Me llamo Adriana, soy Licenciada en Nutrición por la Universidad Autónoma del Estado de México, tengo un Master of Science en International Food Business and Consumer Studies por la Kassel Universität y la Fulda University of Applied Sciences - Hochschule Fulda. Soy especialista en nutrición clínica vegetariana y tengo Máster en obesidad y TCA. Estoy aquí para ayudarte e inspirarte a mejorar tu calidad de vida.
Balanceando la vida es un canal creado para compartir noticias y consejos de nutrición fiables , recetas rápidas y saludables, y todo aquello que pueda ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable y sentirte mejor.
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El plátano macho es diferente, te aporta cabohidratos complejos, pero el almidón que contienen, tiene la particularidad de que actua como fibra, lo cual te ayuda a controlar los picos de insulina...🌷
Usar aceite, no es hacer frituras, sabías que necesitamos consumir grasas? Grasas saludables, como el aceite de oliva, el aguacate, frutos secos, semillas, etc.?
Hola , yo veo que tú no comes carnes , podrías hacer un vídeo ejemplificador de como alcanzas tus proteínas diarias , si el uso de proteína en polvo acá en argentina es muy cara
LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD ES UN UN ENTE KRIM1NAL , NO ME FÍO DE ESE NEFASTO ORGAN1SMO. NADIE DEBERÍA COMER CARBOHIDRATOS EN EL DESAYUNO , TE PRODUCIRÁ UN DISPARO DE INSULINA INNECESARIO.
