Qué maravilla de entrevista. Da gusto escuchar a este hombre, explicando todo tan sencillo y poniendo un poquito de cordura en Internet. Hay que equilibrar la desinformación que nos rodea y que llegue a la gente joven
Esto es calidad de contenidos de Internet, esto es lo que deverdad la juventud debería aficionar a escuchar y no a tictocker que solo les comen la cabeza!! Algunos de mente frágil hasta les arruinan la vida!! BRAVO CHICOS SEGUIR ASÍ!! UNA DE CASI 52 QUE HA VIVIDO MUCHO A NIVEL DE MEDICINA Y SALUD, por mi trabajo y no soy sanitaria y también por temas de salud propia .. Y ME VUELVO CANSINA DE FOMENTAR A MI HIJA ADOLESCENTE Y AMIGAS, incluso a mi marido y nuestros amigos de nuestras edades, que se aficionen a este tipo de consumo en redes y no a tantos gili* y come cocos que hay por este mundo navegando!! CHAPÓ POR VUESTRO TRABAJO, GANAS Y CONTENIDO!! FELICIDADES A SEGUIR ASÍ 💪 👏👏🙌🙌
Yo soy vespertina de toda mi vida …. Me canso , bajo las luces , tomo todas las vitaminas , que puedo tomar, pero como soy vespertina me despierto y me cuesta mucho trabajo dormir de nuevo si es temprano , me alegra , saber que es biológico !
Que bárbaros los españoles, hacen unos podcast de mucha calidad, los invitados muy profesionales y los temas súper interesantes. Saludos desde México ❤
Duermete niño,muy buen libro ..hace 28 años lo puse en practica con mi hijita y me funcionó súper bien. Gracias a los dos por traer gente tan valiosa.❤
Este señor cuando dice, bueno en realidad tengo una larga carrera pero no es nada del otro mundo, como muchos otros profesionales. Demuestra una gran humildad. Y el chico descalzo.. Lo veo como de persona sin personalidad, que necesita hacer jilipollezes para llamar la atención, aparte de una falta de respeto a ese gran hombre. En fin.
ME ENCANTÓ LA ENTREVISTA CON EL DR.Y, LOS CHICOS. CDO. HACEN EL BRINDIS Y EL CHIN CHIN EL DR. SE DA EL TRAGO Y DICE COJONES ME DIÓ POR REIR XK ME PARECIÓ MUY DIVERTIDO. GRACIAS A LOS TRES Y, QUE DÍOS LOS BENDIGUE POR SIEMPRE. AMÉN AMÉN Y AMÉN. DESDE CUBA❤. TENGO 73 AÑOS Y MUCHO INSOMNIO. QUE HACER AYUDENME PORFA.
Les comento desde Eagle Pass, Estados Unidos. Ciudad pequeña frontera con México. Que maravillosa entrevista, en verdad el Dr. es una persona que explica super bien y que tiene mucho ángel. Me encantó su podcast, es la primera vez que los veo y me encantaron. Felicidades chicos y al Dr. Mi mas grande ¡¡admiración!!. Dios los bendiga y como dice el Dr. HAGAN LO QUE HAGAN QUE SEAN SIEMPRE LOS MEJORES. SALUDOS
Buenas noches chicos, les escribo desde Argentina. Me encantó el Dr invitado, ameno, didactico. Yo dufro de inmsomnio...Felivitaciones!!!..Si pudieran volver a invitarlo con otros temas, depresion, obesidad, post menopausia, seria genial..Primer programa que veo, me encantó!!! Grac😊ias!!!
Muy interesantes sus explicaciones Dr. Estivill, siempre respetuoso, simpatico, cercano, con mucha empatia, gracias muy amable, nos ha hecho mucho bien, ❤
QUÉ INTERESANTE!!!!!!! Estoy conociendo a muchas personas muy profesionales en este poscast❤❤ además de que todos son encantadores. ME ENCANTA UNA VEZ MÁS ❤
Uno de los anfitriones no tiene que estar descalzo ni con las pies sobre el sillón. Puede ser un chico relajado pero tiene un invitado importante sobre el tema tratado y por consideración y buenos modales debe evitar esos excesos. No está entrevistando a un reguetonero y alguien de farándula. Chocante y falta de respeto.
