¿Cómo me desapego? 

Adri veo en ti que tienes un alma tan clara, que tus palabras traen tanta paz, pensaría que tu nivel de energía es superior, tienes una onda de amor y paz, gracias por trasmitir este bonito mensaje por la web, vaya que tus mensajes son de gran inspiración, gracias por tu ayuda. Saludos desde mi quería y bella Colombia

Tu humildad, tu sencillez, tu saber comunicar, tu voz, ... toda eres bella ... eres muy encantadora Adri, eres de lo más bonito por lo que merece la pena enchufarme a RU-vid :D, eres como la luz del sol que se hace espacio entre las nubes y lo inunda todo de energía maravillosa.

Hola Adri, sigo a varias youtubers minimalistas, pero la verdad es que tù eres la con la que me identifico màs. Eres mi inspiradora! Una abrazo!

Hola ayer ordene y limpie mi armario definitivamente cuando lo haces a conciencia vez que existen muchas cosas que ya no utilizas es un proceso ir desapegandote considero que entre menos es más. Saludos desde Honduras.

Me inspiras 💖

Ame este video bella!!!

Hola Adri, bueno soy una fanática de tú canal, me inspirastes a éste mundo minimalista, te cuento que estoy pasando por una relación tóxica de muchos años peroo tomè la desición de irme a vivir sola, ya que tengo mis tres hijos ya grandes, graciad por tú sencillez y humildad, un beso.

Gracias por los consejos. Tienes razón, eso es un proceso. Una cosa que me ayuda son las enseñanzas del Buda. El deseo es el principio del sufrimiento. Y el apego es un deseo de la mente, La conciencia es la clave. Pero eso como dices es un proceso. Tu llevas conciencia, el minimalismo es el resultado de esa grado de conciencia y tu lo hiciste parte de tu vida . Muchos se aran minimalistas según evolucionan en conciencia. Abrazos...

Ola soy italiana. Y voi aprender minimalismo porque il terremoto ha eligido para mi el desapego de todo que tenia. Pero tu videos me acen aprender mucho igualmente como si avessi scelto io di essere minimalista

Muy correcto! Primero es importante despegarse mentalmente y cambiar la manera de pensar ! Lo demás solo es una consecuencia del cambio del enfoco. Lamentablemente no nos enseñan en las escuelas hacer gestion en la manera de vivir y pesar. Esto va más a la vida espiritual .

El tiempo es otra cara del apego, cuando damos tiempo a la situación para su resolución, es otra manera de evitar deshacernos de ese condicionamiento que hasta la fecha nos ha posicionado socialmente. Como dices, en el momento que das prioridad, trascendencia, espacio de ti mismo, es como si lo reafirmaras más. De pronto un día te levantas y una claridad jamás vista, desenmascara todos los miedos que nos condicionan. La búsqueda consiste en no buscar, tan solo llegará cuando nosotros digamos ahora. Desprendes un halo de nobleza y transparencia, que invita a sentirte. Gracias

Acabo de encontrar tu canal hace una semana, me encanta la inteligencia y sencillez con la cual explicas todo. Soy una minimalista por naturaleza pero contigo estoy conociendo un poco más cada día y eso me encanta.

Me encanta la seguridad que nos transmites para continuar en el proceso del minimalismo y tu sencillez y humildad..Me gusta este video que has hecho en exterior. Relaja mucho. Y además hoy estas especialmente guapa :-) Un besote y por cierto Enhorabuena por esa cifra de subscriptores!!! Si es que molas un montón, Adri!!

Qué lindo verte en exterior, Adri!!! 🌳 Me encantó el tema de este video porque es cierto, todo es cuestión de poner el foco donde toca. Eso pasa con todas las cosas en la vida. Nos empeñamos en solucionar los problemas por el final en vez de cogerlos desde la raíz. El desapego creo que viene después de un autoconocimiento interno profundo y de analizar muchas cosas. Como decís vos, es algo que luego de dar esos pasos, saldrá de forma natural. Gracias por la reflexión, Adri! ♥ (Y enhorbuena por inspirar a Rawvana!! 😃 Yo también me puse súper contenta cuando vi que ella estaba tomando este camino)

Llevo un tiempo mirándote, eres una inspiración para la vida.

Gracias. Muy cierto. Debo cuidar mi foco.

Me encantan tus videos y me hacen muy bien. Gracias Adri! Saludos desde Argentina.

Hola!! Acabo de aterrizar en tu canal y me ha encantado. Un placer conocerte!

Joder tía que bien hablas ✨🙌

Adri te ves muy bonita con ese paisaje, fresca y natural.

