La vitamina D
Ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio y el fósforo son dos minerales que tenemos que tener para la formación normal de los huesos.
En la niñez, el cuerpo utiliza estos minerales para producir huesos.
La deficiencia de vitamina D puede llevar a osteoporosis en adultos o raquitismo en niños.
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21 фев 2018