¿Sabes a qué edad dejamos de crecer? 

1:31 dice que duerma temprano y yo aquí viéndolo a las 3:00 am :|

Al parecer el ejercicio de fuerza y resistencia ayudan a crecer lo digo porque pase de 1.84 a 1.86 en un mes, se los dice alguien que tiene 20 años de edad, y recuerden dormir sus 7 a 9 horas, un saludo Banda......

"Dejas de crecer cuando tus hormonas ya están desarrolladas" Yo viendo que estoy bien plana y poco desarrollada: 👁️👄👁️👌

Los niños de hoy: Tengo 2 meses de nacido y mido 2 metros 😭👌🏻

Chale tengo 17 quiero seguir creciendo pero sufro de insomnio :"(

Abunda la baja autoestima aquí... Para los menos de 17 van a seguir creciendo no hay falla y los más de 18 como yo peguen la carrera que tamos contra el tiempo.

"Acostarse temprano ayuda al crecimiento" Yo acostandome a las 6 am: ¿Hay algo que no haga bien?

Profe builes, siempre tan dedicado a la docencia. Por usted le cogí amor a la tiroides.

Yo siempre fui "alta" pero mis amigos empezaron a crecer y superarme y yo me quedé ahí

No sé si tenga algo que ver pero empecé a hacer estiramientos y mi sueño aumentó muchísimo jeje, espero que me sirvan, tengo 15 años y no paso del 1.50

Médico : No desvelarse Yo viendo esto a las 03:03 am

Creo que mi crecimiento fue prematuro, alos 14 años creci 1.66 ahora tengo 18 y ni un centímetro más.

Tengo 17 y mido 1.68... Mido exactamente lo mismo que hace 1 año. Desde que tengo 14 he tenido esa dificultad para dormir y sumado a mi vida sedentaria y poco saludable supongo que fue el problema. Cambiaré mis hábitos, comenzaré a dormir mas horas, comer mas saludable y hacer ejercicio. Si estás en la misma situación que yo te reto a que hagas lo mismo, espero que podamos tener buenos resultados. Regresaré a este comentario quizás en 1 año o 2 y me gustaría que todos compartamos nuestros avances. Animo!

Tengo 19 y mido 1.74 con ejercicios crecí como 5 cm por 2 años :,)

Acabo de cumplir 19 y mido 1.64, he llevado una vida de mrd pero este mes mejoré bastante mis hábitos, volveré cada año hasta los 22 a ver si es que crezco poquito o si definitivamente ya me quedé así

Tengo 15 y mido 1;67 y ya dejé de crecer, me saqué radiografías y salen que he tenido un desarrollo precoz, pero nada del otro mundo, me siento bien así :"3

Excelente video, muy buena información. Gracias. Doctor podría decirme por favor, si puedo tomar multivitamínicos que contengan yodo si ya no tengo tiroides? Gracias

Hay algunos que son muy altos a los 12 o 13 y despues lloran porque dejaron de crecer otros a esa edad son bajitos y dan el estiron y lloraron el tiempo que fueron bajos

Con razón decía yo que me veía como niño a pesar de tener 20, la ventaja que sigo creciendo:u

Según un hombre desde que inicia la adolescencia crece entre 25-30cm, y desde que comence mi adolescencia media 155cm y ahora a los casi 17 mido uno 170, espero que si siga aún creciendo.

Gente tengo 17 media 1.69 cm, coloque una barra en mi casa voy colgando me 2 meses y mido 1. 71 cm actualmente.

hoy 2 de enero del 2021 comenzare, mido 1.66, espero crecer mas, vuelvo en 2022 Psdt: tengo 18, me olvidé de ponerla jeje

Tengo 14 años y mido 1,70 aprox mi Papá mide 1,88 aprox y mi madre 1,50 aprox, que tal estoy y que tal estare?

