблеток пока ничего нет. А вообще нужно искать причину анемии. Меня так врачи 10лет сказкой о "родишь - пройдет" кормили, а оказался гастрит, который не беспокоил
@user-fb6bv5ox3z
@user-fb6bv5ox3z 2 года назад
@@IrynaL26 Чем Вы подняли железо, поделитесь пожалуйста. У меня тоже гастрит
@IrynaL26
@IrynaL26 2 года назад
@@user-fb6bv5ox3z Пила Сорбифер каждые полгода. А потом выявили в желудке полипы и гастрит. Полипы удалили, и сразу гемоглобин нормализовался.
@user-hg8hx7tk7k
@user-hg8hx7tk7k 6 лет назад
Подскажите, может, кто знает, гематоген как-то играет роль в поставке железа в организм? И не вреден ли он вообще?
@aleksandraz.1750
@aleksandraz.1750 6 лет назад
Мария Кальтя вот ответ доктора Комаровского на 23-ей минуте ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a5KJQio-xMs.html
@user-hg8hx7tk7k
@user-hg8hx7tk7k 6 лет назад
Aleksandra Z. Спасибо большое!)
@user-kv1fi8bd2s
@user-kv1fi8bd2s Год назад
Да, там альбумин( бычья кровь)
@lenaisaeva141
@lenaisaeva141 3 года назад
Попробуйте на ночь воткнут в яблоко железные гвозди. Утром гвозди вытащить, а яблоко скушать. Это рекомендовал давно хороший академик
@Happybaby566
@Happybaby566 5 месяцев назад
Это пустышка !! Не работает , не тратьте время и яблоки ...
@darjapr4631
@darjapr4631 3 года назад
Помимо продуктов, можно курсами железо пропивать в виде витаминов. Но принимая такие препараты, главное, чтобы они хорошо усваивались. Вот только хелатная форма - это легкоусвояемая форма для железа. Сама пью железо хелат эвалар и никаких жалоб.
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 лет назад
мясо с фруктами и соками это супер🤣
@world1696
@world1696 6 лет назад
Всем по свинине под ананасом!!!))))
@OlgaLulko-wv5vn
@OlgaLulko-wv5vn 6 месяцев назад
Другой вопрос: как снизить уровень железа
@ElenaPetrova7
@ElenaPetrova7 8 месяцев назад
Если имеются проблемы с железом и ферритином, то никакая еда его не поднимет, тут только препараты принимать, я вот липосомальное железо эваларовское брала, за два месяца хорошо ферритин подняла, а был аж 12.
@DzMSE
@DzMSE 3 года назад
Доктор Комаровський, как давайте добавим в ваши передачи советы агронома, как добавить микроэлементы в продукты питания, овощи, фрукты и провести параллели за что отвечает микро и макроэлемент в организме растения и человека.
@real15real15
@real15real15 4 года назад
Не природа,а Бог нас создал
@igorpotapov2617
@igorpotapov2617 4 года назад
Нас создала природа, а уж потом мы создали бога.
@real15real15
@real15real15 4 года назад
@@igorpotapov2617 я б сказала так:нас создал Бог,а уж потом мьі сами себе создаем богов.....
@user-mb8zm5gj7r
@user-mb8zm5gj7r 4 года назад
Ашуніла а бог это разве не природа? А природа это разве не бог?
@aishaiordani7759
@aishaiordani7759 3 года назад
@@user-mb8zm5gj7r Природу тоже создал Бог!
@user-if3rb3zt5s
@user-if3rb3zt5s Год назад
@@aishaiordani7759 когда змей ест свою добычу, он сжимает ее так, чтобы переломать ей все кости, чтобы ее можно было проглотить, добыча испытывает неверояные мучения от этого, а затем ее, возможно еще живой, змей проглатывет. Если это придумал бог, то он полностью больной на голову шизофреник! Ведь когда ты всемогущий, то можешь зделать змей травоядными. Некоторые пауки сьедают самцов после спаривания! Как такое вообще в голову могло прийти кога он создавал природу? " я создал красивый мир, красивых животных, пусть теперь они друг друга жрут!!!" Так по вашему?
@kommentator1710
@kommentator1710 3 года назад
Скажите пожалуйста доктор если ребенок постоянно обидчивый без настроения плачет по всякому пустяку его уголки губ постоянно опущены разговаривает и все делает медленно что может ему не хватать и как это исправить ему шесть лет
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 года назад
Говорят дети это копия родителей,улыбайтесь чаще и радуйтесь жизни,подбадривайте его и учите видеть прекрасное,а не наоборот плохое,на плохое меньше обращать внимания.
@user-nr6ow7ln5c
@user-nr6ow7ln5c 3 года назад
У ребенка возможен гипотиреоз.
@oksanatarassova5859
@oksanatarassova5859 Год назад
хм, разве в красном мясе нет кальция?...