Hola Adri. Soy muy muy fan de tu canal. El minimalismo como filosofía, no como desechar objetos sin más o como moda absurda. Reflexión y trabajo consciente. Gracias por tus vídeos y por decidir ser una youtuber diferente y embajadora de un mensajes tan bonitos :)

Me gusta el mensaje que nos has dado en este vídeo. Bastantes detalles, un buen sitio para grabar, una melodía acorde y relajante al contenido. Gran contenido Adri, como siempre, que te voy a decir a ti que no sepas ya.

muchas gracias Adri!

Mil gracias Adri por tus maravillosas aportaciones. A ver cuando te animas y nos regalas una interpretación con el violín. Gracias.....

Gracias, por tu tiempo, gracias...

Gracias! Creo que tu consejo es muy valioso. Voy a empezar por poner el Foco y a ver que pasa, te cuento luego.

Tienes toda la razón Adri, me encantan tus vídeos ❤

Muchas gracias!! En el momento justo😘

Hola Adri hermosa, me encantó este vídeo me sirve un montón, grácias 😍😍😍😍😘

Gracias ♡♡♡

me encantó! me ayudaste mucho

Una vez que empezamos a deshacernos de cosas (generalmente porque tenemos demasiado de todo) no vamos a echar de menos ninguna de ellas. De hecho, cuando comiences y veas la sensación tan buena que produce deshacerte de lo que no es importante, lo que te costará más es guardar cosas. Ánimo a todos los que empiezan, os aseguro que es genial. Enhorabuena por tus vídeos!

Interesante el cambio de enfoque! Muchas gracias!

Podrias por favor recomendar algun libro sobre el desapego? Tanto material como emocional? Muchas gracias! Me encanta tu canal

¿Y cómo haces si te das cuenta de que tu prioridad siempre fue tu pareja? Es más difícil aún desapegarse de ello. ¿Tienes algún consejo para mi, Adri?

Muchas gracias por este video, voy aplicarlo.

Yo ya llevo como 3 meses sacando todo de mi apartamento ya me siento mejor menos cosas y ya no compro por comprar y eh ahorrado 💵💵gracias por hacer estos videos ❤️❤️❤️

Hola Adri, mil gracias! 💫💫💫 Tu consejo me ha venido como anillo al dedo, es algo que debo trabajar, como siempre compartes buen contenido.

¡Hola adri! Me encantaría ver un vídeo donde nos enseñes a hacer la pasta dental que mencionaste en un video anterior al igual que productos naturales para higiene personal y limpieza del hogar, un abrazo

Me encantan tus videos y tu modo de explicar. ♡

Eres preciosa y el vídeo maravilloso. Gracias. Además justo estoy trabajandome el apego emocional

Me relaja tanto escucharte :)

Todo lo que dices y la forma como lo trasmites sirve mucho! Muchas gracias, Adriana! Tus aportes son luz! GRACIAS!

Genial👍

Hola Adri, Amiga una pregunta... Como vives a Dios desde tu filosofía minimalista....?

Recuerdo cuando vi este video por primera vez, y lo veo cada vez que necesito. Gracias

Adri, eso no es apego es dependencia emocional. Te invito a seguir el canal de inteligencia objetiva ahí lo explican mejor. Saludos desde México.

Oye Adri, fíjate que soy fan de tus vídeos y ya cumpliré en abril un año de minimalismo gracias a los tips que das solo que ocurre un problema por ahí, también soy músico y me dedico a viajar bastante a veces con equipo propio por lo cual no me es posible simplificar algunas cosas, si tienes por ahí un método compártelo! Ya que me he dado cuenta que somos muchos. P.D. te mando un abrazo y un saludo.

Me inspira..aprenderé poco a poco..quiero ser minimalista...abrazos hermosa...

Qué linda eres, qué paz que transmites, me encantó este video, me ayuda a llevar mi proceso con más calma. Muchas gracias.

No sabes lo que me inspiran tus videos...escucharte es un placer. Me encantaría seguir escuchándote siempre y conseguir algún día ser tan optimista como tú. Haces un trabajo muy importante y espero que muchas personas te vean y que entiendan el verdadero mensaje de todos tus vídeos. Muchísimas gracias de todo corazón

Hola Adry a mi niño de 8 años le cuesta demasiado desapegarse de cualquier tipo de objetos (juguetes que tenía desde bebé, trabajos realizados en la escuela desde hace mucho tiempo en incluso su ropa que ya no le queda) he hablado con él y trato de enseñarle con el ejemplo pero aún así resulta difícil, que me recomiendas. Saludos desde México

Muchas veces uno no es consciente de los aspectos de la cultura/etnia que uno pertenece hasta que los límites de ésta son puestos a prueba. Las personas que intentan "salirse de norma" tienen las dificultades que citas. Al llevar uno tanto tiempo acostumbrado a pensar y vivir de una forma (y ver a gente viviendo de la misma forma)es difícil cambiar y es difícil imaginar como puede cambiar la vida de uno al cambiar de forma de pensar y/o forma de vivir. Y, coincido contigo, uno no puede cambiar como uno es, lo único que uno puede hacer es ir cambiando poco a poco hasta llegar a ese gran cambio que uno quiere. Cambiar una costumbre de años no es fácil, hay que tener paciencia.

