¿Cómo entrenar el cerebro frente a la ansiedad? / Conociendo a Catalina 

Muchas gracias Catalina 40:03

Buenas tardes cálido abrazos en la distancia, gracias cata, estoy haciendo todos los ejercicios para el cerebro 🧠😊

Eres maravillosa Dios te bendiga por ponerte en mi camino me llamo Disy

❤ querida cata...🫶🙏💕☺️ genia total.mil gracias por tu ayuda xq con la respiración etc...me da paz y tranquilidad a mi mente para poder gracias a Dios asistir a mi madre q es muy difícil para mí Aveces gracias bella te sigo y todo es como decis.❤ DÍOS TE BENDIGA

Catalina me encanta escucharte!! Me ayudas mucho. Gracias. Gracias.Gracias.

MUCHAS GRACIAS CATALINA, que consejos más súper ÚTILES,tan dulcemente expresado y tan didácticamente glosado;es un verdadero placer escucharle, ❤

Catalina, muchas gracias por todas estas píldoras tan valiosas🙏🏻🙏🏻🙏🏻Infinitas bendiciones🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Gracias Catalina por tanta información que das para hacer respiraciones de tantas maneras para hayudar la mente, mil veces Gracias Gracias Gracias 💕💞🙏🙏🫂

Estoy maravillada con toda la ayuda que nos brindas querida Cata. Millón de Bendiciones!!!!

Agradecida Catalina, es maravilloso y generoso, gracias

He escuchado muchos de tus videos pero este es una joya! Especialmente los tips para transformar la ansiedad en atención plena..

Que maravilla escucharte, ha sido un regalo universal descubrirte, mil gracias! Por tan estupenda ayuda y consejos.🙏🥰

Qué genialidad 🫶🏼 muchas gracias ❤

Que bonita mujer por compartir tanto conocimiento gracias

Muchisimas gracias, ha sido muy aclarador!!

Oleeeeeee. Te felicito!. Graciasss!!!

Te amo Catalina!!

Gracias cata por tantos mensajes❤

Muchas gracias ❤ Cata ❤

GRACIAS ESTO SI Q ES UN FESTIVAL ESCUCHAROS Y VEROS. UN ABRAZO

Yo hago eso.Todo esta bien y Respiro..Muchas gracias 🙂

Muchas gracias por este video. No logré entender el tipo de música que ella recomienda. 8 D y bineural? Eso era? Lo dijo muy rápido! 😂

Exacto. Entrenarnos!! Descubrir qué y cómo.. pero partiendo del alma, de los dones y los talentos, antes que la mente y el ego. De estas cuestiones conversamos en exodopodcast : Saludos

Eiiii. !!!!

Tengo ansiedad y fibromialgia hace 4 años y estoy 😢

Cómo se puede recuperar un cerebro que tuvo una crisis o micro infarto cerebral usando neuro fitness. Que tipo de ejercicios se pueden realizar? Muchísimas gracias por tu respuesta!

A mi me da pánico las inyecciones que hago