Uno de los datos de deficiencia de vitamina D es la GRASA VISCERAL elevada, aquí les dejo un video al respecto 🔽 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KNvdyT6BOq4.html
Que interesante vídeo sobre la vitamina D .Gracias por hacerme conocer los síntomas es muy importante yo tengo algunos y estoy tomando una gran dosis una vez a la semana por ocho semanas espero que que.me sirva el tratamiento. Bendiciones .
Muy cierto doctor Piel seca Caída de cabello Falta de energía Dolor de huesos intensos (que muchas veces confunden con otra cosa ) o que se puede desarrollar una artritis por falta de vitamina D Dolor musculares como si te hubieran golpeado Visión borrosa Boca y ojos secos Piel pálida Cansancio apesar de no hacer nada Insomnio O sueño extremo Ansiedad y depresión Uńas frágiles Mareos vértigos Pérdida de memorias repentinas Migrañas intensas o dolores inusuales de cabeza Heridas que no sanan pronto y sangrado más de normal Palpitaciones o dolores en el pecho Aumento de peso o pérdida de peso Descontrol hormonal (períodos irregulares ) Alergias por disminución de vitamina D Comfusiones repentinas de tristeza sin motivo SON SOLO LOS PRINCIPALES QUE TUVE Y TECUERDO , pero sinceramente la pase mal Todo eso me sucedía a mi y anduve de un médico a otro y NINGUNO pensó en déficit de vitamina D , ME IGNORABAN DE LOCA , y la ansiedad era terrible , y eran exámenes y más exámenes y todo salía negativo 🥺😢yo busqué e investigue por mi cuenta y yo pedí los exámenes , los exigí y tenia 5 en vitamina d en sangre me quede 😳NINGÚN MÉDICO PENSÓ EN QUE PODÍA TENER DEFICIT.... me inyectaron en dosis altas. Luego tome vitamina D en dosis altas y todoooooss los síntomas se me pasaron desde la primera semana de tratamiento , al Terminar el Tratamiento pude dar gracias a Dios que solo era eso y ahora no me duele nada GRACIAS A DIOS Mujeres y hombres si sienten algunos de estos síntomas pidan El examen de vitaminas y mineral o principal el de vitamina D, si sale bien pidan entonces el de tiroides y diabetes , pues los síntomas son parecidos en estas tres causas DIOS LOS BENDIGA A TODOS LOS QUE ME LEEN 🙏🏻☺️🥰
@@isabeljuarez7283 no , en mi caso no fue hipotiroidismo , me realize examen de tiroides y ultrasonido en cuello y fui con endrocrinologo y médico general y los dos me dijeron no era hipotiroidismo , hasta que me realize el examen de vitamina D salí en 5 , puedes imaginar eso , no tenía vitamina , me inyectaron dosis altas de vitamina y ahora sigo tomándola vitamina D3 de 1000 mg por día y desde que me pusieron las inyecciones en cuestión de Días yo noté el Cambio , ahora no tengo ningún síntoma de los que mencioné , estoy perfectamente bien Gracias a Dios Y debo decir que el déficit de vitamina D me lo Provocó 3 tratamiento que tuve de antibiótico y inhibidores de reflujo , eso me provocó el déficit
Gracias por tan importante información, pués yo aún estoy haciendo tmto para esta patología y es cierto que este déficit, responde a esos síntomas, en fin, para mi ha sido de mucha utilidad su video. Bendiciones.