Es argo dificil, pero es tan necesario, me gustaria vivir Minimalmente, hay en Estados Unidos personas qué vivan asi?

Justo necesitaba esto! Estoy en una situación donde no se si dejar ir para estar mejor o mejor aprender a vivir y sobrellevarlo de otra manera, soy muy apegada a las cosas, más a las pinturas de mis niñas, tengo cantidades absurdas. Gracias Adri!!!

Me encantó este vídeo en ese escenario. Me disfrute el paisaje, no puedo disfrutar de paisajes a mis anchas; no por que no existan paisajes bellos sino porque tengo una niña con condición que se le dificulta parar y estar en un lugar por más de dos minutos. Así que gracias por regalarme hoy ese escenario de paz el cual disfrute. Gris

claro mensaje lo importante es cambiar el foco y el desapego llega como consecuencia de esto y luego genera así sensación de libertad. En lo personal, creo q siempre fuimos libres y lo somos; nos ponemos en jaulas nosotros mismos, quizás sin darnos cuenta, x miedos, o quizá es lo que nos enseñaron. Cuestión, todo está en uno y desarmar esa jaula no es tarea fácil... un beso gigante, sos el claro ejemplo de lo que es para mi y de lo a debería ser la belleza universal♥

Ay Adri, muchas gracias por compartir ese don tan bonito que tienes para ayudar. Un cariñoso saludo :)

Gracias !por tu aportació , Eres muy generosa muchisimas gracias Podrias hablar sobre la relaciones familiares existen infinidad de relaciones familiares unas que té generan bienestar y otras no. Como desapegarse de esos vinculos sin terminar dañado.

Yo te quiero conocer en persona! 😞. Cuando vienes a CDMX 😍? Mañana? Bueno!!

Si justo me ha pasado, tener la sensación de agobio. Y seguir sintiéndome igual de saturada. Por supuesto de manera natural he ido priorizando e incluso no usar la palabra apego como si fuera pecado. No me consideraría minimalista pero voy reaccionando de manera natural a los temas que has comentado. Gracias como siempre.

Hola Adri... recien estoy comenzando a conocer el estilo minimalista y debo decir que es muy interesante, recien he comenzado a limpiar en serio y ya he llenado unas 4 cajas con libros,revistas y cd 's, Gracias por los buenos consejos y ya veremos como acabo jjjjjj

A mi me cuesta muchooo sacar cosas, sobre todo llego a pensar que puedo necesitarlo mas adelante, por ejemplo, cubiertos porque hay muchos y luego pienso y si necesito mas adelante cuando vengan visitas?

La verdad es que nunca lo había mirado desde ese punto de vista, pero creo que es muy acertado Adri! Me pondré a ello! 💪😘

Hola, saludos desde Argentina, quiero decirte que me has inspirado muchísimo a llevar una vida con menos cargas materiales, a comprender que no todo es el dinero, sino el tiempo que podes ganar para hacer lo que en verdad te gusta y sobre todo a seguir tus sueños. muchas gracias por todo eso y espero de corazón que seas muy feliz y logres todas tus metas y sueños. seguí adelante :)

Hola,soy una Mexicana el proceso de cambio,me siento cómoda con los resultados hasta ahora logrados,muchas gracias, el México a las personas como tu las llamamos chingonas

Me di cuenta que al retener cosas intentaba retener lo que significaban para mi. En realidad era miedo a perderlo. Cuando lo entendí pude hacer un gran desalojo de cosas inútiles

A veces, cuesta , trabajo, desapegarse hasta de un libro que tienes mucho cariño, es un ejemplo, o una rutina de por ejemplo dar un paseo a diario , por el mismo sitio, sin cambiar de itineario, te apegas, a esas sencillas cosas y cuesta trabajo, hasta que haces el cambio.

