¿QUÉ COMER para CORRER una MEDIA MARATÓN? | La mejor dieta para media maratón | Nutrición deportiva 

¿Qué comer para correr una media maratón? | La mejor dieta para media maratón | Nutrición deportiva:
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En pruebas de media y larga distancia como la media maratón es muy importante la alimentación tanto durante el entrenamiento como antes de la competición y por supuesto también durante la media maratón para evitar problemas especialmente digestivos y después de la carrera de media maratón para una buena recuperación.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Хобби