Лучшая короткая практика. Искал что бы было без объяснений и разъяснений, включил, голос считает, говорит что делать и начал заниматься. Благодарю тебя за это видео 🙏🏻✨
Благодарю, как раз искал не длительный формат, чтобы завести привычку заниматься) а то сразу на часовую практику заходить - в начале то норм, но потом вдохновение проходит)
Подскажите, пожалуйста, если я не исповедую индуизм, мне необходимо читать мантру перед занятием? А если человек вообще исповедует другую религию, ему можно обойтись без мантры?