Carajo Y yo aqui trasnochandome biendo videos :"v

Jaja que jodido, deje de crecer a los 12 años (1.63), ahora con 21 ya perdí mis esperanzas :'v

Lo digo por experiencia yo tengo 17 años y mido 1.74, si tratas de tener al menos una buena dieta que tenga buenos nutrientes ps tu hormona del crecimiento podría ser trabajando y alcanzar unos centímetros de más. Obviamente no hablo con mucha autoridad apenas mido 1.74

para que no se sientan mal ps ariana grande mide 1.53 y mirenla como brilla

yo mido 1 60 y jamas me importo mi estatura hasta que me deje de ver con mis amigos un año y cuando los volvi a ver todos ya me avias dejado una verdadera patada al corazon

Tengo 17 años, Mido 1.79 y quiero llegar a 1.85m, ojalá y si, es que donde vivo en el norte de México la mayoría de gente mide 1.80m hasta 1.90m y pues yo me quedo corto, por eso quiero 1.85m como mínimo.

Tengo 16 años y mido 1.66 😭 tengo la esperanza de medir 1.80 pero la veo difícil porque soy mujer. Voy a mimir más temprano y hacer ejercicio talvez en un mes crezco unos meses milímetros 😢 denme animo plis.

Madre: 1.58m Padre: 1.81m Edad: 14 años Estatura: 1.66m Intentare mimir un poco más temprano uwu, En un año vuelvo para que vean mis resultados Fecha: 18/08/21 Vuelvo: 18/08/22 :'D

Yo tengo 15 años y mido 1:66 así que puedo crecer más pero lo único malo es que ya estoy acostumbrado a dormir tarde me duermo a la 2 de la mañana jaja pero después de ver este video cambiaré y me dormiré temprano para que a los 17 años mida al menos 1:75 mi papá dice que si voy a crecer porque nuestra familia es alta y mi hermano mide 1:82 y tiene 21 años por eso voy a empezar a dormir temprano y alimentarme bien

Muy interesante yo tengo 23 años y acabo de creser un sentimetro mido 1.67

Doctor cómo puedo saber si mis hormonas ya se desarrollaron por completo o aún no

15 años y mido 1,72 , según mi doctora de cabecera me falta todavía un crecimiento , mi hermano mayor pegó su último estirón a los 16/17 tiene 22 años y mide 1,80 , eso es muy raro porque mi mamá en su etapa de plenitud como mujer media 1,67 y mi difunto padre media 1,68 , hay veces que la genética no condiciona nada como le pasó a mi hermano aunque tengo que decir que mi abuelo italiano mide 1,90 , espero crecer unos 5 , 6 cm más no quiero ser muy alto porque si no tendría defectos en los deportes que me gusta ejercer .

Veo esto en plena madrugada cuando tengo 18 y mido 1.60 fck :'(

Mi estiramiento de la pubertad empezó a los 13 y 14 años. Eso quiere decir que puedo crecer más?

Que interesante vídeo siempre pensé que la edad determinaba el crecimiento pero no.

Yo mido 1,69, y tengo 16 años 2 meses recien cumplido Y desearia crecer hasta 1,90 ajajja (99%fe y 1% tambien de fe ) Luego les comento como me fue

Tengo 17 años y mido 1.83

Chales banda estoy a 2 semanas de cumplir los 16 y mido 1.74 la vrd no soy bajito pero me gustaría ser un poco más alto y pierdo más la esperanza ... Saludos

Soy único creo apenas tengo 17 años y mido 1,85

18 años 1.95 está bien?

Doctor: acostarse mas temprano influye en el crecimiento Yo: veo este video a las 3 de la mañana xd

Mido 1.81 y quiero llegar a medir mínimo 1.83 o 1.84, pero estoy bajo estrés mucho tiempo y duermo muy poco, dos cosas esenciales para crecer que no llevo a cabo.

Tengo 14 años y mido como 1.70

Puede hacer un video diciendo cuales son los alimentos que mas se deben consumir para el crecimiento, por favor?