Despues que me dio (covid 19) creo que el virus me absorvio la vitamina D- de mi cuerpo, me empeze a sentir muy mal despues de unas semanas, sentia Dolores musculares siempre Debilidad Fatiga Hormigueo Tristeza Dolor en el pecho Dolor de cabeza Mareos Depresion Y mas... La verdad la pase muy mal No fui al doctor porque el virus estaba en todo su apojeo y me daba miedo salir y volver a infectarme Entonces tome vitamina B- pero seguia igual Hasta que tome vitamina D- y los Dolores y malestares desaperecieron Era deficiencia de vitamina D Ahora tengo mas animo mas energia y me siento bien gracias a Dios🙏🏻 Deseo salud y bendiciones para todos Cuidense Saludos😊
Hola amiga espero estés muy bien, por cuánto tiempo tomaste la vitamina D, yo estoy pasando por lo mismo desde que me enferme de gripe y se me inflamaron los bronquios no se si alguna vez me ha dado covid, porque no me hice ninguna prueba, pero de un tiempo para acá siento algunos de esos padecimientos, fui con la Dra y me receto esa vitamina pero no la he tomado y por obvia razón sigo igual pensando que es alguna otra cosa, pero ahora que veo tu comentario lo haré ya mismo. Ojalá y me ayude como a ti. Saludos.
@@maribelrivera3559 Hola maribel como estas? Yo muy bien gracias a Dios Vi recien tu comentario que pena que te sientas mal amiga 😢 ya te bas a sentir mejor ya lo veras yo voy a pedirle a Dios para que te recuperes Respondiendo a tu pregunta todavia tomo la vitamina D una dario pero en la mañana me tomo la B y en la tarde la D la vitamina D es buenisima yo te recomiendo las 2 la B y D yo antes solo tomaba una pero las 2 te pueden ayudar igual que a mi La vitamina B te la recomiendo que la tomes despues del desayuno porque te da energia para todo el dia y tambien es buena para el cerebro y la vitamina D es buena para los huesos y mas... Deseo que te sientas mejor y me cuentas despues. Dios te bendiga 🙏🏻 Un abrazo🥰 Cuidate 😊
@@gynnagalo7632 si es por eso mas creo que alos que nos dio covid nos dejo secuelas y el cuerpo lucho contra ese mal es por eso que nos dejo debilitados y nos sentiremos igual si no tomamos vitaminas 😕 ami me dan espamos musculares en todo el cuerpo y me da tirones en un dedo creo que me altero los nervios ese mal porke despues que me dio eso me hagarro pero no he tomado nada aun es por eso que talvez sea por falta de vitamina ☹️
Hola. Muchas gracias desde Santiago de Chile. Aunque estoy tomando tengo muchos de los síntomas. Solo me falta tomar sol. Estupendo el vídeo y las indicaciones.
Yo tengo varios de estos síntomas, pero también coinciden con los síntomas que en algún momento me provoca el hipotiroidismo; me mandaron a hacer el estudio hidroxy de vitamina D y en cuanto me lo haga, los resultados se la llevaré a mi médico, a ver cómo me encuentra, porque ya me preocupé al ver este interesante vídeo... Gracias!!!
Coincidono contigo. También soy hipotiroidea y casi todos los síntomas de deficiencia de la vitamina D, son los mismos. Mi endocrinologa me mandó hacer el estudio de los niveles de Vitamina D y salieron con deficiencia. Desde hace una semana tomo una tableta diaria de Vitamina D3 de 4000. ( Colecalciferol)
Yo tengo ausencia d vitamina D. Los niveles normales, según el lugar donde me hice los exámenes, es de 40 a 80. Yo tengo apenas 14. He sentido varios de los síntomas que mencionan en este vídeo. A veces me siento muy mal. Actualmente estoy tomando vitamina D en suplementos. Saludos.
Con tiroidectomía, hipotiroidismo y fatiga crónica. El verano se fue acá en Chile y comenzó el otoño. Me fui a pique... Que importante es la alimentación y la exposición al sol para sintetizar la vitamina D.
hola.buenas noches .gracias doctor .muy importante lo que hoy nos enseña en este video .gracias lo que ignoramos.gracias.🇳🇮 👋✌ saludos desde El Salvador.🖒
Muy claro y didáctico el video, tengo varios síntomas que menciona el doctor. Decaimiento, ando sin ánimo de hacer cosas, noto signos de depresión. Dolor de espalda y rodilla, debilidad, me agacho y me cuesta mucho ponerme de pie, siendo que soy un tipo relativamente joven. Le pedí a mi médico que me diera una orden para un exámen de vitamina D. Efectivamente los resultados arrojaron que estaba muy baja. Asi que hace una semana empecé a tomar vitamina D en gotas, estoy tomando 2 versiones, 4 gotas diarias de 800 UI y 10 gotas una vez a la semana de 300.000 UI. Espero que me ayuden, no estoy bien.