Hola Adriana.yo no puedo desapegarme de mi hijo el ya esta grande .pero me cuesta mucho dejarlo supuestamente tengo q viajar a España para trabajar alla pero yo estoy a punto de retrocedere da miedo tambien al cambio no se como me va a ir alla solo se q tengo q trabajar duro estoy pensando en como voy dejar todo .por favor ayudame soy De Peru me gustan tus videos recien hoy te encontre

Vivo casi como una anacoreta dentro de ésta sociedad capitalista y soy mucho más feliz ahora

Me encantó empeze a sacar cosas y es increíble la cantidad de cosas que no sirven para nada . Gracias Adri desde Uruguay

De lo pods de desarrollo personal q vengo viendo hace un tiempo es con el cual m senti segura, hablas de una forma muy natural y eso se siente q es de tu propia experiencia, y me llega , saludos

Totalmente de acuerdo, poco a poco te vas dando cuenta y siendo consiente que no necesitas tantas cosas, gracias Adri hoy todo el dia me dedicare a limpiar mi trastero que felicidad,,

Y para q quiere deshacerse de las cosas? Mejor emprende y se exitosa estas cosas suyas señora me suena a fracaso y conformismo. Ayudando a la gente a ser más fracasadas.

Gracias por tu comprensión...eso hace que sea más fácil...

Consumes cannabis? Buena para meditar! Me parecería muy interesante tu respuesta!

Hola! Yo también me estoy enganchando a tus videos, me encantan. Transmiten una calma, una paz... Y buenos consejos! Aprovechando este vídeo, quería preguntar si conoces el método KonMari y qué opinión te merece. A ver si podrías hablarme un poquito sobre tus impresiones de él. Muchas gracias! Un saludo desde Mallorca

muy lindo adry!!!!!a aprender a vivir mejor!!!!😘😘😘😘

me pareces una persona con la cabeza muy bien amueblada y que sabes comunicar muy bien

Me encanta tu canal , es super interesante !

Hola Adri.muy profundamente desd hace tiempo siempre quise vivir con lo nesesario.y las foto y rwcuerditos llevarlos solo en mi mente.pero claro el apego lo eh sentido solo con las fotos antiguas.ahi si m cuesta.saludos!!

Foco en lo importante, muy cierto adri gracias

Gracias por el vídeo! Muy bueno

Me encantas, Adri! Qué ganas de tomar otro café contigo :)

La explicación más clara del desapego que he encontrado. Enhorabuena y gracias por tus vídeos, Adri. Sigue así.

Adri, yo entiendo que esto de vivir más ligero es bueno...no logro entender cómo se puede vivir de esta manera cuando decides formar una familia....es prácticamente imposible....me inspiras mucha ternura... qué seas feliz...

Adri; acabo de descubrir tu canal y estoy fascinada. Te admiro!!!!!!!!!!!. Saludos desde Salta Argentina

Hace mucho tiempo andaba buscando algo como esto. Descubrí tu canal ayer y he visto muchos vídeos ya. Pero precisamente este era un vídeo que necesitaba. Muchas gracias! Saludos desde Chile 💕

Buen video. Para ampliar sobre este asunto recomiendo el libro "Desapegarse sin Anestesia" del Walter Riso. Es muy bueno y aporta argumentos, consejos y estrategias para corregir la manía del apego. Espero que les sirva. Saludos.

En mi las cosas,,no ,,,pero apego a las personas,si

Eres muy buena inspiración, me encantas a mi y mi marido

Que buenos consejos!! Gracias Adri

Cuando tenga un bebé le pondré los videos para que escuche esa maravillosa voz que tienes es tan relajante, los disfruto como audio. Eres muy dulce 😊

Excelente video! Gracias

Adri ayúdame quiero ser minimista

Me encanta! Una preunta, podrias hacer un video, o resolverme la duda, sobre dormir en un futón. Osea minimmiar el descanso, de si es saludable/comodo dormir en un futon, beneficios, etc. Gracias

Cuando te planteas tus apegos y qué significan en tu vida...ya te estás despegando😏. Como bien dices es una consecuencia natural de centrarnos en prioridades. Lo importante es la consciencia y la reflexión. Encontrar nuestro foco y ser conscientes de que el foco puede ir cambiando en cada momento de la vida. Gracias

Me gusta mucho como platicas, se siente calma y tranquilidad con tu tono de voz, apart q eres simpatia, deberias hacer story times 😊 seria genial!!!! 😉

Siempre he sido de mucho apego...a las cosas materiales y por sobre todo, a las personas. Y como dices tu...el desapego llega en algún momento si fijas el foco en otras cosas más importantes. Creo que estoy en el buen camino. Un beso y feliz fin de semana!

Me encanto! creo que esta lección es muy importante, a veces me siento perdida y un poco triste pero creo que es principalmente por que necesito cambiar mi forma de pensar y concentrarme en lo que realmente quiero, muchas gracias c: