¿Por qué odio mi peso? | Martha Debayle 

Lo malo no es mi peso, sino como está distribuido 😹😹😹😹

Talvez nadie se dió cuenta pero...Martha está dejando hablar sin interrumpir tanto a sus invitados 🤓

La facilidad para contar algo tan personal. Mi admiracio'n y respeto para la sra. Adriana

Yo perdí alrededor de 70 kilos (sin cirugía) y ciertamente la emoción y la felicidad me duraron alrededor de 8 meses. La vida entonces (según yo) me obligó a ser adulta casi de forma instantánea porque la gordura me mantenía en un estado de niñez permanente, entonces, enfrentar la realidad de mis 30 años fue demasiado. Y entonces empecé a subir de peso... He recuperado casi 20 kilos y me he dado cuenta que las dietas y el ejercicio no funcionan del todo sin considerar el aspecto emocional...

Cuanto me relaja ver tus videos! Eres una mujer bellísima & tan inteligente que a cualquiera inspiras😘 Abrazos!

Mana! Me está pasando... estoy trabajando intensamente en resolver mis heridas emocionales y de la infancia, y estoy sorprendida porque estoy bajando mi peso 😱

Me encantas Martha jjaja en tus instastories todooo que buena vibra!! ❤️❤️❤️de verdad tu contenido vale la pena es buenísimo! Muchas gracias por compartirnos todo esto, te quiero montones! 🌼💛🤗

que valiente y gracias por su testimonio es usted una persona sensible y de un modo muy sencillo y amable de explicar algo tan violento que seguramente es muuuy dificil de vivir y de enfrentar

Necesitaba este tema!!! Gracias Martha

Que bárbaro es precisa esta mujer!!!! muchas gracias por este espacio y por compartir esto... Luz al final del túnel... 🙂 💛

Totalmente de acuerdo, hay que ver causas por las que te decides a sobrealimentarte. Gracias por compsrtir tu experiencia tan dura, muy generosa. Besos desde 🇪🇸

Amé el tema! Gracias 🤗

Qué confianza provoca Adriana, qué bárbara, me pongo de pie después de oír esta plática que me parece tan llena de verdad.

Gracias Martha y a tu maravillosa invitada. Eres lo máximo. Me encanta tu contenido y como lo expones por más serio que sea siempre es digerible y fácil de entender.

Excelente Martha, este es un mejores videos, gracias muchas gracias, te abrazo desde Chile.

Súper interesante esta platica, creo que tiene micho sentido todo lo que dijo Adriana y me quedo con el titulo de los libros que leeré próximamente, gracias!!!

Ya esperaba tu video. Excelente !! 😘

Apenas inicie a seguir tu canal y me encanta soy tu fan y en definitiva en esta ocación me siento muy identificada!!

Te aparezco Adriana tu testimonio por compartir para los demás ese sanar y sanarse a si mismo gracias y por lo clara y explicativa que fue esta conversación

Que interesante son temas que desconocemos pero son muy importantes BENDICIONES

Gracias Martha por compartir este video... Muy valioso !!!

Diosa! Me encantó muchas gracias por compartir tú conocimiento

Gracias por tu apertura y honestidad Adri, es muy bonito lo que haces. gracias

Mil GRACIAS por ésto Martha🙏🏻🥺 💟

Muy buen tema gracias

Eres la mejor Martha, gracias por que siempre tienes una solución para los problemas que vivimos todos los días.

Hola preciosa! Exelente tema. ♡

Muchisimas gracias por tan buen contenido, en realidad aportas muchisimo.

Gracias! Me regalaron un gran respiro ❤️

Excelente, muy bueno

Ustedes son lo máximo. Sus comentarios son muy esclarecedores. Llevan luz para tomar conciencia y mejores decisiones.

Excelente información!!!

Excelente!!

Me encantan los temas que exponen. Saludos.

Woooow genial

¡Wow, Increíble Información, Muchísimas Graciasss 🤯💛🙏🏽✨!

Hola Martha! Gracias por cuidarnos...

Ayyy ya lo esperaba

Que bonita manera de transformar la mirada al mecanismo de defenza, ayuda a sanar el corazón desde el agradecer

Me encantó la charla. Gracias 🙏🏽

me encanto el tema ay que rascar en nuestros recuerdos y reconciliarnos con nosotras!!!

Que real lo que acabo de escuchar parece que me describió! Me encoante este tema!

Yo sigo amando tus zapatos Martha 🤗🤗😘, gracias por subir contenidos tan bonitos e interesantes 😍👍👍👏

Muy bueno y muy interesante este tema

Graciaaaas por este video.me distes las herramientas para trabajar en terapia. Besos desde Argentina

Comparto tu pasado, y me alegra que hayas decidido ayudar a los demás.

Llore casi desde el principio del video

Muy buen tema...