Marcelo como te has sentido? Si mejoraste, al cuanto tiempo te mejoraste? Yo tenia dolores intensos al tobillo y mi médico traumatologo me hizo examenes y me salio 7.1 de vitamina D. Estoy tomando 10 gotas una vez por semana, y me he sentido mejor, mañana es mi tercera dosis(me opere en nov de 2021 del tobillo y me resultaba extraño no sanar acasi un año despues)
Hola@@salvadortv7030 , el dolor de espalda ya pasó, al segundo mes ya estaba mejor, pero el dolor de rodilla sigue, parece que ya es un problema más complejo, tipo mecánico, ante eso el tratamiento va por otro lado. Sé que las microfracturas de tobillo están muy relacionadas con la carencia de vitamina D, quizás es tu caso. Lo importante es no tomar mas de la dosis y el tiempo recomendado ya que puede ser contraproducente y traer otro tipo de problemas. Un abrazo.
De verdad que estubo muy buena tú información. Hay algunos sintomas de los que mensionastes que padesco. Te agradecería me indicaras que alimentos tienen la vitamina D. Muchas gracias.
Ohhhhh....muchas gracias por disupar mis dudas....tengo casi todo los síntomas...de razon medicina física no me encontró nada ...me haré un examen 🙃🙂...podría ser....yo soy de las que no me gusta el sol...pero veo que es muy importante dr....saludos desde Perú
Uno ni encuenta de todo los problemas que conlleva no tomar suficiente sol. Llevo 1 año trabajando desde casa y apenas descubro el por que de mi depresión, fatiga y dificultad para perdida de peso. Los suplementos me estan ayudando bastante.
No fijo vitamina d aunque me come 20 salmones la tengo que tomar autorecetada tampoco la fijo ni insolandome,sin embargo lo único de todos los factores es que a veces no duermo bien,lo demás no me pasa, demasiado energía tengo aún gracias a dios,y el peso que me.cuesta bajar mis últimas 30 libras y este dato no lo sabía
Tengo mucho tiempo que me siento muy cansada y me duele todo el cuerpo. Al grado que algunas veces me salen lagrimas por el dolor. Mi doctor me checó y tengo 10 cuando normal es de 40 a 100. Me puso en tratamiento una vitamina cada semana apenas empecé a tomarla. Es muy peligroso y doloroso tener esa s falta de vitamina D.
Doctor una pregunta si aquí en mi país República Dominicana 🇩🇴 el estándar es de 30 a 100 y yo la tengo en 29.90 estoy bien cierto. Por qué mi doctora me lo prescribió por qué ando con un dolor muy fuerte en las rodillas, pero al parecer no es la falta de vitamina D.
