¿Qué productos sanos hay en el super?| tag del supermercado 

Exelente video como siempre M. en C. Adriana, muy informativo, cada día aprendo más a leer etiquetas y no caer en las trampas de las empresas! saludos.

Acabo de descubrir tu canal y me parece maravilloso, grandes consejos. Admiracion total!!

Claro me encantó todas las opciones que nos das dos te bendiga siempre, lindo día, gracias por los consejos.

Me gustaría ver alimentos imprescindibles en la alimentación, se que es bueno balancear todo pero me preguntaba si hay algunos que son muy necesarios para ciertos nutrientes.

Super video!! Me encantan tus consejos! Bendiciones y que bien que existan personas como tu en la plataforma de RU-vid para ayudarnos a mantener una vida saludable! 🥰😍😘

Me encantan estos vídeos, muy informativos, e interesantes. Gracias Adri, también te mando un besote

Muchas gracias por este video tiene muy buena información así es mas fácil hacer el súper sabiendo que es mas saludable 😍

Me encantan tus videos y todo lo que presentas, llevo poco tiempo tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y me sirve mucho la información que presentas, sigue con este tipo de videos por favor, así podemos hacer mejores elecciones a la hora de hacer las compras. En realidad me gustan todas las secciones de tu vlog. Gracias.

Muchas gracias!! Me encanta tus super consejos. Bendiciónes 😘

Muchas gracias por tu ayuda en informarnos más por qué así vamos aprendiendo a leer etiquetas. Saludos!!!

Si, sigue haciendo estos videos, son de mucha utilidad y por fa no te olvides de hablar y opinar de las leches deslactosadas. Gracias.

Muy buen video, buenas recomendaciones y accesibles, eres muy profesional, me inspiras confianza, te felicito cada vez te veo más segura, más desenvuelta, tu canal crece más y mas..te deseo mucho éxito. Gracias

Muchísimas gracias! Me encanta🙌🏼❤️

Hola Adri 😊 Este video esta super padre! Gracias!! Sería genial un vídeo dedicado a la intolerancia a la lactosa y al intestino con problemas de absorción 😊

Gracias por toda la información, generalmente me hago bolas y así ya se cuales productos son mejores y voy a lo seguro 👏👏👍👍💯💯💕

Ahora sí te me trabaste mucho Adri!! Jaja muy buen video como.siempre ❤❤❤❤

Si por favor más vídeos así, de alimentos que compramos en el super. Desconocía lo del tema del azúcar a fondo, nos dejamos llevar por la mercadotecnia, cuando dice "reducido en azucar" etc

Muchas gracias Adriana por tus consejos sinceramente son muy valiosos para quienes hemos tomado la decisión de cambiar de hábitos alimenticios, yo por ejemplo consumo en muy pequeñas cantidades lácteos y no siempre pero el yogurt que me agrada y alguna vez dijiste que era recomendable era el griego de marca extra especial de superama y es más accesible en precio que el fage y el chobani, es cuestión de buscarle y aprender a leer etiquetas como bien nos dices siempre. Soy tu fan, mil gracias!!

Más videos como estos!!!! Gracias...

Me ha gustado mucho esta sección !!! Me gustaría un vídeo acerca de las marcas de pan y que es lo más rescatable, así como las mermeladas. Gracias y saludos !!!

Me encantó el video.....queremos más productos!!

Hola. Son geniales tus videos y tu forma de explicar. Muchas gracias. Aprendo un montón. Quisiera pedirte que hables sobre la soja y también sobre probioticos y aceites vegetales agregados. Saludos!

Has un tag de supermercado con productos de HEB Excelente vídeo, no me pierdo ninguno, aprendo mucho en cada vídeo :3 Saludos y bendiciones!

Buen dia que bueno que hiciste ese video porque ya no sabia ni que comprar. 😍😍😍😍

Ya tengo un mes mas omenos y es verdad ya me estoy acostumbrando al sabor natural de las frutas verduras y otras cosas ....y del savor del frijol ni se diga pues no me gustavan y ho y los como cocidos enteros asi tal cual....gracias por todos tus consejos...no se ni como agradecerte lo q haces por mi familia...dios te bendiga..saludos desde nogales sonora mexico

Muchas gracias es muy útil para hacer nuestras compras y comer algo que no nos haga daño .

estaría padre si se pudiera hacer un video de opciones mas saludables de dulces, papitas, y panes que por lo general estos alimentos tienen mucha azúcar y saber en donde se pueden conseguir (me refiero a supermercados)

Si si nos gusta mucho este tipo de videos. Y espero el de los mejores satenes y ollas para usar... Gracias! 😘

Excelente video,muchas gracias por compartir

Gracias por la información, es bueno saber que nos conviene mas en cuanto a salud. Cuidate y saludos.

