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¿Se puede QUITAR la JOROBA del CUELLO? | POR QUÉ aparece y EJERCICIOS 

De La Mano De Tu Fisio
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Descubre por qué aparece la giba o joroba del final del cuello para evitar su aparición y disminuir su apariencia.
Este tipo de curvatura también llamada giba de búfalo aparece en la zona entre las cervicales y la columna dorsal y supone una gran preocupación por el impacto estético y funcional que supone.
Al final del vídeo te enseño un ejercicio que puedes practicar a diario para empezar a trabajar en ello.
#quitarjoroba #eliminargibadebufalo
⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰
0:00 Intro
0:28 ¿Qué es la joroba de búfalo?
1:07 ¿se puede quitar la giba del cuello?
1:37 ¿Por qué sale?
3:24 ¿Que hacer para evitarla?
3:41 Ejercicio para reducir la joroba del cuello
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14 июн 2024

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Комментарии : 255   
@li213
@li213 8 месяцев назад
Hasta donde sé, esta "joroba" es más bien una inflamación y es causada también por el estrés y la ansiedad, además de la mala posición.
@jjjjkk_
@jjjjkk_ 9 месяцев назад
Por la pendemia y la cuarentena adopte una mala postura sin darme cuenta, lamentablemente me di cuenta muy tarde asi que empecé hacer ejercicios y si mejoró un poco, pero el problema creo que ya es mi columna la que está en esa posición y por más que pueda no la puedo poner recto 100% y es horrible
@hrios7061
@hrios7061 5 месяцев назад
Tengo esa joroba, me doy cuenta ahora que es por los años que llevo cocinando, y mi sobrepeso, gracias por los consejos
@merce5552
@merce5552 Год назад
Muchas gracias 😘
@analuchessi9259
@analuchessi9259 9 месяцев назад
Muy agradable y seria su explicación. Gracias
@silviadelasmercedesgonza-cr5wc
Hola muy buenos consejos y si me gustaría saber más sobre sobre cuello y columna .gracias
@mariaguadalupehernandez5693
@mariaguadalupehernandez5693 11 месяцев назад
Me ayudó muchisimo😅
@mercedestr3021
@mercedestr3021 Год назад
Gracias
@manuelagomezchocue123
@manuelagomezchocue123 Год назад
Gracias por la información! No llegué a pensar que se asociara con el tratamiento con corticoides! Tengo lupus y tomo altas dosis de este medicamento. Muchas gracias por la info y los ejercicios
@user-xr4ut8vy7p
@user-xr4ut8vy7p 10 месяцев назад
Buenas gracias gracias
@zenobiaquispe6036
@zenobiaquispe6036 Год назад
Dios te Bendiga me
@yaman5198
@yaman5198 Год назад
Hola doctora, buenas tardes, es usted muy amable, me cayó muy bien, el ejercicio es bastante sencillo, lo haré además de practicar pilates, ojalá y los resultados sean buenos, esa joroba me deprime, me siento de mayor edad, tengo 57 años, creo que me quedan algunos años mas por vivir, estéticamente se ve horrible! Gracias por estar ahí Dra. Buenas tardes. Bendiciones!
@ingridb.1209
@ingridb.1209 8 месяцев назад
Me traumé una vez que mi hermano me dijo que xq tenía esa joroba 😭 luego me puse a investigar si era normal o si así era yo y xq no podía tener un cuello normal? De por sí ya me odio físicamente
@edithcastaneda887
@edithcastaneda887 7 месяцев назад
Hola no te conozvo pero créeme que estés como estés no debes de odiarte menos a tu cuerpo gracias a Dios vez caminas quierete solamente esta vida tenemos un cuerpo cuídalo
@sanjuanagarciaherrera6850
@sanjuanagarciaherrera6850 Месяц назад
​@@edithcastaneda887yo estoy igual amiga a veces me da una tristeza verme en el espejo ya que tengo esa bola en el mero cuello aparte mi espalda también ya la siento mejor dicho me veo un poco jorobada yo perdi mi oido izquierdo a la edad de 30 años yo en ese entonces pesaba 47 kilos y al perder el oido empese a ganar peso subi a 78 kilos y nunca ningún médico me pudo ayudar a recuperar mi oido además empece a tener muchos ruidos en el oido y eso me da muchos nervios
@vallucalenita7930
@vallucalenita7930 20 дней назад
Me pasó igual que tú😢😢😢
@volandoencasa
@volandoencasa 9 дней назад
a mi me pasa lo mismo. Anoche mi esposo me hizo unos masajes en la parte del cuello y me acomodó una máquina y no se pudo ajustar bien, me dijo, es que tienes la cabeza adelantada 😢 Ahora ya ando nuevamente con ese estrés de cabeza adelantada.