@user-hf7os2hw8n
@user-hf7os2hw8n 6 лет назад
дякую ,доктор) Для інфо,я веган.Залізо у мене та дітей у нормі ..правда,ближче до нижнього кордону) Але норм))))
@kosai16rus
@kosai16rus Год назад
а я думаю что железо усваивается с йодом, жиром и кальцием, а витамин с .. фруктовый наоборот мешает , провоцируя брожение. если вы ели е чечевицу и ищете витамин с из фруктов то не усвоится. черный белый перец горошком содержит йод!
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
.... Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно, и так как в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно, второе принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic ....
@aimanbaytasova7574
@aimanbaytasova7574 3 года назад
Значить яблоко не нужно кушать
@anastasiyaselezneva9817
@anastasiyaselezneva9817 3 года назад
Неправильно
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 2 года назад
Ув Комаровский не толстейте,не надо,Вам не идет,элегантные не должны толстать...
@user-pc3jp6zt7c
@user-pc3jp6zt7c 3 года назад
Щ
@user-ox7ny4eo5o
@user-ox7ny4eo5o 4 года назад
у меня гемоглобин 88 таблетки пила а что еще можно из фруктов?
@olga7454
@olga7454 4 года назад
на фруктах без красного мяса год у меня упало железо. фрукты вам не помогут, нужно гемовое железо - говяжья печень например, а вместе с печенью сразу кушайте фрукт, у которого много вит С, например киви. В брокколи и петрушке, укропе вроде много вит С
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 года назад
Гречневый мед,но в меру
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 3 года назад
Печень говяжья плюс побольше петрушки
@user-dt8jl2ll7t
@user-dt8jl2ll7t Год назад
Доктор Комаровский. Где Вашего Учёного роняли?
@user-lk3vl1jl5q
@user-lk3vl1jl5q 6 лет назад
Не жидкости а ВОДЫ
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 3 года назад
Пейте мольтофер
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic...........
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 11 месяцев назад
@@GuitarManUa а что делать,если доктора не подкованы в этом?!
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
@@brendyqwerty1819 самому разбираться, так многие делают.
@brendyqwerty1819
@brendyqwerty1819 11 месяцев назад
@@GuitarManUa что порекомендуете почитать? Посоветуйте пожалуйста
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
@@brendyqwerty1819 Смотрите, читайте Morley Robbins.
@yanago5411
@yanago5411 3 года назад
*Полезное видео! Сама столкнулась с этой проблемой! Моё видео о анемии **ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Lkf-V4unwfg.html**.*
@user-bm6nt8bm2e
@user-bm6nt8bm2e 2 года назад
У меня сейчас при беременности понижен гемоглобин. Участковый акушер-гинеколог назначила ферниксил, а вместе с ним кальций 🤦🏻‍♀️ и на ночь кардиомагнил! Я не понимаю зачем его то? Вроде низкий гемоглобин это и так значит кровь жидкая, зачем ее еще разжижать? И на мой вопрос, нужно ли вместе с железом пить фолиевую кислоту, она сказала: нет, не надо, ее пьют до беременности и в 1 триместре... Еще говорит, никого не слушай пей что я назначила) А выходит она назначила всё с точностью наоборот то, что плохо влияет на повышение железа 😏
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic Про беременных у Morley Robins много информации, какие должны быть показатели гемоглобина, и ответы на многие другие вопросы… отрывок из Статья о токсичности железа № 81: если вы беременны и на 6-9 месяце, ВЫ НЕ «Анемичны!!!!» Беременность - это состояние дефицита магния! Hgb у небеременных женщин: 12,5-13,5 мг/дл. (показания для США у нас 125-135) Беременные женщины Hgb в 1-й половине беременности: 12,5-13,5 мг/дл Беременные женщины Hgb во 2-й половине беременности: 8,5-9,5 мг/дл Это огромное изменение в статусе гемоглобина, и, учитывая, что гемоглобин составляет около 70% статуса железа в организме, это единственный маркер, который следует использовать. Уровень ферритина в сыворотке не имеет отношения к «железному статусу» во время беременности. Крайне важно понять, что в мире акушерства отсутствует осведомленность и понимание этого основополагающего исследования. Это довольно тревожно для меня.
@lumensunshine
@lumensunshine 6 лет назад
У меня всю жизнь анемия и от мяса красного тошнит . Мне даже запрещают иметь детей, пока не вылечусь 🙂
@akella-vb2ml
@akella-vb2ml 6 лет назад
Lumen Sunshine так красное мясо есть не обязательно, можно и белое мясо и рыбу. Можно вообще мясо не есть, но пить препараты железа. Какие тут проблемы?
@lumensunshine
@lumensunshine 6 лет назад
Elena akella большие . Железо диетой не поднимается ) от препаратов железа , пардон, побочные эффекты))) я ж говорю , страдаю этой анемией всю жизнь . Много чего пробовала, ко многим врачам ходила
@user-ej8sc8xu3b
@user-ej8sc8xu3b 6 лет назад
Lumen Sunshine Ещё как поднимается)) главное найти правильную диету именно для себя... Попробуйте по утрам кушать гречневую кашу с кефиром. Вечером заливаете сырую гречневую крупу кефиром, утром съедаете... Я себе так подняла железо во время беременности. Не помогали ни лекарства (от которых мне только плохо становилось), ни мясо, ничего другого. А вот гречка за два месяца подняла до нормы.
