Hoy la composición corporal es imprescindible para comprender los efectos que la alimentación, el ejercicio, las enfermedades, el envejecimiento, la condición hormonal y el entorno, influyen sobre nuestro organismo.
Aprende paso a paso cómo poder conocerla y poder personalizar los requerimientos de cada individuo.
Una nutrición balanceada y un estilo de vida activo y saludable complementados con una ingesta alta de proteína, pueden ayudar con las metas de control de peso.
1 мар 2024