@aricielito6257
@aricielito6257 Год назад
Tips para eliminarla tomen nota 1 comprar crema Indaflex untar y dar masaje zona 2 bajar de peso 3 hacer ejercicio de espalda ejemplo 4 series de 12 repeticiones 4 practicar yoga 5 hay liposucción en esa zona 6 vayan al fisioterapeuta
@sandymurillo4264
@sandymurillo4264 Год назад
gracias princesa....
@piriperez5947
@piriperez5947 9 месяцев назад
la kineciolñogia no ayuda, la quiropraxia si
@zzsombrazz666
@zzsombrazz666 Год назад
Me salió por 2 razones 1 por andar siempre en el computador y a la ves encorvado y 2da por sobre peso Mido 1.66 y pesaba 91 lo después de 4 meses de gym y haber perdido 15 kilos y unas terapias (esto por un dolor de espalda nada que ver por la la jiba) e podido recuperar la buena postura Antes la tenía más grande y e visto que se a disminuido de forma lenta pero notable saludos
@emersonbarbosadesousa2518
@emersonbarbosadesousa2518 Год назад
Hola!!! Beun dia!!!
@delamanodetufisio
@delamanodetufisio Год назад
MUCHAS GRACIAS POR VER ESTE VÍDEO Y CONFIAR EN MI Recuerda suscribirte a mi canal, puedes hacerlo arriba en el botón "SUSCRIBIRME" o a través de este enlace: bit.ly/mesuscriboadelamanodetufisio Y si quieres apoyar mi contenido puedes hacerlo a través de: ko-fi.com/delamanodetufisio con la compra de un café 🌟Gracias por tu enorme apoyo a la creación de contenido para este canal de salud y bienestar. 🌟 ---------------------------------------------------------------- GRACIAS ----------------------------------------------------------------
@tokioedrei6799
@tokioedrei6799 3 месяца назад
Puedes hacer otro video con mas ejercicios para quitar la joroba d ecuello
@franc1946
@franc1946 28 дней назад
Donde tiene la consulta?
@agusnum9054
@agusnum9054 Год назад
Seguiré sus ejercicios d abro a d Búfalo tengo 83años Grs 🤗😘🌞🕊🥰
@mariadelaluzsalazar1189
@mariadelaluzsalazar1189 Год назад
A mi por el busto grande , desde los 13 me creció el busto y como para esconderlo agarre mala postura
@barbaravilcaperez4942
@barbaravilcaperez4942 3 месяца назад
Yo también pero tengo 15 y me causa mucha inseguridad es por eso que trato de mejorar
@jorge.sanchez7909
@jorge.sanchez7909 Год назад
A mi me salió luego de un accidente en dónde me rompí la clavícula y el hombro izquierdo. Y obviamente estar hospitalizado en cama por 6 meses ( fractura en maxilar izquierdo, costillas, perforación de íleon y golpe en cuádriceps).
@katherinefigueroa6372
@katherinefigueroa6372 3 месяца назад
Gracias de verdad por que en mi caso no es lo estetico sino por el dolor que causa sino por mi no hay problema pero de verdad muchas gracias
@tokioedrei6799
@tokioedrei6799 7 месяцев назад
Por favor haga otro video con ejercicios para tratar la joroba de búfalo por favor
@angelicaguadalupemijangosm2827
@angelicaguadalupemijangosm2827 7 дней назад
Tengo esa joroba de búfalo y rectificación cervical. Puedo hacer esos ejercicios? Muchas gracias
@franc1946
@franc1946 28 дней назад
Dra. donde tiene la consulta?