@annet.writer
@annet.writer 6 лет назад
Пейте железо. Веганы как-то плодятся же😂
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 лет назад
Lumen Sunshine да,от сорбифера крепит ужасно. Запоры огого. Ну есть же масса препаратов в виде суспензии,которые не вызывают побочек
@user-nb5pv5to4w
@user-nb5pv5to4w 4 года назад
ШТА?)
@malvinavegan
@malvinavegan 3 года назад
Не ела мясо и не собираюсь. Что за бред тут несут. Тысячи ученых и врачей уже доказали что без мяса жить можно. Анемия есть и у тех кто ест мясо и у тех кто не ест его. Так что не обязательно мясо есть.
@deltavats6842
@deltavats6842 3 года назад
Вот-вот...я не отказалась от мяса и итог ты ж беременна,и такой низкий гемоглобин!! чувствую я себя нормально, обессиленная в обмороки не падаю,он у меня всю жизнь такой ...мясо ем умеренно,мое организму тяжело переваривать большое количество, особенно жареного
@naymannayman249
@naymannayman249 Год назад
Я ем курицу всю жизнь и яблоки нифига не помогло
@mashamariya777
@mashamariya777 Год назад
Не курицу надо есть, а песенку! Красное мясо.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic....
@user-ci8xc9ev7u
@user-ci8xc9ev7u 3 года назад
А как же индийский йог, который вообще ничего не ел и не пил? Откуда же он черпал железо? 🙄😊
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 лет назад
Давно доказан вред красного мяса, не корректно его рекомендовать к питанию!
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 лет назад
Барбара Стар пруфы,нам нужны пруфы
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 лет назад
Инна Ткаченко вам нужны - вы и ищите🤣
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 лет назад
Вы ересь несете,вы и подтверждайте свои слова. Бред
@mindfuloasisofsoulcreator
@mindfuloasisofsoulcreator 6 лет назад
Инна Ткаченко пойди съешь отбивную для поддержания злости 🤣
@user-zq1qh4mv1x
@user-zq1qh4mv1x 6 лет назад
Барбара Стар уймись, чудо-юдо голодное. Мы уже все поняли,что мозг травой зарос
@user-dt8jl2ll7t
@user-dt8jl2ll7t Год назад
Судя по всему именно у него в организме железо и не вырабатывается.
@GuitarManUa
@GuitarManUa 11 месяцев назад
Причина не в усвоении железа и не в уровне железа и ферритина в крови, а в нарушении движения железа между тканями и кровью. Смотрите, читайте Morley Robbins, он всё подтверждает ссылкам на исследования. 1-е что нужно прекратить это не принимать железо, так как это вредно (в тканях человека есть железа больше чем нужно, но оно не активно), 2-е принимать в первую очередь биоусвояемые медь и магний и то что в протоколе в свободном доступе, так как они активируют движение железа по организму. о анемии: So You've Just Been Told You're Anemic..
@user-dt8jl2ll7t
@user-dt8jl2ll7t 11 месяцев назад
@@GuitarManUa Благодарю за полезную информацию.
@sFrankov
@sFrankov 6 лет назад
А что же есть ребенку вегану?)))
@I_IRA_RA
@I_IRA_RA 6 лет назад
Сергей Франков а родителям ребёнка "вегана" нужно обратиться к психиатру , и перестать издеваться над своим чадом.
@sFrankov
@sFrankov 6 лет назад
IRA ANDREEVA посмеялся от души. Спасибо)
@user-hf7os2hw8n
@user-hf7os2hw8n 6 лет назад
Сергей Франков 👍
@user-mc2hv1sp4p
@user-mc2hv1sp4p 6 лет назад
продолжать быть веганом и не слушать всякую чушь! В нашем мясе столько фигни, что лучше его не есть
@I_IRA_RA
@I_IRA_RA 6 лет назад
Ольга Дубовская я не знаю, что в вашем мясе за фигня) но думаю всякой интересной химии много и в овощах и фруктах. Одно дело это сознательный выбор взрослого человека и совсем другой лишение ребёнка жизненно важных продуктов по своим убеждениям.
@user-gk1zd7hi2i
@user-gk1zd7hi2i Год назад
Козы!
@user-zm6pk1wi7j
@user-zm6pk1wi7j 6 лет назад
Спасибо
@user-th8mw4ex7t
@user-th8mw4ex7t 4 года назад
Молодец!!!спасибо!!!
Далее
ДОЕЗДИЛИСЬ, ДОПОМОГАЛИСЬ…
23:34
Ногти - зеркало… чего? Всего!
11:58
ДОЕЗДИЛИСЬ, ДОПОМОГАЛИСЬ…
23:34