Descubre por qué aparece la giba o joroba del final del cuello para evitar su aparición y disminuir su apariencia.
Este tipo de curvatura también llamada giba de búfalo aparece en la zona entre las cervicales y la columna dorsal y supone una gran preocupación por el impacto estético y funcional que supone.
Al final del vídeo te enseño un ejercicio que puedes practicar a diario para empezar a trabajar en ello.
#quitarjoroba #eliminargibadebufalo
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0:00 Intro
0:28 ¿Qué es la joroba de búfalo?
1:07 ¿se puede quitar la giba del cuello?
1:37 ¿Por qué sale?
3:24 ¿Que hacer para evitarla?
3:41 Ejercicio para reducir la joroba del cuello
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Yo soy Sara García, fisioterapeuta y entrenadora certificada Low Pressure Fitness. Mi misión es ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar para poder llevar una vida más autónoma y sana. ¿Te unes? Suscríbete aquí 👉 bit.ly/mesuscriboadelamanodet...
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14 июн 2024