@karenoyardo6255
@karenoyardo6255 Год назад
De echo yo la tengo desde hace mucho tiempo
@anitaberch1197
@anitaberch1197 Год назад
No comentas en el viaje una de las causas y la mayor, de hecho, es como bien dice una persona por aquí que es por rectificación cervical, por lo tanto cabeza y cuello adelantados...esta causa es más usual e importante que las que comentas de tema postural, sería conveniente la incluyeras... gracias 🙏
@demivozatualmacanaldeaudiolibr
Gracias. Buen ejercicio. Yo practico yoga y Pilates trato de mantener buena postura. Pero tengo un poquito salida esa parte debajo del cuello 🌻
@helenavillegas5225
@helenavillegas5225 9 месяцев назад
Nunca me ha importado pero últimamente me imposibilita el mover el cuello y me causa dolor de cabeza. Tengo 50 años
@francymanrique1897
@francymanrique1897 10 месяцев назад
Yo adenas de teberla con 44 años tengo escoliosis convexa derecha tendra relación?
@vanessalima2100
@vanessalima2100 Год назад
A mi me duele y también me truena cuando hago ejercicios de levantar los brazos
@tierity
@tierity 8 месяцев назад
Hola
@teresagarcia2896
@teresagarcia2896 7 месяцев назад
Ami tambien me pasa lo mismo y me falta el oxigeno
@MariaDominguez-gd9lp
@MariaDominguez-gd9lp Год назад
Yo tenía una buena postura , pero desde mi embarazo se me fue colocando una como joroba que ahora que mi nena nació han pasado 5 meses apenas empiezo hacer ejercicios para mejorar, aveces duele
@perlaruano4705
@perlaruano4705 Месяц назад
Tengo esta joroba se puede operar para quitar la grasa
@samanthanovalyvazquezurban5274
@samanthanovalyvazquezurban5274 10 месяцев назад
Pero como puedo eliminar la gasa de esa parte
@tayrasaldana6676
@tayrasaldana6676 5 месяцев назад
Yo me echaba mucho corticoides en los ojos, eso tmabien causa joroba?
@VeroR28f
@VeroR28f Год назад
es cierto lo del estrés, yo trabajo en la odontología y la postura es esta con la cabeza hacia abajo viendo la boca del paciente😢
@VeroR28f
@VeroR28f Год назад
A mi me salió pero el traumatologo me dijo que es grasa, es cierto que he engordado en pandemia 😂 en mi familia he visto varias mujeres con joroba 😂
@frankzel1191
@frankzel1191 Год назад
Yo soy así desde niña
@Ara_12404
@Ara_12404 4 месяца назад
pregunta mmm funciona?
@saraivethacostarosalesrosa5516
Yo tengo 18 quisiera saber si se me puede quitar
@anys9661
@anys9661 6 месяцев назад
Buenas mi gente desde los 13 años empeze a darme cuenta de mi mala postura pero no la quise corregir por pereza, hasta la fecha tengo 16 años y me siento insegura por no habermelo tratado antes, así que después de 3 años comenzaré a realizar ejercicios para reducirlo. Si veo que estos ejercicios no me ayudan tendré que tratarme con un quiropráctico.😢
@senorkayden1469
@senorkayden1469 5 месяцев назад
Hola, como vas?
@anys9661
@anys9661 5 месяцев назад
@@senorkayden1469 hola, pues descubrí que estoy jodida y pues tendré que ir con un profesional ya que los ejercicios me causaron demasiado dolor al punto de no poder moverme bien y siento que no me están ayudando.😢 Me arrepiento por no haberme tratado antes, Pero confío que encontraré unos ejercicios acordé a mi cuerpo ya que cada cuerpo es distinto.🙏 Si tienes el mismo problema por favor tratalo con tiempo y no lo dejes pasar.
