CERVICAL rectification better EXERCISES and self-MASSAGE to correct Fisiolution Physiolution

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We show you a tutorial with the best exercises to treat, correct or eliminate cervical rectification. These physiotherapy exercises, recommendations and tips should be done for a month to notice an improvement
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0:00 INTRO
0:12 What is cervical rectification
1:04 1st Double Chin Exercise + Mobility
4:30 2nd Exercise to correct cervical rectification
7:45 3º Cervical and neck self-massage exercise
12:30 4th Exercise Stretching for cervical rectification
15:55 General recommendations

Опубликовано:

31 май 2024

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Комментарии : 255

@fisiolution 2 года назад

Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. Si te gusta este video no te puedes perder: 1º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0I1xcL6_p6w.html 2º Como quitar CONTRACTURAS y NUDOS musculares Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xBnHIkM1HjE.html Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

@danilotafurcossio4806 2 года назад

Mmmmm. .... qué guapo estás

@LourdesMorenoGarcia Месяц назад

DESDE MEXICO, MUY BUEN VIDEO, YA REALIZE TODOS Y MUY BIEN, GRACIAS Y SALUDOS

@fisiolution Месяц назад

Gracias por comentar @LourdesMorenoGarcia 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@m.inh.f.7370 2 года назад

Hoy lo he hecho ✅ después de llevar 2 días con dolor de cabeza y he sentido un gran alivio. Gracias lo voy ha hacer durante todo el mes y ya les contaré

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@Shterke Год назад

Ya paso mas de un mes, como te has sentido?

@dracoamaru1557 Год назад

Hola, como te fue

@laly4251 Год назад

Por estar sometida a un gran estrés, ni puedo ni recostar en la cama, ni hablar de dormir, levantarme luego es tener terribles mareos y vómitos, mi hija debe sostenerme un rato al levantarme, hoy comencé los ejercicios y he sentido mucho alivio, les cuento mañana como voy. Muchas gracias.

@davidaguero9681 Год назад

Ayuda mucho gracias

@mutisiab 9 месяцев назад

¡Muchas gracias!

@Hasans01 Год назад

Excellent advices, thanks for posting 👍🙏

@lauraarenas7414 Год назад

Gracias muñeco🤩..👍

@juanvaca3574 2 года назад

Excelente, gracias 👌

@luzadrianarodriguezgrajale2506 10 месяцев назад

Muchas gracias muy bien explicado

@Tgo1127 11 месяцев назад

Muchas gracias por compartir!! Bonitos pectorales👍🏼

@poe4222 5 месяцев назад

Llevo dos años con este problema!! Pero lo mio es puro vertigo 24/7. Apenas hoy estoy haciendo estos ejercicios, ojala y me vaya bien!

@morenodlrd 11 месяцев назад

Un suscriptor más de tu canal !! Seguiré los ejercicios porque si los necesito , gracias !!

@maricarmensarmiento7023 10 месяцев назад

-Muchísimas gracias por estos ejercicios. -Los voy a realizar y seguro que me voy a encontrar mejor. 👏👏👏👏👏👏👏

@dayamidomingues5293 7 месяцев назад

Saludos desde cuba muy buenos ejercicios tengo rectificacion cervical y artrosis mecan ayudado mucho

@markramirezg 9 месяцев назад

Muchas gracias, tienes ejercios y evaluacion para el pproblema de la elevacion de la primera costilla?

@josemurillo8091 Год назад

Es la primera vez que lo y si tenía deseos de haser masaje pero no sabía si sería malo pero gracias a usted y su demostración se que puedo hacerlos

@matilde.sarabia 11 месяцев назад

Muchas gracias por la rutina de ejercicios, la seguí y me relajó bastante.Un saludo desde México!

@Locura128 2 года назад

Perfecto 👍👍👍

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@teresaparedes2578 Год назад

Excelente,!!