Me paso jaj quede enano 1.67 Cuando tenía 13 me decían mucho que parecía de 16, ahora comprendo mejor todo el tema. Lo bueno es que puede salir con chicas mayores siendo un mocoso, y mientras unos se ponían viejos yo siempre me vi igual, de echo si me quito la barba me veo igual que cuando tenia 14. A pesar de haber pasado muchos años. Ahora en vez de decirme que me veo mayor me dicen que me veo muy joven.

Les aconsejo algo que me hubiera gustado que me aconsejaran a mi ( el deporte ayuda mucho a crecer sobre todo el básquetbol y el futbol tal vez ya sea tarde para mí , pero que les vaya bien 😔

cuando tenia 13 años media 163 y luego cumpli 15 y165 tenia ganas de llorar por que siempre fui de las altas y ahora todos me estaban superando pero luego comence a hacer ejercicios alimentarme bien y creo que mido 172 ya mero cumplo 16 pero espero dar mis ultimos estirones para llegar a 178 o 175

Voy a dormir temprano todo el año 😃😃😃 xq le agarre de a esto xq es lo único q me falta

Tengo 16 años, casi 17 y mido 1.54😔

Soy un milagro de la genética, mis padres miden entre 1,54 y 1,62, pero yo a mis 17 ya mido 1,75 WuW

Creen que estoy bien tengo 12 años y mido 1.58 y peso 55K Edit:Hago karate y dentro de 6 días regresó al futbol

Eso de que se crece hasta los 16 es mentira. Mi padre y yo mediamos como 1.65 alos 16 y alos 21 el término en 1.77 y yo en 1.82 así que si se ven un poco pequeños es probable que tengan crecimiento tardío pero lo único que se puede hacer es tener paciencia y esperar a que cumplas los 21

Yo tengo 16 cumplidos hace 2 días y mido 1.87, me gustaría llegar a 1.92 al menos

Yo mido 1:77 y tengo 22 pero quiero medir 1:83

Tengo 17 y mido 1.60, que podría hacer?

Yo mido 1,77 y en un mes cumplo 17 años y no pierdo la fe en llegar al 1,80

Una chica creció a los 18 años y incluso era mas pequeña que yo y me paso de estatura .

Tengo 16 años y quiero saber si voy a seguir creciendo mido 1.64 mi pregunta es ¿que puedo hacer para crecer de estatura? 😕

yo me duermo a las 12:00 pm y mido 1.80 con 15 años xd, será porque juego básquet

yo cuando tenia 12 creci y era el mas alto de mi salon, media 1.65 después para cuando tenia 17 volví a crecer hasta 1.70 ,ahora tengo 19 años recien cumplidos y sigo igual!! mi hermano tiene 32 y mide 1.76 ,llegare a medir como el? mi papa mide 1.66.

1:13 con razon

Yo tengo 17 años mi estatura es de 1.71, ¿cren que pueda llegar a los 1.78? Con esa altura soy más que feliz :'>

Fíjense que lo que pasó con un amigo el alos 18 años media 1.63 y alos pocos meses de cumplir 19 llegó a 1.84 ,....quizá se avía detenido su crecimiento ...y se pegó el estirón de un solo ya para quedarse así ...y otra cosa que el wey en esos meses estubo haciendo ejercicio y tomaba vitaminas

Tengo 13 años recién cumplidos y mido 1.59 como lo ven?

Doctor tengo 20 años y mido 2,14 cm pero sigo creciendo todavia Soy colombiano

Yo tengo 26 años y empecé hacer ejercicio a esta edad y cada vez aumento un cm por año, me impresiona, pero, me favorece😁.