@senorkayden1469
@senorkayden1469 5 месяцев назад
@@anys9661 vamos que vas a mejorar te deseo lo mejor, muchas gracias lo veré más a cuidado 🌷
@lidreamg6958
@lidreamg6958 4 месяца назад
Puedes ir a un fisioterapeuta te va a ayudar pero antes puedes sacarte una tomografía como referencia
@yxngcamy9891
@yxngcamy9891 Год назад
Yo la tengo y tengo 14 se puede quitar?
@baby._.blood_7280
@baby._.blood_7280 16 дней назад
Por supuesto
@pattgallego333
@pattgallego333 16 дней назад
Y si es en un lateral, o sea no es justo en el centro? Es eso??
@aarontorres2567
@aarontorres2567 Год назад
Solo tienen que hacer mucho ejercicio en el gym, yo lo tenía y me inicié en un gym y solo fue desapareciendo, ahora ya ni lo tengo
@santiagocabascango6514
@santiagocabascango6514 Год назад
Peronque tan desarrollado tendrías? Porque yo por ejemplo tenia una leve, osea si topabas sentías esa curviya, entonces al mes se quitaba solo con dormir sin almohaga De un dia oara otro que me fije me doy cuenta que tengo ya notorio u. U
@andymai4
@andymai4 Год назад
que tipo de ejercicios?
@caty8691
@caty8691 10 месяцев назад
​@@andymai4yo tengo no graza sino hueso
@ErlandKarlek
@ErlandKarlek Месяц назад
@@andymai4 Ponerte fuerte en general.
@sandynava8197
@sandynava8197 2 месяца назад
Yo me hice la lipopapada y el maxilofacial me recomendó usar collarín 24hrs y siento que esto me está afectando la postura.
@claudiagonzalez6466
@claudiagonzalez6466 Год назад
Yo tengo y desde la prepa yo creo y tengo 33 años y yo creo Que poe dormir en alto
@diegoezequielsilva8391
@diegoezequielsilva8391 3 месяца назад
Todos estos videos te dicen que mejoran pero ninguno q lo quita 100% y es lo q todos necesitamos y si bo eciste pues aceptar y a seguir pero aclaren dewde un principió
@MariaJimenez-vc1oy
@MariaJimenez-vc1oy 6 месяцев назад
Yo tengo 2 años con la joroba, soy de Venezuela
@bea5221
@bea5221 Год назад
la tengo-y también tengo artrosis en espalda-muy doloroso-tengo 59 años-uso corticoides.x el.asma.y tengo hipotiroidismo
@nubiacalderon4023
@nubiacalderon4023 10 месяцев назад
Los corticoides ayudan a salir esa joroba y sería bueno que con ayuda del médico pueda suspender los corticoides pues además pueden provocar osteoporosis
@mercedesalvarez9270
@mercedesalvarez9270 Год назад
Ejercicio en 3:50
@carmenglez2100
@carmenglez2100 Год назад
Tengo escoliosis de columna CERVICAL. Qué ejercicios podría realizar sin que me perjudiquen? Muchas gracias por tus explicaciones. Un saludo.
@gloriatarin6715
@gloriatarin6715 9 месяцев назад
❤😢
@miguelxl4060
@miguelxl4060 Год назад
Que fisio más guapa
@sirenavarada7621
@sirenavarada7621 Год назад
Es genético, nunca he tenido sobrepeso y hago ejercicio y no se me quita
@nieblanoir
@nieblanoir 10 месяцев назад
Efectivamente , lo mejor es que la MALDAD del ser Humano también lo es “ Doctor Fallon neurólogo que trabajo , lo demuestra con escáneres cerebrales y también es demostrable la Bondad . La Escuela de Salamanca se creó en 1218 tiempo han tenido para dedicarse a inventar nuevos estudios “ fisios “ ideal para los que corren sin ir a ningún sitio . Han unido Alimentación + Deportes + Salud = te tica comer berenjenas o calabacines eco plan Hitler que también era ECO
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Haz los ejercicios que enseña una youtuber llamada Tania Arredondo, creo que es mejicana
@Dejyepyyo
@Dejyepyyo 5 месяцев назад
El doctor frank suarez dijo que la falta de vitamina D está relacionada a desarrollar joroba
@corycpry
@corycpry Год назад
Tengo 13, se me puede quitar completamente?