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@nellyamericamirandavillanu6870 2 года назад

Excelente tus ejercicios

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@joseluiscamarenajimenez5482 9 месяцев назад

Excelente, muchas gracias, desde Cdmex

@mariaconsuelo4000 Год назад

Gracias sufro de dolor cervical haré los ejercicios gracias y bendiciones

@rosaluna5523 6 месяцев назад

Gracias

@fisiolution 6 месяцев назад

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

@claudiapatriciabaronaguavi6449 Год назад

Gracias todos los dias sufro de dolor de cuello y me ha ayudado muchisimo

@user-yn6wd2lr4t 5 месяцев назад

Buenos días con mucho dolor se puede hacer ejercicio porfa tengo 2 mese con dolor e tomado mucho calmente

@permanente63 2 года назад

Mucha Gracias!!!

@fisiolution 2 года назад

@marialauraalgarra8689 Год назад

muy bueno me encantó

@fisiolution Год назад

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

@alvistapia9547 2 года назад

Gracias.

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@brungarph3688 2 года назад

Muchas gracias! A partir de aquí los mejores ejercicios 11:00 😁

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@mayraleal9628 Год назад

Excelente

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@mayraleal9628 Год назад

@@fisiolution excelente 👌

@mariadelourdesperezpadilla8185 Год назад

Muy bueno felicitaciones

@fisiolution Год назад

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@mariaserna7686 2 года назад

EL mejor!!!

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@elvissalazar147 2 года назад

MUCHAS GRACIAS

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@cesarrendon4504 Год назад

Excelente, le pondré los videos a mi esposa ya que en la radiografia salío este tema en las cervicales del cuello. Gracias. Saludos desde México.

@gamezpintora4742 9 месяцев назад

Muy bueno ,comparto,gracias,genial

@fisiolution 9 месяцев назад

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@cindymartinez4139 Год назад

gracias

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@marialauraalgarra8689 Год назад

Muy bien explicado

@fisiolution Год назад

@mariaisabelpajaresnevado4874 7 месяцев назад

Excelente y muy completo 👍 Gracias 🌸

@fisiolution 7 месяцев назад

Hola y gracias @mariaisabelpajaresnevado4874 por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@linaperez9393 Год назад

Gracias, excelente tecnica ,abeazo

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@machigironi6092 Год назад

Muy bien explicado!!!! un capo!

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@keilamartinez7308 Год назад

Saludos, gracias por su video

@fisiolution Год назад

@samutracio 2 года назад

Saludos y gracias por tanto.

@fisiolution 2 года назад

@coquitomoreno8359 Год назад

Muy agradable su video felicitaciones

@fisiolution Год назад

@rosamorente5051 2 года назад

Gracias……, muy bien explicado

@fisiolution 2 года назад

@daliadiazmuniz4934 10 месяцев назад

Hola buenas noches. Estos ejercicios se pueden hacer si tienes hernia cervicales ????

@marcelaoyarce5384 2 года назад

Muy buenos ejercicios y masajes, tantas gracias doctor

@fisiolution 2 года назад

@hortenciagrabner7871 Год назад

Me han ayudado mushisimo

@fisiolution Год назад

@rosigalbis8952 2 года назад

Fantástico video...la zona a tratar súper completa...gracias

@fisiolution 2 года назад

@coquitomoreno8359 Год назад

Excelentes estos ejercicios no los conocía gracias por compartirlos

@fisiolution Год назад

@cristinamendoza6099 Год назад

Muchas gracias que slivio e sentido Dios lo bendiga

@fisiolution Год назад

@frankvencestapia4795 2 года назад

Gracias Doc. excelente 👌, explicación 🙏

@fisiolution 2 года назад

@claudialuciafernande8331 3 месяца назад

Genial

@fisiolution 3 месяца назад

@rosadelejos776 2 года назад

Hola!! Excelente!!,gracias por los ejercicios!! 👍👏🏽👏🏽👏🏽

@fisiolution 2 года назад

@alexdesign9533 Год назад

USTEDES SIMPLEMENTE SON UNOS GENIOS A LOS QUE LES DEBEMOS NUESTRA SALUD. GRACIAS !!

