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¿Por qué no consigo potenciar mis glúteos a pesar de trabajarlos mucho? 

Ebrefisio, Cinta Mestre
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En este vídeo os explico el porqué, muchas veces, los glúteos no llegan a tonificarse bien a pesar de hacer muchos ejercicios de glúteos.
Normalmente acostumbra a ser por un problema de movilidad en la zona lumbopélvica.
Hay que tener una buena movilidad lumbopélvica para conseguir una buena y eficaz tonificación de glúteos!!
Para más vídeos:
/ ebrefisio
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ebrefisio.com/c...
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@Ebrefisio, Cinta Mestre ​

Опубликовано:

 

21 окт 2024

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Комментарии : 6   
@sininaf8678
@sininaf8678 3 года назад
Muchisimas gracias preciosa por tus consejos Me has acompañado durante todo mi embarazo Un beso enorme 😘😘😘😘
@ebrefisio
@ebrefisio 3 года назад
A ti por verme!!
@danielaortiz2045
@danielaortiz2045 3 года назад
Hola me gustaría que dieras ejercicios para la circulación.
@ebrefisio
@ebrefisio 3 года назад
Quizá el vídeo que tengo "ejercicios para piernas y pies hinchados" te pueda ayudar. En este mismo canal!!
@danielaortiz2045
@danielaortiz2045 3 года назад
OK.muchas gracias
@danielaortiz2045
@danielaortiz2045 3 года назад
Gracias 🙂🙂🙂🙂
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