Que maravilloso doctor. Que importante es dormir 😴 con calidad...La unidad del sueño que importante para tener buena calidad de vida. Gracias infinitas por ser pionero en estudio del sueños Gracias doctor ❤❤❤
Un podcast superinteresante y muy ameno de escuchar, pense era un a persona rara por dormir 8 horas y siempre acostarme y levantarme a al misma hora , dormir siesta de 10 mints y resulta que es lo mejor.gracias por todos los podcast muy buenos todos.
Hola medellín Colombia desde niña trasnocho trabajé como una mula ronco más que una trompeta duermo de tresacuatro horas y soy súper vigorosa solo sufro tiroides y vivo FELIX tt rubi
Muchas gracias por este video. Me ha encantando 😊Últimamente estoy intentando cuidarme más y una de los aspectos super importante es el dormir bien. Me alegro mucho por el trabajo que habéis conseguido y el Dr. Estivill habla de una forma tan empática y tan agradable que le escucharía durante horas. Felicidades 🥳
Una entrevista muy fresca, profesional, muy bien explicada, realmente encantada de entender varios puntos relacionados con el sueño. Muchas gracias y que lo sigan haciendo muy bien, con pasión y amor.
Excelente entrevista, de ambas partes. El Dr. Estivill comunica de forma muy amena, con mucha simpatía y ejemplos para poder ser entendidos los conceptos. Saludos de Montevideo-Uruguay
❤ magnífico éste médico 👏👏👏👏👏 muy simpático y entusiasta. Estuvo genial, me divertí mucho y aprendí. Su conocimiento lo transmite de manera sencilla para el público común. Excelente, felices sueños 😍
Muy interesante dr. Yo soy odontologa y tengo pensamiento científico, pero me he dedicado a estudiar los ensueños con el conocimiento del famoso siquiatra Gustav Jung, y su forma de interpretar los sueños es muy asertiva, una vez que uno logra entenderlos siguiendo un cierto patrón que él estableció. Me ha servido mucho en la vida para conocerme mucho mas. Lo extraño es que aparte de esto me han sucedido sueños “premonitorios” que han sucedido 3 meses después o horas después o 15 días después , etc. eso no logro entender como mi inconsciente ha podido enviarme esos mensajes si aun no han ocurrido y yo no he tenido conscientemente aun ninguna información, es un enigma que me gustaría saber y comprender. Ojalá lo puedan estudiar y descubrir. Gracias por su charla , me encanto , estoy tratando de seguir sus consejos para dormir lo mejor posible en numero de horas y en preparar eñ sueño, gracia
Recién descubrí este podcast y me encanta el formato, la dinámica entre ustedes y los invitados! Un espectáculo de contenido, felicitaciones por eso! Han ganado otra seguidora más! Una preguntica, hay manera de comprar Better desde los Estados Unidos? Me encantaría probar sus productos. Un beso a los 2 ❤
Excelente!! Me ayudó muchísimo, voy a probar lo enseñado a partir de esta noche, porque el sueño y yo nos hemos peleado y me afecta demasiado. Gracias, muchas gracias!! 👍👏
Me ha encantado esta charla, el dr stevil es una eminencia es trastornos de sueños y en su trayectoria, que he escuchado en varios podcast y entrevistas, aclara muy bien lo que es realmente el sueño y su importancia. Excelentes better
Dr Edward felicitaciones x su comentario,,yo tengo insomnio crónico solo duermo con pastillas, y no duermo bien, tengo dolores de cabeza,tomo pastilla casi un año.sufro mucho
Desde luego que ya os digo yo que esta era la ayuda que necesitaba y encima en mi ciudad, gracias gracias gracias tengo como 50 preguntas para Estivill pero ya buscaré la ayuda adecuada sabiendo que está en Sabadell! Salud!!!!!!!!
