¿Eres obsesiva? 

Yo me llamo Valeria y ésta maravilla me llegóoooooooooo wooow y escuchar querida Valeria es tal cual como sii fuera para mi esto...un regalo de Dios

Que episodio tan bueno! Efrén que gusto a mis oídos escucharlo ❤

Carla no sabes lo mucho que me alegra escuchar de nuevo tu charla y más porque volviste a traer a Efrén los admiro y gracias por toda esta valiosa información pues me identifico y es algo que he venido trabajando hace un par de años y no ha sido fácil pues mis hijos también tienen un poco de todo este mundo perfeccionista donde chocamos a cada tanto. “Querida Valeria” es como si yo le dejara esa carta a mi hija así de identificada estoy con este post

Hola me encanta Efrén Martines lo he escuchado en otros videos como este 😊. Me gusta escucharlo porque todo lo que dice tiene SENTIDO!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Wooow 👏👏👏 Gracias, gracias, gracias!!!... Más de ésta sanación por favor 🙏🙌

Gracias por este espacio ❤️‍🩹 creo que estas invitando alas personas correctas✨

Me encanta lo que me transmiten..😊😊

Wow🤯🤯 crecí con padres así. Me volví perfeccionista y controladora, obsesionada con el orden y la limpieza. Estoy diagnosticada con fibromialgia, migrañas, ansiedad y depresion. Mi esposo y mi hija son sumamente desordenados y es horrible. Ahora todo tiene sentido para mí 😢 gracias.

Wuaooooo ❤ graciaaaas a ustedes dos son excelentes..... Y este tema me tocó mucho... Me doy cuenta que yo también soy obsesiva compulsiva, perfeccionista 😢.. Pero así comienzo a sanarme... Gracias

Muchas Gracias por Éste contenido. Me pegó con Tubo. Encontré las piezas del rompecabezas. Gracias Totales. ❤

Increíble! ❤ Aprendo mucho en este espacio, gracias 😌

Me encanta Efrén que forma tan extraordinaria de explicar ! Además tiene un encanto personal.Bien Carla por este entrevista Me encanto

Excelente invitado 👏👏👏👏👏👏

Wowwww como me conocen... Por Dios!!!!! 😮😮

Poco a poco me fui permitendo ser mas tolerante en mi entorno, al dia de hoy , duermo unas horas mas ,de cuatro horas que dormia o menos horas, ya me quedo mas calladita . Se que me volvi un tanto perfeccionista desde niña, por las exigencias de mi padre por ser la hija mayor y por ser tantas exiencias tanto en casa como en los estudios , el tiempo se me hacia insuficiente.

Muy increíble está entrevista, me hizo comprender aún mejor los conceptos mencionados en el vídeo, muy excelente

Podría Escucharlo mil veces

Qué bueno el programa, muchas gracias a los dos. Pero no puedo encontrar el enlace a los test de Efrén del que se habla al final del podcast ¿dónde podría verlo?

Me gusta mucho tu contenido y la forma en que tratas los temas con tanto amor paciencia y mucho conocimiento

Querida, el mensaje de la TAZA ROSA para ELLA y TAZA AZÚL para ÉL 🥺 Mensajes al inconsciente que mantienen conductas. Cuánto comunica eso

Diossss las misma palabras le digo a mi esposo. Date permiso de descansar! Pero no imagine todo lo que trae eso detras

😢 Me describe por completo ...

Este hombre me describió

Soluciones 🤓: Dejar ir, aceptarme y libertad al error y al rechazo 😅

Vivo con un hombre narcisista, controlador, obsesivo,

Cómo sanar herida de insuficiencia? Seria bueno desarrollar ; )

Yo quiero es llorar 😢 😭

👏👏. Me encantó CONOCER A "EFREN MARTINEZ". 🏆. 😊👍 . 🙄😥 Pobrecitos los habitantes de Corea del sur. Siempre tan sobre-exigidos, desde 👶. (👦🏻🤏), hay muchísimos suicidios!