¿Cuáles son los ALIMENTOS que INFLAMAN? | Martha Debayle

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¿Sabían que el azúcar es un alimento que además de hacernos subir de peso nos súper inflama el cuerpo? Vino Isabel Gutiérrez, Health Coach, a explicarnos cómo podemos sustituir los #alimentos que normalmente comemos en nuestra #dieta por opciones mucho más saludables
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Опубликовано:

10 июл 2024

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Комментарии : 52

@KikenationDanceAdiction 23 дня назад

Por qué no invitan a todos estos nutriólogos jóvenes que están tirando todos los mitos del fitness y de la nutrición

@jeymmyarcovedo35 25 дней назад

Muy buenos los tips para hacer mejoras en nuestra salud y aprender a comer mas sano

@rosamariahernandezcruz416 24 дня назад

Muchas veces ,no es que uno no sepa que comer. Lo que pasa es muy caro llevar una dieta así. Aunque digan que es muy fácil,no todas las economías son igual😢

@alejandraRODRIGUEZ-ho2zk 22 дня назад

Eso es.una mentira se gastan más en otras cosas y cuando están enfermos se quedan endeudadisimos...es cuestión de prioridad

@rebecasantiago2012 19 дней назад

No es caro, más bien es tardado hacer todas esas comidas saludables lleva tiempo, que en esta época nadie lo tiene.

@lucyL352 10 дней назад

Los frijoles, los garbanzos , las lechugas , las calabacitas, las lentejas , las zanahorias se te hacen caras ? Más bien que la gente no sabe comer ni combinar alimentos, NO HAY PRETEXTOS

@rosamariahernandez4565 21 день назад

Excelente información felicidades Martha por tener muy buenos invitados a tu programa saludos de Puebla

@mariadelaluzgarcia269 24 дня назад

Que come martha qué lo disfruta tanto mientras. Trasmite que de el tips

@bryangh5939 4 дня назад

Reata! Jajajaa 😂

@LuzmiryamJimenez-gj9ck 25 дней назад

Yo uso' estevia en gotas. Nunca' volvi a comprar aceites . Consumo' aceite de coco. Gracias Martha😮

@natymoreno9598 24 дня назад

Ningun aceite,yo guiso sin aceite no frio nada,en la calle o reunión si como milanesas u otro tipo de alimentos con aceite pero llego a casa busco manzana o zanahoria o algo q m ayude a digerir!!!

@mariana6165 23 дня назад

La sal debe ser sal de mar sin yodo para evitar el daño en la tiroides, tampoco el caldo de pollo orgánico es la opción para mucha gente que tiene enfermedades autoinmunes y no lo saben es contraindicatorio por la cantidad de sal que le agregan, pueden hacerlo en casa con todas las verduras que tengan, jamás habló del gluten que es lo que inflama las células y está en todos lados 🤷🏻‍♀️

@vianeymartinez5917 22 дня назад

Dios! Compras la crema de cacahuate en Costco la sacas y la metes en la licuadora, la licuas con el aceite de encima, what? Mejor metes una cuchara revuelves y tomas una cucharada. Carajo que tarugadas

@alexia0616 24 дня назад

Que tonito tan molesto el de la nutrióloga😩😩😩😩😩😩

@vianeymartinez5917 22 дня назад

Nooo como creees! Fresa 🍓 nooo para nadaaa

@luminitzavidaurri4787 6 дней назад

@@vianeymartinez5917odiosa

@lucerovelazquez1942 24 дня назад

La freidora de aire es genial, alitas y costillas y me enamoré de ella. 🌸

@natymoreno9598 24 дня назад

Precaución mejor asado al natural o hervido, mejor cada dia acercarnos a mejorar como era nuestras abues!!!!

@tete589 22 дня назад

VENENO PURO investigue

@vianeymartinez5917 22 дня назад

Las alitas malísimas

@lucerovelazquez1942 22 дня назад

No sé preocupen, (hablaron de la freidora) que era una buena alternativa para no freír en aceite y yo solo las probé, después de ser preparadas en freidora y me pareció genial, por qué no cambia el sabor. 🌸

@sandylyn-qz1jj 8 дней назад

Entonces si me vas ayudar Martha

@navynava2781 21 день назад

Yo se leer etiquetas , el problema es que luego no se ni que cocinar, que no seas pechuga de pollo y ensalada 😒

@danielalopez9588 24 дня назад

El pan de masa madre no hace diferencia, hay muchisimos meta analysis que lo confirman 🙄

@madelconsuelozamudiofonsec6790 25 дней назад

Porque solo sale Martha,y su colaboración no???

@durmiente_cosmica 24 дня назад

Salen ambas, tiene varios videos con ella por cierto

@KikenationDanceAdiction 23 дня назад

Inviten a luis cañamar, raquel lobaton, aries

@sandrasagreroarias9076 23 дня назад

Nadie está hablando del dr Alexis lodigiani

@paulahernandez1338 18 дней назад

Por qué Martha Por qué dejaste a esta couch ??? Y ahora estás con el couch 😊

@Fredy72 24 дня назад

Noooo Stevia nooooo, nada de azúcar ni edulcorante

@natymoreno9598 24 дня назад

Exacto son químicos desde q vienen embolsados, enlatados,embotellados!!!

@normanaranjo4847 24 дня назад

-Aclara bien sobre la.estevia . -Porke la estevia natural la hoja yo la hago polvo en la.licuadora y la.onsumo. -Tambien la hago en likido hirviendo la planta. -Y si la.compro leo que en los ingredientes tenga solo agua y estevia. -Nota la estevia es cero calorias y carbohidratos

@vianeymartinez5917 22 дня назад

Stevia o fruto del monje pura es excelente pero sola, hay mil combinada con azúcar, maltodextrina, manitol

@almazan8636 14 дней назад

Yo hace mucho empanicé con sanisimo y no me gustó nada 😢

@DavidBarrera1 24 дня назад

Y cuánto cuesta todo eso ?

@dinaleon628 24 дня назад

Más barato que los gastos médicos en hospitales. Los vegetales es lo más barato en el mercado

@DavidBarrera1 24 дня назад

@@dinaleon628 buen punto

@lilysimental5108 24 дня назад

Amarillo #8😂😂😂😂

@KikenationDanceAdiction 23 дня назад

Qué es esto 1980?

@noralifestyle1300 24 дня назад

porq el ghee no tiene lactosa ? cual es el proceso en donnde se le quita?

@Nadie_importa 25 дней назад

Primera

@dianahernandez1010 18 дней назад

Que Isabel tome unas terapias con Marcelo Salazar, experto en manejo de la voz. Muy buena la entrevista pero sí desespera el tono de voz, de verdad.

@KikenationDanceAdiction 23 дня назад

Que nivel de castigo no poderte comer una cucharada de crema de cacahuateee!!!!! Se mueren si se enteran que los que hacemos ejercicio nos comemos 4 panes bimbo con nutela o crema de cacahuate

@bryangh5939 4 дня назад

Es horrible traer un pedo atorado y no poder hechartelo! Es un viacrucis!

@bryangh5939 4 дня назад

Haber como que sal no pero sal del himalaya! Osea tambien cosas que gente terrenal pueda conseguir señoras carajo! 😂 💔