@fisiolution Год назад

Grande Alex Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@JulioLopez-qj6ug 2 года назад

Hola amigo gracias por el vídeo saludos

@fisiolution 2 года назад

abrazoooooooooooo Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@irmachacon3116 9 месяцев назад

Muy buenos ejercicios gracias por tu colaboración con cada persona q necesita un tratamiento para la servical

@fisiolution 9 месяцев назад

Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@marialuzarenascorredor6048 2 года назад

Muchas gracias justo ahora lo estaba necesitando bendiciones 🙏🙏

@fisiolution 2 года назад

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@rosamena5360 Год назад

Hola me encantaron tus ejercicios....gracias... te sigo desde 🇻🇪💕 ya los pongo todo en prácticas..😍

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@vivianarojas8154 Год назад

Gracias Doc .... Desperte con un dolor en mi Cervical terrible .Dios me lo envio .Tengo CERVICALGIA CRONICA . ❤👍

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-K1Ca5nUM9Y0.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KZ2FXKITVH8.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0I1xcL6_p6w.html 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i3mJ2CitL18.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xBnHIkM1HjE.html PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@lineymartinez2150 7 месяцев назад

Excelente tenía una bolita i me dolía demasiado ise me calmó gracias ❤

@fisiolution 7 месяцев назад

¡Hola @lineymartinez2150 ! 😊 ¡Qué alegría tenerte aquí y ser parte de nuestra comunidad! Tu apoyo significa mucho para nosotros. Si tienes un momentito, ¿nos podrías dejar una reseña en Google? Sería un gesto maravilloso: acortar.link/cmjhZ4 😘 Además, te extendemos una cálida invitación a suscribirte a nuestro canal de Fisiolution para que no te pierdas ninguna novedad: acortar.link/yFMH5o 📚👍 ¡Esperamos que sigas disfrutando al máximo de nuestro contenido! ¡Un abrazo muy grande y hasta la próxima curación y más allá! 💪😉

@carmenmedina9119 11 месяцев назад

Muchas gracias, me sentí mejor después de hacer estos ejercicios, es el mejor vídeo que he visto🙂

@fisiolution 11 месяцев назад

@noemirodriguez7850 Год назад

11:11 ... En estos momentos mi hija me está haciendo los masajes y guuauuu😫😩 me ha descansado💯 todo mi cuerpecito, gracias doctor,🙏 tiene una *Nueva suscriptora* 😍🙏 saludos desde Veracruz México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽 GRACIAS 🥰

@fisiolution Год назад

@itziarhoces8417 2 года назад

Muchas gracias.Hace tiempo he introducido esta rutina de ejercicios de un video anterior que hiciste. Me ayuda mucho.Mil gracias!!

@fisiolution 2 года назад

@raizamillan3755 Год назад

Realizare estos ejercicios, ya que me encuentro con malestares de cervical, me dan estas crisis horrible, y con fío en Dios y en ustd que esto me ayudará

@fisiolution Год назад

@jimenafuenzval570 2 года назад

Gracias!!!!, me es de mucha ayuda, pues suelo tener dolor en esa zona. Mil bendiciones!!!🙏🏻

@fisiolution 2 года назад

@carmenzambrano8378 Год назад

Hola quisiera me ayudarán, fui a una sesión de ajuste quiropráctico, y en la madrugada me desperté con vértigo, nauces, vomitos. Y an pasado unos días y aún no se me va, y me duele mucho el cuello y la espalda alta. Nose que hacer! A qué médico debería acudir. Será grave?.