Pues está en el borde y sí, el parámetro es diferente por ser un país con más horas sol y cerca del ecuador, no creo que haya problema en tomarlo y valorar cómo se siente en unas semanas a meses
Deficiencia de vitamina D causa Dolores musculares , dolor de huesos, fatiga, reduccion de fuerza mientras eatas ejercitando, falta de ánimo, problemas para dormir , sudoración excesiva, caida de cabello, cicatrzación lenta, mareo, problemas cardiacos, peso excesivo, infecciones recurrientes, neblina mental
Soy de Argentina y tengo casi todos los síntomas entonces fui al médico y yo pedí el estudio en sangre de vitamina d, tengo 12 cuando debería tener, como mínimo, 30. Me dieron un tratamiento por un año. Se toma una dosis por mes. Háganse el estudio si pueden, más aún en estos tiempos de covid. Gracias por el video, saludos ❗Edit. 28/11/2022 A la fecha me realice un nuevo estudio de sangre y la vitamina D3 en sangre está en más 44. Seguiré con el tratamiento de acuerdo a la indicación de mí médica tratante. Lo aclaro porque ya pasó mucho tiempo desde este comentario. ❗Edit 16/11/2023 hace un año no tengo que tomar nada más que sol y mis chequeos me dan arriba de 35/45, así que ya estoy mejor de todos los síntomas 🙏A seguir tomando Sol 💪Saludos
@@federicopalacios1366 hola si pastillas porque también viene en ampollas bebibles pero me dijo que las pastillas se disuelven y se absorben mejor y también que tome 15 minutos de sol por día...! Saludos que estemos bien 🙏
A mi me dieron los estudios hace 2 días y tengo 9,5 y casi todos los síntomas que mensiona en el video. Recién tengo turno para dentro de casi 2 meses. 😭😭😭 O sea que por un año voy a tener que estar en tratamiento? Y luego de eso es cada tres meses? Puede pasar que se tome de por vida? Perdón otra las preguntas. Besitos y que tengas una linda semana.
¿Qué tan confiable resulta el complemento D3+k2 en venta de Farmacias San Pablo; y cuál sería la dosis correcta según la edad? ¿Sería aconsejable añadir algún complemento de vitaminas y minerales? ¡Gracias por su cooperación invaluable para la salud de todos!
Es muy buena la Vitamina D 3. Pero primero .antes de tomarla tenés que saber si tenés los niveles bajos de vitamina D 3 Hacete un análisis de sangre para saber si tus niveles de vitamina D 3 están bajos Y hacete una Densitometría.Osea.Para ver la Masa Osea..Es un estudio muy bueno y no es Invasivo!!. Este estudio puede salvarte de tener Osteoporosis!!
A mi se me han caído las cejas sin que ningún médico me diga por qué, dicen que es estrés.....también se me cae el cabello mucho, últimamente me duele un poco como la columna. Gracias por la explicación.
@@alaxxd3212 Saludos, no pude hacer nada por mis cejas, me tocó que me las hicieran diseñadas pelo a pelo, pero bueno, intento no pensar en eso para que no me de estrés, hay que llevar la vida con calma, bendiciones
Hola buen día, yo consumo y distribuyo, un suplemento de Vitamina D, buenísimo con certificación de ser natural. A la orden ❤️ super buenísimo video, gracias.
Muy educativo el video. Soy de Chile y en el mes de octubre fui al doctor ya que no aguantaba los dolores de huesos ( eran horribles). Mi doctor me realizó un chequeo médico completo y ahí descubrió que de vitamina D tengo 7, cuando debería tener 30. Además de eso, tengo la vitamina B12 baja al igual que el calcio. Nunca imaginé que la falta de estas vitaminas me podrían hacer sentir tan mal. El tratamiento será largo pero todo sea por sentirme mejor. Háganse un chequeo si pueden, nunca está demás.
Yo tengo 7.2… visitaste al reumatologo? O te trato un traumatologo? Yo estoy tomando unas gotitas de vitamina D una vez a la semana por un mes y me he sentido mejor desde la primera dosis.
@@cindygarcialevano1031 Hola. En ese momento me dieron a tomar vitamina D en polvo y vitamina B12 inyectable. De igual forma es necesario que visites a tu médico para que te realice examenes. Saludos.
Síntomas como cansancio, fatiga, tristeza, desanimada, insomnio eran muy diarios y x meses... Crei era estrés, pero más era la falta de la vitamina De 30 tengo 19, nivel muy bajo Saludos desde 🇦🇷🙌
Es correcto, aunque no es una correlación del 100%, los niveles bajos de vitamina D al ingreso generalmente se asocian a peor pronóstico para los pacientes
Por eso te dicen que tomar el sol es muy malo,Quieren que estés débil. En España se tiran todo el verano diciendo que no tomes el sol que es muy malo. Tomar el sol y estar al aire libre es lo mejor para el cuerpo.Todo lo contrario a lo que nos han mandado los corruptos inmorales que nos gobiernan durante la "pandemia" o cuento chino que no me trago.