Me encanto este video gracias toda la vida he odiado mi cuerpo por mi peso pero ahora puedo entender por que mil gracias 😘

Muy bueno

Agradezco el tema

Yo subo y bajo de peso cuando bajo me siento bien y me encanta tomarme fotos cuando subo odio el espejo aunque no puedo dejar de verme en él para frustrarme y enojarme Y me da más ansiedad y como y como sin control Después es lunes empiezo a tomar agua, comer sano y solo puedo hasta el viernes y el sábado otra vez es un desastre quisiera que el cuidarme fuera parte de mi vida Pero es una lucha interna

Muy buen video 😊 es nuestro cuerpo y sabemos cuando algo esta mal, hay que ver lo que comemos 😁 y aseptarte como estas yo tengo 37 años dos hijos 70 kilos, 1.73 kg. Muy alta, estrias y celulitis, hipotiroidismo es lo que tengo no me traumo como bien y ejercicio.. uno tiene que ver lo maravilloso de la vida es la actitud y mi pareja que le gusta mi pancita 😂 💖

Me encantaron tus libros Adriana me han ayudado mucho!! Ya no me odio 😘

Cuantas verdades dice esta mujer

Holaaaaa Hermosa ... Definitivamente es un tema muy delicado. Porque a final de cuentas lo más difícil es aceptarnos como realmente como es nuestro físico, ojo, eso no quita qué nos cuidemos lo más qué se pueda.... Dios las bendiga par de Hermosas fregonas !!!!!! 😘😘😘😘😘

Excelente. Muchas gracias. ¿En qué librerías encuentro los libros?

Hola, me encanta sus pláticas, me identificó tengo actualmente deprecion y ansiedad, años 6 años vivo la separación de mis padres vi de ser a la traición de ambos desde los 4 años asta los seis, perdí a mi esposo lo mataron años 30 años como por ansiedad consuelo y soy muy insegura miedosa y engordo para protegerme pero actualmente no tengo matriz ni el ovario derecho quiero bajar de peso porque tengo desgastes muy avanzado en mi rodilla que me puede aconsejar no puedo bajar de peso. Por favor allude me, gracias. Felicidades por su magnífico programa.

Hasta ahora me he echado TOOODOS los videos donde sale Adri. Soy bien fan de su mood de serena morena, you know. Siempre he de aprender algo nuevo. Los libros me ha cansado de buscarlos en Querétaro y para empezar siempre me ven feo cuando pregunto por ellos y luego me dicen que no los tienen :c ¡AYUDA!

Tremenda entrevista! Excelente explicación de la psicóloga ✋🏻 gracias gracias totales ✋🏻

Excelente tema Martha, para Adriana mis respetos por compartirnos parte de su vida ... me hizo derramar unas lágrimas ... pero reitero excelente el tema de fondo tocado con tanto profesionalismo, un millón de likes para ti y Adriana.

Martha m encanto tu blusa ❤️

Yo también lo llegue a pensar: "el día que este flaco voy a ser feliz". Baje casi 30 kilos y.... jamás me sentí tan miserable. Sin autoestima. Me hice shopaholic, compraba ropa cada vez que me sentía como mierda, porque cada vez que pedía talla chica o extra chica me sentía mucho mejor. llegue a comprar la misma camisa 2 veces porque no me acordaba que ya la había comprado.... fue horrible. Mi salvación fue aceptarme y quererme a mi mismo. No fue fácil, pero lo logre.

Yo estoy empezando a cuidar mi alimentación y a hacer ejercicio y el cambio que veo de esta a otras ocasiones es que ahora sí tengo ganas y motivación de hacerlo, incluso no se me antojan las fritangas ni echar la hueva. Creo que eso va a hacer la diferencia.

Marthaaaaa saludos 😘😘😘😘😘

Tal vez no hace lógica para muchas y es una experiencia personal pero también es cierto que para algunas personas les hace sentido desde su historia.

Calidad caray! Que bella eres, muchas gracias por este contenido tan tan interesante 💛🌼😍🤩

Hermoso🙏🏼 voy a escribir mi coraje con un hombre que nos quiere quitar un terreno que compre con el trabajo de toda mi familia 🙏🏼

Información de talleres o terapia para en línea por favor

Yo tengo 33 años. Nunca fui de esas chicas menudas y delgaditas, tengo huesos grandes, hombros anchos y caderas del tamaño de mis hombros. Sinceramente me gusta la forma de mi cuerpo, y siempre Que subí de peso la grasa se me acumula en las caderas, y obvio que no queda estético pero es mejor a que me quede en la panza. De adolescente pesaba 65 kilos, lo maximo que llegue a pesar son 89 kilos. Hoy peso 71 y mido 1,69, estoy adelgazando poco a poco gracias a que practico ayuno intermitente. Para mi ha sido un mecanismo excelente porque amo comer y disfruto muchísimo de la comida. Gracias al ayuno intermitente como básicamente todo solo que a determinadas horas, aún no termine mi proceso, mi objetivo es llegar a los 63 kilos. También practico spinning y hago aparatos en el gim. Me siento muy bien porque estoy bajando de forma saludable y comiendo bien y sin renunciar a comida rica, yo no cuento calorías, si un día quiero comer en MacDonalls lo hago, obviamente no me atraco a comida, pero me está resultado.