@franciscogildardocorona7206 Год назад

Gracias ya llevó Dos días con los ejercicios y mesiento más o menos

@fisiolution Год назад

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@BrendaMartinez-rk2ps Год назад

Buen día, hoy inicio los ejercicios 11-enero-2023nueva suscriptora, Gracias

@fisiolution Год назад

SUPER HOLA BIENVENIDAAAAAAAAA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@robertocastaneda6714 2 года назад

Mil gracias por compartir su conocimiento. Hoy es mi primer día. Un saludo desde California.

@fisiolution 2 года назад

@haydeepino9575 Год назад

buenos días desde Venezuela. tengo la cervical rectificada y me duele mucho los huesos del cráneo, trapecio y toda la parte derecha desde el cuello hasta la oreja , lo cierto es, que todo el ejercicio realizado por ustedes es toda la parte que me duele, fe en dios que todo estos ejercicios me va dar resultado positivo para mi salud gracias

@fisiolution Год назад

@nuryshernandez6792 Год назад

Gracias, buenos días he hecho varios tto sin el resultado esperado,por fa las ventosas como tto de MNT son efectivas para la cervicalgia, gracias 🥰

@fisiolution Год назад

si van muy bien si se utilizan correctamente Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@mharocortes Год назад

Hola! Muy interesante, tenia entendido que la rectificación cervical no se puede corregir ya que suele ir acompañada del deterioro del disco y otras estructuras también. Hay una cosa que no entiendo, varios ejercicios que indicas tienen flexión, y otros varios “meten el mentón”. Eso no ea precisamente agravar la propia tendencia de la rectificación? O es que al movilizar tanto las articulaciones se puede corregir? No es que niegue lo que dices eh, sino que me parece según mi conocimiento limitado algo que no haría precisamente con rectificación cervical. Y me encantaría saber porque para expandir horizontes!! Muchas gracias ☺️☺️🙏🏼

@fisiolution Год назад

Te entiendo pero tranquilo los ejercicios favorecen la biomecánica y ayuda a lidiar con la rectificación cervical , para entenderlo todo te sugiero 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@laurahoyos102 Год назад

Excelentes ejercicios. Los haré para lograr rectificación cervical

@fisiolution Год назад

SUPER HOLA animo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@amaliatriulcio174 Год назад

Hola que maravilla el ejercicio de la cervical,por favor podrías dar un ejercicio para la columna,tengo lordosis y un poco de joroba,muchas gracias.......🇦🇷😃. Desde Argentina....

@fisiolution Год назад

SUPER HOLAru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LRqXhNux8fg.html y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@carmenbrioso7328 6 месяцев назад

Buenas noches desde rep dom, tengo Espondiloartrosis puesto hacer estos ejercicios?

@jinethrodriguez6394 Год назад

Buen día llevo un mes con dolor de cabeza , fui al medico y me dijo que era cefalea por tensión, ya realice 5 terapias y nada que mejoro. 😢 que me podrían indicar para realizar no puedo ni dormir el dolor me despierta. Gracias

@luaraaa5683 8 месяцев назад

Seguiré los ejercicios porque si los necesito , gracias !! Me encantan vuestras clinicas y vuestros videos.¿Cómo podría conseguir la tarjeta de fidelidad? Una suscriptora más en vuestro canal !! Responder

@fisiolution 8 месяцев назад

Si por supuesto @luaraaa5683 😉✅ fisiolution.com/promociones/tarjeta-fidelidad/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@johnsimbana5660 2 года назад

Me detectaron un comienzo de rectificación es decir no esta recta pero tampoco esta en su forma habitual. Por lo que pase una semana con un dolor horrible pero después de esa semana los dolores disminuyeron ahora empezare la rehabilitación. Y añadiré sus ejercicios para ir mejorando.