@camiloFC977
@camiloFC977 Год назад
Hey amigo cómo vas te ha mejorado o algo que hiciste ?
@corycpry
@corycpry Год назад
@@camiloFC977 de hecho me ha ido muy bien, lo que más me ha ayudado es pararme recta, tener una buena postura al sentarme, practicar ejercicios y hacerme masajes ahi
@ivanamarcelagomezchavez2608
Cómo sigues?, A mí ya se me quitó 😸, te doy un consejo pon tu mentón contra el cuello como sacando la papada jala hacia atrás todo el tiempo que puedas, cuando mires televisión quita las almohadas y has presión en la pared al principio es fastidioso pero luego te acostumbras 😌
@meel1966
@meel1966 Год назад
@@ivanamarcelagomezchavez2608 en cuanto tiempo lograste que la joroba se fuera?
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo youtuber
@Rachel.Eunice
@Rachel.Eunice 8 месяцев назад
Yo la tengo y me duele bastante a veces :(
@meurt4861
@meurt4861 Год назад
y si se siente como un hueso ahí? siempre lo puedo quitar? tengo 14.
@supnutss
@supnutss Год назад
El hueso nunca se te deforma, es grasa acumulada si tienes sobrepeso
@putosilolees7463
@putosilolees7463 Год назад
@@supnutssestoy igual q el pero es q yo no tengo sobrepeso, de verdad se siente como si fuera hueso 😫
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo youtuber
@Alejaa-sb1nq
@Alejaa-sb1nq 8 месяцев назад
​@@supnutssy si no tengo sobrepeso??
@ErlandKarlek
@ErlandKarlek Месяц назад
@@Alejaa-sb1nq Musculatura excesiva para sostener una cabeza demasiado adelantada.
@lauracastelli3505
@lauracastelli3505 7 месяцев назад
Yo la tengo por mala postura...y la veo dificil de que se me vaya😢me tiene tan mal esoo fisicamente...es cmo grasa acumulada vi que ay sirugias lipo para esa zona pero en peru😢😢
@marcelocajas9181
@marcelocajas9181 11 месяцев назад
Yo la tengo por el apoyo que hago con la barra para hacer sentadillas en el gim
@angelrojas2778
@angelrojas2778 10 месяцев назад
Por fin se comenta esto y me pasa igual,no se si la mayoría que hacemos sentadilla libre nos sale
@ninofeliz8397
@ninofeliz8397 10 месяцев назад
Yo también 😢😢😢
@mariaml3804
@mariaml3804 9 месяцев назад
Creo me apareció por la misma causa, han encontrado solución?
@bettycampoverde3869
@bettycampoverde3869 8 месяцев назад
También la tengo por esa razón encontraste solución?
@user-yz8my9py1v
@user-yz8my9py1v Год назад
Yo lo empecé a notar después de un choque en el que tuve un esguince cervical
@bagar301
@bagar301 14 дней назад
Exactamente, mi mismo caso. Tuve que usar varias veces collarín por accidentes en auto y eso me afectó mucho
@marcelamorales2571
@marcelamorales2571 Год назад
Tengo16 comosequita???