Hola Adriana buen día, yo en lo personal consumía el yogur kefir sin sabor y me encontré otro es de la marca Nancy’s orgánico y contiene probioticos té recomiendo que lo chequees yo vivo en US acá si lo tiene de echo tiene crema agria y queso cottach no se si en Mexico ya los tengan saludos desde el estado de Oregón

Clarooo tu has mil cincuenta mil vídeos de todo esto ..nos ayudas muchísimo 😘

Muy buen video, me encanto Gracias a ti compro de una manera mas consiente

Excelente vídeo, dra! Sugerencia: un vídeo de consejos para disminuir o controlar los sintomas pre menstruales o los cólicos de la regla. Gracias!

Eres genial, bendiciones Adriana!!

Gracias por compartir me parece excelente lo que nos informas 💖!!!!!

Hola adriana gracias por compartir muy buenas opciones gracias saludos 🌹🌿🙋‍♀️😉

Excelente video ,muy buenas opciones , gracias saludos 😘💖🦋

Gracias linda. Muy buena información 💁‍♂️

me encntan tus vídeos y este contenido es genial, porque así sabemos que productos procesados son buena opción. Adri por fa haz vídeo de recetas de comidas

A mi me encantan ésos videos que muestras, gracias Adriana, estoy aprendiendo mucho aunque a veces batallo porque las letras las hacen cada vez más pequeñas. Si antes duraba 3 horas en el super, ahora duro 4 pero que importa!. Gracias!

Para los que viven en el norte, el yogurt griego plain marca heb tiene exactamente los mismos ingredientes que el chobani y cuesta la mitad, 60 pesos. Gracias por tus videos son mega informativos

Buenísimo video gracias por tus consejos que cereal se puede comprar yo casi no consume cereal pero en las carreras cuál sería bueno consumir por cierto porción pequeña Gracias feliz día bendiciones

Excelente video....Saludos Adri!

Muy buena informacion, gracias por compartir tus conocimientos. En general, la mayoria de la gente no tomamos en cuenta lo importante de ver los ingredientes de un producto. Y desde que te sigo soy mas consciente. Gracias adi.

Estimada dra. muy buena su información. Me gusta mucho su idea de balancear entre alimentos crudos y procesados, como los garbanzos en lata o los frijoles de bolsa y sus versiones crudas, porque creo no debemos ser extremistas y generarnis ansiedad por querer apegarnos a una regla. Gracias

Gracias Adri 😊por darnos opciones saludables 😉!!! Saludos y bendiciones 😘

Gracias por el video 😊 Doc ahí le encargo su opinión sobre las claras de bote 😉 y si me gustan estos vídeos

Puedes hacer del HEB, a mi me gusta! Gracias, buen día.

Me encantan estos vídeos de supermercados. Saludos desde Perú.

Saludos . Gracias por la información. Y si has más vídeos de los productos que venden el los super. Y de los que están al alcance del presupuesto pues después nos muestran cada producto muy caros. Que barritas serían buenas para acompañar en las dietas

Siii por favor nos encanta y tambien sobre el lavado de frutas y verduras

Yo compro en HEB. Y el yogurt griego que consumo es el de marca HEB. Puedes hacer uno de este super? Saludos!!! 😃

Excelente doctora, todas sus recomendaciones, las tostadas, donde las encuentro, puede recomendarme algo para bajar colesterol x favor, gracias.

Gracias, me han servido bastante tus vídeos. 🤗😅🙂

Muchas gracias por los consejos!🙏 Podrias hablar sobre qué pan de caja es mejor?

Mi comentario, casualidades de la vida: 4 de los productos mencionados son basicos en mi lista de super (silk, yogurt griego yoplait sin azucar, frijoles verde valle y arroz la merced)... Al momento de llegar la notificación de tu vídeo, casualmente estaba haciendo mi lista de super on-line en en Wal-Mart... me agrado la recomendacion de la crema de maní on top, revise y cuesta 77 en mi ciudad, hay también versión con cacao... un dia de estos la comprare..... Por ultimo; excelente la recomendación de no abusar de los lácteos y la de no acostumbrar el paladar a lo dulce, pues evita a conocer el sabor natural de los alimentos...

Excelente Gracias por educamos a no comprar nada mas a lo tonto muchas gracias 😊

Me encantan sus vídeos, estaría genial si pudiera hacer un video sobre el ayuno intermitente :)

Muy buen video gracias !!!

Me ha encantado!!! Saludos

Hola todos sus videos son demasiado interesantes gracias por toda la información Sobre alguna marca de Jamón más saludable?