Pero no se olviden de algo que a veces no se explica, la vitamina D/D3 ha de tomarse junto a la K2 para que su efecto sea el esperado. Esto es, que ayuda a que el calcio no se quede acumulado donde no debe. Y como dice Fran v, tomar en un medio graso.
Este es un dato a tener en cuenta ahora con el tema de los confinamientos. Una médica me dijo que a la vitamina D la llaman milagrosa, por ser considerada una vitamina indispensable para la vida.
El suplemento con altas dosis de vitamina D podría representar una alternativa promisoria para prevenir o tratar la infección por COVID-19, esto según la US National Library of Medicine National Institutes of Health (Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos) tomenlo en cuenta son sumamente económicos los suplementos o tomando el sol.
Excelente información!! Tengo varios de esos síntomas y no encontraba el porqué y los médicos que he visto no “encuentran nada anómalo “ en mi......ahora creo tener la respuesta!!! Mil gracias Dr. Tapia!!! Saludos cordiales y bendiciones!!!!!
Muy buena info👏👏..lo mejor es comer hígado d res, yo lo como d hace años cuatro veces por semana la alimentación es mucho mejor q los suplementos, leche yogurt quesos, frutas y verduras lo mas importante un limón grande o dos chicos en ayunas para desintoxicar el cuerpo muçha gimnasia aeróbicos y mucha agua.... mí salud a los 44 años es mucho mejor q en mí adolescencia 😊👌
Me pueden informar, por favor, si a una señora de 93 años se le puede dar un suplemento de vitamina D? A ella le dan muchos mareos y nunca toma sol porque no le gusta. Gracias
@@DrMijailTapia es verdad se necesitan laboratorio y no es una vitamina sino una hormona y eso no lo explican los doctores lo digo x experiencia lo supe hasta que tuve canser y me lo explicaron el exceso de vitamina D afecta el cerebro por favor no te automediques por favor doctor explíquele a sus pacientes gracias
@@marthacardoso4111 . Por definición es una vitamina porque es una amina necesaria para la vida porque no se produce de manera natural por el cuerpo humano de manera intrínseca. Ya si se comporta como una hormona es una cuestión diferente, no son mutuamente excluyentes, hay vitaminas que se comportan como hormonas.
@@DrMijailTapia gracias Dr si lo se me lo explico el endocrinólogo después de tener cáncer de tiroides y ser operada tomo vitamina D todos los días si no lo hago mis niveles bajan peligrosamente mi sugerencia es no automedicarse usted sabe la falta de dinero provoca que tomemos medicamentos x referencia
@@marthacardoso4111 100%, por eso siempre les indico que antes de tomar suplementos midan sus niveles y que de ser posible, siempre son mejores las fuentes naturales, es decir, alimentos y sol.
Bueno yo empecé a tener dolores en la cintura rodillas columna empecé a consumir el colágeno natural y adiós dolores me siento con más energía creo que mi piel está mejor
@@patriciamargaritaelena7676 hola es el que se asé por medio del cocimiento de huesos de res pescado o pollo el cocimiento es lentamente durante 12 horas se cose al principio 30 minutos para que se quite la grasa después ya se cose las 12 horas al enfriarse se cuaja y se mete al refri yo tomo un vaso caliente en ayunas sabe a consomé
Pregunta entonces el vértigo que yo padezco puede ser déficit de vitamina D porq ya me hicieron examen de oído y un examen de la cabeza y salieron buenos pero ese vértigo se me merma pero no se me quita del todo. Por ejemplo yo no puedo girar ligero mi cabeza de un lado al otro porq me produce mareo o agacharme demasiado porque también me mareo quisiera saber si es por falta de vitamina D. Muchas gracias.
Hay un remedio q tomo x orden medica es un aceite q viene en capsula se llama STEROGYL se mezcla con medio vaso de agua y es un aceitito en envase pequeño una vez x mes !