Hola gente! Comparto aquí mi experiencia con el insomnio a ver si alguien me puede ayudar/ ayudarnos entre todos. Tras diez años con insomnio crónico, en el que por supuesto ha habido epocas mejores que otras, y después de haberme informado mucho sobre el tema y mejorar todo lo que está en mi mano (higiene del sueño, conexion a tierra, hacer deporte, meditación, melatonina, etc) , me doy cuenta de que mi caso es mas mental , que circunstancial o de hábitos, me explico: muchos días cuando me voy a la cama, me voy con el run run en la cabeza de “no vas a dormir” , “mañana vas a estar reventado” , total que no consigo relajar la cabeza lo suficiente para quedarme dormido y me tiro así toda la noche con la ansiedad. Estoy seguro de que a mucha gente le ha pasado esto. Con la meditación, si que es cierto que me siento mas calmado y relajado, pero no termino de quedarme dormido…..alguien sabe alguna solución o ha pasado por alguna situación similar y puede ayudarme? Gracias, un saludo!
Falta de elegancia y profesionalismo recibir a personas de calibre que aceptan en venir a una invitación y de no calzar y sentarse con las piernas arriba como si estuviera con sus amigos de su edad en una fiesta o un camping. Todo tiene su lugar.
Este podcast es mi nuevo imperio romano. Que interesante es todo lo que ha contado! Me ha encantado!! Sin ninguna duda es mi programa favorito por el invitado y lo que ha contado 🫶🏼
Muy bonito contenido me encanto y a mi familia también se lo envíe a varias amigas y el comentario fuė como casi igual que pesar que una de los entrevistadores descalzo y montado en el sillón es falta de respeto para el Dr. Y para los que vemos la entrevista ... Ojo es para mejorar porque se ve muy interesante pero te resta este sentado y la falta de educación
Muy bueno! Gracias por el episodio! Una duda para el siguiente sobre sueño: siempre tengo duda si cuando nos dicen que tenemos que dormir, por ejemplo, 1h30 (en la siesta), en ese cálculo de horas se incluye el tiempo que estamos intentando dormir? Es decir, debería calcular unos 15-20-30 min más, o solo debo pensar en plan.. son las 15h y me pongo la alarma para las 16h30?
Y por cierto, os felicito por la de trabajo y esfuerzo que le estáis poniendo a B3TT3R, como el de este episodio y otros tantos más que son brutales, y con la cadena de snacks saludables que tenéis. Un saludo.
El té de lemon balsam,también conocido como melisa o toronjil es bueno para dormir.Aqui en Canadá se conoce cómo lemon balsam y se encuentra en jardines
Nunca había visto estos personajes, pero el de la camisa negra como entrevista una persona, descalzo y con los pies en el sofá, que falta de respeto, milagro no lo entrevisto haciendo sus necesidades fisiológicas,pues no creo que todos los españoles sean tan irrespetuosos,y yo de entrevistado me paro y me voy por simple respeto a mi mismo.
Molt interessant l' entrevista amb el Dr Estivill.. Gracies equip de B3tter per fer que cada dilluns poguem gaudir dels vostres podcast què sempre fan coneixer coses per viure una vida millor ..GRACIES
Hola Dr feliz día, un saludo desde Zaragoza. Yo sufro de insomnio muy fuerte, mi Dr de cabesera me indico un medicamento y no me hace nada, su respuesta fue, es que no vas a dormir con nada. Eso me puso mal.
En mi concepto siempre ha tenido mal dormir,que se acentuó después de los 60 años ,creo que no dormí durante toda la noche y a v ces paso tres noches en igual circunstancia,pero me levanto y siento solo un leve malestar de cabeza y un poco de tontera con un tanto de desequilibrio pero luego siento energía y puedo hacer ejercicio y realizar las actividades diarias bien.Pregunto puedo continuar así sin afanarme por esa situación,pues ya estube en varía consultas y solo dan droga siquiatrica para depresión o ansiedad,que he tomado y por un tiempo funciona ,luego no.Gracias por la atención.
Este muchacho de camisa negra me parece que le falta al respeto al dr. 1, le habla de tu como si fueran de la misma edad, 2, es una groseria eso de repetir pu...madre en mi oponiòn es poca educación hacia una persona mayor!
Muy triste, en España el respeto se ha perdido hacia las personas mayores, da igual situación o profesión. Los alumnos hablan de tú a los profesores, increíble...