@fisiolution 2 года назад

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

@gustavopirri538 Год назад

Que sensación sin yo tengo rectificación de la lordosi c3 prostusion

@esperanzagonzalez7387 Год назад

Hola, poseo rectificación cervical, la fisiatra me ha mandado, sólo ejercicios de charriere de algunos movimientos descritos en la demostración, pero sin llegar a los masajes y movimientos hacia atrás de la cabeza, voy a realizar los que describes y les comentaré. Gracias por la información.

@fisiolution Год назад

@wandavalentin8277 Год назад

Llevo dos días y he sentido aliento

@fisiolution Год назад

@felicitasn6018 Год назад

hola muchas gracias por compartir me saben estos egercisio para el esguince de segundo grado en servicial necesito tu ayuda gracias en donde se encuentra tu consultorio

@fisiolution Год назад

Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@jackelinnerobles4959 Год назад

Muchas gracias, tengo meses con dolor de cuello q hasta hay zumbido en el oído derecho. Espero q con estos prácticos ejercicios me ayuden a aliviar mi molestia. Gracias

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-K1Ca5nUM9Y0.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KZ2FXKITVH8.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0I1xcL6_p6w.html 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i3mJ2CitL18.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xBnHIkM1HjE.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@abellopezbrazo 2 года назад

Tengo ese problema y no lo conocía del todo. Tampoco sabía cómo rectificar. Es de muchísima ayuda, gracias mil.

@fisiolution 2 года назад

@abellopezbrazo 2 года назад

@@fisiolution hago los ejercicios a diario y siento la mejoría. Gracias

@marisolcastillo739 Год назад

Los hago todos los días y me siento súper..! Gracias..!!

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@amparocastro8399 Год назад

Hola, puede realizar estos ejercicios si además de rectificacion cervical también tengo hernias discales. Muchas gracias.

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar😍 si porsupuesto BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@dorelysbriceno7534 Год назад

Hola tengo la cervical muy rectificada por un latigazo, aveces me duele y otras veces no, mi pregunta es puedo tener mi vida normal que movimiento no debo hacer, me gusta bailar puedo bailar normal como siempre o debo cambiar mi forma de vivir por fa respondeme

@fisiolution Год назад

Si por supuesto😉✅ todo normal si hace tus ejercicios diario Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@johannafernandez9965 Год назад

Excelente video! A mí me salió en la resonancia de columna cervical Inversión de la lordosis fisiológica. Se insinúa anterolistesis de C3. El resto de los cuerpos vertebrales se encuentran alineados y presentan altura normal. Leve reducción de altura e intensidad de señal del tercero y cuarto discos intervertebrales cervicales. Además de la pseudoprotrusión (por la listesis) C3-C4 se aprecia pequeña protrusión discal posterior central que reduce el espacio subaracnoideo anterior. Abombamiento simétrico del cuarto disco que reduce el espacio subaracnoideo anterior contactando la médula espinal y que presenta escasa proyección foraminal. En menor medida también existe abombamiento del quinto disco que sólo impronta el saco tecal. Articulaciones interfacetarias sin alteraciones. Los diámetros del canal óseo cervical están dentro de límites normales. La señal y volumen de la médula espinal está conservada. Charnela cráneo-raquídea sin alteraciones. ¿Qué opina de los resultados?

@fisiolution Год назад

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@ANTHONYLOPEZ-ws7ub Год назад

Gracias corazón yo tengo ese dolor por 3 días, ya estoy practicando.

@fisiolution Год назад

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

@ANTHONYLOPEZ-ws7ub Год назад

@@fisiolution YA ESTOY SÚPER BIEN , YO ME DABA UNA IDEA SÓLO QUE INTENTABA BRUSCO. GRACIAS ❤

@elsareyes1587 Год назад

Gracias por los ejercicios! Una prrgunta: ¿Es recomendable usar collarín tipo Philadelphia para corregir la rectificación cervical?