@naopp
@naopp Год назад
Pues a mi me salio por mala postura, tengo 17 se puede quitar? 😭
@elkinreyna5989
@elkinreyna5989 Год назад
Yo también Lo tengo y si, es muy Fastidioso
@citlabalderramacitli8408
@citlabalderramacitli8408 Год назад
Tengo 21 años desde los 15 la tengo y es algo que me genera mucha inseguridad:( no puedo usar escotes en mi espalda por qué me hace sentir fea :(
@naopp
@naopp Год назад
@@citlabalderramacitli8408 hola, mi comentario fue hace un mes, y desde ese mes estuve haciendo ejercicios de estiramiento y a disminuido un poco aparte como tenia mala postura pues todo, cuello adelantando y hombros adelantandos en 1 mes con constancia han vuelto a su postura, todavía falta pero ahí vamos te pasaré los videos que yo hago!!! Y recuerda constancia y el punto más importante manter una buena postura y dormir sin almohada y hacer ejercicio. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VFj23VrbXwU.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mYyRS6ocFno.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9DdykqAOpsM.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qeW64KQhpeE.html Espero te ayude!♥️
@Ikgeraa
@Ikgeraa Год назад
@@naopp holaa, cuantas veces al día hacías los ejercicios?
@naomiuchiha4203
@naomiuchiha4203 Год назад
Pensé que era la única adolescente con esto 😢
@monicapatriciarobles7247
@monicapatriciarobles7247 Год назад
Hola! Mis hijas me dicen que tengo una tortuga 😂😂😂 pero es que he engordado mucho
@normacastaneda1521
@normacastaneda1521 Год назад
Jajajajaja 😂 que hermosas
@Ana-qg9ps
@Ana-qg9ps Год назад
Tengo 22 se puede quitar ?
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo RU-vidr
@meurt4861
@meurt4861 Год назад
y si se siente como un hueso ahí? hago estos mismos ejercicios?
@vynuss8575
@vynuss8575 Год назад
Me pasaaaa :'( no es como si fuera la grasa se siente más el hueso 😿😿😿😿😿💔
@elkusyt325
@elkusyt325 Год назад
@@vynuss8575 yo trambien solucion???
@Fernandahidalgo316
@Fernandahidalgo316 Год назад
Yo tbm lo tengo TT
@meurt4861
@meurt4861 Год назад
y qué solución tenemos 😭😭😭
@dulceperezhurtado3863
@dulceperezhurtado3863 Год назад
​@@vynuss8575 yo también así siento como un hueso, desde adolescente lo he tenido así, pero es muy leve
@sandyambar7672
@sandyambar7672 Год назад
Me salió x andar en mala postura desde niña nunca me la he podido sacar
@zoraidasantamariachacon616
@zoraidasantamariachacon616 Год назад
No se ve la imagen
@piriperez5947
@piriperez5947 9 месяцев назад
entonce4 ssólo se puede disminuir, no eliminar?
@marir589
@marir589 8 месяцев назад
y si bajo de peso esa grasa se va? 😮
@SuperMonica14
@SuperMonica14 Год назад
Es normal que empiece un pequeño "ardor" o molestia como entre cada vertebra?? Saludos
@delamanodetufisio
@delamanodetufisio Год назад
Al hacer el ejercicio, puedes notar cierta molestia. Si aparece dolor consulta con tu médico o fisio de referencia
@MariaJimenez-vc1oy
@MariaJimenez-vc1oy 6 месяцев назад
La mía es joroba de búfalo
@VanessaNiccole
@VanessaNiccole Год назад
A mi mi ex pareja me golpeó allí y ahora tengo inflamado allí y también no puedo tener mucho tiempo la cabeza hacia arriba
@loschavales9088
@loschavales9088 2 месяца назад
La mía es genética,la tengo desde niña,mi madre y mi abuela la tienen 😢
@ceciliacortez5455
@ceciliacortez5455 Год назад
Tengo 32 , tengo solución
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo youtuber
@caty8691
@caty8691 10 месяцев назад