Súper quiero más videos gracias

Sí Adriana más vídeos de alimentos saludables. Ve mucho a las tiendas no salimos de vacaciones pero decidimos invertir en nuestra alimentación y en un gimnasios. 😊😊😊😊😊😊

Yo suelo hacer el súper en la Comer o Soriana porque son las empresas mexicanas 😃. He visto el stevia que comentaste y lo voy a probar. Yo compro mucho una marca que se llama Nature’s Heart, considerada como súper food. Que opinas de la marca? Entre mis favoritos están las semillas y la cocoa en polvo que uso mucho en mis batidos de fruta. También voy a buscar la marca de crema de cacahuate que dices, jajaj porque también suelo usarla en batidos con yogurt. Gracias por compartir tus conocimientos!!!!

Adri me encantan tus videos, podrías dar recomendaciones para desayunos y cenas rápidos y sanos.

Esa crema ya desde cuando está en Walmart y es la que siempre compro muy recomendable

Si.sigue haciendo esos videos muy educativos

Hola Adriana justo hoy compre esas tostadas, algun postre o algo dulce que nos puedas recomendar? Gracias por tus videos!😊

Pliiiis un análisis del pan integral que venden en la esperanza, no leí que tuviera azúcares pero no se que tan saludable sea !!!!

Muchas gracias por los datos Dra. Podría hacer un vídeo de cómo y cuánto se debe de usar la hora de stevia ? Y tendrá algún vídeo de lo que se puede comer en una dieta para embarazadas ? Saludos y excelente videos !!!! 👍

Hola!!! Me encantan estos vídeos porque así sabremos que comprar....te pido de favor te des una vuelta a SAMS.. Muchas gracias por tu valiosa información...🍏🍏🍏🍏🍏🌹

Excelentes tips.. saludos!!

Hola hermosa Doctora 😊EXELENTE tus videos mil gracias por compartir son buenísimos ,,,,,,tengo una pregunta ....que gelatinas recomiendas ,Gracias ❤️

Genial! Justo acabo de comprar esa crema de maní (pero la natural) pero me arrepentí y ni la he abierto. Ahora le entraré sin miedo 🙆🏻 (obvio respetando las porciones). Me encantan estos tipos de videos ❤️ gracias bonita.

Si me gustó mucho gracias bendiciones

mil gracias, teno algunas preguntas que podrian serivir para mas videos.. como que quesos recomiendas o que debo ver en los ingredientes cuando compro mantequilla, tambien tengo duda en algunos frutos secos como el arandano compro uno que solo dice arandano y azucar y no he podido encontrar sin azucar, o por ejemplo el pistache que lo venden ya con sal, etc

Hola Adri excelente tus vídeos me gustaría que hablaras sobre los productos con probióticos que venden en el super que tan recomendables son?

Me gusto mucho tus sugerencias

Queremos otro video , Adriana....me gustaría conocer productos saludable de centros comerciales como wolmart o soriana

Excelente doc!

Disculpe Dra, ¿Que opina sobre el azúcar mascabado? es un buen endulzante? y si no, me podría recomendar uno? saludos.

Yo vivo en Monterrey y voy siempre al Mercado de Abastos ahí compro muy barato chia, linaza, quinoa, semillas de todas, avena.... etc Un consejo para quien desee tomarlo

Es cierto que el té verde y el matcha causan nefrotoxicidad? Hay algunos artículos que lo sustentan y otros que no. Con qué recurrencía lo podemos tomar? Gracias :) me gustan mucho sus videos gracias por guiarnos

Me acaban de detectar azucar alta en la sangre... y me tope con tu canal.. gracias por los consejos.. Nueva Subscriptora..

Buen video que opina de la leche de almendra cual es mejor i los cereales saludables por favor

Gracias 🙏🏻 por el aporte el corn flakes kellogg's lo recomendarías?

Hola Adri, podrías hablar sobre la leche en polvo, si la recomiendas y cuáles son las mejores marcas. Saludos! 😘

Wow!! Excelente vídeo! Qué productos así de super nos recomiendas para niños?

Hola Adriana, me encantaría que visitarás sams club. En pachuca no tenemos costco. Mil gracias por tu orientación.

Claro que si muchos de estos videos!!

Más vídeos como estos pofavor!!

el yogur alpura natural sin azúcar y el danone natural sin azúcar también son buenas opciones? en los ingredientes no contienen químicos

Muy buen video ❤️

Adri ¿que opinas de los búlgaros para hacer yogurt?

Hola Adri, las frutas congeladas se pueden consumir o tienen azúcar? Me refiero en especifico a las fresas de la huerta y esos. Gracias, ojala puedas contestar, saludos.

Hola Adriana, una consulta .. he visto que muchas leches de almendra, arroz y otras que tienen aceite de canola .. eso es saludable? podria consumirlo?

Puedes poner cosas saludables de la tienda bbb x favor me encantan tus videos

Muy buen video. Gracias :)

Hola como estas.Yo uso la leche de almendra organica.Estare mal.?Yo trato de usar todo organico