Voy a dejar mi estatura aquí mido 1.70 con 15 casi 16 años dentro de 3 años voy a revisar este comentario aver si me quede así o creci más jajajajaja

Ya veo por que mi hermano no es tan alto por que nació prematuro que mal siempre pensé de por que no creció mas

Yo entreno calistenia y hago lo q hacia Arnold, dormir 6 horas, mañana empiezo algunos ejercicios para crecer, creo q mido 1.70

Yo tengo 13 y mi estatura es 1,63 me gustaria poder crecer 1,80 lo malo es que mis padres no son tan altos pero bueno a echarle duro dormir bien alimentarse bien y hacer ejercicio

Pero mi primo tiene un desarrollo lento y hasta parece de 16 y tiene 24 y mide 1.58 es el más bajo de todos ya que todos estamos en 1.77 qué podría ser? Porque desde los 17 ya no creció y a los 17 se veía físicamente como de 13

Hoy 2 de febrero del 2021 mido 1,59 , volvere el 2 de febrero del 2022 :D

Doctor hay alguna forma aparte de dormir bien para generar más hormonas de crecimiento??

Tengo 18, tengo la misma estatura desde los 14 Me quedé con unos miserables 1,74 :(

Voy a cumplir 22 años en mayo y mido 1.56 cm... Creen ustedes que si como sano y realizó ejercicios de estiramiento y saltos, pueda llegar a crecer algo?

De los 12 a los 21 me desvele, ahora todo tiene sentido

Hola no te vallas te explicaré todo lo que se sobre el crecimiento no soy experto pero me sabe en una gran investigación en páginas confiables y vídeos si eres menor de 21 todavía puedes crecer si eres hombre los huesos se empiezan ah cerrar entre los 18 ah 21 y en ese tiempo todavía puedes sacar provecho de unos centímetros pero si eres mujer entre los 16 y 18 pero todavía tienes posibilidades ah y por cierto por las mañanas somos más altos de 1 ah e centímetros y tu estatura depende de 70% de genética y 30% hábitos por ejemplo si tienes como chance medir 1.85 pero tienes malos hábitos contrabajo llegarás ah los 1.70 depende de cosas como si te estira haces deporte duermes bien comes sano te enfermas mucho oh tienes alguna enfermedad que no te permita crecer también tu entorno no es lo mismo vivir en la naturaleza que en la ciudad tener mala postura no tener mucha hormona de crecimiento no tener buena salud etc. Ahora te diré como puedes crecer de estatura 1.mejorar postura ya sea espalda muy arqueada oh espalda jorobada oh cuello jorobado 2hacer estiramientos en la mañana y en la noche por 15 minutos 3colgarte de una barra oh rama de árbol seas mayor de 18 puedes crecer de 3 ah 10 centímetros pero podrías tardar 1 ah 3 años 4crear hormona de crecimiento se puede comprar pero es mejor naturalmente crearla 5 dormir de 8 ah 9 horas y dormirás bien 6 no dormir después de las 6 7beber 1 oh 2 litros de agua ya que necesitas tener hidratos el cuerpo y tiene muchos minerales beneficiosos y ayuda ah tener una mejor salud 8comer sano en específico comida que estimule el crecimiento como queso leche yogurt huevo brócoli bananas mango etc.. 9hacer deporte cualquiera ayuda con que tengas actividad física pero en específico natación yoga basquetbol voleibol 10 hacer ejercisios de alta intensidad ya sea lagartija sentadillas planchas oh correr y saltar oh hacer ejercisios de alta intensidad ya que ayuda ah cerrar hormona de crecimiento 11eliminar el azucar de tus hábitos nada de dulces helado pastel pastelitos energizantes 12 no consumir drogas no fumar no timar etc. 13 comer en la mañana y en la noche comida con vitaminas de calidad 14 tomar suplementos alimenticios 15 hacer el método de la tibia que consiste en fracturarla haciendo ejercicios de saltos aunque ni te lo recomiendo porque no te quiero mandar ah que te lastime así que lo básico sería que saltes oh corras 16tener un hígado limpio 17 tomar suplementos que se especifique en crecer como la arginina la más recomendada 18 tomar el suficiente sol para fortalecer los huesos Ahora los métodos para verte más alto 1usar playeras oh camisas con rayas en vertical 2usar ropa que enseñe mucho las piernas 3hacer un peinado más larga osea que este más largo 4usar tenis oh zapatos con 5 centímetros que sea del mismo color el talón y el tenis 5comprar plantillas de entre 5 y 7 centímetros 6estar lo más recto posible y mejorar postura 7engañar que eres 5 centímetros más alto cuanto te pregunten 8Usar ropa del mismo color como el negro hace 5 minutos

