¿Qué es la EPR para el TOC? - 021 

Mi hermana tiene toc y estoy tratando de ayudarla😢

Por ejemplo si alguien tendria un toc de apuñalar a su madre , entonces tendria que rodearme de cuchillos estando cerca de mi madre para no apuñalarla? , es bastante absurdo , lo mejor seria hacer tu vida tranquila , no evitar situaciones de cortar el pan , o manejar un cuchillo y ya , ignorar el pensamiento,la EPR , segun the Lancet revista prestigiosa es abandonada por 2 de cada 3 , y en muchos casos exponerte se vuelve compulsivo , a mi me paso que la EPR se volvio compulsiva , queria exponerme todo el rato, la exposicion debe ser natural en un contexto de la vida diaria , como experiencia propia eso me llevó a una remision parcial, no total lo admito pero vamos en eso.

😢