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar🤩😍👍 noooo al no ser que este prescrito por el medico en algún evento muy agudo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@viridianarosales2649 Год назад

Hola Dr, sufrí 2 accidentes de tráfico con diferencia de 4 días, llevo casi 6 semanas en tratamiento de un esguince cervical grado 3 y no desaparece el adormecimiento y perdida de fuerza en un brazo, además de dolor en cuello, lo de las parestesias en brazo es normal que continúe después de este tiempo? Y puedo mejorar con estos ejercicios? Gracias y saludos Dr

@fisiolution Год назад

después de un accidente de trafico las recuperación son largas y sensible ojo Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

@JosePerez-zm9xx Год назад

Hola he sufrido desde más de 15 años una lesión en la escápula derecha debido a que joven hice ejercicios por mi cuenta, tengo dolor en lado derecho del cuello y me truena mucho la tráquea hasta a veces se me ha quedado como pegada, si me han dado mareos. Que ejercicios me recomiendan o que hacer?

@fisiolution Год назад

@delmiraramirez8180 Год назад

Hola estoy viendo el video sufro del dolor en las cervicales are los ejercicios una pregunta este malestar produce sueño?

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar🤩😍👍 no es mas quita el sueño ... si puedes estar mas cansado o mareado Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@brahianabaca9760 2 года назад

Porque sos tan lindo!! Queria decirlo. Continúen.

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@florenciacarrasco2478 Год назад

Doctor tengo hernia en mi cervical y se hace dificil hacer una vida normal. Algunos consejos?!!!😢

@benjamint.9903 Год назад

siren para una hernia cervical estos ejercicios?

@fisiolution Год назад

Si por supuesto😉✅ mira también ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-O68fcjMvLO8.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@anaalexandramunozmora6634 Год назад

Mil gracias, sois un regalo para mi vida, tengo rectificación de cervical por accidente de tráfico hace 25 años... Y estos ejercicios me han ayudado mucho...Mil y mil gracias

@fisiolution Год назад

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@Yo-zw3nh Год назад

Hola te hago un pregunta te dolia El ojo la cien el oido mareo nauceas que va y vienen.yo tambien tube varios accidentes en moto😦

@gustavopirri538 Год назад

Si hay prostusion díascal

@fisiolution Год назад

SUPER HOLA ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-O68fcjMvLO8.html y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@danielmoraleshernandez7089 Год назад

Hola un saludo....sufro dolor de cuello..y al mismo tiempo de da dolor a un lado de los ojos...creo que lo conocen como los sentidos..¿sera causa de la inflamación en el cuello?? Grasias de antemano 😉😉

@fisiolution Год назад

Si por supuesto Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-K1Ca5nUM9Y0.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KZ2FXKITVH8.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0I1xcL6_p6w.html 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i3mJ2CitL18.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xBnHIkM1HjE.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@Yo-zw3nh Год назад

Hola a mi tambien me duele el ojo la cien y el cuello me viene y va lo calmo con hielo tube accidente de moto crei que era migraña pero creo que es la cervical.

@mosbervasquez3270 Год назад

Ami me duele la parte baja de la cervical del lado izquierdo y me duele el brazo y me pasa como si fuera electresidad y se endormese los dedos todo del lado izquierdo aver si me puedes dar un alcance de lo que le esplico x favor

@fisiolution Год назад

@luvpeaceluv Год назад

vaya a ver a un doctor, sería lo mejor!

@detodounpoco4728 2 года назад

Dr Yo tengo problemas en la columna, la parte que esta en medio de los omóplatos como puedo volver esos huesos en su lugar

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Como CRUJIR la ESPALDA sin DOLOR - Tutorial en CASA | Fisiolution ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xx5HFIeaWNU.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@argenisdroverdream4848 2 года назад

Con esto podré recuperar la curvatura de la cervical? Y también podré curar los síntomas?

@fisiolution 2 года назад

Hola, si trabajas a diario los ejercicios notarás los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

@argenisdroverdream4848 2 года назад

@@fisiolution es normal que duela cuando terminas de hacer los ejercicios?