Yo no tengo grasa tengo in hueso soy delgada
@jenniiziithalara4777
@jenniiziithalara4777 Год назад
Yo tengo 26 años y se me ve orrible no me di cuenta en q momento se me iso eso orrible 😢😢😢😢😢😢😢 me siento mal asi
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo youtuber
@daydreampri
@daydreampri Год назад
si tener la cabeza abajo es mala posición cuál es la manera correcta de estudiar/usar el celular? me pongo el libro en la cara? ayuda :(
@delamanodetufisio
@delamanodetufisio Год назад
Puedes usar un atril para los libros, o hacer más descansos entre horas de estudio donde cambies la posición de la cabeza. Si descansas de estudiar para mirar el móvil poco cambio haces para tu vista y tu cuello
@girl_jungkookista
@girl_jungkookista Месяц назад
Saben vi a alguien que le dijo qie tenia grande esa joroba y despues yo de curiosa me toque el cuello haber si la tenia y si, bueno y despues me fijaba y me di cuenta que las de mi edad no la tienen mucho (tengo 17 años), en fin cada vez que me la toco la siento mas grande y si se nota😭😭 *voy a hacer ejercicios a ver si funciona*
@olgahidalgo287
@olgahidalgo287 10 месяцев назад
La mayoría de personas ahora en día tienen eso es por el uso del celular malas posturas
@vaniasuazo9560
@vaniasuazo9560 6 дней назад
A mí me salió después de mi embarazo😮
@jackelinechirinos9721
@jackelinechirinos9721 7 месяцев назад
Soy flaca y no tengo grasa en esa parte, es full hueso y se me ve jorobada. Yo creo que ya no se puede tratar
@katherinmolina1931
@katherinmolina1931 3 месяца назад
Yooo😢
@rosanaherrerasanchez617
@rosanaherrerasanchez617 Год назад
Yo naci con ella, que puedo hacer?
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo youtuber
@alonso9248
@alonso9248 11 месяцев назад
Con decir BIENVENIDOS incluyes a todos y a mujeres tamb ién. A ver si vamos a hablar todos como podemonguers de Irena Montere.
@SalmaPonce
@SalmaPonce 4 месяца назад
Imaginen mi escenario. Yo, una tonta tipa que era adicta a leer novelas en wattpad pero además una sujeta con sindrome de ovario poliquistico. Muy triste mi existencia
@edithmanche5044
@edithmanche5044 Год назад
SE quita con Este ejercisio? Oh ay cirugia para quitarla? Ami me da verguenza Gracias blessings
@mitsuuuuuuuu
@mitsuuuuuuuu Год назад
Si tienes un poco de obesidad puede ser por ello pero si no capaz es por tu postura o genética
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo youtuber
@alejvillegasd
@alejvillegasd Год назад
No dijo si se podía quitar o no
@monicamassoler4358
@monicamassoler4358 9 месяцев назад
Tengo una hija con 22 años con este problema
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
RU-vidr Tania Arredondo ejercicios
@laurazeae.259
@laurazeae.259 11 месяцев назад
En mi caso la retiraron con 4 cirugias ... Porque volvió a crecer ..
@Andrea-qu6nm
@Andrea-qu6nm Месяц назад
Pero era por grasa o tenias el hueso desviado?
@purringkityasmr2336
@purringkityasmr2336 8 месяцев назад
Yo tengo 33 años y mi escoliosis no me deja
@lori6198
@lori6198 Год назад
Yo la tengo desde los 15 años x estudiar mucho encorvada.Y ya nunca más se me ha quitado.
@laurach1640
@laurach1640 Год назад
Cuántos años tienes ahora? Yo la tengo desde los 17 y ahora tengo 34, y tampoco se me quitó nunca.
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
Ejercicios Tania Arredondo RU-vidr
@Chuu.w1
@Chuu.w1 3 месяца назад
Yo tengo esa joroba desde que era niña, soy una persona delgada, es normal? a alguien más le ha pasado?