Yo viendo en los comentarios chic@s que quieren ser mas alt@s y yo queriendo ser mas chiquita Tengo 15 y mido 1.50 peso entre 39 a 40 ya no quiero crecer a veces me siento alta 😢 alguien se puede imaginarme me describo: Tengo 1.50 el pelo largo exactamente Hasta la cadera casi llegando a la cola es negro medio marrón con reflejos amarillos cuando salgo al sol soy flaquita mi cara chiquita algunos me dicen que me paresco a la Virgen Rosa Mística (para que tengan alguna idea de más o menos como soy) mis compañeros en el 2019 me decían mi chiquita, enana, duende entre otros soy planita pero no tanto creo que termine 😆😆😆 Saludos 💖💖❤✌😁 y cuidense 😊😊 luego me dicen si es que soy chiquita según su imaginación 😆😆😉

Tengo 15 en abril cumplo los 16 y mido 180cm aproximadamente quiero llegar a medir 187cm es lo que mide mi padre

Yo media 1,54 a los 15 y ahora tengo 18 y mido 1,75 y soy otaku y no duermo de noche :3

MI PADRE TUVO CRECIMIENTO LENTO NO DIO ESTIRON CRECIA 1CM AL AÑO POCO A POCO Y LLEGO A 1,73 74 POR AHI, TENTO 18 AÑOS Y MIDO 1.70 PODRE LLEGAR A ALCANZARLO? NO TUVE NINGUN ESTIRON NI NADA SOLO CRECIA POCO A POCO

Yo tengo 15 y mido 1:55 no sé si seguiré creciendo mis hermanos dicen q si ojalá así sea eyos son muy altos todos pero mi papá y mamá no tanto digo no están tan bajos pero okey mi hermano mayor mide 1:92

Tengo 14 , ya para 15 , y mido 1.78 no sé si voy a crecer más .

Yo quiero creer mas apenas mido 1.69 y tengo 16 años Like si tu tambien quieres crecer

Ya valió entonces, tengo 17 a los 14 me desarrolle :(

Tengo 16 y mido 1.75 pero sufro de insomnio como muchos

Muchas gracias doctor

Me siento mal por los que se esfuerzan, cuidan su comida, hacen ejercicio, duermen mucho y a veces que toman suplementos y aún así no crecen, y yo toda mi vida comiendo como puerco, a veces ni siquiera como en un día entero por la flojera, duermo 5 horas diarias, no he hecho ejercicio en prácticamente ningún momento de mi vida, ni hago deportes y mido 1.75 xd talvez sea la genética o quien sabe 🤔

Tengo 15 años y mido 1. 57 Quiero llegar a un 1.73😑😐

Todos quejándose de su altura no mamen el pobre benito Juárez media 1.20 🤷‍♀️

Hagan ejercicio donde su cuerpo se tenga que estirar antes media 1.70 y después de hacer esos ejercicios en 2 meses mido 1.73 no es mucho pero es trabajo honesto 👌

Empeze a dormir temprano hago ejercicio tengo 17, recién cumplidos los 16 media 1.68, ahora mido 1.79

Bueno hace 1 mes atras media 1.74 y despues con natacion y ejercicios y BUEN ESTADO EMOCIONAL creci 2 o 3 cm ahora estoy como en 1.76 o 1.77 tengo 15 y un mes

Doctor: Duerme temprano, eso ayuda al crecimiento Yo: Viendo videos a las 5:00am ._. XD xd

Gracias por su atención

Hola tengo 14 años con 7 meses y mido 163 volveré en unos años

Yo mido 1.78 pero quiero llegar a medir 1.86 o mínimo 1.84