Wow! Me paso lo mismo, cuando terminé una relación, me dolió mucho y subí 13kg, ahora he vuelto a mi peso después de 6 años.

Me encanta tu anillo azul martha . DTB. Yo bajé 13 kilos y quedé hecha un mango jiji pero justo me acordé al escuchar y es cierto , no se te quitan las culpas , los prejuicios e incomodidad y el resultado :: subí los 13 kilos añadidos con 13 kilos mas.

Marthaaaaa yoooo quiero ir a la conferencia!!!!

Sensacional

Holaaa...pregunta donde se puede conseguir los libros.

Hola, acabo de encontrar sus videos, cómo hago para una cita?

Odiamos el sobrepeso porque el estereotipo de la belleza es estar delgado, y nos sentimos rechazados por los demás. Ahora lo que provocó que estemos gorditos pueden ser muchos factores, estrés, depresión, rechazo de un ser querido, hormonal, abuso sexual, autoestima baja, y de todo eso en la mayoria de los casos se busca refugio en la comida.

Martha ahora por favor toquen el tema de las personas que no podemos subir de peso desde el lado emocional, que rayos nos esta pasando. :(

Yo oculté mi parte sensual y femenina bajo la grasa porque yo siempre fui de curvas y mi mamá me decia que yo no podía usar ropa ajustada porque luego provocaba a los hombres. Lo he trabajado en terapia y he bajado 13 kg pero aún no logro la forma que me gustaría.

Yo soy de las q no me peso ...le tengo miedo a la báscula 🙂.. excelentes temas amo tu contenido

Necesito una consulta URGENTE!!!

Si pudieran hablar de los narcicistas integrados.. con mario guerra

Gracias por la información, ahora sabré x q tengo mis kilitos de más ..😘😘😘

Es cierto que las palabras que los padre te dicen te marcan y para mí la palabra gorda me la la tatuó mi mamá desde los 7años x que no me quedan en uniforme del año pasado y año con año se dedicó a comprarme uniformes más grandes x así subía y así lo pudiera usar dos años, cuando entro en secundaria descubro que el color negro disimula la gordura y después de todos esos años se dieron cuenta que casi toda mi ropa es de colores oscuros se enojaron bastante pero nunca preguntaron el porque, siempre me he visto gorda aunque siempre subo y bajo de peso odio en serio odio pasarme, comprarme ropa y verme de cuerpo completo en los espejos así las cosas, pero si es una batalla dejar todos esos sentimientos

Es que es una lucha diaria con el espejo,,😓 por eso urgeme un extreme make over

En qué formato o con qué graba?!?

Martha la mejor 😊💅👏👏👏

Buenas tardes. No vi en los comentarios los datos de Adriana. Nos lo pasan por favor. Saludos

Hola Martha, he tenido la oportunidad de estar en una conferencia con Adri, aquí en Toluca, tengo su libro, Cuando la Comida calla mis sentimientos, sin embargo yo no pude platicar con ella por los tiempos. Lo que quiero es saber, en mi caso es lo contrario, soy delgada pero por más que como y hago peso en gym no subo! Y realmente quiero ganar kilos y no puedo nunca he podido. Qué es entonces lo que pasa conmigo?

Siiii, INCOMODA! Así me siento ahora. No quepo, no puedo caminar agusto de mis piernas gordis, mi espalda, 😂

Me pasa todos los. Días

Martha están increíbles las charlas pero el audio no esta equilibrado, tú te oyes super bajo y la invitada super alto, me encantaría que lo arreglaran para futuros videos. PD me encanta tu canal

Pero también estamos los que somos delgados y no nos gusta nuestros cuerpo y tampoco nos sentimos bien

HOLAAAA ♥ ME DA MIEDO ESTÉ TEMA!!!!

Y qué pasa con las locas qué están delgadas y se la pasan diciendo "estoy gordisima" "es que ya no puedo comer, me veo fatal" y yo con cara de 😡🤔

Confirmo. Lograr estar flaca sin trabajarte emocionalmente no te da nada. Te sientes igual de miserable. Te das cuenta que el problema no era el peso. Sino todas las cosas sin resolver.

Hola quien puede darme la información de adriana please please!

Yo solo se , que asi me quiero, asi me acepto ,asi me.amo,😘😘😘😘 Mi cuerpo tiene kilos de más y me encata verme en el.espejo!!!! soy mucho más que un cuerpo con sobrepeso...!!!!!cero traumas cero odios.

Todo eso!! 😂😂😂😂😂 yo baje me sentía feliz y sin darme cuenta subí y todo eso se acabo 😣

Hola. Una pregunta: y la papada? Será necesidad de ser visto?