¿Olvidos Frecuentes? Estos Alimentos Pueden Ayudarte a Tener Buena Memoria [Dra Marian Rojas] 

🧠 ¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas? ¡No estás solo! En este video, la Dra. Marian Rojas te revelará los alimentos esenciales que puedes incorporar en tu dieta para mejorar tu memoria y mantener tu cerebro en óptimas condiciones.
A lo largo de la vida, nuestra memoria puede verse afectada por diversos factores, pero lo que comemos juega un papel crucial en mantener nuestra mente ágil y saludable. Descubre cómo una alimentación adecuada puede marcar la diferencia y prevenir el deterioro cognitivo. Desde nueces hasta el té verde, aprende cuáles son los superalimentos que pueden ayudarte a fortalecer tu mente.
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