@ritamamani2394
@ritamamani2394 3 месяца назад
Tengo15😢
@user-lg3hr4fi8g
@user-lg3hr4fi8g 10 месяцев назад
Puede salir solo por estrés y como solucionar
@valeriep0lar239
@valeriep0lar239 Год назад
Siempre tuve eso de niña , no se como quitarmela , los ejercicios que hago para eliminar me duelen tanto que no siquiera puedo girar la cabeza
@karenmelchor9294
@karenmelchor9294 Год назад
Duele mucho pero de eso se trata de tratar de eleminar la joroba yo igual tengo y yo sé q duelen los ejercicios pero yo los hago
@brendaguillen9459
@brendaguillen9459 Год назад
yo no podia ni siquiera dormir de espaldas ,pero vi un video donde decia que si dormias de espaldas poco a poco mejoraias la postura, al principio me dolia mucho que no podia ni sentarme...Pero ya tengo un año haciendolo y la joroba casi no se me nota
@pickblack3310
@pickblack3310 Год назад
Tambien lo tengo y es hereditario,mi madre y abuela,tias y tios maternos lo tienen. Es casi un sello familiar 😢
@coralsanchez5937
@coralsanchez5937 9 месяцев назад
RU-vidr Tania Arredondo ejercicios para este tema
@Yesica_15
@Yesica_15 Год назад
Yo la tengo :/ xq permanecía jugando free fire acachada, y no me daba cuenta de las consecuencias hasta ahora :(
@berealcatara7290
@berealcatara7290 2 года назад
YO TEGO JOROBA DEL CUELLO tego 13 eda
@irmadiaz2307
@irmadiaz2307 Год назад
Yo tengo 15 y la tengo,es mi inseguridad :(
@lissarubyjane
@lissarubyjane Год назад
@@irmadiaz2307 yo también la tengo, también es mi inseguridad:(
@grlvcd
@grlvcd Год назад
Tengo 13 años, igual tengo una joroba en el cuello y me da mucho inseguridad el tenerla.
@kimikov5700
@kimikov5700 Год назад
@@irmadiaz2307 yo también tengo 15 y también es mi mayor inseguridad ( como dijo no hay remedio) eso me pone muy triste ya que esa joroba no me deja ponerme polos
@carlosjs2316
@carlosjs2316 Год назад
Yo tengo 16 años y tengo joroba
@andreadelvalle7742
@andreadelvalle7742 Год назад
Yo tenía esa jorobita. Ya no. Les recomiendo si están en CHILE, el único lugar donde trabajan la joroba es Masajes Alto Impacto. 10000% recomendado.
@manueladiaz4800
@manueladiaz4800 Год назад
Que tipos de masaje te dan??
@andreadelvalle7742
@andreadelvalle7742 Год назад
@@manueladiaz4800 depende de lo que tengas, yo habia elegido otro masaje por no saber, pero me evaluaron, me explicaron, me guiaron y decidi hacerme el masaje postural (para la postura). No es como un masaje de relajacion ni descontracturante. Esto es otra cosa. Me hicieron limpieza de aura. Lloré y descargué todo lo negativo. Sentí que me quitaron una mochila de 50 kilos. Y salí diferente, con otra postura, sin joroba, con otra manera de ver y llevar la vida. De corazón lo recomiendo al 1000000000000%
@dalila2762
@dalila2762 Год назад
@@andreadelvalle7742 donde estan ubicados. O redes sociales ?
@namin1992
@namin1992 9 месяцев назад
POR CELULARES INTERNET ACABAREMOS TODOS JOROBADOS ES LA REALIDAD
@marcela36642
@marcela36642 Год назад
En conclusión...no tenemos remedio 🥺
@guillita251
@guillita251 Год назад
:(
@karlaav9051
@karlaav9051 Год назад
Sii con ejercicios para eso además en el vídeo también se muestran ejercicios
@isabellacamachostelzer6988
@isabellacamachostelzer6988 Год назад
@@guillita251 si que ahí xd solo haz lo que mostró en el vídeo y intenta dormir recto y con solo una toalla enrollada en el cuello
@marcela36642
@marcela36642 Год назад
@@isabellacamachostelzer6988 gracias lo haré
@bolitadearroz33
@bolitadearroz33 Год назад
Queee a mí me acaba de salir ☹️
@mercedesllamas4581
@mercedesllamas4581 10 месяцев назад
Dios solo un ejercicio? 😅
@lu0113
@lu0113 11 месяцев назад
Al granoooooo
Далее
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